كما أنها تحتوي على فيتامنات ومعادن مهمة لصحة الجلد والشعر. نظام غذائي لمرضى الثعلبة يجب معرفة أن مرض الثعلبة هو أحد أمراض المناعة الذاتية، والالتهابات تحفز وتزيد من حدة أعراض أمراض المتاعة الذاتية، وتوجد العديد من الأطعمة التي تعزز الالتهاب، ويمكن أن يتم عكس بعض تأثيرات هذا المرض عن طريق تناول أطعمة مصادة للالتهابات. ويُعتبر من أبرز الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات التي يُنصح بها هو ما يُعرف بإسم نظام أو بروتوكول المناعة الذاتية Autoimmune Protocol، وهي عبارة عن حمية غذائية صارمة تحتوي بشكل أساسي على اللحوم والخضراوات. وننصح باستشارة الطبيب أولاً لمعرفة أفضل نظان غذائي يمكن اتباعه، ولكن تتضمن تفاصيل هذا البروتوكول ما يلي: الأطعمة المسموحة: الخضروات. الفاكهة الطازجة. البطاطا الحلوة. القلقاس. اللحوم (المصنعة بالحد الأدنى). السمك. علاج للثعلبة - استشاري. الدواجن. الأطعمة التي تم تخميرها بالبروبيوتيك مثل الكومبوتشا والملفوف المخلل ومكملات البروبيوتيك. زيوت الخضراوات مثل، زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند. الأعشاب والتوابل (يُفضل غير المستخرجة من الحبوب). الخل. المحليات الطبيعية. بعض أنواع الشاي مثل الشاي الأسمر والأخضر.
قد تُسبب الثعلبة مشكلات اجتماعية وقلة الثقة بالنفس؛ لذلك يتم علاجها بطرق مختلفة، لكن ما هي طرق علاج الثعلبة؟ وما هو الوقت اللازم لعلاجها؟ سنتعرف في ما يأتي على طرق علاج الثعلبة، ومدة كل علاج: علاج الثعلبة بالرغم من عدم وجود علاج شافٍ لجميع أنواع الثعلبة ، إلا أنه يوجد بعض الأدوية التي قد تفيد في بعض الحالات، فيوجد عدة خيارات قد تختلف مدة علاج الثعلبة فيها اعتمادًا على نوع الثعلبة وعمر المريض ومدى فقدان الشعر. طرق ومدة علاج الثعلبة يوجد عدة طرق لعلاج الثعلبة، نذكر منها الآتي: 1. دواء الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids) يتم استخدام الكورتيكوستيرويدات في علاج الثعلبة بأشكال عديدة، فمن الممكن استخدام الحُقن أو الحبوب أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية. يُعد علاج الثعلبة عن طريق استخدام حُقن الكورتيكوستيرويدات أحد أكثر طرق علاج الثعلبة شيوعًا لمن يُعاني من بقع الثعلبة القليلة، حيث يتم استخدامها وفق الخطوات الآتية: حَقن الكورتيكوستيرويدات في المناطق الخالية من الشعر. تكرار الحقن كل 4 إلى 6 أسابيع لتبدأ النتائج بالظهور في غضون 4 أسابيع من بداية مدة علاج الثعلبة. وصفة طبيعية لعلاج الثعلبة ونظام غذائي مناسب - كل يوم معلومة طبية. أما في حال استخدام حبوب الكورتيكوستيرويدات مثل البريدنيزون (Prednisone) فتستمر مدة علاج الثعلبة إلى 6 أسابيع، إلا أن الاستخدام المطوّل لحبوب الكورتيكوستيرويدات قد يُسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة.
تستمر مدة علاج الثعلبة باستخدام هذه الطريقة مرة أسبوعيًا حتى ينمو الشعر في غضون 6 أشهر. 5. دواء الميثوتريكسات (Methotrexate) قد يتم اللجوء إلى الميثوتريكسات في حال عدم الحصول على نتائج باستخدام الطرق الأخرى، لأن استخدامه قد يُسبب بعض الآثار الجانبية التي قد تكون خطيرة أحيانًا. يبدأ نمو الشعر باستخدام الميثوتريكسات بعد 3 أشهر من بدء مدة علاج الثعلبة، ليستمر النمو بشكل كامل لمدة تتراوح ما بين 6 إلى 12 شهرًا. 6. دواء الفيناستيرايد (Finasteride) يتوافر الفيناستيرايد على شكل حبوب يتم استخدامها من قبل الرجال الذين يُعانون من الثعلبة، حيث يُساعد الفيناستيرايد على إبطاء فقدان الشعر. قد يتطلب استخدام هذا الدواء بضعة أشهر لمعرفة في ما إذا كان الفيناستيرايد يُعطي مفعولًا أم لا. من قبل د. جود شحالتوغ - الاثنين 7 أيلول 2020
العناية بالشعر 132, 553 زيارة مرض الثعلبة هو أحد الأمراض المتعلقة بتساقط الشعر عند الرجال و النساء, وتعتبر الثعلبة من الحالات المحرجة للغاية حيث يتم فقدان الشعر من بعض المناطق من الجسم، وخاصة فروة الرأس، وهذا هو السبب أنها تسمى عادة "بقعة صلعاء". هناك أسباب كثيرة لداء الثعلبة ولكن العلماء يعتقدون أنها مشكلة وراثية, الا أن الكثير من العلماء باتوا يعتقدون أن الثعلبة هى أحد أمراض المناعة الذاتية. عند الاصابة بهذا المرض فان جهاز المناعة يقوم بمهاجمة بصيلات الشعر السليمة وتدميرها مما يؤدى الى عدم نمو الشعر بها وبالتالى ينتج عن لك فقدان كالم للشعر فى هذه البصيلات مما يببب ظهور بقع كاملة خالية من الشعر. وحتى اليوم فان العلماء يعجزون عن ادراك حقيقة اسباب مرض الثعلبة وهذا هو السبب في أنه من الصعب للغاية ايجاد علاج فعال ونهائى للثعلبة. ومع ذلك فانه توجد العديد من العلاجات الطبية التى قد تأتى بنتائج مرضية الى حد بعيد, وفى هذه المقالة سوف أذكر لك طريقة واحدة "ربما" تكون فعالة لعلاج الثعلبة باستخدام الثوم. السبب في أنني قد قلت "ربما" هو أن هذه الطريقة قد تعمل مع بعض الناس، وقد لا تعمل مع الآخرين. أنا حقا أكره أن أقول لك هذا، ولكن عليك أن تجرب هذه الطريقة على مسئوليتك الخاصة, وللأمانة فأنا لم أجربها بنفسى, وقد قرأت عنها فى بعض المواقع الأجنبية.