خبرني - أثار الممثل والمغني، محمد رمضان، الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعدما ظهر في مقطع فيديو، أثناء تدخينه "سيجارة" خلال خضوعه لجلسة علاج بالحجامة. ونشر الفنان المصري الفيديو عبر حسابيه في إنستغرام وفيسبوك، داعيا الله أن يديم عليه نعمة الصحة والعافية، بالقول: "اللهم أدِم علينا جميعًا الصحة والعافية". وتلقى رمضان تعليقات متباينة على الفيديو، منها من ذكّره بأن فائدتها تكمن في إخراج الدم الفاسد من الجسم، وهو ما لن يحدث في ظل شربه للدخان خلال خضوعه للحجامة. وأشار آخرون إلى أنه يسعى إلى تقليد لاعب كرة القدم الفرنسي كريم بنزيما، الذي يواظب على إجراء الحجامة بين الحين والآخر، ويحرص على مشاركة ذلك مع متابعيه عبر السوشيال ميديا. ورأى بعض متابعي رمضان في منصات التواصل الاجتماعي، وعددهم يقدر بعشرات الملايين على مختلف التطبيقات، أن "نمبر وان" لا يبغي من ذلك الفيديو إلا إثارة الجدل، لا سيما وأنه اعتاد على ذلك. نور في رمضان| وجبة الإفطار السليمة للحصول على جسم صحي | فيديو. وتاليا الفيديو:
تمرين البلانك. اقرأ أيضا: كيف نحصل على عضلات بطن مثالية بطرق طبيعية؟
حمل الأوزان ويأتي حمل الأوزان في المقام الثاني لبناء عضلات جسم قوية، على أن تكون تحت إشراف أخصائي اللياقة البدنية، ويكون ملائما للتكوين العضلي للشاب، وذلك للبدء بأوزان خفيفة، ويزيد الشاب الوزن بعد ممارسة التمرين بسهولة. وأكد "جودة" أنه مع المواظبة على التمرينات وحمل الأوزان والنظام الغذائي يمكن للشاب الحصول على عضلات جسم جذابه في وقت قصير قد يقل عن 3 شهور. أما عن التمرينات اللازمة يقدم أحمد رشاد، أخصائي اللياقة البدنية، كيف تبدأ بناء عضلات الجسم بشكل عام: عضلات الصدر الحصول على عضلات صدر قوية تمنح الشباب مظهرا قويا وجذابا وتحتاج إلى بعض التمرينات والتي من أهمها تمرينات الضغط التي يمكن ممارستها بأكثر من شكل وطريقة لشد عضلات الصدر، وذلك عن طريق الأتي بدون أوزان "كما هو موضح بالصور": فرد الجذع بشكل كامل على الأرض مع التحميل على القدمين وفرد الذراعين والصعود والنزول في نفس الاتجاه. جسم محمد رمضان يا حبيبي. فرد الجذع بشكل كامل على الأرض والتحميل على مشط القدم، مع النزول على الذراعين وضم اليدين كالتصفيق. فرد الجذع بشكل كامل على الأرض وسند القدمين على مكان مرتفع عن مستوى الجسم والنزول والصعود مع التحميل على الذراعين.
28 أكتوبر 2021 2:06 مركز صحي في حي اليرموك يوجد به عدد متنوع من العيادات. ويوجد به في الدور الثاني مقر برنامج مكافحة التدخين في مدينة الرياض 23 أكتوبر 2021 13:07 من تجربة شخصية: 1- المدخل الرئيسي مغلق. والدخول مع المدخل الفرعي (المغلق بشينكو) ويقول المدير بسبب كورونا 2- الشاب السعودي نواف المطيري يعمل بكفاءة عالية وينوب عن مدير المركز. وينسق للدخول للطبيب. 3- موظف الاستقبال السعودي ممتاز فهد العتيبي. مركز صحي اليرموك الغربي شركة في الرياض. شاب ما تمسع منه إلا لبيه ومن عيوني. ويسجل الدخول بناءًا على الموعد. 4- قسم التمريض شاب سعودي اعتقد اسمه مشعل. أرفع له القُبعة. 5- الانتظار بقسم ما قبل الدخول على طبيب العيادات الاولية (نوعية الكراسي سيئة جدًا) نوعية الحديد دون جلد. 6- الطبيب المعالج اسمه اوصماني ردريجوس من كوبا أمريكا. محترم وفاهم جدًا. بشكل عام المركز ممتاز 15 أكتوبر 2021 5:00 مدير ما يداوم يفكر نفسه وزير تكدس داخل المركز بشكل مخيف ما في اي التزام من المركز بالمواعيد وتم رفع بلاغ لوزارة الصح الاستقبال عندهم والي يدلك الدرب للعيادات عمال النظافه الله يجزاهم خير 09 أكتوبر 2021 19:16 السلام عليكم بصراحة مركز سيئ جدا ليس المركز ولكن قسم التطعيم الموظفه سعودية قسم عيادة التطعيم جيتهم بعيالي سيئة جدا وبدون قفازات وبدون مسحه طبيه اقول ليه وين المسحه تقول مو لازم وبدون اهتمام وفوق هذا كله الصراخ على الطفل اجلس اسكت لا تبكي ما تعور … هي وضعت في المكان هذا لخدمة المرضى مو تستلم راتب وجالسه….
ويمكن أن يستند المحتوى والإعلانات المخصصة إلى هذه العناصر وإلى نشاطك، مثل عمليات البحث على Google والفيديوهات التي تتم مشاهدتها على YouTube. ويشمل المحتوى والإعلانات المخصصة اقتراحات ونتائج بحث أكثر صلة باهتماماتك وصفحةً رئيسية مخصّصة على YouTube وإعلانات مخصّصة لتناسب اهتماماتك. مركز صحي اليرموك الغربي فيلم 2021. يمكنك النقر على "تخصيص" لمراجعة الخيارات، بما في ذلك عناصر التحكّم التي تتيح رفض استخدام ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ومعلومات حول عناصر تحكّم متوفّرة على مستوى المتصفّح لرفض بعض أو كلّ ملفات تعريف الارتباط المخصصة لاستخدامات أخرى. ويمكنك في أي وقت الانتقال إلى
21 نوفمبر 2021 18:38 مادري التأخير منهم او لا اهمال وعدم وجود موظفين اساساً المكاتب فاضيه اذا تطبيق موعد معطيني موعد لمدة بعد اسبوع ، ولمن اروح الموعد! يقولك الدكتور بعد شهرين ، هذي من عندهم يعني هو ومزاجه ووقتها تعرف الواسطات اللي تدخل قبلك ف السرا موضوعي كله ع بعضه تحليل فقط اخذ عينات رح بفلوسك وعز نفسك كنصيحه اخ 20 نوفمبر 2021 9:03 سبحان الله وبحمده. سبحان الله العظيم. من اسوا المراكز الصحيه التي زرتها. سوا من المبنى او بالاصح الشقق اللي مستاجرينها. فعلا تندمت اني زرتهم. متخبطين في التعامل والعمل. ترهقهم قذارة المكان. المركز او قصدي الشقق اللي مستاجريتها كاني داخل لعبه الحصن. انا افكر لو احد السائحين تعب ودخل مراكزكم او بعض المستشفيات، هذا اذا حصل موعد. وش راح تكون النظره ووضعه. اجل فما بالك المواطن! مركز صحي اليرموك بالرياض -. اتمنى تحسين وخصخصة القطاع الصحي في اقرب وقت حتى نقدر نتواكب عصر الحياة وتطوراته. اخيرا الحمد لله ان في مستشفيات خاصه! 12 نوفمبر 2021 19:34 من اسوء المراكز الصحية فترة انتظار طويلة، لايوجد مجال للتباعد، قصور في أجهزة ومعدات التعقيم، لا تواجد للممرضين او الممرضات وشكرا للدكتور المقيم (لا يحضرني اسمه) من كوبا اذا قام بمهام اضافية لانهاء حالة المريض.
وازيدك من الشعر بيت ، دكتور الفرز يسألني وش مؤهلي ، جاي اتوظف ولا جاي اتعالج.
والسرير لايغير الورق أرجو الأهتمام من قبل الأداره وألا ارجاع الممرضات الفلبينيات والله على ماأقول شهيد. 17 فبراير 2020 19:30 للاسف ما اسميه مستوصف دخلت ابي اطعم ولكني ماوثقت ابد اتمنى الوزاره تتلتفت له المستوى جدا متدني المركز سيئ جداً للاسف يحتاج الى دكتورة اطفال متخصصه ملينا كل ما تجيهم اعطوك فيفا دول وقطره كذلك يحتاج الى عيادة اسنان تعمل بشكل ممتاز غير الي نشوفه الان + مختبر وبنك دم 30 نوفمبر 2019 23:34 مش معقول 55 دقيقة لأجل تطعيمه!