ما انصح بالداينمت شرنب عنده. الويكند زحمة الفطور قبل الدوام لازم The sweet shape like a burger الاكل مررره رائع ولذيذ والشي الي مره يجنن الفاهيتا تربل ميكس والبرجر ديناميت واصابع الموزرلا بس الزحام كان يوم الخميس مرره ياريت يتوسعون البرجر و البطاطس مع الصوص رااائعه جداً
هذه القائمة متاحة طيلة النهار يومي ١٠ و١١ نوفمبر مقابل ٢٩٨ درهماً فقط للشخص الواحد. يقع مطعم "كاتشب" في الطابق الأرضي من البرج رقم ٢ في مشروع بوليفارد بلازا التابع لشركة إعمار في وسط مدينة دبي ويستقبل الزوار يومياً من الساعة ١٠ قبل الظهر حتى منتصف الليل. للحجز، الرجاء الاتصال على الرقم ٨٥٩٥ ٣٦٣ ٤ (٠) ٩٧١+ محتوي مدفوع
البرقر سلايدر رهيب ١٠/١٠ 🤞🏽💜. شيكاغو برقر ٦/١٠ عادي جدا البطاطس ١٠/١٠ 💜 من افضل المطاعم بالنسبه ليا ولذييييييذ. واصلا كل شهر لازم اجيه مره او مرتين. وكمان الصوص حقهم دمااااار مطعم رائع ، قليل هالمطاعم فمكه.. يعيبه المنيو قليل فقط.. صراحه جميل. ديكور المطعم جداً جميل ومناسب للعائلات اللي معاهم اطفال راح ينبسطوا كثير والسعر جيد جداً والخدمة سريعة رغم الإزدحام المكان جيد ونظيف والديكور شي عججيب 😍 ، يعيبه ان المكان صغير وضيق ويمتلي بسرعه فتضطر تمسك طابور بالنسبه لقسم الشباب ، العوائل ما قد دخلته 😁 👍🏼. المطعم ممتاز والفطور رائع ويستاهل 10-10. تكساس فرايز ٨/١٠ منهاتن ستيك ٧. ٥/١٠ فيغاس شرمب ٦/١٠ فيغاس تشيكن ٤/١٠ موزوريلا ستيك ٥/١٠. المكان حلو والمطعم يستحق التجربه. All burgers are good and the steak was yummy 🤩,, drinks 👎 مطعم رائع وبإذن الله راح ازوره في وقت لاحق للعشاء فيه شكرا لكم من اعماق قلبي من المطاعم الجديدة في مكة المكرمة. البرجر عندهم مميز. يستحق التجربة مطعم كويس و أسعاره طيبه بس المصيبه مافي حمامات ولا مغاسل على الأقل في قسم الشباب So damn crowded! Good service, good food though اكثر شي عجبني الفطور قبل مااروح الدوام صرت لازم افطر عندهم Really fun experience😍 المطعم ممتاز جدا و انصحكم بشوربة البومبكن تفوووووووز والله الديناميت ديناميييييت 😋😍 الخدمة ممتازه والاكل جميل ولكن مو بالجوده المرجوّه.. اكله لذيذ.
🤦🏻♀️ للأسف تجربة سيئة المكان جدا ضيق و الخدمة سيئة الاكل جيد.. My favorite restaurant in Makkah for BF, Lunch, or Dinner 💚👍 They have the best taco salad ever! Everything here is very delicious 😋 in my opinion it's better than any burger 🍔 restaurant in Jeddah جيد ولكن أسعاره غالية مقارنة مع جودة الوجبات وكمية الوجبة.. جميل وجوده في مكة ولكن يجب إعادة النظر في أسعاره فالوجبات تزيد عن ٣٠ ريال وهو ليس سعرا منطقيا وهنالك جودة أعلى في جدة وبأسعار أقل أو مشابهة
بصراحه زيارتي للمطعم صار ادمان على الاكلات الذيذه والاكثر من رائعه وصار عندهم اكلات جديده بصراحه اللي اعجبني مكس تربل فاهيتا وكرات المكرونه والديناميت شريمب زيارتي للمطعم اعجبتني جداً والاكل اكثر من رائع واهم شي الترمنيتور والدبل برجر والناشوز ودينا ميت شريمب وسلطه سيزر بالجمبري خيالي.
لكن المنيو غير منوّع. المكان والديكور راائع لذيذ جدا و يعيبه تاخر الطلبات و بالتالي تاخر الانتظار ديكور المكان لطيف و الويترز و الخدمة ممتازين الأكل أقل من المتوسط ، الماك اند شيز طعمها عادي جداً و البرجر في مطاعم كتيرة في مكة أفضل منهم. للأمانه طعم البرجر جدًا لذيذ ، لكن الخدمة مو ذاك الزود و زحمة والمكان صغير. مطعم جيد.. كان زحمه ومع ذالك الخدمه سريعه ما شاء الله.. اللازانيا عندهم فنااانه والفاهيتا لحم صراحة الاكل لذييييييذ انصح بزيارة المطعم كل انواع البرجر لذيذة 😻 بصراحة المطعم يبالو شغل ١/ الخدمة ضعيفة ٢/ الويتر مهم مدربين ومهم بشوشين ٣/ الاكل مرا اتاخر ٤/ قدموا الاطباق الرئيسيه وبعدين المقبلات ٥/ الاكل كان دافي مايل للبروده المطعم ممتاز واسعارو طيبة Off the your seatbelts Average taste but outstanding ambience مش بطال ، فيه أفضل منه I'dt like it, I think it's so bad. بصراحه المطعم رائع وتجربتي لأول مره جداً رائعه اكلات رائعه ولذيذه الطعام اعطيه 9-10 والفاخامه اعطيه 10-10 وان شاء الله راح اكرر الزياره بس عشاء لان فطور اليوم جدا لذيذ شكرا لكم يااحلى مطاعم مكه. البرجر بانواعه لزيز.
😻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 فطور ولااطعممممم Food was served in unsatisfactory temperature. Worst experience ever, I found a dead fly in the dynamite shrimp. غداء وحلا من الاااااخر.. والديكورات جدا رهييبة جرّبت الدينامينت شريمب ماكان جيد.. تبع بي اف تشانقز افضل منه جداً جداً غالي على الفاضي الجلسات قريبة من بعضها العمال لا يسمعون الطلب زي العالم يجبون طلب غير طلبك وبقوة عين لكن مديرهم 👍🏼 قائمة الاسعار مرتفعة والطعم مو قد كذا بالمقارنة مع 19 century في جدة كل شي لذيييييييييذ يمي يمي يجننننن بصرحة مطعم تجربة فقط او تغير. زياتي للمطعم وانطباعي مرره روقان واحلى كريب اكلته والشي اللذيذ كلوب ساندوتش وبالنسبه لفخامه المطعم وديكوراته ماشاء الله ملفت للنظر. المطعم رائع والاكل لذيذ واحلى شي الفاهيتا تربل ميكس يستاهل الزياره المطعم والشي الجميل المنيو الكتروني حقهم في عندهم فخامه. طعم بس اسعارو مرتفعه الان اصبح اي كلام،اول مافتح كان ممتاااااااز المطعم اعطيه 9. 5 /10 الاكل مره رائع ولذيذ والجلسات والجو العام مره ممتاز اعطيه 10-10 والشي الرائع امريكانا بريك فاست المكان جدا ضيق و الخدمة سيئة و الاكل جيد في أفضل منه سيء، سيء، سيء، ومقرف مو بس وسخ، ريحة المحل بكبرها معفنة.
إن ثمرة التفاح الواحدة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف الطبيعية. كما أنه يحتوي على عناصر طبيعية تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. الفراولة ستة عشرة من حبات الفراولة الطازجة = 58 سعرة حرارية. إن الفراولة عموماً من الفاكهة قليلة السعرات و لذلك فهي مناسبة جداً لإنقاص الوزن، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية وسكر الفاكهة أو الفركتوز. وقد أثبتت العديد من الأبحاث الطبية الحديثة أن الفراولة هي مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة، و أنها غنية بمواد طبيعية تحفز من إنتاج الكولاجين في الجسم ، مما يزيد من نضارة و ليونة البشرة. الكيوي ثمرتان من فاكهة الكيوي الطازجة = 58 سعرة حرارية. يمتاز الكيوي كغيره من الفاكهة بأنه يحتوي على كميات وفيرة من الألياف الطبيعية التي تساعد على الشعور السريع بالشبع، وبأنه يحتوي أيضاً على سكر الفاكهة أو الفركتوز الذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم لفترات طويلة. كم سعره حراريه بالطماطم - أجيب. وكما أن الكيوي مصدر طبيعي لفيتامين ج الذي يقوي المناعة الطبيعية في الجسم. التوت الأزرق فنجان من التوت الأزرق = 83 سعرة حرارية. من المعروف عن التوت الأزرق أو العنب البري أن تناوله بانتظام مفيد جداً في إنقاص الوزن، حيث أنه منخفض السعرات وغنَي بالألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة التي تساعد جسمك على التخلص من السموم وتحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض.
ولا يهم تناولها قبل أو أثناء أو بعد الأكل، فالجسم مستعد لهضمها والاستفادة من فوائدها في كل وقت. وتحتوي كل الفواكه على فوائد هامة تتراوح بين الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالألياف، ولكن يجب تذكر أنها تحتوي على السكر، لذلك فإن من يتبعون حمية لإنقاص الوزن، عليهم أخذ هذا الأمر بعين الاعتبار. المصدر: مواقع إلكترونية
من منّا لا يحب السكريات؟ هل تفضلين دائماً تناول شرائح من الفاكهة الطازجة واللذيذة بين الوجبات؟ إن وجبة خفيفة من السكريات هي الطعام المفضل للعديد من الناس، رغم أن الأطباء ينصحون بعدم الإفراط في تناول السكريات لتجنب الوزن الزائد أو الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري. الآن أصبح باستطاعتك تحقيق المعادلة الصعبة بإشباع نهمك لتناول وجبات خفيفة من السكريات و الحفاظ على رشاقتك في آن واحد، و ذلك بتناول إحدى هذه الوجبات الخفيفة السكرية والمنخفضة السعرات. البرقوق ثمرتان من البرقوق أو الخوخ الطازج= 80 سعرة حرارية. رغم أن الخوخ يعدّ من الثمار صغيرة الحجم، إلا أنه مليء بالألياف الطبيعية ولذلك فإنه بمجرد تناول ثمرتين من الخوخ الطازج سوف تشعرين بالشبع. ومثل كل الفاكهة، فإن الخوخ يحتوي على سكر الفاكهة أو الفركتوز حلو المذاق والذي يعطيك الحيوية والنشاط. التوت 80 جرام من التوت الطازج =80 سعرة حرارية. إن التوت مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة التي تساعد جسمك على التخلص من السموم. كما أن التوت يحتوي على عناصر تخفز تكوين الكولاجين ولذلك فهي تزيد من نضارة بشرتك. السعرات الحرارية في الطماطم وقيمتها الغذائية - كل يوم معلومة طبية. الرمان ثمرة رمان واحدة= 100 سعرة حرارية. إن كل حبة من فاكهة الجنة أو الرمان تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين ﺃ،ج ، ﮬ، و حمض الفوليك والحديد.
كل تلك العناصر تساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة الحيوية. سلطة الفواكه 200 جرام من سلطة الفواكة = 82 سعرة حرارية. إن منتصف النهار هو أفضل وقت لتناول تلك الوجبات الخفيفة الغنية بالفيتامينات وقليلة السعرات. أضيفي الفواكه الإستوائية إلى التفاح و التوت وإستمتعي بالطعم الرائع. إن هذه الوجبة الخفيفة تحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف الطبيعية والكربوهيدرات. جريب فروت ثمرة جريب فروت مع ملعقة صغيرة من سكر الفاكهة = 95 سعرة حرارية. إذا كنت ترغبين في قوام ممشوق مثل قوام نجمات هوليوود فعليك بتلك الوجبة. فإن الجريب فروت يحتوي على مواد طبيعية تثبط من مستويات السكر في الدم و تقلل من شعورك بالجوع، و تزيد من قدرة جسمك على حرق الدهون. كما أن الجريب فروت غنّي بفيتامين ج المضاد للأكسدة والذي يزيد من نضارتك ويجدد حيويتك. الشمام ست شرائح من الشمام مع 2 شريحة من الروز بيف = 80 سعرة حرارية. وبالرغم من بساطة هذه الوجبة إلا أنها ذات قيمة غذائية عالية، فالشمام مليء بنسبة عالية من السوائل والفيتامينات والألياف الطبيعية، بالإضافة إلى اللحوم التي هي من مصادر البروتين الحيواني. التين 6 ثمرات من التين الطازج = 96 سعرة حرارية.
في العموم فإن متوسط السعرات الحرارية اليومية كالتالي: تحتاج المرأة إلى تناول حوالي 2000 سعر حراري في اليوم للحفاظ على وزنها دون زيادة، أما في حالة رغبتها لفقدان الوزن، فينصح أن تتناول 1500 سعر حراري لتفقد كيلوغرام واحد أسبوعياً. أما الرجل، فيحتاج إلى 2500 سعر حراري يومياً للحفاظ على وزنه، وإذا أراد خسارة كيلوغرام أسبوعياً، فيجب أن يتناول 200 سعر حراري في اليوم. كم تحتاج الحامل والمرضع من السعرات الحرارية تزداد احتياجات المرأة خلال فترات الحمل والرضاعة من العناصر الغذائية مقارنة بالمرأة غير الحامل أو المرضع وخاصة خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل، حيث يتم إضافة إلي المتوسط الطبيعي للسعرات الحرارية اليومي حوالي 300 سعرة حرارية يوميا خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل و500 سعرة حرارية يوميا أثناء الرضاعة.