إن من أهم أسباب النمو النفسي السليم للطفل هو إشعاره بأنه كفء وقادر على تحقيق ما يستحق من التقدير والاحترام. مراحل نمو الطفل في علم النفس - موضوع. ولعل منح الطفل فرصة التعبير عن رأيه ضمن حدود قدرته وإمكاناته يشكل في ذاته الشعور بالاتزان الداخلي والرضا عن حياته. إن نمو الطفل نمو نفسياً سليماً يعتمد كذلك على احترام حاجته المعرفية وحب الاستطلاع لديه والفضول الذي يعتبر من خصائص هذه المرحلة العمرية، ولا ننسى أن إثراء عالم الطفل بالكم المناسب من المعرفة والمعلومات يعزز فيه الثقة بالنفس من خلال الفهم المتوازن لما يدور حوله. ونستطيع أن نقول إن البناء النفسي السليم للطفل يعتمد في مجمله على حماية الطفل من المواقف التي تبني في ذاته التوتر والخوف والقلق ويعتمد كذلك على تشجيع الطفل على التعبير عن نفسه وعلى اكتساب المعلومة من خلال اكتشاف العالم من حوله من خلال توفير المثيرات المناسبة والتي تمكنه من زيادة حصيلته المعرفية، وكذلك تنمية المهارات المختلفة للطفل، كالمهارة الحركية، وذلك من خلال إشراكه في الأنشطة الرياضية الملائمة لعمره العقلي والزمني، والاهتمام بجانب اللعب عند الطفل، خاصة اللعب الجماعي. ويخطئ البعض عندما يظن أن اللعب مجرد عملية عشوائية يقوم بها الطفل، إذ إنه في الحقيقة حاجة نفسية يتم من خلالها تعلم سلوكيات مختلفة في الحياة.
و في نهاية العام الثاني يستمر نمو الحاسة البصرية و لكن النضج التام يصل الى تمامه في سن ثمانية سنوات تقريبا و تأخذ بعين الاعتبار الفروق الفردية بالنسبة للاضطرابات التي قد تصيب الطفل و التي قد يتأخر تشخيصها بسبب غياب اللغة عند الطفل مثل قصر النظر. حاسة السمع يولد الطفل بالسائل المتواجد في قناة استاكيوس و التي لا تسمح له بالسمع و لكن بعد ساعات يتم التخلص منها فتبدا استجابات الطفل للأصوات من حوله, كما يكتمل نمو قدرات الطفل السمعية مع نهاية شهره الأول لكن دون فهم طبيعة الصوت و معناه حتى بلوغه حوالي الشهر السادس من العمر. لكن ينبغي التنويه إلى أن حاسة السمع تكون وظيفية في الفترة الجنينية فقد أثبتت الدراسات أن الأجنة تستمع الى الأصوات في فترة الحمل و تتذكرها. في الشهر الرابع يبدأ الطفل بإدراك مصدر الصوت ويقوم بالالتفات صوب الأصوات و بعدها يصبح قادرا على الالتفات إلى مصدر الصوت بدقة و البحث عنه و مع نموه يتطور عنده تمييز الأصوات و مصاردها و تتمايز عنده التفضيل لبعض الأصوات عن بعضها البعض وقد أثبتت الدراسات أن الطفل يفضل الأصوات البشرية أكثر من الأصوات الأخرى الشم و التذوق اثبتت الدراسات أن المولود يفضل رائحة أمه و يستطيع تميزها من بين كل الروائح كما انه يفضل ذوق الحليب لكنه لا يميز الروائح العطرية المختلفة.
المرحلة الشرجيّة: تنتقل مرحلة الإشباع من الفم إلى الأعضاء الأخرى، ففي هذه المرحلة يشعر الطفل بلذة بيولوجية عند التبوّل والتبرّز، ومن الممكن أن يعبّر الطفل عن مشاعره أو مواقفه تجاه الآخرين عن طريق قيامه بعملية الإخراج في المكان والوقت غير المناسبين، كما يغلب على مشاعر الطفل في هذه المرحلة المشاعر الثنائية. مرحلة المناطق الجنسيّة: تتمثّل في إظهار الطفل لأعضائه التناسليّة، والشعور باللذّة عند لمسها، ويرى فرويد في هذه المرحلة أنّ الطفل يميل إلى أمّه ويشعر بالغيرة من وجود الأب، والطفلة تميل إلى أبيها وتشعر بالغيرة من وجود الأمّ، وفي نهاية النمو السليم في هذه المرحلة يتوحّد الطفل مع جنس الوالدين عن طريق سلوك نفس سلوكياتهما، وتقليدها والإعجاب بها، واتخاذهما قدوةً له، فالطفل يتشرّب قيم الأب الثقافية والاجتماعية، والطفلة تتحوّل مشاعرها وعواطفها تجاه أمّها. مرحلة الكمون: يتوحّد الطفل في هذه المرحلة مع جنسه وذاته، ويتحوّل اهتمام الطفل من ذاته إلى الانشغال بمن حوله. وتمتدّ هذه المرحلة من سنّ السادسة وحتى سنّ البلوغ. كما يظهر التقدّم في مستوى النمو الانفعالي، والاجتماعي، والعقلي، ويكون الطفل في هذه المرحلة أكثر تكيّفاً مع الآخرين من حوله، وأكثر طاعة وامتثالاً لأوامر من هم أكبر منه، حيث يسعى إلى الحصول على رضاهم وتقديرهم، وتتّسم هذه المرحلة بشكلٍ عام بالهدوء الانفعاليّ.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. حساء الديتوكس للدايت والان إلى التفاصيل: متابعة – نور نجيم: جربي أطيب الشوربات المخصصة للرجيم ولإنقاص الوزن.. مزيج من الخضار الورقية والأعشاب التي تعمل على تحفيز الجسم لفقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية. المقادير – صدر الدجاج: 2 صدر (خالية من الجلد/ بالعظام) – عشبة الليمون: 3 عود (مطحونة) – الزنجبيل: ربع ملعقة صغيرة – الجزر: 1 حبة (شرائح) – الكرفس: 1 حبة – الكراث: 1 حبة – ورق غار: 1 ورقة – فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة – الفلفل الحار: 1 حبة – السبانخ: ربع كوب (مفروم) طريقة التحضير أضيفي الدجاج، عشب الليمون، الزنجبيل، الجزر، الكرفس، الكراث، ورق الغار، الفلفل الأسود، الفلفل الحار وملعقة صغيرة من الملح إلى قدر حساء. أضيفي 6 أكواب ماء بارد للقدر ثم ضعيه على نار متوسطة. سخني الحساء وأزيلي أي بقايا صغيرة تطفو على السطح. خففي النار إلى درجة منخفضة. غطي القدر واستمري في الطهي لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج. أطفئي النار واتركي الحساء ليبرد لمدة 30 دقيقة. نصائح للدايت- الرجيم الكوري يساعد على خسارة الوزن .. منوعات. أخرجي الدجاج من الحساء وقطعيه شرائح، وتخلصي من العظام والجلد. صفي الحساء، وتخلصي من المواد الصلبة، ثم أعيدي السائل إلى القدر.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، قد يكون هذا هو الجزء الأكثر تحدياً. 4- غني بالخضروات والفواكه يشدّد النظام الغذائي أيضاً على التنويع في أنواع الفواكه والخضار، ممّا يمكن أن يساعد في الحصول على مجموعة من العناصر الغذائية. 5- الأطعمة المخمرة إن الأطعمة المخمّرة تساعد على تعزيز صحة الأمعاء ويمكن أن تشمل الكيمتشي والتيمبيه والميسو والخضروات المخللة مثل الملفوف 6 - تناول المزيد من الدجاج والأسماك وتقليل اللحوم الحمراء على الرغم من أن النظام الغذائي الكوري يحتوي على بعض اللحوم الحمراء، إلا أن الرجيم يركّز أكثر على الدجاج والأسماك لأن البروتينات الحيوانية قد تساعد في تحسين الصحة بشكل أكبر. 7- الأطعمة الغنية بفول الصويا يمكن ان يتخلّل الرجيم الكوري دمج مصادر فول الصويا الكاملة مثل التوفو والإدامامي في وجبات الطعام. طريقة عمل الرجيم الكوري: وجبة الفطور: خضروات مطبوخة على البخار مع التوفو أو التمبيه وجبة الغداء: شوربة بالخضروات أو السمك أو الدجاج أو اللحم قليل الدهن وجبة العشاء: خضروات مطهوة على البخار وأرز وسمك الوجبات الخفيفة: الرجيم الكوري لا يشجع على تناول الكثير من الوجبات الخفيفة، لكن في حال رغبتم بتناول الوجبات الخفيفة، فيمكنكم تناول كميات صغيرة من رقائق الأرز والفواكه والأعشاب البحرية والشاي الأخضر.
أصبحت رقائق كورن فتنس دايت تحتوي على حبوب الشوفان الكاملة، هذا بالإضافة إلى فيتامين ب التي تمنح الجسم الطاقة المغذية، وكورن فتنس هي عبارة عن كورن فليكس تم تصنيعه من حبوب كاملة وطريقة تحضيره سهلة جداً. كورن فتنس دايت يمكنك الآن فقد الوزن ما بين 5 إلى 6 كيلوجرامات خلال أسبوعين وذلك من خلال تناول كورن فتنس دايت وذلك بطريقة آمنة وصحية بدون حرمان وبطريقة سهلة وبسيطة. قد يهمك أيضا: وجبات افطار للكيتو رقائق فتنس للتخسيس يتم تصنيع رقائق فتنس من دقيق القمح ورقائق الشوفان والأرز مع السكر والجلوكوز مع إضافة المعادن والفيتامينات، لا يوجد مكون يساعد على التنحيف حيث أن جميع المكونات تحتوي على سكريات مصنعة وسكريات مضافة، ولكن تتميز هذه الرقائق بأنها تحتوي على كالسيوم وحديد وفيتامينات. يعتبر الكورن فنتس نظام رجيم قاسي خاص بالأرداف كما أنه يساعد على خسارة الوزن، حيث يمكنك خسارة 3 كيلو في أسبوع، ومن أضرار الرجيم القاسي الإرهاق والتعب. الشعور بالجوع بسبب قلة البروتينات. الإسهال الذي ينتج بسبب عدم تناول الخضروات. أفضل كورن فلكس للرجيم هناك عدة أنواع من الكورن فلكس الخاص بالرجيم، ولكن يجب استخدام أفضل كورن ذات الخصائص والفوائد التالية: لابد أن يمتزج دقيق الأرز مع دقيق القمح مع الحليب المجفف منزوع الدسم.