واختتم اللاعب المخضرم: "الذهاب شوط وانتهى، وباقي شوط ثاني، علينا ألا نتهاون بالإياب وأن نقدم أفضل ما لدينا كعادتنا". عمر محمد الشلهوب للمفارش. الهلال تغلب على زعيم الثغر بثلاثية نظيفة، على استاد جامعة الملك سعود، في ذهاب دور ربع نهائي كأس زايد للأندية الأبطال. ومن المقرر أن يلتقي الفريقان في لقاء الإياب في 25 من الشهر الجاري، على استاد برج العرب بالإسكندرية. الجميع يتسابق من أجله! 👌 داخل الملعب يحاول اللاعبون السباق معه، وخارج الملعب عدسات كاميرات المصورين تتسابق نحوه ✨📸 ضع سماعة الأذن واستمتع بأصوات الكاميرات أثناء التقاطها صور لـ"ميسي"👂📷 (📽: @Benayadachraf) — جول العربي - Goal (@GoalAR) ١٦ فبراير ٢٠١٩
كشف السوري عمر خربين نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، عن الحديث الذي دار بينه وبين زميله محمد الشلهوب، قبل تنفيذ ركلة الجزاء خلال مواجهة فريق العدالة، مساء اليوم السبت، على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية، ضمن منافسات الجولة الـ25 من الدوري السعودي للمحترفين، موسم 2019-2020. وفاز الهلال على العدالة برباعية نظيفة حملت توقيع جوميز «هدفين» وسالم الدوسري وعمر خربين. وقال المحترف السوري، في تصريحات لقناة «الرياضية السعودية»، عقب نهاية المباراة: «لقطة النقاش بيني وبين الشلهوب كان للاتفاق على من سيسدد ضربة الجزاء بعدما لعبنا (حجر ورقة مقص)». وأضاف: «الحمد لله على الفوز.. هذه مباراة مهمة حتى نتوج بلقب دوري المحترفين، وسنحاول الفوز في المباريات القادمة». وتابع: «المدرب لوشيسكو منذ بداية الدوري وهو يقوم بالتدوير بين اللاعبين.. عمر محمد الشلهوب للماركات العالمية. لم نحسم الدوري حتى الآن، لكن إن شاء الله سنتوج بعد الفوز بالمباراتين القادمتين». ويعد هدف خربين في مرمى العدالة رقم 34 في 64 مباراة خاضها بقميص الهلال منذ قدومه من الظفرة الإماراتي عام 2017. ورفع الهلال رصيده بهذا الفوز إلى 60 نقطة، معززًا بذلك صدارته جدول ترتيب البطولة، بينما تجمَّد رصيد فريق العدالة عند 20 نقطة، وظل في المركز الـ16 والأخير ليتعقد موقفه قبل 5 جولات من نهاية البطولة، ويصبح أقرب للهبوط إلى دوري الدرجة الأولى.
الشوط الثاني بدأ بضعط من الريان واستحواذ على أغلب مجريات المباراة وسط تراجع من الفريق الهلالي والاعتماد على بعض الكرات المرتدة وحصل للفريق الهلالي عدّة فرص لتسجيل الهدف الثاني عن طريق ليو بوناتيني في مناسبتين ق 64 و 69 في لعبات شبه انفراد قبل أن يضيع ياسر الشهراني كرة أخرى من تمريرة من سلمان الفرج مرّت بجوار القائم. كان لفريق الريان ما أراد بعد الضغط الذي واجهه دفاع الهلال عند الربع ساعة الأخيرة سجل تاباتا هدفًا عن طريق كرة رأسية وتحديدًا ق 78 من عمر المباراة إلا أن الهلال استطاع أن يعود بنتيجة المباراة بعد ركلة ركنية نفذها اللاعب محمد الشلهوب لتعود للمتمركز على رأس المنطقة عمر خربين الذي سددها ارتطمت بيد المدافع ليعلن الحكم ضربة جزاء عند ق93 نفذها محمد الشلهوب ووضعها في مرمى الريان هدفًا هلاليًا ثانيًا أطلق بعدها الاسترالي صافرته بفوز الهلال بهدفين مقابل هدف. ما لا تعرفه عن محمد الشلهوب .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن محمد الشلهوب. الأهلي x ذوب اهن كتب - عمر عبد العزيز: حقق الأهلي انتصار مهماً على ذوب اهن الإيراني بهدفين لهدف على الرغم من أن الفريق الأهلي لعب الشوط الثاني كاملاً بعشرة لاعبين بعد خروج المدافع معتز هوساوي بالبطاقة الحمراء. دخل لاعبو الأهلي المباراة كما يجب وسيطروا على أجوائها، وشكّل الرباعي فيتفا وتيسير والمؤشر وعبد الفتاح عسيري جبهة هجومية خطرة على مرمى ذوب اهن الإيراني، واستطاعوا فرض سيطرتهم التامة على وسط الملعب ولاحت فرصتين خطرتين أمام عمر السومة وتيسير الجاسم تصدى لها الحارس الإيراني باقتدار.
واضطر مدرب الأهلي جروس مع انطلاقة الشوط الثاني لإجراء تبديله بإخراج فيتفا وإشراك المدافع محمد أمان لسد الفراغ الذي تركه معتز هوساوي. وسيّر لاعبو الأهلي دقائق هذا الشوط بالطريقة الأمثل عندما أغلقوا كل المنافذ أمام الفريق الإيراني وتحرك الثلاثي عمر السومه وعبد الفتاح عسيري والبديل حسين المقهوي بشكل مميز في بناء الهجمة المرتدة التي شكلت الخطورة على المرمى الإيراني في أوقات كثيرة من هذا الشوط. وقبل النهاية بأربع دقائق انطلق عبد الفتاح عسيري مخترقاً دفاعات الفريق الإيراني من العمق قبل أن يتعرض للإعاقة ويتحصل على ركلة حرة مباشرة نفذها المختص عمر السومة بنجاح داخل الشباك مسجلاً هدف الفوز الأهلاوي (86).
حصل على كأس السوبر المصري السعودي البطولة التي لم تعد تقام في الوقت الحالي. اللاعب المولود في 8 ديسمبر 1980 (39 عاما)، أصبح سادس أكثر لاعب تحقيقا للألقاب على مستوى العالم بـ "34 لقبا". تفوق على الرسام آندريس آنييستا نجم فيسيل كوبيه الياباني الحالي ولاعب برشلونة السابق والذي توج بـ39 بطولة. مسيرة مرصعة بالانجازات مع الأخضر السعودي على المستوى الدولي مثل الشلهوب قميص الأخضر في 118 مباراة نجح من خلالها في هز الشباك في 19 مناسبة. عمر محمد الشلهوب | كم عمر محمد الشلهوب. كان آخر ظهور له مع منتخب بلاده أمام أسود الرافدين، منتخب العراق في لقاء ودي يوم 28 فبراير 2018 وهي المباراة التي انتهت بهزيمة مؤلمة للاخضر السعودية بأربعة أهداف مقابل هدف. بعمر 20 عاما فقط لعب الشلهوب مع المنتخب السعودي، للمرة الأولى في عام 2000 حيث لعب للمرة الأولى في مسابقة كأس الأمم الآسيوية. وصل رصيده التهديفي مع الأخضر إلى 27 هدفا وتوج ببطولتين من كأس الخليج، كما لعب مع منتخب بلاده في كأس العالم 2006 وشارك في 3 بطولات من كأس آسيا. على صعيد الجوائز الفردية نال اللاعب لقب هداف الدوري السعودي، للموسم الرياضي 2009-2010 بـ 12 هدفا. ليصبح حينها أول لاعب وسط يلقب بلقب الهداف بينما في عام 2000.
وختم: "الخيار أصبح واضحا، ما تساوموا حاسبوا".
- العلاقات الاجتماعية. - الاهتمام بالصحة. اقرأ أيضًا: 7 إجراءات تحميك من الاكتئاب الموسمي علاج الاكتئاب المبتسم أوضح أستاذ الطب النفسي أن الاكتئاب عبارة عن ثلاث مراحل، وهي: الحزن والاكتئاب الموقفي، أي الشعور بالضيق بسبب مواقف الحياة، الاكتئاب المزمن أو العقلي. وذكر موقع "health line" أن علاج الاكتئاب المبتسم هو نفس علاج الاكتئاب النمطي، وتشمل العلاجات: الأدوية وتغيير أسلوب الحياة اليومية.
يستغرق عادة 15 إلى 20 دقيقة لاستكمال المقابلة وتسجيل النتائج. مقياس بيك للاكتئاب يعد أداة شائعة الاستخدام لقياس مستويات الاكتئاب، وتم إنشائه في الأصل من خلال وصف المرضى لأعراضهم، الحالة المزاجية، التشاؤم، الشعور بالفشل، عدم الرضا عن النفس، الشعور بالذنب، الأفكار الانتحارية، البكاء، التهيج، الانسحاب الاجتماعي، الأرق، التعب، الشهية، فقدان الوزن، تحقيق الذات. في الجزء الأول من الاختبار، يتم تقييم الأعراض النفسية بينما في الجزء الثاني يتم تقييم الأعراض الجسدية، ويتضمن المقياس استبيانا مكونا من 21 عنصر، يستغرق الاختبار من 5 إلى 10 دقائق تقريبا. اختبار الاكتئاب: هل تعاني من الاكتئاب؟ - كل يوم معلومة طبية. من الممكن اللجوء أيضا إلى: استبيان صحة المريض ذو البنود التسعة (PHQ-9): عبارة عن أداة للتشخيص، وقياس شدة الاكتئاب. مركز الدراسات الوبائية للاكتئاب: أداة تسمح للمرضى بتقييم مشاعرهم وسلوكهم وتوقعاتهم من الأسبوع السابق. مقياس تسونج للتقييم الذاتي للاكتئاب: عبارة عن مسح قصير يقيس مستوى الاكتئاب، بدءا من الخفيف إلى الاكتئاب الحاد. يسأل الشخص الذي يدير الاختبار عن الاكتئاب والمزاج والإدراك والمشاعر الجسدية للاكتئاب، مثل: قلة الطاقة واضطراب النوم والمشاكل الجنسية، ويجب أن يكون الشخص صادقا قدر الإمكان عند تقييم الأعراض.