يقدّم التطبيق إرشادً للتأمل يومياً لملايين المستخدمين في أكثر من 190 دولة. هناك مجموعة متنوعة من الجلسات حول كل شيء من التوتر والنوم إلى التركيز والقلق. كما يتضمّن تمارين يمكنك القيام بها لتمرين النفس على كيفية التعامل في حال وقوع أحداث طارئة، أو أزمة عاطفية. في كافة التمارين ستسمعين صوتاً خفيفاً ومُريحاً يقدّم لكِ الإرشادات. يمكنكِ الحصول على نسخة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين عند تحميل التطبيق. "ثنايا المعرفة" منصة استشارات نفسية مع أطباء نفسيين وأخصائيين - عالم التقنية. لتحميل تطبيق Headspace على Google Play، اضغطي هنا: Headspace لتحميل تطبيق Headspace على App Store، اضغطي هنا: Headspace 3- تطبيق Depression CBT Self-Help Guide يوفّر هذا التطبيق معلومات حول الاكتئاب وأفضل الاستراتيجيات للسيطرة على الأعراض. يشجّعك على الانخراط في سلوكيات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تحسّن مزاجك. عند تحميل التطبيق، يجب تعبئة استبيان يساعدكِ في تحديد مدى خطورة الاكتئاب لديكِ. يعالج التطبيق العديد من الأعراض الشائعة للاكتئاب، بما في ذلك الأعراض الجسدية، مثل انخفاض الطاقة واضطرابات النوم، والتي يمكن أن تكون عوامل مهمة يجب معالجتها إذا كنت تريدين أن تشعري بتحسن. يعتمد التطبيق على العلاج السلوكي المعرفي الذي ثَبُتَ أنه علاج فعال للاكتئاب.
كل الاستشارات النفسية مجانية ومحاولة بسيطة مننا إننا نساعدك في رحلتك! بس خلي بالك إن بنحاول نساعد باللي نقدر عليه، عشان لا احنا ولا غيرنا نقدر نقدملك تشخيص يُعتمد عليه من خلال استشارة مكتوبة الإنترنت، وأكيد ده مش بديل عن العلاج النفسي المتخصص. الإستشارة النفسية مجانية وهاتتنشر هنـا في قسم الاستشارات النفسية بعد مايترد عليها. تابع الصفحة دي عشان تشوف استشارتك لما تتنشر بالرد بتاعها.. وطبعًا: الاستشارة هاتنزل من غير إسمك ومن غير أي حاجة تدل على شخصيتك. لازم تكون مسجل في الموقع عشان تعرف تبعت استشارة نفسية مجانية. لو لسه مسجلتش سجّل من هنا في خطوة واحدة. تطبيق "لبيه" منصة ألكترونية متخصصة في الصحة النفسية تقدم استشارات نفسية وأسرية بسرية تامة - YouTube. ↓↓ اكتب استشارتك هنـا بالتفصيل ↓↓
إيمان السيد دكتورة إيمان السيد د. إيمان السيد معالجة نفسية واستشارية أسرية مرخصة من وزارة الصحة المصرية تمتد خبرتها الى 11 سنوات في العلاج النفسي والاضطرابات النفسية لجميع الفئات العمرية. وهي تختص في علاج الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم والهلع والوسواس القهري والفوبيا واضطرابات ما بعد الصدمة و اضطرابات النوم واضطرابات الأكل. وتعالج الأمراض النفسية والاضطرابات الشخصية كالشخصية الحدية والشخصية الانطوائية. بالإضافة الى تخصصها في بناء المهارات مثل الثقة بالنفس وتقدير الذات، العلاج الزواجي و الأرشاد الأسري لتعديل سلوك الأطفال والمراهقين كفرط الحركة ونقص الانتباه، التبول اللاإرادي، قضم الأظافر، العناد والعصبية والمخاوف التي تصيب الأطفال. السيد على عدة شهادات ومنها درجة الدكتوراه في مجال علم النفس الإكلينيكي، مهارات العلاج النفسي للاضطرابات من الجمعية المصرية للطب الجنسي بالإضافة الى علاج وتأهيل الإدمان من القصر العيني. احجز الآن مع الدكتورة إيمان السيد د. تغريد الرفاعي د. تغريد الرفاعي مستشاره نفسية وتربوية ومؤسسة مركز مستشارك للاستشارات النفسية والتربوية تمتد خبرتها الى 23 عاماً.
التحول الرقمي لمجالات الحياة ينمو تدريجيًا ليصبح الطرق الأمثل للوصول إلى الجمهور ويكون سبيل الجمهور الأسهل لايجاد ما يرغبون به دون عناء، وقد ساهم تفشي فيروس كورونا بزيادة الوعي نحو التحول الرقمي في جميع أرجاء العالم. وهنا نأخذكم في مقالنا حول منصة ثنايا المعرفة المتخصصة في تقديم الاستشارات النفسية وتوفر دورات واستشارات صحة نفسية من أطباء وأخصائيين حول مشاكل لعل أبرزها؛ دورة الرهاب الاجتماعي ، دورة نوبات الهلع ، اضطرابات الشخصية الحدية ، فضلًا عن إدارة سلوك الأطفال ، وغيرها الكثير. يعتمد موقع ثنايا المعرفة على مبدأ السرية التامة في تعامله مع الراغبين بالحصول على استشارات نفسية، ويتيح لهم الاختيار بين الحصول على استشارة مباشرة من أحد الأطباء أو الأخصائيين الموجودين على المنصة بكل سهولة، أو الاشتراك في دورات معدة مسبقًا من الأخصائيين والأطباء. دورة الرهاب الاجتماعي ودورة نوبات الهلع أبرز دورات ثنايا المعرفة وتشمل الدورات التي توفرها المنصة؛ دورة الرهاب الاجتماعي ودورة نوبات الهلع أو دورات أخرى مثل اضطرابات الشخصية الحدية التي يعاني منها البعض، أو دورات موجهة للتعامل مع أشخاص أخرين مثل آلية التعامل مع الأشخاص ذوي الإعاقة ودورة إدارة سلوك الأطفال أو كيفية رعاية مريض الزهايمر ، وغيرها.
ومن بين أهم المشاريع المستقبلية للشركة، شراء 10 طائرة من نوعي A321XL الأحدث من نوعها، وذلك بقيمة إجمالية قدرها 9 مليارات ريال، إضافة إلى استكمال تنفيذ الاتفاقية التي تم توقيعها في العام 2017 مع إيرباص لشراء 120 طائرة من طراز A320neo بقيمة نحو 32 مليار ريال سعودي وتعتبر هذه الصفقة ثاني أكبر صفقة شراء طيران في الشرق الأوسط. كما تم التوقيع على اتفاقية شراكة إستراتيجية لتقديم خدمات المناولة الأرضية مع الشركة السعودية للخدمات الأرضية لتقديم الخدمات في جميع مطارات المملكة والبالغ عددها 28 مطاراً ولمدة خمس سنوات. [15] [16] إتفاقيات الرمز المشترك [ عدل] مصر للطيران. [17] الاتحاد للطيران. الخطوط السعودية عرعر وأساءا للجهات الأمنية. تطوير [ عدل] أعلى تصنيف في تقييم APEX [ عدل] في مارس 2022م ، قامت منظمة APEX الغير ربحية بتصنيف طيران ناس ضمن الفئة الرابعة وهي أعلى فئة للطيران الاقتصادي على مستوى العالم، حيث شمل التقييم على 600 شركة طيران حول العالم. يعتمد تقييم المنظمة APEX على شبكة من شركات الطيران الرائدة والموردين والشركات ذات الصلة بالقطاع، ونتائج تقييم الركاب عبر أكثر من مليون رحلة طيران حول العالم. [18] انظر أيضًا [ عدل] الخطوط السعودية طيران أديل السعودية الخليجية بندر المهنا مراجع [ عدل] ^ "معلومات عن طيران ناس" ، مؤرشف من الأصل في 1 يوليو 2019.
[1] [2] [3] في عام 2019 ، وصل عدد المسافرين على متن رحلات طيران ناس إلى 7. 6 مليون مُسافر. [4] طائرة تابعة لطيران ناس من طراز A320 بالشعار القديم طائرة تابعة لطيران ناس من طراز A320 بالشعار الجديد محتويات 1 تاريخ 2 ناسمايلز 3 الوجهات 3. الخطوط السعودية عرعر مع السعودية قد. 1 الرحلات الداخلية 3. 2 الرحلات الدولية 4 الأسطول 5 المشاريع المستقبلية 6 إتفاقيات الرمز المشترك 7 تطوير 7. 1 أعلى تصنيف في تقييم APEX 8 انظر أيضًا 9 مراجع 10 وصلات خارجية تاريخ [ عدل] كانت الخطوط السعودية ، هي شركة الطيران الوحيدة في المملكة العربية السعودية وكانت الحاجة لشركة طيران أخرى تقدم أسعار تنافسية، ومن هذا المنطلق تم التفكير في تأسيس شركة طيران اقتصادي، ويرجع تاريخ تأسيس طيران ناس إلى عام2007 ، وأقلعت أول رحلة تجارية لها في 25 فبراير من نفس العام، [5] وطيران ناس تعد إحدى الشركات التابعة للشركة الوطنية القابضة للخدمات الجوية (ناس القابضة)، وبدأت الشركة عملياتها تحت اسم ناس إير قبل أن تقوم بتغيير إسمها إلى طيران ناس في نونبر 2013. [6] في يوليو 2017 ، حقق تطبيق طيران ناس على الأجهزة الذكية الآي فون والأندرويد ، مليون عملية تنزيل للتطبيق من قبل المستخدمين، وبهذه المناسبة أعلنت الشركة عن عرض خاص ترويجي للتطبيق بالحصول على 30% خصم على جميع الرحلات الداخلية والدولية.
[7] في 23 سبتمبر 2018 ، أعلنت طيران ناس بأن جميع رحلاتها الداخلية ستكون مجانية للمسافرين احتفالاً باليوم الوطني. [8] في نونبر 2018 ، تسلمت شركة طيران ناس أول طائرة من طراز إيرباص إيه 320 نيو ، وجاء اختيار طيران ناس لهذا الطراز بالضبط لما يملكه من مواصفات حديثة واحترافية وكفاءة التشغيل والذي سيمكن طيران ناس من السفر لمسافات طويلة وفتح وجهات عديدة وبعيدة وذلك تلبية الطلب المتزايد الذي يشهده سوق الطيران السعودي. [9] [10] [11] ناسمايلز [ عدل] ناسمايلز هو برنامج الولاء للمسافرين الدائمين لرحلات طيران ناس، ويمكن جمع واستبدال نقاط سمايلز من خلال الرحلات، واختيار المقعد المفضل، وشراء الأمتعة الزائدة أو الإسترخاء في صالات الضيافة في أحد المطارات المختارة ضمن شبكة طيران ناس. وظائف بالخطوط السعودية | إخبارية عرعر. ولجمع نقاط سمايلز بكل سهولة عند الحجز من خلال موقع طيران ناس يقوم المسافر بإضافة رقم عضويته خلال عملية الحجز. إذا كان المسافر يتوفر على درجة عضوية في ناسمايلز الفضية أو الذهبية، فإنه سوف يجمع نقطة سمايلز واحدة مقابل كل ريال سعودي يقوم بإنفاقه باستثناء الرسوم، الضرائب والتكاليف الإضافية. أما إذا كانت درجة العضوية هي البلاتينية فإنه سوف يجمع إضافة قدرها 50% على معدل الجمع الاعتيادي.
لقد حُجزت جميع الغرف، تفقد أماكن الإقامة الأخرى المماثلة
^ "وجهات طيران ناس" ، مؤرشف من الأصل في 1 يوليو 2019. ^ طيران ناس اول طيران اقتصادي تطلق رحلاتها في المملكة العربية السعودية [ وصلة مكسورة] ^ "طيران ناس ينقل 7. 6 مليون مسافر خلال 2019" ، مؤرشف من الأصل في 10 يناير 2020. ^ طيران ناس تبدأ رحلاتها في 25 فبراير نسخة محفوظة 20 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين. ^ "طيران ناس والهوية الجديدة ودرجة رجال الأعمال" ، مؤرشف من الأصل في 13 أكتوبر 2014. الخطوط السعودية عرعر مكارم عرعر. ^ "تطبيق طيران ناس يحقق مليون مستخدم" ، مؤرشف من الأصل في 10 يناير 2020. ^ "جميع رحلات طيران ناس الداخلية مجاناً للمسافرين في اليوم الوطني" ، مؤرشف من الأصل في 10 يناير 2020. ^ "«طيران ناس» تتسلم أول طائرة من طراز A320neo" ، مؤرشف من الأصل في 16 نوفمبر 2018. ^ "طيران ناس يتسلم أولى طائراته من نوعها بالمملكة من طراز إيرباص A320neo" ، مؤرشف من الأصل في 23 أبريل 2019. ^ "طيران ناس يوقع عقدًا مع شركة جيفن لتصميم مقاعد طائرات أسطوله الجديد A320neo" ، مؤرشف من الأصل في 10 يناير 2020. ^ "معلومات عن برنامج الولاء ناسمايلز" ، مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2019. ^ "كل ما يتعلق بجمع نقاط سمايلز" ، مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2019.
ثانياً مراكز الحجز الموحد: تعمل جميع مراكز الحجز والمبيعات الهاتفيه داخل المملكه من الساعه الثامنه صباحاً وحتي الساعه الثانيه عشر بعد منتصف الليل علي مدار الاسبوع، يعمل مركز الحجز والمبيعات الهاتفيه في اوروبا بالاضافه لمركز امريكا طوال الاسبوع وعلي مدار الساعه. اوقات العمل في مكاتب الخطوط السعوديه في رمضان مواعيد العمل واقات الدوام في مكاتب الخطوط السعوديه في رمضان من الساعه العاشره صباحا ــــــــــ حتى الساعه الرابعه مساء من الساعه التاسعه مساء ــــــــــــــــــ حتى الساعه الثالثه صباحا الاتصال على هاتف الخطوط السعوديه 920022222
ما المشكلة أيها المواطن لو ذهب عليك موعد إجتماع أو موعد طبي أو دوام! ؟وما المشكلة أيها المواطن لو ذهبت بالنقل الجماعي ؟نحن فعلا شعب لانستحق هذه الخدمات من الخطوط الجويه السعودية!! وأستأذنكم للمغادرة قبل أن تقفل الرحلة أو يلغى حجزي أحمد حمد الجريسي Follow @ararnews