اسحب قناة ألفا موجودة من صورة أخرى إلى الصورة الحالية. قم بإنشاء قناة ألفا في صورتك، ثم قم بإضافة النسيج إليها. في مساحة عمل Lighting Effects، اختر قناة من قائمة Texture في شاشة Properties. (اختر قناة ألفا قمت بإضافتها أو قناة Red أو Green أو Blue الخاصة بالصورة. ) اسحب منزلق Height لتغيير النسيج منFlat (0) إلى Mountainous (100).
لا تحاول التقاط الصور بالأضواء المنزلية فقط. يمكن أن يؤدي هذا إلى تشويه توازن اللون الأبيض. يمكن للأضواء المنزلية أن تضيف مسحات برتقالية أو صفراء غير مرغوب فيها إلى طعامك، مما يجعله غير جذاب. تنسيق صورة طعامك. تحتاج إلى تنسيق الطعام واللقطات للتصوير الفوتوغرافي له. مع تصميم الطعام، استهدف الحصول على مظهر طبيعي. لا تقلق بشأن جعل الصورة مثالية؛ ركز على جعلها تبدو فاتحة للشهية. على سبيل المثال، لنفترض أنك تصوّر وعاء عصير. تحميل برنامج تحرير وتحسين الصور PT Photo Editor. توضح أجيسين، "سأبدأ بشيء غير منظم إلى حد كبير، ربما يكون مجرد عصير في الوعاء للبدء. وسألتقط الصور أثناء العملية بينما أقوم بإضافة أشياء. لذلك سأحصل عليهم من خلال خطوات مختلفة وفي حال انتهى بي الأمر إلى أبعد من اللازم أو إضافة الكثير. أحيانا ستضيف بعض الأشياء وتفكر "أتعلم، لقد بدا أفضل قليلًا قبل المكونات". يمكن أن يساعد تصوير وتوثيق طعامك حسب أسلوبك في ضمان حصولك على اللقطة التي تحتاجها. يتيح لك هذا أيضًا إلقاء نظرة على تقدمك وتحديد ما يجب تغييره أو تغييره في تكوين طعامك. تستخدم Aagesen نظامًا مشابهًا لتصميم صور طعامها. تقول "عادةً عندما أبدأ، سألتقط صورة أو اثنتين بأشياء بسيطة مع وجود الطبق فقط هناك وخلفية نظيفة.
"لذلك إذا كنت تحاول في الواقع إعداد بعض الطعام وتصويره، فأنت بطبيعتك في وضع غير عادل مقارنةً بشخص محترف في تنسيق الطعام. لكن لا يعني هذا أنه لا يجب عليك الاستمرار في المحاولة. فقط ضع لنفسك أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق. وإلا فإنك ستصطدم بعوائق لا يمكنك تخطيها". وتابع لونج "لا تتضمن قائمة التصوير الفوتوغرافي للطعام الاحترافي إلا القليل لتناوله. من النادر جدًا أن يكون أي مكعب ثلج تراه في التصوير الفوتوغرافي الاحترافي للطعام حقيقيًا. رش الماء على الخس - هذا ليس حقيقيًا. هناك الكثير من الحيل التي يستخدمها مصورو الطعام. لذلك، إذا كنت تحاول في الواقع إعداد بعض الطعام وتصويره، فأنت بطبيعتك في وضع غير عادل مقارنةً بشخص محترف في تنسيق الطعام. وإلا فإنك ستصطدم بعوائق لا يمكنك تخطيها". "لا تتضمن قائمة التصوير الفوتوغرافي للطعام الاحترافي إلا القليل لتناوله. " البدء من الصفر. الآن، ضع في الاعتبار أنه يمكن تصوير الطعام الشهي دون جعله سامًا. إذا كنت تريد اكتساب بعض الخبرة، فابدأ بالأساسيات. إضاءة والتقاط وإرشادات تعديل الصور الفوتوغرافية للطعام | Adobe. تقول مصورة الطعام ساره أجيسين "عادةً ما أحاول دائمًا أن يكون لدي خطة. سيكون لدي أسلوب في مخيلتي أريد أن أفعله قبل أن أبدأ ".
كرر العملية كما تريد لغاية 16 ضوءًا بحدٍ أقصى. في لوحة Lights (في اليمين السفلي، بشكل افتراضي)، اسحب ضوءًا إلى أيقونة Trash لحذفه. في شاشة Lighting Effects، قم بأحد الأمور التالية: لإنشاء إعداد مسبق، اختر Custom من قائمة Preset، وانقر فوق الأيقونة Lights لإضافة أضواء من النوع Point وSpot وInfinite. كرر العملية كما تريد لغاية 16 ضوءًا بحدٍ أقصى. لحفظ إعداد مسبق، انقر فوق Save، وأدخل اسمًا للنمط، ثم انقر فوق OK. تتضمّن الإعدادات المسبقة المحفوظة كل الإعدادات الخاصة بكل ضوء وتظهر في قائمة Style كلما فتحت الصورة. لحذف إعداد مسبق، اختره، ثم انقر فوق Delete. في مساحة عمل Lighting Effects، تتيح لك القناة Texture التحكم في تأثيرات الإضاءة باستخدام صور ذات تدرجات رمادية (تسمى خرائط التضاريس). يمكنك إضافة خرائط التضاريس إلى صورتك كقنوات ألفا. حكم تعديل الصورة الفوتوغرافية - الإسلام سؤال وجواب. يمكنك إضافة أي صورة ذات تدرجات رمادية كقناة ألفا، أو إنشاء قناة ألفا وإضافة نسيج إليها. لتأثير النقش، استخدم قناة بنص أبيض على خلفية سوداء أو العكس. إذا كان من الضروري، قم بإضافة قناة ألفا إلى صورتك. قم بأحد الأمور الآتية: لاستخدام نسيج مبني على صورة أخرى (على سبيل المثال، قماش أو ماء)، قم بتحويل تلك الصورة إلى تدرج الرمادي، ثم اسحب قناة التدرج الرمادي من تلك الصورة إلى الصورة الحالية.
جرب تصوير الطعام بنفسك باستخدام هذه الإرشادات الثاقبة من المصورين ذوي الخبرة. تخيل هذا: أنت تأكل في مطعم جميل. الجو والإضاءة والديكور كلها جميلة. ثم يصل عشاءك الرائع. يبدو أن هذا هو الوقت المثالي لالتقاط صورة لطبقك. لكن صور الطعام التي التقطها في هذا المكان منخفض الإضاءة لا تبدو جيدة كما ينبغي. معكرونة سباغيتي بفطر الكمأة مع الديك البري اللذيذ بمظهر مسطح ولطيف وغير فاتح للشهية. ماذا حدث؟ يتطلب تصوير الطعام الرائع تخطيطًا دقيقًا وأكثر من مجرد كاميرا للتصوير والتقاط الصور. ضع في اعتبارك هذه الأفكار والإرشادات من المصورين المحترفين عند بدء رحلتك إلى عالم التصوير الفوتوغرافي للوجبات. حقيقة التصوير الفوتوغرافي للطعام. أولاً، من المهم أن نفهم قليلاً عن صناعة التصوير الفوتوغرافي للأطعمة. تعديل اضاءة الصور اون لاين. يشرح المصور والمعلم الخبير بن لونج: "إذا كنت تبحث عن تصوير احترافي للطعام في مجلة طعام أو في كتاب طبخ راقٍ، فهذا شيء رائع أن تطمح إليه لكن لا تشعر بخيبة أمل عندما لا تبدو لقطاتك هكذا - لأنك يجب أن تتذكر أنه في مثل هذه الحالة، لديهم منسق طعام محترف أتى أساسًا لإضفاء اللمسات الجمالية على الطعام. لديهم مجموعة هائلة من الحيل لتزيين الطعام وكلها تجعل الطعام سامًا وغير صالح للأكل".
ولكن مع بعض التغييرات في نمط الحياة وباتباع عدد قليل من العلاجات المنزلية ، يمكن زيادة عدد الصفائح الدموية. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة لزيادة عدد الصفائح الدموية. فاكهة تزيد الصفائح الدموية (1) أوراق البابايا والبابايا يقول بحث أجراه معهد آسيوي للعلوم والتكنولوجيا ، بماليزيا في عام 2009 ، إن البابايا وأوراقها تساعدان كثيرًا في زيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم. يمكنك تناول البابايا الناضجة وشرب عصير أوراقها يوميًا حتى يعتدل عدد الصفائح الدموية الخاص بك ويرجع إلى وضعها الطبيعي. فاكهة تزيد الصفائح الدموية: علاجات منزلية لزيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم - موقع وصفاتي. يمكنك أيضًا شرب عصير البابايا وإضافة القليل من عصير الليمون إليه. (2) اليقطين وبذوره المغذيات في اليقطين مفيدة في إنتاج البروتين بشكل فعال ، وهو أمر مهم للغاية لإنتاج الصفائح الدموية. يحتوي اليقطين أيضًا على فيتامين أ الذي يساعد في إنتاج الصفائح الدموية في الجسم. لذلك ، الاستهلاك المنتظم لليقطين وبذوره يساعدنا في زيادة عدد الصفائح الدموية لدينا. (3) عصير الليمون يمد الليمون جسمنا بكمية جيدة من فيتامين C. يساعد فيتامين C في تحسين عدد الصفائح الدموية. ليس هذا فقط ، بل يحسن فيتامين C مناعتنا والتي بدورها مفيدة للغاية لمنع تلف جذري للصفائح الدموية.
توجد فاكهة تزيد الصفائح الدموية يُمكن تناولها في حالة المعاناة من قلتها في الدم، فالصفائح الدموية من أصغر الخلايا الأساسية في مجرى الدم، وهي التي تقوم بحماية الجسم من فقدان الكثير من الدماء في حالة إصابة جزء منه، لأنها تقوم بتكوين جلطات لوقف النزيف، ومن خلال موقع جربها سنتعرف على بعض الفواكه التي تزيد من الصفائح الدموية في الدم، فهيا بنا. فاكهة لزيادة الصفائح الدموية : أفضل 7 أطعمة لزيادة كمية الصفائح الدموية في الدم - موقع وصفاتي. فاكهة تزيد الصفائح الدموية غالبًا ما يوصي الطبيب بالأدوية لتنظيم عدد الصفائح الدموية في الدم، ولكن احيانًا يكون سعرها مرتفع، بينما يمكن الحفاظ على الصفائح الدموية وزيادتها أيضًا بشكل طبيعي من خلال تناول الفاكهة التي تساعد على هذا مثل: 1- فاكهة الرمان هو فاكهة لذيذة ومفيدة جدًا، ويدل لونها الأحمر على احتوائها على الكثير من عنصر الحديد، وهذا يوفر كمية كبيرة من الصفائح الدموية الطبيعية، ويزيد من معدل مستوى الطاقة إذا كانت منخفضة في جسم الانسان. يحتوي الرمان ايضًا على عناصر غذائية كثيرة مثل فيتامين c وهو مسؤول عن تنظيم الجهاز المناعي وزيادة المعادن ومضادات الاكسدة، ويوصى بشُرب 150 مل من عصير الرمان أو تناول حبة رمان كاملة للحصول على أفضل نتيجة. اقرأ أيضًا: هل نقص الصفائح الدموية هو سرطان الدم 2- فاكهة المانجا غنية بنسبة كبيرة من فيتامين C وهذا يساعد على زيادة عنصر الحديد وزيادة الصفائح الدموية وتحفيز الجهاز المناعي.
هناك العديد من الأشخاص مِمَّن يعانون نقصًا شديدًا في الصفائح الدموية، ولعلاج ذلك يجب الالتزام بتناول أطعمة تحتوي على فيتامينات معينة من شأنها إعادة الصفائح الدموية لنسبتها الطبيعية. ونشرت صحيفة "بينك فيلا" أن الصفائح الدموية هي إحدى خلايا الدم التي تعمل على إيقاف أي نزيف يحدث نتيجة جرح في جسم الإنسان، ونقص عدد الصفائح الدموية يؤدي إلى الفشل في حدوث جلطة دموية عند حدوث أي جرح، وبالتالي لا يتوقف النزيف، فحتى وإن كان الجرح بسيطًا فيمكن أن يؤدي إلى نزيفٍ لفترة طويلة ثم مضاعفات خطيرة تهدد صحة الإنسان.
أكد البحث العلمي أن الرمان يمكن أن يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية، وبالتالي منع خطر الإصابة بالأمراض. أضيفي الرمان إلى السلطات والعصائر وأوعية الإفطار. 4. زيت السمك لزيادة عدد الصفائح الدموية بشكل طبيعي اللحوم والأسماك الخالية من الدهون تزيد من عدد الصفائح الدموية، وجد الباحثون أن زيت السمك لديه القدرة على زيادة عدد الصفائح الدموية ونشاطها والوقاية من الأمراض المختلفة المتعلقة بانخفاض عدد الصفائح الدموية. يمكن تناول البروتينات الخالية من الدهون، وتناول السمك، صدور الدجاج تحدثي إلى طبيبك لمعرفة أفضل مكمل زيت السمك وجرعته. 5. اليقطين لزيادة عدد الصفائح الدموية بشكل طبيعي اليقطين غني بفيتامين أ، ويساعد على دعم نمو الصفائح الدموية، وينظم البروتينات التي تنتجها خلايا الجسم. يعد تنظيم الخلايا البروتينية أمراً مهماً للغاية لزيادة عدد الصفائح الدموية في الدم. حضري نصف كوب من عصير اليقطين الطازج، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل. اشربيه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضاً إضافة اليقطين إلى المخبوزات والعصائر واليخنات والحساء والمهروس. اقرئي أيضا: لعلاج نقص الصفائح الدموية
اقرأ أيضًا: علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل وأطعمة ترفع تعالج النقص نصائح لزيادة الصفائح الدموية في الدم قد ذكرنا قائمة من الفاكهة التي تزيد الصفائح الدموية، الان سنطرح عليكم بعض النصائح التي ستساعد في زيادة الصفائح الدموية في الدم بشكل طبيعي. اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع. الإكثار من الأطعمة التي تضاعف نسبة الصفائح الدموية. النوم والراحة لفترة كافية. الامتناع عن الأطعمة المسببة في قلة الصفائح الدموية. الحفاظ على رطوبة الجسم وذلك بشرب الكثير من الماء طوال اليوم. البدء في ممارسة التمارين بانتظام، وبالأخص تمارين القلب والأوعية الدموية كالسباحة والمشي. الامتناع عن شرب الكحول والأطعمة المعلبة لأنها لا تحتوي على فائدة غذائية. تناول منتجات القمح والحبوب كالأرز. الامتناع عن تناول الثوم النيء أو المسحوق لأنه يقلل عدد الصفائح الدموية. يُمكن علاج نقص الصفائح الدموية بالغذاء أيضًا ولا يكون الاعتماد فقط على العلاج الدوائي إلا إذا صاحبته الأعراض الأخرى التي تجعله يتفاقم.
ذات صلة أطعمة لعلاج نقص الصفائح الدموية العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية الأطعمة الغنية بالفولات يُعدّ الفولات (بالإنجليزية: Folate) أحد فيتامينات ب المهمّة لانقسام الخلايا ونموها، وقد وُجد أنّ النقص الشديد في مستويات هذا الفيتامين يؤدي إلى انخفاض أعداد الصفائح الدموية، ومن مصادر الفولات في الغذاء نذكر ما يأتي: [١] السبانخ. الهليون. الحمص. عصير البرتقال المدعم. الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 يساهم فيتامين ب12 في المحافظة على صحة خلايا الدم، وقد وُجد أنّ نقصه يرتبط بانخفاض عدد الصفائح الدموية، ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين نذكر ما يأتي: [٢] لحم الكبد البقريّ. البيض. المحار الملزمي. الأطعمة الغنية بفيتامين ج يلعب فيتامين ج دوراً مهمّاً في وظائف الجهاز المناعي، كما أنّه يساعد الصفائح الدموية على أداء وظائفها بشكلٍ صحيح، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يساعد الجسم على امتصاص الحديد، وهو أحد العناصر الغذائية المهمّة للصفائح الدمويّة، ومن الأطعمة الغنية به: [٣] البروكلي. الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والجريب فروت. الكيوي. الفليفلة الحمراء والخضراء. الفراولة. الأطعمة الغنية بفيتامين د يشير الخبراء إلى أنّ فيتامين د يلعب دوراً مهمّاً في وظائف خلايا نخاع العظم المسؤولة عن إنتاج الصفائح الدموية، ويمكن لجسم الإنسان إنتاج هذا الفيتامين عن طريق التعرض لأشعة الشمس، ولكنّ العديد من الأشخاص لا يتعرّضون للشمس وقتاً كافياً لصنع هذا الفيتامين، ولذلك يمكن الحصول عليه من بعض الأغذية، ونذكر من أهمّها ما يأتي: [٣] صفار البيض.
الأسماك الدهنية مثل: السلمون، والتونة، والإسْقُمريّ. زيت السمك. الحليب واللبن المدعم بفيتامين د. الأطعمة والعصائر المدعمة بفيتامين د. الأطعمة الغنية بفيتامين ك يُعدّ فيتامين ك أساسياً لعملية تجلط الدم في الجسم، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّ 27% تقريباً من الأشخاص الذين استهلكوا فيتامين ك زاد عندهم عدد الصفائح الدموية، ولاحظوا تحسناً في الأعراض النزفية، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ك: [٣] فول الصويا، والزيت المصنوع منه. اليقطين. الخضراوات الورقية، مثل السبانخ، والكرنب، وأوراق اللفت. الأطعمة الغنية بالحديد يُعدّ الحديد من المعادن الأساسية لخلايا الدم، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأشخاص المصابين بفقر الدم الناج عن عوز الحديد قد عانوا من انخفاضٍ في عدد الصفاح الدموية، ومن الأطعمة الغنية بالحديد نذكر ما يأتي: [٢] بذور اليقطين. لحم العجل. العدس. بلح البحر. الأطعمة الغنية بالكالسيوم يشير الخبراء إلى أنّ من المهمّ الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الكالسيوم لدعم وظائف الصفائح الدموية؛ إذ إنّه يعمل مع فيتامين ك، وبروتين يُسمى الفيبرينوجين (بالإنجليزية: Fibrinogen) لمساعدة الصفائح على إنتاج خثرةٍ دموية، ولذلك فإنّ نقصه قد يؤدي إلى بطء تخثر الدم، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم نذكر ما يأتي: [١] الحليب ومنتجاته.