الأربعاء, 27 أبريل 2022 القائمة بحث عن الرئيسية محليات أخبار دولية أخبار عربية و عالمية الرياضة تقنية كُتاب البوابة المزيد شوارد الفكر صوتك وصل حوارات لقاءات تحقيقات كاريكاتير إنفوجرافيك الوضع المظلم تسجيل الدخول الرئيسية / مشروب لنحت الخصر والكرش الصحة والجمال mohamed Ebrahim 11/08/2020 0 88 تعرف على طريقة تحضير مشروب لنحت الخصر والكرش مشروب لنحت الخصر والكرش مشروب لنحت الخصر والكرش هو مطلب مهم لكثير من الأشخاص الذين يعانوا من السمنة الزائدة وخاصةً…
مشروب ديتوكس النعناع والجريب فروت لبطن مسطحة استمتع بصيف منعش مع مشروب ديتوكس بالنعناع والجريب فروت ، وافقد الوزن واحرق الدهون بشكل أسرع من المعتاد ، فهو من أفضل المشروبات الصحية لنحت الخصر. ثبت علميًا أن استنشاق رائحة النعناع كل ساعتين يمكن أن يقلل الوزن بمقدار 3. 5 كجم شهريًا ، بالإضافة إلى فاكهة الجريب لإنقاص الوزن. في وعاء زجاجي ، أضيفي بضع شرائح من الجريب فروت وبعض أوراق النعناع ، ثم أضيفي الماء حتى تنغمس تمامًا. دع المشروب لمدة 3 ساعات ، وبعد ذلك يمكنك شربه في أي وقت والاستمتاع بمشروب صحي ومنعش بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد على حرق الدهون الزائدة وإزالة الكوليسترول الضار في الجسم ، كما أنه يوفر لك ثروة من الفيتامينات والمعادن. يوصي خبراء التغذية حول العالم بتناول كوب من عصير الجريب فروت في وجبة الإفطار لما له من فوائد كبيرة للجهاز الهضمي ويعزز الهضم مما ينعكس على الجسم ويساعد على إنقاص الوزن.
عود من القرفة. طريقة العمل والإستخدام: في إناء عميق يوضع الماء على النار ويترك حتى الغليان. بعد تمام الغليان يرفع الإناء من على النار، ويوضع به باقي المكونات، ويترك ربع ساعة. يصفى المزيج، وتؤخذ منه كوب على الريق وكوب قبل النوم، وكوب بعد وجبة الإفطار. ينصح بإستخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع للحصول على أفضل النتائج. تمارين نحت الخصر: تمارين حمل الأثقال (الحديد) مفيدة جداً وتساعد في نحت الجسم؛ حيث تعمل على زيادة معدل الحرق في الجسم. ومن خلال عمل دمج بين تمارين الايروبكس مثل (السباحة، والرقص وغيرها)، وتمارين الحديد، يعمل ذلك بشكل فعال على حرق الدهون وشد الجسم والحد من ترهله. ومن التمارين الخاصة بنحت الجسم التمارين الآتية: يتم الجلوس على الخصر من الجهة اليمنى، مع الحرص على وضع رجل فوق الأخرى، وثني الركبتين بمعدل بسيط. توضع اليد الشمال على الأرض، ثم يتم رفع الخصر إلى اعلى، مع تحريك الذراع اليمني إلى أعلى. يجب أن يمون النزول إلى اسفل بالخصر بشكل بضيء، وتكرر هذه الحركة بمعدل 15 مرة، مع تكرار نفس الخطوات مع الجهة الأخرى. النوم على الظهر، مع وضع الذراعين بمحاذاة الجسم على الأرض. ثم يتم تقريب الساقين من بعضهما، ورفعمها سوياً إلى أعلى قدر الإمكان حتى الوصول إلى زاوية 45 درجة.
شارك الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة الإماراتية، في الاحتفاء باليوم العالمي لمكافحة الملاريا. وكتب الشيخ محمد بن زايد آل نهيان عبر حسابه الرسمي في موقع "تويتر": "بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة الملاريا.. نسعى إلى تعزيز جهودنا والتعاون مع شركائنا لمكافحة هذا المرض.. اليوم العالمي للايدز 2019. الأمراض والأوبئة أخطر تحد يواجه المجتمعات، ومن المهم بناء استراتيجيات عالمية فاعلة ومستدامة للتعامل معها". إنفوجراف.. الإمارات خالية من الملاريا وتعد الإمارات من أوائل الدول في إقليم شرق المتوسط، التي أعلنت خلوها من مرض الملاريا نهائياً في العام 2007، حيث إنها لم تسجل فعلياً أي حالة مصابة من داخل الدولة منذ العام 1997. كما تعتبر دولة الإمارات أحد أبرز الداعمين للجهود الدولية الرامية للحد من حالات حدوث الملاريا بنسبة 90% بحلول عام 2030، بدءاً من سعيها لبناء شراكات مبتكرة، والدفع قدماً بجهود التوعية بهذه القضية على الصعيد العالمي، وصولاً إلى تقديم مساهمات مالية. ومنذ عام 2011، تبرع الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبو ظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة الإماراتية، شخصياً بمبلغ 30 مليون دولار للقضاء على مرض الملاريا، بالإضافة إلى تبرعات أخرى لصالح "التحالف العالمي للقاحات والتحصين (GAVI) لبرنامج "شراكة دحر الملاريا".
وتمتلك وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية استراتيجية فعالة في وقاية مجتمع دولة الإمارات مستندة إلى القانون الاتحادي رقم 14 لسنة 2014 في شأن مكافحة الأمراض السارية وذلك بالتوازن بين مقتضيات الصحة العامة وحقوق الافراد، وفق اللوائح الصحية الدولية للسيطرة على الأمراض السارية من خلال كفاءة النظام الصحي الوقائي، وبرنامج الترصد الوبائي الذي يشكل صمام أمان لاكتشاف الحالات الوافدة للدولة ومعالجتها.
وتقدم اليونسكو الدعم للسلطات التعليمية الوطنية والشركاء المعنيين من أجل تعزيز مناهجها الحالية وتطويع مضامين ونهوج جديدة لتتناسب مع سياقهم المحلي.
8 توجيه رسائل الوقاية إلى الجميع، وخاصة الصغار في السن الذين يحدث في أوساطهم الكثير من الأخطاء، إما لتمرد أو نقص في الوعي والإدراك والثقافة الصحية. 9 تسهيل الرعاية الصحية للمرضى. 10 الدعم النفسي أولا وآخرا، ففي نهاية الأمر هؤلاء المرضى هم بشر ابتلاهم الله وامتحنهم، فلا نزعزع ثباتهم ونزيد وجعهم.
يحتفل العالم اليوم الموافق 1 ديسمبر باليوم العالمى للإيدز، ويواجه إقليم شرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية حالة مقلقة بالنسبة لفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز مع زيادة بنسبة 47% فى الإصابات الجديدة وزيادة بنسبة 57% في الوفيات المرتبطة بالإيدز مقارنة بعام 2010، وفى هذا العام يرفع شعار "خدمات أكثر صمودا من أجل تغطية أفضل"، وذلك وفقا لبيان منظمة الصحة العالمية. شعار اليوم العالمى للايدز 2020 وبحلول نهاية عام 2019 كان هناك ما يقرب من 420 ألف شخص يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) في المنطقة، مع 1 فقط من كل 4 يتلقون العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية (ART). اليوم العالمي للإيدز | صحيفة مكة. الإحصائيات وقالت منظمة الصحة العالمية إنه على الرغم من التقدم المحرز على مر السنين والإجراءات التي اتخذتها البلدان، لا يزال هناك العديد من التحديات التي يجب معالجتها في إطار الاستجابة لفيروس نقص المناعة البشرية، بالإضافة إلى ذلك، واجهت خدمات فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز هذا العام مزيدًا من التحديات بسبب وباء فيروس كورونا، مما تسبب فى نقص الإمدادات واستنفاد الموارد، وتعطيل تقديم الخدمات. ما لا تعرفه عن الإيدز وكشف هذا الاضطراب عن هشاشة برامج فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز"، وافتقارها إلى المرونة في التكيف مع حالات الطوارئ، فضلاً عن ضعف المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية المهمشين أثناء الإغلاق.