طبيعة النظام الغذائي، إذ قد يرتبط خفقان القلب بتناول الوجبات الثقيلة الغنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون، أو الأطعمة التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الغلوتامات أحادي الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium glutamate)، أو الصوديوم، أو النترات. ولمعرفة المزيد عن سبب خفقان القلب المفاجئ يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما هو سبب خفقان القلب المفاجئ). أعراض خفقان القلب يعد الخفقان العَرَضي الذي يحدث خلال فترات التوتر العاطفي أو الجسدي أمراً طبيعياً لا يستدعي القلق، ويشعر المصاب الذي يعاني من الخفقان وكأن قلبه يرفرف أو ينبض بقوة أو بسرعة كما بيّنا سابقًا، كما قد يشعر المصاب وكأنّ القلب يتخطّى بعض النبضات، أو قد يشعر بعض الناس بالخفقان كقرع مُتكرر في الصدر أو الرقبة، أو شعور عام بعدم الارتياح، وتتضمّن الأعراض الأخرى لخفقان القلب ما يأتي: [٤] [٥] ألم الصدر. الدوخة أو الإغماء. الشعور بخفة الرأس أو ما يُعرف بمرحلة ما قبل الإغماء (بالإنجليزية: Lightheadedness). فرط التعرق. ضيق التنفس. سبب خفقان القلب ومتى نقلق بشأن المضاعفات الصحية لخفقان القلب - ثقفني. الشعور بالامتلاء في الحلق أو الرقبة. أضرار خفقان القلب يُمكن القول أنّ خفقان القلب لا ينطوي على أضرارٍ خطيرة ما لم يكن ناتجاً عن مشكلةٍ عضويةٍ في القلب نفسه، وقد تكون الأضرار الناجمة عند إبقاء الحالة دون علاج وقد تحدث على مدى بعيد، وتضمّ الأضرار التي قد تنتج عن خفقان القلب المُرتبط بمشكلةٍ صحيةٍ في القلب ما يأتي: [٦] الإغماء: يُمكن أن يؤدي خفقان القلب بسرعة إلى انخفاض ضغط الدم ممّا قد يُسبّب الإغماء.
نظرة عامة خفقان القلب هو الشعور بخفقان سريع أو اضطراب في ضربات القلب أو سرعتها. وقد يسبب الإجهاد أو ممارسة التمارين أو تناول أدوية أو مشكلة طبية - في حالات نادرة - تحفيز خفقان القلب. وعادة ما لا ينطوي خفقان القلب على ضرر ما رغم أنه قد يبدو مثيرًا للقلق. وقد يكون في بعض الحالات النادرة عرضًا لمشكلة في القلب أكثر خطورة - مثل عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب نَظم القلب) - تحتاج إلى علاج. الأعراض خفقان القلب يمنح شعورًا وكأن قلبك: ضرباته تتسارع يرفرف بسرعة ينبض بسرعة كبيرة يخفق يتخبط قد تشعر بخفقان القلب في حلقك أو عنقك وصدرك أيضًا. يمكن أن تحدث هذه الأعراض عندما تكون في حالة نشاط أو راحة. متى تزور الطبيب؟ عادةً، لا يحتاج الخفقان إلى التقييم، في حالة ندرة حدوثها أو استمرارها لبضع ثوانٍ فقط. إذا كان لديكَ تاريخ من مرض القلب ولديكَ خفقان متكرِّر أو لديكَ خفقان يزداد سوءًا، فتحدَّث إلى طبيبك. قد يقترح عليكَ إجراء فحوص مراقبة القلب؛ لمعرفة ما إذا كان الخفقان لديكَ ناتجًا عن مشكلة قلبية أكثر خطورة. احصلْ على الرعاية الطبية الطارئة إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بـالآتي: ضيق أو شعور بالألم في منطقة الصدر إغماء ضيق النفس الشديد دوار شديد الأسباب غالبًا ما يتعذَّر تحديد سبب خفقان القلب.
ويمكنك مبدئيا تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية لمدة 12 أسبوع، وتناول مقويات للدم، ولا مانع من تناول قرص Indral 10 mg مرتين في اليوم لمدة 10 أيام، ثم مرة واحدة قبل النوم بعد ذلك، مع ضرورة ممارسة رياضة المشي، والمصالحة مع النفس، وتغذية الروح كما نغذي الجسد، من خلال الصلاة على وقتها، وقراءة ورد من القرآن والدعاء والذكر، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويصلح النفس مع البدن، ويخفف من الشعور بالخفقان، وبعدها يمكنك الكتابة إلى الموقع مرة أخرى. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك رومانيا عبدالرحمن جزاكم الله خير الجزاء وبارك فيكم وبعلمكم وعملكم..
22 أغسطس، 2021 الأخبار الرئيسية 163 زيارة الاول نيوز – أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن رفعها سقف السلف المخصصة لمتقاعديها الأردنيين وحملة الوثائق الأردنية من أبناء الضفة الغربية وقطاع غزة إلى (10) آلاف دينار على ان لا تتجاوز قيمة السلفة (10) أضعاف الراتب التقاعدي المحول إلى البنك، وذلك بهدف تحسين الحياة المعيشية لمتقاعديها. وأضافت المؤسسة أنه يشترط للحصول على السلفة الشخصية أن لا يزيد الراتب التقاعدي للمتقاعد عن (3000) دينار باستثناء السلف المتعلقة بضم المدد أو إعادة تعويض الدفعة الواحدة، كما تصل مدة تقسيط السلفة إلى (60) شهراً كحدٍ أقصى، شريطة ألا يتجاوز سن المتقاعد أو الأرملة عند استكمال التسديد (70) عاماً. وبيّنت المؤسسة أن السلف الشخصية يتم اقراضها من المؤسسة بهدف تحسين الحياة المعيشية أو لغايات إعادة تعويض الدفعة الواحدة أو تسديد الاشتراكات عن الانتساب الاختياري للمؤمن عليه المتوفى ولم يمضِ على إيقافه بسبب تخلفه عن دفع الاشتراكات المستحقة عن انتسابه (60) شهراً، وتحسب الفائدة عليها بنسبة (4. الضمان: رفع سقف سلف المتقاعدين إلى (10) آلاف دينار – موقع الأول نيوز الأخباري. 5%) سنوياً متناقص بالإضافة إلى نسبة (1%) سنوياً كتأمين مخاطر السلفة عن كامل مدة السلفة.
وأشارت المؤسسة إلى أنه في حال وفاة صاحب السلفة ولم يكن قد أكمل تسديد قيمتها يسقط عنه ما تبقّى من السلفة ويتم سداد المبلغ من صندوق المخاطر المُموّل من السلف المصروفة. الرابط القصير:
وبيّنت المؤسسة أن السُلف متاحة لمتقاعديها الأردنيين وحملة الوثائق الأردنية من أبناء الضفة الغربية وقطاع غزة من أصحاب رواتب الشيخوخة، والتقاعد المبكر الفعّال أو صاحب راتب التقاعد المبكر الذي عاد لعمل في حال توفر شروط استمرار صرف جزء من راتبه وفقاً لأحكام القانون، وكذلك صاحب راتب اعتلال العجز الكلي الطبيعي أو الكلي الإصابي الدائم أو راتب اعتلال العجز الجزئي الطبيعي أو الجزئي الإصابي الدائم، شريطة أن يكون المرجع الطبي في مؤسسة الضمان قد قرر عدم الحاجة لإعادة الفحص، إضافة إلى أرملة المؤمن عليه أو صاحب راتب التقاعد أو راتب الاعتلال المستحقة لنصيب من زوجها المتوفّى. وأوضحت المؤسسة إلى ان عملية التقدم بطلب الاستفادة من هذه السُلف متاح إلكترونياً عبر موقعها من خلال دخول المتقاعد لحسابه الشخصي على موقع المؤسسة الإلكتروني ومن خدمات المتقاعدين تقديم طلب السلفة.
وتتمثل شروط الاستفادة في ألا يكون المعني في عطلة طويلة الأمد، وليس مدينا للجنة الخدمات الاجتماعية ، وألا تكون مدة الإحالة على التقاعد أقل من مدة تسديد القرض، وأن تقتصر الاستفادة على أحد الزوجين العاملين في القطاع. وتدرس ملفات الأساتذة من سلفة السكن، حسب التصنيف، وتوزع على ثلاث فئات، حسب نسبة كل فئة من عدد الملفات المودعة لدى اللجنة من سنة إلى ١١ سنة ومن 11 إلى 21 سنة، ومن 21 إلى 32 سنة ففما فوق.
هلا أخبار – أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، عن رفعها سقف السلف المخصصة لمتقاعديها الأردنيين وحملة الوثائق الأردنية من أبناء الضفة الغربية وقطاع غزة إلى 10 آلاف دينار على ان لا تتجاوز قيمة السلفة 10 أضعاف الراتب التقاعدي المحول إلى البنك، وذلك بهدف تحسين الحياة المعيشية لمتقاعديها. وأضافت المؤسسة في بيان صحفي اليوم الأحد، أنه يشترط للحصول على السلفة الشخصية أن لا يزيد الراتب التقاعدي للمتقاعد عن 3000 دينار باستثناء السلف المتعلقة بضم المدد أو إعادة تعويض الدفعة الواحدة، كما تصل مدة تقسيط السلفة إلى 60 شهراً كحدٍ أقصى، شريطة ألا يتجاوز سن المتقاعد أو الأرملة عند استكمال التسديد 70 عاماً. وبيّنت المؤسسة أن السلف الشخصية يتم اقراضها من المؤسسة بهدف تحسين الحياة المعيشية أو لغايات إعادة تعويض الدفعة الواحدة أو تسديد الاشتراكات عن الانتساب الاختياري للمؤمن عليه المتوفى ولم يمضِ على إيقافه بسبب تخلفه عن دفع الاشتراكات المستحقة عن انتسابه 60 شهراً، وتحسب الفائدة عليها بنسبة 4. سلفة 5000 ريال بالمملكة العربية السعودية ١٤٤٣ - شبكة الخليج الاخبارية. 5% سنوياً متناقص بالإضافة إلى نسبة 1% سنوياً كتأمين مخاطر السلفة عن كامل مدة السلفة. وأشارت المؤسسة إلى أنها تمنح سلفاً لغايات تطوير المشاريع التنموية الصغيرة القائمة المتمثلة في منشآت الأفراد والتضامن والتوصية البسيطة والعاملين لحسابهم الخاص وتحسب الفائدة عليها بنسبة 3% سنوياً متناقص بالإضافة إلى نسبة 1% سنوياً كتأمين مخاطر عن كامل مدة السلفة.