من هي شمس الأسطورة ويكيبيديا نبذة عن منى واصف شاركت الفنانة منى واصف في أكثر من 200 عمل فني ما بين مسلسلات درامية وأفلام سينمائية وأعمال مسرحية، وهي من المؤسسين لصناعة الدراما السورية العريقة، حيث واكبت بدايات الدراما السورية، ومن خلال مسيرتها الممتدة على مدار ستة عقودٍ متتالية استطاعت أن تثبت أنها الأنسب لأداء دور الأم الحنون والسيدة القوية، وغيرها من الشخصيات التي أبدعت في أدائها، والتي استحقت عليها العديد من الجوائز والأوسمة، كما تم تكريمها في مهرجاناتٍ ودولٍ عديدةٍ، وتم تعيينها كسفيرةٍ للنوايا الحسنة للأمم المتحدة في عام 2002، وهي القدوة للكثير من الممثلين على مدى أجيالٍ عديدة. منى واصف السيرة الذاتية نستعرض فيما يلي أبرز بيانات سيرة منى واصف الذاتية: الاسم الكامل: منى جليمران مصطفى واصف. اسم الأب: جليمران مصطفى واصف. تاريخ الميلاد: 1 فبراير / شباط عام 1942م. الجنسية: السورية. مكان الولادة: العاصمة السورية دمشق. مكان الإقامة: دمشق. العمر في 2022م: 80 عامًا. البرج الفلكي: برج الدلو. الوضع العائلي: متزوجة. اسم الزوج: محمد شاهين. عدد الأبناء: ولد وحيد. المهنة: ممثلة. سنوات العمل: منذ العام 1960 – حتى الآن.
غير مصنف ليس سهلاً وصف الفنانة منى واصف والكتابة عنها. هي «أم الدراما» كما يلقّبونها والتي جعلت من مسيرتها الفنية مدرسة يتعلّم منها كل وافد إلى عالم الدراما. لديها أكثر من 200 عمل فني ومازالت لغاية الآن تتلقّى أهم العروض الدرامية التي تعرض عليها رغم كثافة عدد الممثلين. منى واصف عنوان نجاح لأي عمل درامي تشارك فيه. رغم شهرتها وخبرتها الدرامية، مازالت لغاية الآن تدرس دورها بشكل يومي وبمسؤولية عالية. لم تجر أي عملية تجميل حفاظاً منها على أدوارها. تعيش حياتها براحة، وعاشقة للسباحة والقراءة. دورها في مسلسل «الهيبة» جعلها تتربّع أكثر وأكثر على عرش الدراما العربية. اللقاء معها ينمّ عن ثقافة الفن وثقافة الحياة بمنطق واقعي. قالت لـ«سيدتي» التي زارتها في منزلها في دمشق ما لم تقله من قبل بكل صراحة والتزام واحترام للمهنة. بعد هذه المسيرة الطويلة التي تنقّلت بها ما بين المسرح والسينما والإذاعة وكانت لك نجومية كبيرة في عالم الدراما، كيف استطعت الحفاظ على مسيرتك في هذا النجاح التصاعدي؟ هذا السؤال جميل ومهم جداً. عملي لفترة طويلة في المسرح وسّع دائرة ثقافتي وأعطاني ثقة في النفس، احترام العمل بالنسبة لي كان ومايزال فيه نوع من التصوّف.
أمام هذه الحميمية، تعترف منى واصف بأن حياتها تشبه أحلامها، فتظهر خيالات تلك الصغيرة يوم كانت تختبئ تحت سريرها وتحلم بأنها طير، تحلّق إلى كل مكان تدور فيه الحرب، فتخوضها وتنتصر، ثم تعود إلى العش. امرأة تبحث عن انتصارات، بتشجيع من والدة أرادتها أن تعمل، فـ«الشغل مش عيب»، والمرأة في الكد لا تقل عزيمة عن الرجل. هيبة الإطلالة والإنسانة، تحضر بوقار العباءة. تسرد لداود الشريان نشأتها مع زوج أمها، ثم زواجها وإنجابها. تبدو أمامه كتاباً مفتوحاً على فصول رائعة من المهنة والحياة. تتذكّر الإحباط الأول، حين قرأت نقداً مفاده أنها جميلة، والأفضل أن تنظر إلى نفسها في المرآة وتنتظر العريس. «أنا شو ناقصني»، تحدّت نفسها وقررت أنها ستصل. يدق داود الشريان الثوم ويخبرها بأنه يهوى المطبخ. تعتذر إليه لفرمها البصل بدلاً من تقطيعه على شكل أجنحة، وتعده بسبانخ مع الأرزّ لم يتذوقها مع قبل. الرمان يزيّن الطبق، و«أم عمار» في منزلها، تعدّ الطعام للإعلامي الرصين. يسألها عن ابنها الوحيد، ولِمَ لم تنجب سواه؟ تجيبه بأنها تشبّعت بالأمومة، فأمها أنجبت وهي ساعدت في التربية، حتى أنّ أخاها يكبر ابنها بعامين، وتولت بنفسها تربية شقيقتها كطفلتها «أنجبتُ عمار وكنت اختبرتُ الأمومة مرتين.
وكشفت الممثلة القديرة منى واصف أنّ سبب غيابها عن المقابلات التلفزيونية والإذاعية لم يكن حذرًا من الإعلام، وإنما بسبب الحرب التي لا يستطيع أي كاتب أو شاعر أو فنان في العالم، أن يصف بشاعتها أو يتحدث عنها، موضحةً أنها اكتفت بالبوح عن طريق أدوارها فقط، وقالت منى إنّ الجهل والفقر كانا سببين أساسيين في ما آلت إليه الأمور في العالم العربي، إضافة للتعنت وعدم الانفتاح على الآخر. في حين وجهت رسالتها للسوريين قائلة: " ما عنا وطن يعني ما عنا كرامة، وإذا بدنا كرامتنا لازم نحافظ على وطننا يا إمّا منموت". لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
الزمن الجميل (منى واصف) - YouTube
الليث حجو عن منى واصف: "حالة فريدة في التعاطي مع الفن يجب أن تدرّس" (فيديو) مدى بوست – فريق التحرير أشاد المخرج السوري "الليث حجو" بأداء ومسيرة النجمة "منى واصف" عبر تدوينةٍ له على حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام". ونشر الليث حجو مقطع فيديو ضمّ مشاهد للفنانة منى واصف من عدد من الأعمال التي قدمتها وهي: "أهل الغرام"، "بقعة ضوء"، "الرسالة"، بيت عامر"، "أسعد الوراق". وأرفق حجو الفيديو بتعليق كتب فيه: "استطاعت منى واصف من خلال ما قدمته تسليط الضوء على المرأة السورية وقدرتها على النجاح رغم كل الصعوبات لتشكل صورة صادقة وبهيّة للمرأة تجوب بها كافة المجتمعات. في يوم المرأة العالمي الشراكة السادسة من سلسلة الشراكات منى واصف". الليث حجو يدوّن مشيداً بالفنانة منى واصف في يوم المرأة العالمي دوّن الليث حجو في الفيديو ممتدحاً منى واصف: "هي المرأة السورية بشكلها الأبهى، لم تكن الشراكة مع القديرة منى واصف مرتبطة بعدد من الأعمال، بل ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالرسالة التي استطاعت تقديمها عبر أدوارها حيث لم يختلف حضورها بين مشهدها الأول أو الأخير". وأضاف المخرج السوري مشيراً إلى أن أداء النجمة منى واصف يمثل حالة فريدة في التعاطي مع الفن يجب أن تدرّس.
REACTION روتيني اليومي: الروتين اليومي مع زهرة خطير جدا - YouTube
الروتين اليومي لفتاة اجنبية رووعة - YouTube
افتحي عينيكِ ودعيهما تعتادان على الضوء. اجلسي على طرف السرير ثم انهضي منه ببطء. جربي عمل بعض تمارين الشد الخفيفة أو اليوجا لجعل الدم يتدفق في جسمك. [٤] 2 تناولي يوميًا وجبة إفطار. أظهرت الدراسات أن الإفطار وجبة مهمة لأنه يزودنا بالطاقة والمواد الغذائية التي نحتاجها لنقوي على تحمل نشاطات اليوم. تناولي وجبة فطور صحية كل يوم لتقليل إمكانية حدوث هبوط في منتصف النهار أو انخفاض نسبة السكر في الدم، لأن هذه الأشياء يمكن أن تعكر مزاجك. تناولي من نوعين إلى ثلاثة من الأطعمة واجعليها تشتمل على نوع واحد على الأقل من كل من المجموعات التالية: الخبز أو الحبوب، والحليب أو أحد منتجات الألبان، وفواكه أو خضروات. الروتين اليومي للبنات بالانجليزي للاطفال. يمكنك مثلًا الإفطار بقطعة من خبز التوست مع كوب زبادي وموزة لتكون وجبتك صحية متكاملة. احرص أن يتواجد في منزلك أطعمة مناسبة كخيارات يمكن حملها معك، للأيام التي تتأخرين بها، مثل: ألواح حبوب الإفطار والفواكه، مثل: التفاح والموز. فكري في تحضير الإفطار ليلًا قبل النوم، فقد يسهل هذا تنظيم روتينك بسلاسة أكثر. 3 استَحِمي. ينظف الاستحمام بشرتك بعد ليلة من النوم وربما التعرق، وهو بالإضافة لذلك، يمكن أن يساعدك على الاستيقاظ بشكل أفضل.
هل ساعدك هذا المقال؟
2321 مشاهدات 98 من تسجيلات الإعجاب، 9 من التعليقات. فيديو TikTok من ѶĩĸեøŖ★ÞyىɦǹعńκŌ (@pyshnenko_vitek). оригинальный звук. pyshnenko_vitek ѶĩĸեøŖ★ÞyىɦǹعńκŌ 4163 مشاهدات 367 من تسجيلات الإعجاب، 7 من التعليقات. camfora ﷽ 887. 6K مشاهدات 81. 5K من تسجيلات الإعجاب، 494 من التعليقات. فيديو TikTok من ﷽ (@camfora): "ДУА НА НОЧЬ, КОТОРОЕ СТИРАЕТ ВСЕ ГРЕХИ! #Ислам #Дуа #Мухаммад [ﷺ] #рек #fyp #моиметаморфозы". ДУА, КОТОРОЕ СТИРАЕТ ВСЕ ГРЕХИ | سبحان الله. love_13kapt3 КРЫМ НАШ! 304 مشاهدات فيديو TikTok من КРЫМ НАШ! الروتين اليومي للبنات بالانجليزي الى العربي. (@love_13kapt3): "хаха". хаха pyshnenko_vitek ѶĩĸեøŖ★ÞyىɦǹعńκŌ 3887 مشاهدات 417 من تسجيلات الإعجاب، 15 من التعليقات. оригинальный звук.
هل ترين أن أيامك تمر فوضوية وأنك لا تستطيعين بدء أي منها على نحو جيد ولا إنهائها وأنت تشعرين بالراحة؟ أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الملتزمين بروتين يومي (نظام ثابت) يكونون أكثر قابلية للشعور بالاستعداد لمواجهة يومهم وأقل عرضة للتوتر خلاله. [١] أنتِ أيضًا يمكنك أن تحظي بأيام رائعة وسلسة إذا أسستِ لنفسك روتينًا يوميًا منتظمًا يجعل بمقدورك توقع ما أنتِ مقبلة عليه في كل صباح ومساء. [٢] 1 استيقظي على أصوات مبهجة. غالبًا ما يكون النهوض من السرير هو أصعب جزء من اليوم. اضبطي منبهك على نغمة موسيقية مبهجة أو ضجيج أبيض، مثل: صوت زقزقة العصافير، لأن مثل هذه الأصوات يمكن أن تُشعرِك بنشاط وارتياح في بداية يومك. [٣] حددي موعد استيقاظك على حسب المدة التي تحتاجينها للوصول إلى المدرسة أو العمل والمدة التقريبية التي يستغرقها روتينك الصباحي. اكتشف أشهر فيديوهات روتينى اليومى | TikTok. على سبيل المثال، إذا كان من المفترض أن تصلي للعمل أو المدرسة الساعة 8 وكنت تحتاجين ساعة للاستعداد قبل الخروج ويستغرق طريق الذهاب ½ ساعة، يجب إذًا ألا يتأخر موعد استيقاظك عن الساعة 6:30 صباحًا. حضري الأساسيات التي تحتاجينها تحسبًا لحال تأخرتِ في الاستيقاظ. تجنبي استخدام منبه نغماته موسيقى صاخبة أو يصدر ضجيجًا مزعجًا حادًا.