.... من تدريبات نادي النصر يوم الخميس نشر في: 13 أغسطس, 2021: 03:24 م GST آخر تحديث: 13 أغسطس, 2021: 03:55 م GST أعلن نادي النصر السعودي، يوم الجمعة، حصوله على شهادة الكفاءة المالية، والتي تمكنه من تسجيل جميع اللاعبين الجدد لخوض منافسات الموسم الجديد 2021-2022. ويستضيف النصر مساء الجمعة فريق ضمك، ضمن منافسات الجولة الأولى بالدوري. وأوضح النادي في بيان نشره عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أنه حصل على شهادة الكفاءة المالية بعدما سدد جميع الالتزامات المالية، والتي تصل إلى 135 مليون ريال سعودي، من ضمنها 40 مليون ريال التزامات تجاه اللاعبين، و 24 مليون ريال رواتب للاعبين، إضافة إلى 49 مليون ريال كالتزامات مالية تجاه أندية، و16 مليون ريال التزامات لموظفين ومدربين، إلى جانب 4 ملايين ريال عبارة عن التزامات تجارية. اختيار المحررين
الرياض – رويترد عربي| كشف لاعب نادي الاتحاد السابق حمد المنتشري عن 3 مرشحين للفوز بلقب دوري أبطال آسيا للموسم الحالي 2022. وقال المنتشري لبرنامج "أكشن مع وليد" إن فرق الهلال السعودي والدحيل القطري وفريق الشباب هي المرشحة للفوز بلقب البطولة. ونبه إلى أن فريق الهلال هو المرشح الأبرز من فرق غرب آسيا لحصد لقب بطولة دوري أبطال آسيا بنسختها الحالية. فيما انتقد طول الفترة الزمنية الفاصلة بين دور المجموعات ودور الـ 16 للنسخة الحالية من بطولة دوري أبطال آسيا. وتسبب فشل نادي الاتحاد السعودي بنيل الرخصة الآسيوية بمنحه "كرت أحمر" مبكر من اللعب في النسخة القادمة من دوري أبطال آسيا لكرة القدم. وذكرت وسائل إعلام سعودية أن "الاتحاد حظي بمركز مؤهل للبطولة بالموسم الماضي من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين السعودي". وبينت أن ذلك لم يجعله يلعب بدوري أبطال آسيا، لتكون إدارته مضطرة ضمان عدم تكرار نفس الأمر في ملف الكفاءة المالية الشتوية. وأشارت إلى أن "عدم نيل الاتحاد شهادة الكفاءة المالية حُرمه من تسجيل أي لاعب جديد بيناير الماضي ما كان سيتكرر بالصيف. واستدركت: "لولا نجاح الإدارة في سداد وجدولة الديون المقدرة بـ140 مليون ريال سعودي في اللحظات الأخيرة من المهلة المتاحة".
نجح ناديا النصر وأبها في تسديد الالتزامات المالية واجبة السداد حتى 30 سبتمبر 2021 من دون جدولتها كما هو حال 12 ناديا آخرا في دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين بحسب ما كشفته لجنة الكفاءة المالية في وزارة الرياضة، الثلاثاء. وكشفت اللجنة في مؤتمر صحافي عقد في مجمع الأمير فيصل بن فهد الأولمبي في الرياض، عن قائمة الأندية التي استطاعت الحصول على شهادة الكفاءة المالية للأندية الرياضية، استناداً للمادة 11 من لائحة الكفاءة المالية للأندية الرياضية« دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، ودوري يلو للدرجة الأولى». ووفقا للأرقام التي أعلنتها اللجنة بشأن تسوية الالتزامات المالية للأندية حتى 30 سبتمبر 2021، فإن إجمالي مستحقات نادي النصر بلغت 34. 806. 951 ريال وسددها كاملة من دون جدولة، والأمر ذاته ينطبق على أبها الذي بلغت مستحقاته 877. 500 ريال. وأظهرت الأرقام عن نجاح 14 ناديا من أصل ناديين في تسديد التزامتها المالية، وتصدرها الأهلي بإجمالي 75. 147. 323 ريال،، ويليه نادي الشباب 43. 268. 199 ريال، والاتحاد 39. 496. 730 ريال، والهلال 16. 680. 000 ريال، والفيحاء 15. 853. 923 ريال، والاتفاق 13. 238. 703 ريال، والتعاون 10.
كشف الإعلامي سعود الصرامي المتحدث الرسمي السابق باسم النصر، عن أن أصفر العاصمة حسم أمر نيله لـ شهادة الكفاءة المالية خلال الفترة الحالية. وقال الصرامي اليوم عبر حسابه في "تويتر": "هات إذنك.. النصر يحصل على الكفاءة المالية والإعلان الرسمي خلال الساعات القادمة". النصر يسدد 34 مليون ريال وجاء العالمي في المركز الرابع بقائمة الأندية الأكثر مديونية لدى وزارة الرياضة، حيث تم مطالبة أصفر العاصمة بسداد مبلغ 34 مليونًا و806 آلاف و951 ريالًا، من أجل الحصول على شهادة الكفاءة المالية، وقيد الصفقات الشتوية الجديدة. وكان العالمي تعاقد مع الأوروجوياني جوناثان رودريغيز لتدعيم صفوف الفريق الهجومية قادمًا من نادي كروز أزول المكسيكي، كما أصبح العالمي في طريقه لضم الحارس المقدوني ستول ديميتريفسكي حارس مرمى نادي رايو فاييكانو الإسباني. أجنبيان مرشحان لمغادرة الأصفر وتشير التقارير إلى أن إدارة مسلي آل معمر تفكر في التخلص من الأوزبكي جلال الدين مشاريبوف أو المدافع الأرجنتيني فونيس موري حيث لم ينجح أي منهما في الظهور بالصورة المتوقعة مع الأصفر.
أعلن نادي النصر السعودي رسميًا حصوله على شهادة الكفاءة المالية بعد سداد جميع الالتزامات المالية المستحقة على النادي حتى 30 سبتمبر 2021. يمكن للنصر تسجيل لاعبه الجديد بشكل رسمي ، جوناثان رودريغيز ، في تشكيلة الفريق للمشاركة في المباراة المقبلة ضد الطائي. بدعم مالي من صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن فهد بن عبدالعزيز 💛 نادي #النصر يحصل رسميًا على شهادة الكفاءة المالية ✅ — نادي النصر السعودي (@AlNassrFC) January 26, 2022 وغرد حساب النصر على موقع التواصل الاجتماعي تويتر: "بدعم مالي من صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن فهد بن عبد العزيز … نادي النصر يحصل رسميًا على شهادة الكفاءة المالية". وجاء في البيان الرسمي: "نادي النصر ملتزم بالوفاء بالتزاماته التعاقدية والمالية وفق النطاق الذي تحدده اللجنة حتى تاريخ 30 سبتمبر 2021 م ، وفق أحكام لائحة الكفاءة المالية للأندية الرياضية. " وقع النصر صفقة شتوية واحدة حتى هذه اللحظة ، بعد شراء عقد مهاجم أوروجواي جوناثان رودريغيز من فريق كروز أزول المكسيكي. ويلتقي النصر في مباراته المقبلة ، بعد فترة التوقف الدولي ، مع الطائي على ملعب "مرسول بارك" ، يوم الأحد ، 6 فبراير ، ضمن منافسات الجولة الـ19 من الدوري السعودي للمحترفين.
723. 615 ريال، والطائي 6. 554. 387 ريال، والحزم 5. 885. 675 ريال، والفيصلي، 2. 190. 257 ريال، وضمك 93. 011 ريال. وكان الفتح النادي الوحيد الذي خلا سجله من أي التزامات مالية، فيما لم يتم منح ناديي الباطن والرائد الشهادة، بسبب عدم استيفائهما المعايير الملزمة للحصول عليها. في المقابل، حصل 18 ناديا من دوري يلو للدرجة الأولى على شهادة الكفاءة المالية، وهي: الوحدة، الجبلين، العروبة، الخليج، النهضة، نجران، أحد، هجر، الجيل، الساحل، جدة، بيشة، الأخدود، القادسية، العدالة، الشعلة، الدرعية، والخلود، فيما لم يتم منح ناديي العين والكوكب الشهادة، بسبب عدم استيفائهما المعايير الملزمة للحصول عليها. وكشفت اللجنة أيضا عن حجم الدعم المالي الذي تلقته أندية دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين وأندية دوري يلو للدرجة الأولى، وفقاً لمبادرات استراتيجية دعم الأندية الرياضية في عامها الثالث، وذلك عن الفترة من 1 يوليو 2021م وحتى 30 يناير 2022م. يشار إلى أن هذه الالتزامات المالية المعلنة قد تضمنت عدداً من البنود الخاصة بها، وهي: ذمم دائنة «لاعبين »- ذمم دائنة «أندية رياضية» – ذمم دائنة «موظفين ومدربين» – رواتب لاعبين - رواتب موظفين ومدربين – ومستحقات قضايا صدر بها قرارات نهائية، وتختص هذه البنود بكافة أنشطة النادي، شريطة عدم جدولة أي رواتب.
ويحتل النصر المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين، برصيد 32 نقطة خلف الشباب الوصيف بفارق نقطة واحدة، فيما ياتي الاتحاد في الصدارة بـ38 نقطة. شاهد أيضًا قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
تقي ماسكات فيتامين سي البشرة من ظهور الخطور الرفيعة المبكرة خلال شهر رمضان. تعمل ماسكات فيتامين سي على منع مهاجمة الجذور الحرة لخلايا البشرة أثناء ساعات الصيام. تفتح ماسكات فيتامين سي البشرة خلال شهر رمضان. تخلص ماسكات فيتامين سي البشرة من لونها الباهت أثناء ساعات الصيام. تقضي ماسكات فيتامين سي على البقع الداكنة المتناثرة على سطح البشرة بصفة عامة. تمنع ماسكات فيتامين سي جفاف البشرة خلال ساعات الصيام. تحد ماسكات فيتامين سي من انتشار الهالات السوداء حول منطقة العين خلال شهر رمضان. تجدد ماسكات فيتامين سي البشرة بصفة مستمرة، ما تمنحها النضارة والجمال الطبيعي خلال ساعات الصيام. اختارت خبيرة العناية بالبشرة أمنية، أفضل ماسكات فيتامين سي لنضارة جميع أنواع البشرة باستثناء البشرة الحساسة أثناء ساعات الصيام على النحو التالي: ماسك فيتامين سي وزيت اللوز المر ماسك فيتامين سي وزيت اللافندر ماسك فيتامين سي وزيت اللوز المر لبشرة مشرقة خلال ساعات الصيام نظفي بشرتك جيدا قبل تطبيق ماسك فيتامين سي وزيت اللوز المر. اخلطي قرص فيتامين سي مع قليل من الماء المفلتر حتى الذوبان. أضيفي5 قطرات زيت اللوز المر وربع ملعقة صغيرة من زبدة الشيا إلى ماسك فيتامين سي وقلبيهم جيدا.
3. الحفاظ على نضارة البشرة يقوم ماسك فيتامين سي بزيادة انتاج مادة الكولاجين في البشرة، والتى تلعب دورا مهما في التكوين الكيميائي للكولاجين كما يقوم بتشجيع التغيرات النوعية في جزيء الكولاجين. 4. التخلص من أمراض الجلد الالتهابية يمتلك فيتامين سي مميزات مضاد للالتهاب وذلك عن طريق تثبيط الكثير من السيتوكينات والتى تلعب دورا مهما فى حدوث الالتهاب ، لذلك يستعمل لبعض الحالات على سبيل المثال حب الشباب والوردية كما يقوى من التئام الجروح ويحد من حالات فرط التصبغ بعد الالتهاب. دراسات أثبتت فعالية ماسك فيتامين سي أيدت نسبة كبيرة من الدراسات الاستعمال الموضعي للفيتامين سي مثل استعمال ماسك فيتامين سي على البشرة وذلك نتيجة فوائده الكثيرة في تفتيح فرط التصبغ، وتشجيع صنع الكولاجين، والوقاية من الأشعة غير المفيدة وتحسين الأمراض الجلدية الالتهابية. كما أبدت العديد من الأبحاث إمكانية العلاجات الموضعية على تخفيف التجاعيد.
• ½ ملعقة صغيرة من بودرة فيتامين سي. • ½ ملعقة صغيرة من السكّر البنيّ. • ملعقة صغيرة من العسل. تمزج المكوّنات جيّداً وتوزّع على بشرة الوجه مع ضرورة فركها لـ 5 دقائق بعد تطبيق الماسك مباشرة. يترك القناع لمدّة لا تقلّ عن 45 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد، مع الالتزام بالتكرار مرّتين أسبوعيّاً فقط. شاهدي ايضاً:زبدة الشيا لنفخ الخدود وتكبير الشفاه
المكوّنات: نصف ملعقة من مسحوق فيتامين سي. ملعقتان كبيرتان من الجليسرين النباتي، أو من الزيوت التي لا تسد المسامات مثل: زيت الأركان، أو زيت عباد الشمس، أو زيت القنب، أو زيت الأذريون. ملعقة كبيرة من الماء المقطر الساخن. ربع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E. 5 قطرات من الزيت الأساسي، ويمكن اختيار أي زيت مثل: الخزامى، اللبان، زيت الورد، أو زيت إبرة الراعي. شوكة أو خفاقة صغيرة. علبة زجاجية ذات لون داكن. طريقة التحضير والإستخدام: تُخلط نصف ملعقة من مسحوق فيتامين سي مع ملعقة من الماء الساخن في وعاء. تضاف ملعقتان من الزيت أو الجليسرين إلى الخليط. تضاف ربع ملعقة صغيرة من فيتامين E إلى الخليط، وهو عنصر اختياري ولكنه يساعد على تليين البشرة. تضاف 5-6 قطرات من الزيت العطري إلى الخليط، والزيت أيضاً اختياري، ولكنه يضيف رائحة إلى الخليط ويعزز خصائص فيتامين سي في المصل. تخلط المكوّنات بشكل جيد باستخدام الخفاقة أو الشوكة حتى تندمج، ومع مرور الوقت ينفصل الماء عن الزيت ولهذا يجب رج العلبة قبل كل استخدام. يستخدم القمع لنقل الخليط إلى العلبة ذات اللون الغامق، ويحفظ في الثلاجة. (البوابة)
أصبح سيروم فيتامين سي من أشهر أنواع المستحضرات وأكثرها طلباً لفوائده المُتعددة للبشرة، ولا يقتصر تواجده فقط في مستحضرات التجميل بل تحتوي العناصر الطبيعية على كمية هائلة من فيتامين سي التي تمد البشرة بحماية من التجاعيد، وتزيد من إنتاج الكولاجين، وتعمل على تفتيح البشرة. تحضير سيروم فيتامين سي من مواد طبيعية سيجعل فائدته للبشرة والشعر مُضاعفة؛ إذ يتم تحضيره مع زيوت مرطبة وأخرى لمكافحة حب الشباب، ومن أبرز مصادر فيتامين سي قشر الليمون الذي يعد كنزاً تجميلياً للبشرة لما يحتويه من فوائد تُضاهي الليمون.
٤- ضعي نقطة من الزيت على كل من منتصف الجبهة، الأنف، الخدين والذقن. ٥- بإستخدام أطراف أصابع يديك الاثنين، قومي بتدليك الرقبة عن طريق حركات مستقيمة من أسفل إلى أعلى من الجانبين إلى المنتصف ثم انتقلي إلى الوجه. ٦- عند تدليك الوجنتين قومي بعمل حركات دائرية صغيرة على الوجنتين من الداخل إلى الخارج مع مراعاة أن تكون اتجاهها بشكل عام إلى أعلى. ٧- يراعى عند منطقة الجفون وحول العين أن يقسم التدليك إلى حركتين، الأولى للجفن السفلي والثانية للجفن العلوي. ويكون الاتجاه لكلاً منهما هو من الخارج (جانب الوجه) إلى الداخل (تجاه الأنف). ٨- تدليك الأنف بحركة أفقية من أسفل لأعلى والعكس. ٩- أما تدليك الجبهة، فنتستخدم أطراف الأصابع كلها عدا الإبهام لتتمركز أعلى الأنف والحاجب، ثم يكون المساج بحركة مائلة قليلاً إلى الخارج من أسفل إلى أعلى حتى بداية خط الشعر. ١٠- يزال زيت التدليك بقطنة ثم ضعي كريم مرطب. شاهدي الفيديو التالي للتعرف على طريقة عمل مساج الوجه والرقبة بسهولة. مساج لتخفيف إنتفاخات العيون وتجنب ظهور التجاعيد ١- بالتأكيد في البداية يجب غسل البشرة لضمان حمايتها من الأتربة قبل عمل أي مساج. ٢- قومي باستخدام أطراف الأصابع بتدليك منطقة أسفل العين بحركات بسيطة وخفيفة لتنشيط الدورة الدموية.