صحة وطب اليوم العالمي للكلى الخميس 11/مارس/2021 - 12:50 م تم اختيار اليوم العالمي للكلى من قبل منظمة الصحة العالمية ليكون الموافق 11 مارس من كل عام، ويهدف هذا اليوم للعيش بشكل سليم مع مرض الكلى، وتوفير كمية كبيرة من المعلومات والتوعية بشأن الإدارة الفعالة لأعراض مرض الكلى، كما يتمكن المريض من التعامل بفاعلية مع هذا المرض، والانخراط أكثر فأكثر بالمجتمع وعيش حياته بطريقة طبيعية، تحت شعار "صحة الكلى للجميع في كل مكان". وتقع الكليتان على جانبي العمود الفقريّ أسفل القفص الصدري، ويصل حجم الكلية الواحدة إلى حجم قبضة الكف، وتحتوي الكلية الواحدة على حوالي مليون وحدة أنبوبية كلوية، والتي تعمل معًا لتصفية الدم من الفضلات من خلال إزالة المواد الكيميائية والماء الزائد من الدم. والكلى تقوم بتصفية حوالي 200 لتر من السوائل يوميًا في شكل البول، وإعادة امتصاص الجزء المتبقي منها مرة أخرى. كيفية الحفاظ على الكلى: توجد العديد من الطرق للمحافظة على سلامة الكلى، حيث معظم أمراض الكلى لا يكون بها ظهور أي أعراض واضحة على الشخص المصاب، ما يترتب عليه تطور المرض دون شعور الشخص بذلك، ولذلك يطلق عليها مصطلح القاتل الصامت و يمكن الوقاية من معظم هذه الأمراض من خلال اتباع نمط صحي وهو: الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا، والتي تساعد على خفض نسبة ضغط الدم وبالتالي الحد من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
شعار اليوم العالمي للكلى يحمل شعار اليوم العالميّ للكلية رسم لكليتين، وكلمة إنكليزية وهي World kidney day، وشعار صحة الكلى للجميع، وفيما يأتي ستجدون صورة الشعار: وبهذا نكون قد أدرجتنا عبارات وصور عن اليوم العالمي للكلى 2022، فهو أحد الأيام المهمّ' التي تعبّر عن أمر مهمّ يتعلق بصحة الإنسان، وصحة الإنسان هي أغلى ما يمكن في حياته، إذا ذهبت الصحة ذهب كل شيء. المراجع ^, اليوم العالمي للكلى, 10/03/2022
وتنطلق حملة اليوم العالمي للكلى في عام 2021 تحت شعار " التعايش بشكل جيد مع مرض الكلى "، إذ قامت الجهات المنظمة بتحويل التركيز هذا العام إلى الإدارة الفعالة للأعراض وتمكين المرضى. وتمثل معالجة تأثير التعايش مع مرض مزمن على المريض ونوعية حياته أولوية لقيادة دولة الإمارات وتظل معالجة الأمراض المرتبطة بنمط الحياة من محاور برنامج العمل الوطني للدولة. ويعتبر دور منصة "ملفّي" لتبادل المعلومات الصحية ، جزءًا لا يتجزأ من التزام أبوظبي تجاه العديد من مرضاها المصابين بأمراض الكلى. وتتيح منصة "ملفّي" لمقدمي خدمات الرعاية الصحية إمكانية الوصول إلى سجل طبي مهم ومحدث للمريض ومشاركته بأمان، إذ لم يكن من السهل في السابق مشاركة المعلومات والنتائج التي تم الحصول عليها في كل زيارة مريض وكان لا بد من تتبعها فعليًا وطلبها، مما أدى إلى إعاقة تسلسل الرعاية المستمرة. إن استمرارية هذا النوع من الرعاية طويلة الأمد أمر مهم للغاية ويمكن أن يؤثر بشكل مباشر على عملية السيطرة على المرض بنجاح وتحسين نوعية حياة المريض. واستجابةً لموضوع اليوم العالمي للكلى 2021 – تساعد استمرارية الرعاية المرضى بالفعل على " العيش بشكل جيد مع أمراض الكلى".
إنّ جسد الإنسان أمانة في عنقه وعليه أن يحافظ عليه بكل قوته، وأن يسعر دائمًا لمعرفى الأفعال التي تضره فيجتنبها، ككلية الإنسان التي تعدّ مصفاة الجسد من كل فضلاته. على الإنسان أن يحافظ على جسد سليمًا معافى، ومن أهم أعضاء الجسد الكلية التي تحتاج إلى عناية خاصّة بشرب الماء الكافي والأعشاب التي تفيدها، وتعمل على تنشيطها دائمًا. على الإنسان أن يتجنب شرب المياه أو المشروبات الغازية، فهي من أكثر ما ينهك الكلية ويتعبها. شاهد أيضًا: متى تاريخ اليوم العالمي للربو صور عن اليوم العالمي للكلى 2022 سندرج فيما يأتي بعض الصور عن اليوم العالمي للكلى 2022: شاهد أيضًا: ما هو اليوم العالمي للسمنة كلمات عن اليوم العالمي للكلى 2022 سندرج فيما يأتي بعض الكلمات عن اليوم العالميّ للكلى 2022: على الإنسان أن يتجنب الإفراط من تناول المخللات والمواد المصنعة لحامضية فهي تضرّ بالكلية ضررًا كبيرًا. على الإنسان أن يتنجنب الإكثار من تناول الأدوية اليت تضر بالكلىة وقد تسبب الفشل الكلويّ. التقليل من تناول لملح بشكل تدريجيّ هو أفضل ما يمكن أن يفعله الإنسان ليحمي كليته. اليوم العالميّ للكلى جاء لتوعية الناس لأن ينتبهوا إلى أجسادهم وبخاصة الكلى فمرضها قد يودي بحياة الإنسان.
لذا فإبر الحديد للحامل في الشهر التاسع تقوم بعلاج نقص الحديد الذي يسبب فقر الدم والذي يكون ناتج من فقل المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد في القضاء على فقر الدم، وكذلك عدم حصول الأم على الحديد الناتج من الخضروات والفواكه. فترة الحمل لدى النساء تعتبر فترة الحمل من الفترات المهمة في حياة النساء، والتي من الضروري أن تهتم اهتمام بالغ بصحتها والنظام الغذائي الذي تتبعة، وذلك لأن الجنين يستهلك كميات كبيرة من الغذاء الذي يدخل إلى جسم الأم، كما يستهلك كل من المعادن والفيتامينات. ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع الفصل الدراسي الاول. ومن المعادن الذي يستهلكها الجنين بكثرة هو عنصر الحديد، والذي يعتبر المكون الأساسي لهيموجلوبين الدم، لذا فمن الضروري أن تحافظ الحامل على الحصول على الحديد من الغذاء أو من المكملات الغذائية التي يوصي بها الطبيب في هذه الفترة، والجدير بالذكر أن نسب الحديد تقل جدا وخاصة في الشهر التاسع للحمل، لذا في العديد من الحالات يقوم الطبيب بوصف إبر الحديد في الشهر التاسع للحامل حرصا منه على صحة الجنين والأم. والجدير بالذكر أن نقص الحديد بصورة كبير في الشهر التاسع للحمل يرجع إلى زيادة نسبة البلازما التي تؤدي بدورها إلى نقص تركيز الدم، كما أن المرأة عند الولادة تفقد الكثير من الدم والذي قد يهدد حياتها بالخطر إذا كانت تعاني من الأنيميا.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
تناول وجبات صغيرة وعلى فترات مُنتظمة من اليوم. تجنُب الاقتراب من القطط أو تنظيف فضلاتِهم؛ وذلك لتجُنب إصابة الحامل ب داء المقوسات. ارتداء الأحذية المُسطحة وتجنُب الأحذية ذات الكعب العالي. يُنصح بتجنُب أي دواء دون استشارة الطبيب. الحِفاظ على صحّة الفم طوال فترة الحمل. يُنصح بالمشي والقيام ب تمارين الكيجل خلال هذا الشهر من الحمل؛ فهي تُساعِد على تقوية عضلات الحوض والتقليل من الشعور بالتعب الدائم وزيادّة الطاقة والحيوية عندّ الحامل؛ ولكن ينصح في القيام بهذه التمارين تحت إشراف مُختص. أبرز الفحوصات خلال الشهر التاسع من الحمل في الشهر التاسع من الحمل من الممكن أن تحتاج الحامل إلى زيارة أُسبوعية للطبيب المُعالج؛ وذلك للتحقق من صحّة الأم والجنين؛ وتتضمّن هذه الفحوصات الآتي: [٤] ضغط الدّم. الوزن. فحص البول. موقع الجنين وحجمه. نبضات قلب الجنين. فحص عنق الرحم. حساب ارتفاع قعر الرحم. ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع قيصري. فحص انقباضات براكستون. التغذية في الشهر التاسع من الحمل يُنصح الحامل في الشهر التاسع من الحمل من تكملة ما كانت تتبعه من تغذية الصحية ومتوازنة مع ضرورة زيادّة الكميات بحسب الاحتياجات اليومية للسعرات الحرارية؛ وذلك لمُساعدة على زيادّة وزن الطفل؛ وتتضمّن التغذية الصحية خلال الأشهر الأخيرة؛ الآتي: [٥] زيادّة تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ ومن الأمثلة على الأطعمة العالية بالألياف: الحبوب الكاملة، الخضار، الفواكه، الشوفان.