زيت النعناع. زيت البابونج. زيت جوز الهند. زيت إكليل الجبل. وصفات طبيعية من الزيوت لتطويل الشعر هناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها بواسطة الزيوت الطبيعية والتي تطول الشعر وتكثفه في وقت قصير. وفيما يأتي ذكر بعض منها: [٣] وصفة زيت الخروع مع زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تساعد على تطويل الشعر وتعالج مشكلة تساقطه. ويغذي خليط زيت الزيتون مع زيت الخروع في هذه الوصفة الشعر ، ويحفز نموه. وفيما يأتي شرح طريقة التحضير لهذه الوصفة: [٣] المكوّنات: ملعقة واحدة أو ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع. ملعقة واحدة أو ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. خمس أو ست بتلات من الكركديه. أفضل الزيوت لتطويل و تكثيف الشعر و علاج تساقط الشعر. طريقة التّحضير: خلط كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع. إضافة بتلات الكركديه إلى الخليط. تسخين الخليط على نار متوسطة مدة تصل إلى 10 ثوانٍ فقط. وضع الخليط على الشعر، وتدليك فروة الرأس به مدة 10-15 دقيقة. تغطية الشعر بمنشفة تمّ تبخيرها؛ لتحافظ على الرطوبة داخله، وتركها عليه مدة تصل إلى ساعة كاملة. غسل الشعر باستخدام الشامبو والماء الفاتر. تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع، للحصول على أفضل النتائج.
زيت الأركان أو "الذهب السائل" كما يشير إليه كثيرون، مصنوع من الحبوب الطازجة لثمار شجرة الأرغان في المغرب. وقد تم استخدام زيت الأرجان النقي في الطهي وكعلاج منزلي للصحة والجمال، بما في ذلك وقف تساقط الشعر والمساعدة على نموه وتطويله. وفي هذا المقال ستتعرفين أكثر على كيفية استخدام زيت الأرغان لتطويل الشعر وتعزيز نموه ووقف تساقطه. فوائد زيت الأرغان للشعر زيت الأركان مليء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة القوية ، مثل فيتامين هـ ، التي ثبت أنها مفيدة لفروة رأسك وشعرك. فيما يلي بعض فوائد زيت الأرغان للشعر التي قد تساعد على تطويل الشعر، والمساعدة في الحماية من تساقط الشعر: يوفر الترطيب المناسب للشعر يستخدم زيت الأركان في الغالب كمرطب للبشرة والشعر لأنه مليء بالأحماض الدهنية ، وخاصة حمض الأوليك وحمض اللينوليك. وقد ثبت أن هذه الزيوت تعمل على تليين جذع الشعر وتساعد شعرك في الحفاظ على الرطوبة. زيت الأرغان غني أيضًا بفيتامين هـ ، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك وفروة رأسك والتي قد تساعد في منع الجفاف، كما يمكن أن تساعد في تقليل البهتان وزيادة اللمعان. زيوت هنديه لتطويل الشعر. يحسن صحة فروة الرأس يحتوي زيت الأركان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مفيدة لفروة الرأس.
زيت النارجيل! قد يكون غير مألوف لفئة كثيرة من الناس، ولكن عند معرفة اسمه الثاني، من المؤكد أن الجميع سيعلم بأنه الزيت الأقوى لعلاج مشاكل الشعر. زيت النارجيل هو زيت جوز الهند! يشتهر استخدام زيت النارجيل أو ما يعرف بـ Coco Nut Oil في الطهو وفي علاج العديد من أمراض الجسم، البشرة والشعر لما له من خصائص وفوائد، استعملته النساء من مختلف أصقاع الأرض في العديد من المجالات، خاصة نساء القارة الهندية اللواتي يمتزن بالشعر الطويل والكثيف. خصائص زيت جوز الهند (النارجيل) زيت النارجيل يستخرج من ثمار جوز الهند، لا يتم تعريضه لأي مواد كيميائية أو لأي عمليات تصنيع قد تخل بتركيبته الطبيعية، كثيف القوام، لونه شفاف يتحول إلى كتلة صلبة بيضاء اللون ذات قوام كريمي إذا ما وضع في البراد. ما هي افضل الزيوت لتطويل الشعر في أسبوع ؟. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك Lauric Acid أو حمض الغار، كما أنه غني بالأحماض الدهنية، الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة وتطويل الشعر. فوائد زيت جوز الهند للشعر (النارجيل) • أثبتت العديد من الدراسات فعالية زيت النارجيل في تنعيم الشعر، إذ له القدرة على التغلغل في مسام وجذور الشعر بسهولة. • يقضي على القشرة. • يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر، فيمدها بالتغذية اللازمة، ما يضاعف من طول وكثافة الشعر.
الأرجنين كمقوي جنسي طبيعي تُعدّ الأرجنين ( L-Arginine) من الأحماض الأمينية التي يقوم الجسم بتحويلها إلى أكسيد النيتريك الذي يساعد في زيادة تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم، حيثُ يتسبب حدوث نقص في نسبة أكسيد النيتريك إلى الإصابة بالضعف الجنسي لذا يعتبر الأرجنين من المنشطات الطبيعية التي تعادل مفعولها الفياجرا حيثُ يعالج حالات الضعف الجنسي عند بعض الأشخاص الناتج عن إصابتهم بمرض السكري. يمكن تناول الأرجنين في شكل مكملات غذائية، كما يمكن تناوله عن طريق الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأرجنين حيثُ يتوافر في البنجر، الدجاج، الذرة، الكرنب، الجوز، الديك الرومي، والحبوب، لذا تعتبر هذه المأكولات من أنواع المنشطات الجنسية الطبيعية حيثُ تساعد في تحسين الانتصاب وتعالج مشكلة الضعف الجنسي عند الرجال. [2] الأحماض الدهنية أوميغا-3 كمقوي جنسي طبيعي تمد الأوميغا 3 الجسم بالعديد من الفوائد وقد أثبتت الدراسات العلمية مدى أهميتها لجسم الإنسان، لذا تُعدّ الأوميغا 3 من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، حيثُ في الحفاظ على وظائف القلب والأوعية الدموية لذلك فإنّها من الأحماض التي تعالج الضعف الجنسي والجدير بالذكر أنّ الجسم لا يقوم بإنتاج النسبة التي يحتاجها من الأحماض الدهنية لذا يتطلب الأمر الحصول عليها من مصادرها الطبيعية والأكلات الغنية بالأوميغا 3 ومن هذه الأطعمة ما يلي: سمك الهلبوت (تسمى أيضا السمكة المفلطحة).
ويكون فعالًا لمدة تتراوح من أربع إلى خمس ساعات أو أكثر إذا كنت تعاني من ضعف خفيف إلى متوسط في الانتصاب. فيردينافيل (ليفيترا، ستاكسين). هذا الدواء أكثر فاعلية عند تناوله قبل ساعة من ممارسة الجنس ويمكن تناوله مع الطعام أو من دونه. قد يمنع تناولُ وجبة غنية بالدهون الجسمَ من امتصاص هذا الدواء بسرعة. يكون فيردينافيل فعالًا لمدة تتراوح من أربع إلى خمس ساعات أو أكثر إذا كنت تعاني من ضعف خفيف إلى متوسط في الانتصاب. قد يعمل الشكل الأحدث من الدواء الذي يذوب على اللسان أسرع من القرص الذي تبتلعه. تادالافيل (سياليس). يُؤخذ هذا الدواء مع الطعام أو من دونه قبل ساعة أو ساعتين من ممارسة الجنس. وهو فعال لمدة تصل إلى 36 ساعة. ويمكن تناوله إما بجرعة صغيرة يوميًّا، أو بجرعة كبيرة حسب الحاجة. أفانافيل (ستيندرا). يُؤخذ هذا الدواء مع الطعام أو بدونه قبل نصف ساعة من ممارسة الجنس اعتمادًا على الجرعة. ويستمر مفعوله حتى ست ساعات. نظرًا لتشابه فاعلية تلك الأدوية، توصي الكلية الأمريكية للأطباء بأن يعتمد الاختيار على تفضيلاتك الشخصية، وتشمل التكلفة وسهولة الاستخدام ومدة استمرار مفعول الدواء والآثار الجانبية. وتتوفّر من سيلدينافيل وفاردينافيل وتادالافيل أصنافٌ جَنيسة غير مرتبطة بعلامة تجارية.
نصائح هامّة لتعزيز الانتصاب انتبِه للأطعمة التي تتناولها، وحاول الحِفاظ على تراكيز معيّنة من مضادّات الأكسدة، أكسيد النتريك، والزنك. حافظ على وزن صحيّ، فالسمنة تسبّب ضعفًا في الانتصاب، وذلك بسبب تأثيرها على الأوعية الدمويّة. حافِظ على تراكيز هرمون التستوستيرون عبر تناول أغذية تزيد من إنتاجِه. تناول اقوى منشط للانتصاب طبيعي وفعّال عند الحاجة لذلك. اشرب الكحول باعتدال أو لا تشربه على الإطلاق. الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. قم بممارسة الرياضة بانتظام. تجنّب التدخين.