واي بروتين ايزو ١٠٠: واي بروتين ايزو ١٠٠: يعد الواي بروتين من أفضل مصادر البروتينات في الطبيعة على الإطلاق، والواي بروتين هو البروتين المستخرج من معزول مصل اللبن، ويتميز الواي بروتين على أنواع البروتينات الأخرى بالكثير من المميزات التي سنتحدث عنا إن شاء الله في هذا المقال. نتحدث عن أحد أفضل منتجات مكملات الواي بروتين في العالم، وهو بروتين ايزو 100 الشهير من شركة دياماتيز نوتريشن. ما هو الواي بروتين ؟ الواي بروتين هو بروتين مستخرج من مصل اللبن المعزول، وهو قليل جدا، إذ أنه في حليب البقر، يشكل الواي بروتين نسبة 20% فقط من نسبة البروتينات الموجودة فيه. وهو البروتين الأكثر تواجدا في حليب الأم، إذ يشكل نسبة 60% من النسبة الإجمالية للبروتينات فيه. ما هو ايزو 100 ؟ Iso 100 هو مكمل غذائي بروتيني مخصص للرياضيين، من نوع الواي بروتين هيدروليزد، والواي بروتين هيدروليزد هو نوع يتم معالجته لتفكيكه جزئيا لجعله سريع الهضم، ويحتاجه خاصة الرياضيون المحترفون الذين يرغبون بامتصاص سريع جدا بعد التمارين الرياضية. لطلب المنتج اضغط هنا مميزات الواي بروتين: إن ما يجعل الواي بروتين أحد أفضل المصادر الطبيعية للبروتينات هو ما يلي: الواي بروتين سريع الامتصاص جدا، وسرعة الامتصاص أمر مهم جدا للرياضيين.
الرئيسية / مكملات / بروتين ايزو 100 نكهة فانيلا EGP 299. 00 ↖️طريقة استعمال بروتين أيزو 100 أول خطوة، هي البحث عن المغرفة البلاستيكية (السكوب) داخل البودرة، حيث بسبب عملية النقل ستجدها مدفونة بالداخل وغير مرئية. في حالة أنك تتمرن على معدة فارغة، اخلط مكيال من الواي بروتين مع 240 مللي مياه أو 240 مل من الحليب (خالي أو نصف أو كامل الدسم) وتناوله قبل التمرين بنصف ساعة. في حالة أنك أكلت وجبة قبل التمرين بمدة 2-3 ساعة، تناول مكيال من الواي بروتين بعد التمرين مباشرة. يمكنك أيضاً إضافته على الطعام، مثل الشوفان بالحليب، أو أن تصنع به حلويات وبروتين بار. أو ببساطة تناوله بين الوجبات في حالة الشعور بالجوع. أنصحك بألا تتجاوز 2 مكيال يومياً، أولاً: لأنه مكلف ثانياً: حتى تترك مساحة من السعرات للأطعمة البروتينية الأخرى مثل اللحوم والبيض والأجبان والبقول، فهذه الأطعمة تحتوي على مغذيات وفيتامينات ومعادن غير موجودة بالواي بروتين. ☠💀أضرار أيزو 100: الواي بروتين عبارة عن طعام، وهو آمن بشكل عام. فالواي بروتين موجود في منتجات الرضع الغذائية ومنتجات زيادة وزن الأطفال، كما تتناوله الحامل والمرضعة والمكممون بأمان تام.
خاصة وأن ايزو 100 من نوع هيدروليزد. قبل التمرين. بين الوجبات. قبل الفطور. ويتم توزيع الحصص بحرية بين هذه الأوقات، والحرص دائما على وجبة ما بعد التمرين كما أشرنا. خلط حصة ايزو 100: قم بإضافة مكيال واحد من Iso100 إلى ربع لتر إلى نصف لتر من الماء البارد أو الحليب منزوع الدسم (المكيال موجود في العبوة، قد ينزل للأسفل بسبب اهتزازات التوصيل). اخلط المزيج جيدا في عبوة خلط أو خلاط كهربائي. أسعار ايزو 100: كل مكملات الواي بروتين هيدروليزد تعرف بأنها غالية السعر، وهذا بسبب صعوبة تصنيعها، ولهذا عادة ما يستخدمه المحترفون أكثر من غيرهم. وهو مناسب أيضا للمبتدئين. وأسعاره: 5 أرطال = 2. 3 كيلو ج بـ: 81. 47$ = 317 ريال سعودي. 3 أرطال = 1. 4كيلو ج بـ: 52. 21$ = 203. 8 ريال سعودي. 6 اوقية = 725 جم بـ: 30. 33$ = 118. 38 ريال سعودي. الرابط: ايزو 100 ختاما: إن الرياضة تحتاج إلى العزيمة والإصرار، وتحتاج إلى صبر طويل ومعرفة باحتياجات الجسم وبكيفيات التمارين الرياضية، فالعقل السليم في الجسم السليم. والمكملات ليست مسحوقا سحريا يغير الجسم في يوم ويومين، وإنما العمل الجاد هو النافع. للمزيد من المعلومات: واي بروتين ايزو 100 ايزو 100- افضل منتجات الواي بروتين ايزو 100 – أفضل بروتين للتنشيف على اي هيرب
يمكنك تناوله في الصباح لكي تحافظ على نسبة البروتين في جسمك خلال اليوم كما أن تناوله في هذا الوقت يمنع عملية الهدم الغذائي. خصائص المنتج خالي من الغلوتين أو اللاكتوز أو السكر الإضافي سريع الامتصاص قليل الدهون و النشويات القيمة الغذائية لكل سكوب ١١٠ سعرة حرارية ٠ غرام دهون ٢ غرام كاربوهيدرات ١ غرام ألياف ٠ غرام سكر ٢٥ غرام بروتين كيفية تحضير المنتج ايزو 100، هو يتكون من مسحوق، فقط أضيف القليل من الماء أو العصير أو اللبن ووضع ملعقة من بودرة ايزو 100، مع التقليب جيدًا حتى التأكد من ذوبان البودرة وصار الخليط ممتزج و يفضل التقليب بواسطة خلاط لضمان الذوبان الكامل لكي تستطيع تناوله. لكي تعمل على اكتساب نتيجة سريعة ومذهله في أقرب وقت يمكنك تناول المشروب ايزو 100 من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا وليس أكثر من ذلك. ملاحظة: قد تختلف القيم الغذائية قليلا باختلاف النكهة لذلك يرجى مراجعة الموقع للتفاصيل الوزن: ٢. ٢٧ كيلو [ ٧٦ سكوب] النكهات المتوفرة: نكهة عيد الميلاد برثدي كيك بنكهة كعكة القرفه بنكهة عكعكة الشوكولاته – براونيز بنكهة البرتقال بنكهة الموز بنكهة الشوكلاته بنكهة الفانيلا بنكهة الكوكيز والكريمة بنكهة الفراولة كود تخفيض موقع اي هيرب: VHW046 مقالات ذات صلة: مكمل غذائي بار بروتين بيور فيت من اي هيرب البروتين النباتي من شركة كليفونيا من اي هيرب
يحتوي على نسب عالية من الأحماض الأمينية المشبعة BCAAs المهمة في زيادة القدرة على المقاومة أثناء التمرين، وفي تحفيز تخليق البروتين في العضلات. متنوع جدا في أنواع الأحماض الأمينية، إذ يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية والمشبعة. يحتوي على بروتينات وقيمة غذائية أفضل من اللحوم والأجبان والبيض. معزول جيدا عن الدهون والكربوهيدرات. وتصل بعض منتجات الواي بروتين إلى نسبة نقاء 90%. له دور كبير في مقاومة السرطانات وأمراض القلب… وفوائده لا تزال قيد الدراسات إلى الآن. مميزات ايزو 100: لمكمل Iso 100 فوائد الواي بروتين العامة إضافة إلى أنه يتميز ب: سريع الامتصاص جدا، وهذا لأنه مصنوع لهذا الغرض إذ أنه من نوع هيدروليزد. خال من المواد الممنوعة والجلوتين. كل حصة تحتوي على 5. 5 من الأحماض الأمينية المشبعة BCAAs. كل حصة تحتوي على 2. 7 جم لوسين. يحتوي على كل من الجلوتامين والأحماض الأمينية الأساسية CEAAs والأحماض الأمينية الغير أساسية Non-CEAAs. معتمد من برنامج Informed-Choice. منخفض جدا في نسب الدهون والكربوهيدرات والسكريات. وسنعرض نسبها في باقي المقال. مكونات وحقائق ايزو 100: تحتوي كل حصة 32 جم من ايزو 100 على المكونات التالية: المكون كميته نسبته بروتين 25 جم 78% كربوهيدرات 2 جم 6% دهون 0.
استخدام المواد الكيميائية على الشعر. استخدام مجفف الشعر بدرجات حرارة عالية لتجفيف الشعر. شد الشعر وربطه بقوة. الأسباب التالية هي أشهر أسباب تساقط الشعر عند البنات: مرض سعفة الرأس (تينيا) عدوى فطرية تصيب فروة الرأس. غالبًا ما تحدث نتيجة مشاركة الأطفال الأشياء الشخصية، مثل الأمشاط والقبعات. يتميز تساقط الشعر في هذا المرض، بأن تساقط الشعر لا يكون من الجذور، بل يتساقط نتيجة لحدوث تقصف في الشعر. قد تظهر أعراض أخرى مكان تساقط الشعر، مثل ظهور قشور واحمرار في الجلد. مرض الثعلبة مرض الثعلبة أحد الأمراض المناعية التي تسبب تساقط الشعر. يختلف نوع داء الثعلبة على حسب نمط تساقط الشعر إذ يمكن أن يكون: - داء الثعلبة، يحدث تساقط للشعر في مكان محدد من الرأس. تساقط الشعر عند الاطفال .. ما هي أشهر الأسباب؟ وكيفية التغلب عليها؟ - دكتور كشكول. - الثعلبة الكلية، تساقط كل الشعر الموجود في فروة الرأس. - الثعلبة الشاملة، يتساقط كل شعر الجسم. اضطراب نتف الشعر اضطراب نفسي، يشد فيه الأطفال الشعر بقوة؛ مما يؤدي إلى تساقط الشعر من مكان معين من فروة الرأس (غالبًا ما يكون مقدمة الرأس أو جانب الرأس). تساقط الشعر الكربي نوع من أنواع تساقط الشعر، يزداد فيها معدل تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي. غالبًا ما يحدث بعد حمى شديدة جدا أو صدمة عاطفية شديدة.
التجاهل الطفل بطبيعته يتميز بالذكاء والرغبة في الاستقلال وبالتالي قد يلجأ للعصبية كنوع من لفت الانتباه وهنا يجب على الآباء تجاهل عصبية الطفل ولا يستجيبون لها مع التأكد أنه لن يؤذى نفسه. العدل في التربية فقد يلجأ بعض الآباء للمقارنة وعدم العدل في تربية أبنائهم مما يجعل الأبناء يشعرون بالغضب من الآباء فيلجأون للعصبية والتمرد على نصائح الآباء وخاصة بعمر المراهقة. العقاب الإيجابي احرصي على اختيار العقاب الذي يتوافق مع عمر الطفل وتصرفاته وبالتالي الابتعاد عن الضرب والتوبيخ واللوم المستمر بحيث يتم استبدالهم بالحرمان من مشاهدة فيديو ترفيهي أو الحرمان من لعبة معينه فقدر الإمكان يمكن أن يكون العقاب شىء يستفيد منه الطفل ولا يعود عليه بالسلب.