صممت بلاك بورد جامعة تبوك لتسهيل الخدمات الطلابية الالكترونية، حيث يعد أحد الأنظمة التعليمية الالكترونية المعتمدة في جامعة تبوك بالمملكة، وقد صمم Blackboard تبوك من أجل تعزيز وتطوير التعليم الالكتروني بما يتناسب مع رؤية المملكة 2030م، وذلك ضمن خطة تحويل جميع الخدمات إلى النظام الرقمي ومواكبة التطور العلمي والارتقاء بمنظومة التعليم خصوصًا في الأزمات الطارئة عالميًا. بلاك بورد جامعة تبوك هو نظام تعليم الكتروني تكاملي مهمته توفير خدمات عديدة لأعضاء هيئة التدريس بالجامعة وطلابها، حيث يقوم على إدارة المنظومة التعليمية بطريقة تزامنية وغير تزامنية، كما يوفر بيئة أمنة لتعليم الطلاب م خلال المحاضرات التي يلقيها الأساتذة من خلال وسيلة الوسائط المتعددة، والتي تشمل ( الصوص المكتوبة و الصور والتسجيلات الصوتية والمرئية والرسومات التوضيحية)، ثم بعد ذلك يقوم الطلاب بتصفح هذه الوسائط ومحتويتها، واختيار منها ما يناسب احتياج كل طالب، ثم التواصل مع بعضهما من خلال أدوات التواصل التي وفرتها بلاك بورد جامعة تبوك لطلابها. طريقة التسجيل في بلاك بورد جامعة تبوك يرجى اتباع الخطوات الاتية حتى يمكنك التسجيل بنجاح في سبورة جامعة تبوك: الدخول إلى بلاك بورد جامعة تبوك Blackboard System مباشرة من خلال الرابط ( اضغط هنا).
بلاك بورد جامعة تبوك النّظام التعليمي الإلكترونيّ المعتمد في جامعة تبوك، حيث تُتيح جامعة تبوك لطلبتها الأعزاء العديد من الأنظمة التعليمية والخدمات الإلكترونيّة المتميزة عبر الموقع الإلكترونيّ للجامعة، وتعتبر جامعة تبوك إحدى الجامعات السّعودية التي تسعى دومًا لتقديم تعليم جامعيّ متميز لتخريج كوادر بشريّة مؤهلة بالمعرفة والقدرات والمهارات؛ بهدف تلبية حاجات المجتمع والمشاريع التنموية وسوق العمل في منطقة تبوك وفق بيئة تعليمية إدارية متميزة داعمة للبحوث الإبداعية، وفي هذا المقال سنوافيكم بالتفاصيل الخاصّة بنظام بلاك بورد جامعة تبوك.
عن الفرع افتتح فرع الجامعة السعودية الإلكترونية بمنطقة تبوك بتاريخ 1435/11/8هـ وذلك برعاية سعادة مدير الجامعة، ويقع الفرع في مبنى كلية العلوم في جامعة تبوك. يعمل الفرع على خدمة المجتمع المحلي بمنطقة تبوك والمحافظات التابعة لها وذلك بتقديم تعليم نوعي ذو جودة وكفاءة عالية تواكب العصر والثورة المعرفية والتقنية التي يعيشها العالم في وقتنا الحاضر. الدوام الدراسي الطلاب من الأحد إلى الخميس: الفترة المسائية من الساعة 3 - 9 مساءً
صدى تبوك - متابعة: أعلن المركز الوطني للتعليم الإلكتروني بدء التقديم للحصول على الشهادات المهنية الاحترافيـة في التعليم والتدريب الإلكتروني؛ بهدف تأهيل وتمكين الممارسين في القطاع، مـن خـلال منحهم شهاداتٍ احترافيةً في القطاع، وتحسين معارفهم، وتطوير مهاراتهم وقدراتهم. وتستهدف الشهادات الأفراد مـن ممارسي التعليم والتدريب الإلكترونـي مـن معلمين وأعضاء هيئة تدريس ومدربيـن وقادة برامج التعليم الإلكتروني ومشـرفي البرامـج أو أخصائيي الجـودة أو المصممين التعليميين أو مطوري المحتوى أو متخصصـي الدعـم الفـنـي للبرامـج الإلكترونيـة، سـواء فـي التعليم العالي أو العام، أو التدريب أو المنصات التعليمية والتدريبية بالمملكة، شـاملة القطاعين العام والخاص، إضافة إلى القطاع الثالث. ويقدم المركز 6 شهادات مهنيـة احترافية متنوعة تشمل: تقديم التعليم والتدريب الإلكتروني، وتصميم خبـرات التعليم الإلكتروني، وضبـط جـودة التعليـم الإلكتروني، وتطويـر محتـوى التعليم الإلكترونـي، وقيادة التعليم الإلكتروني، والدعـم التقني للتعليم الإلكتروني بحيث تنقسـم كل شـهادة منها على مستويين همـا: مسـتوى تأسيسـي، ومسـتوى متقـدم، وذلك وفقًا لمعايير أهلية محددة يجري من خلالها تحديد الفئة المؤهلة للتقدم للحصول على الشهادات المهنية الاحترافية، بالإضافة إلى نموذج تقييـم وُضِعَ بناءً على المجالات الأساسية للشهادات التي تتضمن الكفايات والمؤشرات.
متابعة: تنظّم وزارة التعليم "المؤتمر والمعرض الدولي للتعليم" خلال الفترة من 7 إلى 10 شوال 1443هـ (8 - 11 مايو 2022م)، وذلك في مركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض؛ بهدف استعراض الفرص المتاحة لتطوير التعليم في المملكة ومحفزات الاستثمار فيه، وكذلك التعريف بالحلول المساهمة في تجاوز الأزمات والتحديات التي تواجه التعليم وتعزّز كفاءة مؤسساته وتجويد نواتجه وفق المعايير والمؤشرات الدولية. وتشارك في المؤتمر 253 جهة، منها 108 جهات محلية، و145 جهة دولية، إلى جانب عدد من المؤسسات التعليمية والجامعات ومراكز التعليم المحلية والدولية، ومسؤولين من وزارة التعليم، ورؤساء الجامعات الحكومية والأهلية ومنسوبيها، والمتخصصين في مجال التعليم من جميع أنحاء العالم، إضافة إلى المهتمين والمستثمرين في مجال التعليم.
توفير بيئة تعليمية مناسبة وآمنة، وتقديم الملاحظات للطلاب، والتخفيف من أعباء المراجعة والتصحيح ودرجات المدرسين. تخفيف بلاك بورد جامعة تبوك الأعباء الإدارية من خلال اصدار التقارير لمتابعة جميع المستجدات بنجاح. اقرأ أيضًا: طريقة ادخال الدورات في نظام فارس نبذة عن جامعة تبوك تعد واحدة من الجامعات التي أنئت حديثًا حيث تأسست عام 2006م / 1427هـ وتقع في تبوك وتحديدًا في الجزء الشمالي الغربي من المملكة العربية السعودية، وتم انشاؤها على مساحة 12 مليون متر مربع ولها فروع في العديد من مدن المملكة، وتسعى لتكون منارة للعلم بين الطلاب من خلال نظام بلاك بورد جامعة تبوك وغيرها من الأدوات، وتشتمل على العديد من الكليات ذات التخصصات الأدبية والعلمية ومنها: كلية الطب. كلية العلوم. كلية المجتمع. كلية الصيدلة. كلية إدارة الاعمال. كلية التربية الآداب. كلية الاقتصاد المنزلية. كلية الفنون والتصميم. كلية الشريعة والأنظمة. كلية العلوم الطبية التطبيقية. المدرسة العليا للهندسة المعمارية. كلية علوم الحاسب وتقنية المعلومات. طرق الاتصال بجامعة تبوك جامعة تبوك البريد الالكتروني ارقام هواتف جامعة تبوك، يوجد رقم موحد للهاتف وللفاكس وهو 014 427 3022 اقرأ أيضًا: نظام نور تسجيل الروضة 1441 طريقة الغاء اختبار قياس
القرفة للحامل في الشهر التاسع فوائدها وعلاقتها بموعد الولادة عناصر المقال 1 القرفة في الشهر التاسع من الحمل: 2 القرفة وعلاقتها بموعد الولادة: 3 فوائد القرفة للحامل في الشهر التاسع: القرفة للحامل في الشهر التاسع من المواضيع التي كثر عليها الجدل كثيراً، فهناك من يرى أن تناولها له العديد من الفوائد والمميزات، والبعض الآخر يرى أنه قد ينتج عن تناولها خلال هذه المرحلة من الحمل قد ينتج عنه العديد من الأضرار والمخاطر الصحية سواء للأم أو للجنين، ومنهم من يرى ان تناولها باعتدال لا يتسبب في حدوث أي مشكلات حيث تبدأ المضاعفات في الظهور عند الإفراط في تناولها واستخدامها بشكل مبالغ فيه. مخاطر تناول القرفه في الحمل شاهد الان: سعر ومواصفات شراب kaptin كابتين لعلاج الاسهال القرفة في الشهر التاسع من الحمل: قد يعتقد البعض أن القرفة من الأطعمة التي يفضل الابتعاد عنها والامتناع عن تناولها خلال فترة الحمل لأنها قد تؤثر بشكل سلبي على الحمل، لأنها تعتبر من العناصر الغذائية المهيجة للأغشية المخاطية، ولكن على الرغم من ذلك فهي تعتبر آمنة إلى حد ما في حال ما تم استعمالها بكميات معقولة دون الإفراط في تناولها. لا توجد دراسات وأبحاث بالقدر الكافي الذي حول الكميات المناسبة والآمنة لتناول القرفة أثناء الحمل، إلا أنه يعتقد أن الكميات التي تستخدم في إعداد الطعام تعتبر آمنة إلى حد ما، لذلك يجب التنويه إلى ضرورة الإعتدال في استخدامها حيث يفضل أن يقتصر على كونها مجرد عنصر يعطي نكهة للطعام مع تجنب استعمالها كمكمل غذائي أو على هيئة زيت.
يجب التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب أولاً قبل البدء بادخال القرفة في النظام الغذائي للحامل مع الحرص على تناولها باعتدال وبشكل غير مبالغ فيه حرصاً على السلامة العامة للأم والجنين.
كما تشير بعض الدراسات إلى أهمية وفائدة القرفة في تحفيز انقسام خلايا الجسم وتكاثرها وتعويض الميت والمتضرر منها، بالإضافة إلى تنظيم معدل الكولسترول في الدم والوقاية من تراكم الدهون في الشرايين والأوردة، وتنصح الحوامل بشرب منقوع القرفة في الشهر التاسع للحمل من أجل تسهيل عملية الولادة وتطهير الرحم. الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل أكدت الدراسات عدم وجود أي مضار لتناول الحامل منقوع أو مغلي القرفة أو حتى الأطعمة المنكهة بها، كما أشارت الدراسات بأن ما يقدر بغرام واحد أو غرام واحد ونصف الغرام من القرفة يكفي لاستهلاك الحامل اليومي، وتحذر الحوامل من الاعتماد على أي نوع من المكملات الغذائية المحتوية على القرفة إلا بعد أخذ رأي الطبيب المختص في الحمل. الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة على الرغم من الاعتقادات السائدة حول تهديد القرفة للحمل في مراحله الأولى إلى أنه تم نفي ذلك، مع التأكيد على عدم وجود أي تأثيرات خطيرة على تناول الحامل للقرفة، باستثناء حالات من حساسية الجلد، وقرحة المعدة، وسوء الهضم التي تحدث نتيجة الحصول على كميات كبيرة من القرفة بشكل يومي، وتنصح الحوامل اللواتي لديهن أسبقية في هذه الأمراض تجنب تناول القرفة خلال فترة الحمل.
الفهرس 1 القرفة 1. 1 فائدة القرفة للحامل 1. 2 الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل 1. 3 الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة 2 فيديو فوائد القرفة للحامل القرفة تستخرج القرفة من لحاء شجرة من فصيلة السمروبيات الدائمة الخضار والشديدة الارتفاع بحيث يتراوح طول ساقها فقط ما بين ثلاثة وخمسة أمتار، كما تتفرع أغصانها وأوراقها الكثيفة ليتراوح ارتفاعها ما بين عشرة أمتار إلى أربعين متر، أمّا أزهارها فتظهر باللون الأصفر كما تظهر بذورها بحجم صغير وبشكل يشبه ثمار القرنفل، وتمتاز القرفة بطعمها الحلو ورائحتها القويّة، ويعود ذلك إلى احتوائها على زيوت طيارة بمعدل 4% من تكوينها، كما تحتوي القرفة على العديد من الألياف والبروتينات المهمّة للجسم. فائدة القرفة للحامل تستخدم جذور القرفة في علاج حالات النمط الثاني من السكر لدى الحوامل، وذلك لقدرتها على تنظيم حرق الدم للسكر وإبقاء السكر ضمن معدلاته الطبيعيّة، وينصح الأطباء وأخصائيو التغذية الحوامل المصابات بالنمط الثاني من السكر باتباع نظام غذائي صحي للتخلّص منه، بالإضافة إلى تناول مغلي أو منقوع القرفة من أجل تحقيق ذلك، كما تنصح الحوامل بالحصول على كميات بسيطة من القرفة دون الزيادة على ذلك لتجنب أي آثار جانبية قد تنتج عن ذلك، مع ممارسةالتمارين الرياضية المخصّصة للحمل بشكل يومي لمدة نصف ساعة، باستثناء حالات الحمل الضعيف والحمل المهدّد بالخطر.
قد تساعد على التخفيف من احتمالية الإصابة بالإلتهابات: مع التقدم في الحمل وزيادة حجم الجنين تشعر المرأة الحامل وخاصةً خلال الشهر التاسع بالتعب الشديد نتيجة لزيادة الضغط على المفاصل، لذلك يمكن اللجوء إلى استخدام القرفة للتخفيف من آلام العضلات والمفاصل. فوائد تناول القرفة شاهد الان: سعر ومواصفات أقراص Regulon ريجيولون لمنع الحمل يمكن أن تساعد في علاج مشكلة ضغط الدم المرتفع والذي قد ينتج عنه الإصابة بتسمم الحمل، حيث تساعد القرفة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والعمل على خفضه. تتميز بقيمتها الغذائية العالية بفضل احتوائها على عناصر غذائية متعددة هامة لصحة كل من الأم والجنين، فهي غنية بفيتامين ه وفيتامين ج بالإضافة إلى الكربوهيدرات والكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والزنك وكذلك أيضاً الكالسيوم. تساعد في التقيليل من احتمالية الإصابة بالعدوى لأنها تعمل على تقوية مناعة الجسم وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول الذي يساعد في مقاومة البكتيريا والفطريات التي تتسبب في الإصابة بالالتهابات. التقليل من الأعراض المصاحبة للحمل مثل الشعور بالغثيان والميل إلى التقيؤ الذي يعاني منه معظم النساء خلال فترة الحمل، ولكن هذا الأمر لم يتم التأكد منه جيداً.
القرفة من النباتات الشهيرة التي تم استخدامها كنوع من التوابل الخاصة بالطهي وطب البديل لعدة قرون، فهي مصنوعة من اللحاء الغني بالعطور للعديد من مختلف أنواع أشجار القرفة ، حيث يتميز بنكهته الحارة والحلوة التي تجعله مكونًا يستخدم على نطاق واسع في الأطباق والمشروبات والحلويات، على الرغم من أن النساء الحوامل يمكن أن يأكلن الأطعمة التي تحتوي على القرفة كمنكه، إلا أن معظم الأطباء ينصحون بعدم إدراج القرفة أثناء فترة الحمل ، فيمكن أن تصبح من الأعشاب المضرة للحامل. هل القرفة آمنة للاستهلاك أثناء الحمل؟ يمكن أن تستهلك القرفة بأمان أثناء الحمل عندما تكون محدودة كمنكهات أو كعامل توابل، فهي تحتوي على العديد من الفوائد الهامة مثل أنها مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وأيضا منظم للسكر في الدم وعامل نكهة طبيعية، ولكنها أيضًا لها آثارًا جانبية خطيرة عند تناولها بكميات أكبر، نظرًا لأنه يخفض مستويات الجلوكوز في الدم ويمنع تجلط الدم ، يجب على النساء الحوامل اللواتي يتناولن أدوية لمرض السكري ومخففات الدم توخي الحذر الشديد، فهي ترتبط دائمًا بتهدئة أضطرابات الدورة الشهرية. ما مقدار القرفة التي تعتبر آمنة للحامل في الشهر التاسع؟ يعتبر واحد إلى ستة جرامات من القرفة يوميًا مقدار آمنًا للبالغين، ولكن ومع ذلك لا توجد مثل هذه الكمية اليومية الموصى بها للنساء الحوامل، فمن المقترح أن تأخذ الحامل أقل من الحدود العادية المسموح بها.