قبل فترة الامتحانات يصيب التوتر والخوف الكثير من الطلبة، ويسيطر عليهم بصورة كبيرة، الأمر الذي قد يؤثر سلبًا على دراستهم وبالتالي تحقيق النتائج المرضية من الاختبارات. لذا قدم المستشار التربوي والنفسي الدكتور عبدالله خاطر لكل الطلبة بعض النصائح البسيطة التي قد تساعدهم على تجنب الخوف من الامتحانات: الدراسة والتحضير المناسب للامتحان أغلب خوف وقلق الطلبة من الامتحانات قد تكون محض تخيلهم، ونتيجة خوفهم من الإخفاق لذا ما عليهم إلا أن يتغلبوا على ذلك من خلال التحضير المناسب للامتحان. ترتيب غرفة وطاولة الدراسة تعد الفوضى المنتشرة من حول الطالب والطالبة سببًا رئيسيًّا لتشتيت تفكيره وتشويش عقله، وحل ذلك يكون بتهيئة مكان الدراسة وترتيبه، وتنظيم الطاولة وتجنب وضع الكثير من الكتب والأوراق عليها. اكتشف أشهر فيديوهات لصديقتي في نصف رمضان | TikTok. وقبل النوم لابد من ترتيب الطاولة، وإعادة كل شيء لمكانه كي يقبل الطالبة والطالبة صباحًا على الدراسة بمكتب منسق ومنظم. تنظيم الوقت يجب على الطلبة تنظيم ساعات يومهم قدر الإمكان، حيث أظهرت الكثير من الدراسات أنّ الطلبة الذين قاموا بإدارة وتنظيم وقتهم انخفضت عندهم مستويات القلق و الضغط النفسي بشكلٍ ملحوظ. ويتحقق ذلك من خلال: 1/ أخذ قسطٍ من الراحة بعد فترة الدراسة وذلك لمدة 40 – 50 دقيقة، مما يعطي دافعًا للإنجاز أكثر من حالة المذاكرة المتواصلة بدون راحة.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أسأل الله -عز وجل- لكِ ولها التوفيق، وأن تكون صحبتكم صحبة صالحة وأخوة في الله، أما بالنسبة للدعاء فلكِ أن تبتهلي إلى الله بالدعاء بما يأتي: ما جاء عن أنس بن مالك، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- في الحديث الصحيح الذي رواه ابن حجر في الفتوحات الربانية: (اللَّهمَّ لا سَهلَ إلَّا ما جَعَلتَه سَهلًا، وأنتَ تَجعَلُ الحَزْنَ إذا شِئتَ سَهلًا). (اللهم انفَعْنِي بما عَلَّمْتَنِي، وعَلِّمْنِي ما يَنْفَعُنِي، وزِدْنِي عِلْمًا) ، وهذا الحديث الذي رواه أبو هريرة في سنن ابن ماجه مع ضعفه إلا أنّه يُستأنس به بالدعاء. دعاء سيدنا موسى -عليه السلام-، فتقولي: رَبِّ اشْرَحْ لِها صَدْرِها وَيَسِّرْ لِها أَمْرِها وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِسَانِها يَفْقَهُوا قَوْلها. اكتشف أشهر فيديوهات دعاء لاولادي في الاختبارات | TikTok. اللهم إني أسألك باسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت، وإذا سُئلت به أعطيت، أن توفّق صديقتي في امتحاناتها. اللهم زدها علماً وثبّت، حفظها وعلّمها ما جهلت، وذكّرها إذا نسيت. اللهم أسألك لها العلم النافع، والعمل المتقبّل والتوفيق والسداد، اللهم افتح لها أبواب رحمتك. اللهم وفّقها وسدّد خُطاها وأنِر بصيرتها، وارزقها العلامة الكاملة التي تُسعد قلبها.
بهذا المطر اللهم وفقها في امتحانها وكن معها اللهم إني استودعتك دراستها مستقبلها فاجعلهم أجمل مما تمنت واكتب لها الخير في جميع أمورها القادمه يارب سهل كل ما أستصعب عليها ويسره. ربي وفقها في امتحانها وافرح قلبها اللهم سهل لها ما استصعب عليها ي رب أسعدها بنتيجة حلمت بها واشرح لها صدرها. اللهم وفقها في دراستها و سهل عليها امتحانها واجعل النجاح والتوفيق من نصيبها يارب. قد يُفيدك أكثر: دعاء الاختبار لصديقتي يارب وفق صديقتي في الامتحان ومن هنا ايضاً يمكنك احسن دعاء لصديقتي بالتوفيق والنجاح بالاختبار مع كل الناس الذين تحبهم في رسائل جماعية على واتس اب او على شكل حالات بالواتس، اختر ما يعجبك منها واجعل كل شخص يشاركك الدعاء من خلال دعاء لصديقتي بالتوفيق في الاختبار. اللهم اني أسألك توفيقا يلازم خطاها يارب وفقها في امتحانها ويسر لها ما تخاف تعسيره وسهل عليها كل صعب. يارب في هذا الصباح وفقها وسهل عليها ويسر لها امتحانها وكل امورها اللهم أني استودعك يومها. اللهم وفقها وهب لها من توفيقك مايبلغ طموحها يارب اللهم اجعل التوفيق حليفها ويسر لها امتحانها واخرجها راضيه مطمئنه. اللهم وفق صديقتي ف امتحانها اليوم اللهم يسر لها كل عسير وافتح لها كل مغلق اللهم لا تحرمها فرحت النجاح اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وانت إن شئت جعلت الحزن سهلا.
يارب بقدر حبي لها وفقها وأعنها في اختبارها وأفرح قلبها اللهم سهل عليها ما تستصعبه ويسر لها أمرها.
أكد النادي في خطابه أيضًا على أنه طلب استقدام هذه النوعية المتميزة من الحكام الأجانب ليكونوا إضافة فنية للدوري المصري ويتم الاستفادة من خبراتهم لتفادي الأخطاء المؤثرة في نتائج المباريات.
بدأت انطلاقة النادي الذي يلعب في دوري الدرجة الممتازة في 2001 وحصد 10 بطولات متتالية. هذا الموسم، دخل الفريق التاريخ من خلال بلوغه مرحلة المجموعات بدوري أبطال أوروبا لأول مرة. تعرف عليها! نادي لودوغوريتس رازغراد ـ بلغاريا 2012 -.. تأسست شركة نادي لودوغوريتس رازغراد في عام 1945 ولم يكن النادي معروفاً على مدى عقود متتالية. 15 وجهة سياحية أوروبية تلغي جميع قيود السفر المتعلقة بفيروس كورونا – Tourism Daily News. بدأ النادي في الظهور في سبتمبر/أيلول 2010، عندما اشترى رجل الأعمال البلغاري كيريل دوموشيف نادي الدرجة الثانية آنذاك بهدف نقله إلى الدرجة الأولى. نجح النادي في الموسم نفسه في الانتقال للدرجة الأولى. منذ ذلك الحين، فاز بعشرة ألقاب - ولا يزال هذا العدد في ازدياد. تعرف عليها! نادي إم تي كيه بودابست ـ المجر في الوقت الذي وصل فيه رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان (يسار) لافتتاح ملعب Hidegkuti Nandor الجديد في عام 2016، كانت أيام مجد فريق إم تي كيه بودابست الذي حصد 10 ألقاب متتالية قد ولت منذ وقت طويل. فاز الفريق بالدوري المجري 23 مرة والكأس 12 مرة، كما فاز النادي بكأس السوبر المجري مرتين. في عام 1964 احتل المركز الثاني في كأس الأندية الأوروبية بعد الخسارة أمام سبورتنغ كلوب البرتغالي.
يزور بحيرات بليتفيتش حوالي مليون سائح سنويا للتمتع بجمال هذا الموقع الذي يفوق الوصف من بحيرات و شلالات عذبة. تتميز مياه هذه البحيرات بألوان خلابة و يضم الموقع ممرات خشبية للتمتع بجولات سياحية. يتوفر ايضا نزهات بالقوارب إضافة الى وجود محلات تجارية تبيع الهديا التذكارية، و يتوفر بالقرب من الحديقة العديد من الفنادق الرائعة.
كتبت- سها ممدوح – وكالات: ألغت نحو 16 وجهة سياحية فى أوروبا جميع قيود السفر التى كانت قد فرضتها لمواجهة فيروس كورونا. أعلنت سويسرا إلغاء جميع قيود السّفر التي فرضتها لمواجهة جائحة كورونا؛ وذلك بدءاً من 2 مايو المقبل، لتنحضم إلى مجموعة من الدول الأوروبية والوجهات السياحيّة الشهيرة التي تخلّصت من جميع قيود السّفر الخاصة بالاختبار واللقاح. اجمل 10 اماكن سياحية في كرواتيا بالصور والفيديو - خربشه. ووفقاً لموقع جريدة "إندبندنت" البريطانية، فإنّ عدداً من الوجهات السياحيّة في أوروبا باتت مستعدّة لاستقبال السيّاح في فصل الربيع بعد إلغاء كلّ قيود السّفر، مثل الاختبارات وإثبات التطعيم وضرورة ارتداء الأقنعة. أيرلندا ألغت إيرلندا القواعد المفروضة على الزوّار الدوليّين اعتباراً من 6 مارس الماضي، بما في ذلك إلغاء نموذج تحديد مواقع المسافرين، بغضّ النّظر عن حالة التطعيم. ولن يُطلب إلى المسافرين تقديم دليل على التطعيم أو إثبات الشفاء أو نتيجة اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل السلبيّة عند الوصول إلى الأراضي الإيرلنديّة، فضلاً عن متطلّبات الاختبار أو الحجر الصحيّ بعد الوصول. الدنمارك أسقطت الدنمارك أغلب قيود كورونا في شباط الماضي، وخفّفت القيود بالنسبة إلى الأشخاص غير الملقّحين القادمين من دول خارج الاتحاد الأوروبي، الذين كانوا من قبل بحاجة إلى اختبار ما قبل السفر.
7- من بين اجمل اماكن سياحية في كرواتيا مدينة بولا: مدينة بولا من اجمل اماكن سياحية في كرواتيا تقع في الطرف الجنوبي لشبه جزيرة استريا في البحر الأدرياتيكي ، مدينة بولا تعتبر من بين اجمل اماكن سياحية في كرواتيا حيث تجذب عدد كبير من السياح الذين يريدون العودة إلى العصور الرومانية القديمة حيث تتوافد الجماهير على مدرج المدينة لمشاهدة معارك المصارعة ، بعد أن تم حكم مدينة بولا من قبل مختلف السلطات الحكومية على مر القرون ، هى اليوم تنتمي إلى كرواتيا ، وتشتهر بامتلاكها عدد كبير من الآثار الرومانية ومزيج من الثقافات وهذا ما يجعلها من بين اجمل اماكن سياحية في كرواتيا. 6- من بين اجمل اماكن سياحية في كرواتيا مدينة زادار: مدينة زادار من اجمل اماكن سياحية في كرواتيا هذه المدينة عمرها ثلاثة آلاف سنة وتقع على ساحل جميل غني بالتاريخ وهو ساحل الدلماسي الشمالي فى كرواتيا ، تعتبر زادار المهرب السياحي المثالي حيث يوجد بها الكثير من الاماكن التى يمكنك زيارتها ولا يوجد بها حشود مثل الوجهات الشعبية الأخرى الموجودة في كرواتيا. قلب المدينة هو المدينة القديمة التي يوجد بها المعالم السياحية الرائعة بما في ذلك الآثار الرومانية والهندسة المعمارية من العصور الوسطى والعديد من الكنائس القديمة، وإلى جانب هذه البلدة القديمة ، سوف يجد السياح سلسلة من الشواطئ الجميلة على طول ساحل زادار حيث يمكنهم اخذ حمام شمس والسباحة والاسترخاء ، لذلك تعتبر مدينة زادار من بين اجمل اماكن سياحية في كرواتيا.