فوائد كرة السلة: وهل لها علاقة بزيادة الطول؟ يتحكم العامل الجيني بطول الإنسان، لكن هناك بعض الرياضات التي تساعد في شد العضلات وتجعل الجسم يبدو أطول خاصًة إذا كانت تمارس بانتظام، فارتبطت رياضة كرة السلة دائمًا بزيادة الطول، وهي متاحة للرجال والنساء وتحتوي على تمارين قفز ورمي تحفز من نمو العظام وتزيد من طول الشخص، [١] حيث: [٢] تحفز تمارين الإطالة والقفز المنتظمة عملية نمو العظام. تزيد من إفراز هرمون النمو. يزيد الدم الواصل للساقين والذراعين والعمود الفقري فتنمو الأنسجة العضلية وهذا يؤدي لزيادة كثافة العظام. فوائد لعب كرة السلة. لكن، ما الدليل على علاقة كرة السلة بزيادة الطول؟ لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت صحة هذه العلاقة، فغالبية لاعبي كرة السلة يتمتعون بالطول وهذا لا يثبت أن كل من يلعب كرة السلة بالذات يصبح طويلًا، فقد تعددت النظريات التي بحثت في نمو الإنسان وتطوره، وبغض النظر عن طول الإنسان فبمجرد توقفه عن النمو، لن يزداد طوله أبدًا.
وفي هذه الأيام يحتشد ملايين المعجبين داخل صالات الألعاب الرياضية، وميادين التنافس، لمشاهدة فرقهم المفضلة. وهناك ملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز. تُعدُّ كرة السلة أحد أساليب الترويح، كما أنها رياضة جماعية منظَّمة. ويمكن أن تُلعب بأقل عدد من اللاعبين قد لا يزيد عن لاعبين اثنين فقط، وكل مايحتاجانه هو كرة، وسلة، وسطح مستوٍ. تتطلب كرة السلة عملاً جماعيًا وردود فعل سريعة، وقوة احتمال. وللاعبين طوال القامة ميزة، لأن بإمكانهم الوصول بسهولة قريبًا من الهدف، أو التصويب من فوق اللاعبين، وصد الكرات المرتدة. إلا أن اللاعبين قصار القامة لهم دور مهم في المناورة والمحاورة بخفة من بين اللاعبين. مصطلحات كرة السلة الارتكاز اسم آخر لموقع لاعب الوسط عندما يهاجم. في الارتكاز العالي يتحرك لاعب الوسط قرب قمة دائرة الرمية الحرة. وأما في الارتكاز المنخفض فيتحرك قرب السلة. فوائد كرة السلة بالانجليزي. استلاب يحدث في حالة استحواذ أحد اللاعبين المدافعين على الكرة بطريقة قانونية من الفريق المهاجم. الإسقاط هدف ميداني يتم إحرازه بضرب الكرة بقوة من أعلى إطار السلة لتسقط في السلة. إعاقة التصويبة حالة ضرب لاعب مدافع الكرة بطريقة قانونية قبل أن تصل إلى السلة مستخدمًا ذراعه أو كفَّه.
تحسب النقاط العادية لكل هدف بنقطتين أما اذا ما سجل الهدف من على خط الثلاثة أمتار تحسب السلة أو الهدف بثلاث نقاط ولا يوجد تعادل في كرة السلة بل لابد من وجود فائز واحد في المباراة. إقرأ أيضاً: معلومات عن رياضة ركوب الخيل وفوائدها مميزات لاعبي كرة السلة يتميز لاعبي كرة السلة بالعديد من المميزات لذا اذا أردت ان تمارس رياضة كرة السلة لابد من توافر هذه الصفات: لابد أن يتمتع لاعب كرة السلة بطول القامة وذلك نظرُاً لارتفاع السلة عن الأرض مسافة ثلاثة أمتار. أن يتمتع بلياقة بدنية وسرعة في الجري وأيضا القدرة على مراوغة الخصم حتى يتمكن من تسجيل الأهداف. ان يتمتع بحب الفريق أو ما يسمى بروح الفريق ولا يلعب بطريقة فردية لان كرة السلة هي لعبة جماعية من الطراز الأول وتكاتف الفريق سويُا هو ما يحقق النجاح والتقدم على الفريق المنافس. فــــوائــــــــد كـــــــــرة الســــــــلـــــــــــــــة. أن يتمتع بسرعة البديهة ورد الفعل وأن يتمتع بالارتداد السريع إذا ما حدث قطع للهجمة وأصبحت مرتدة. ان يتمتع بتركيز عالي أثناء تمرير الكرات حتى لا تقع في يد الخصم. أن يتمتع ببنية جسمانية جيدة ليستطيع تحمل العمل الشاق داخل الملعب لأنها من الرياضات الحماسية الشاقة جدا ولكنها ممتعة في نفس الوقت.
الشعر معروف من قديم الزمن من عند العرب و كانت دي لغة التعبير عن المشاعر من الحب او الهم و الحزن الشعر و القصائد جميع واحد مننا بيلاقى نفسة بين السطور و الحروف عباراتة بتلمس صميم القلب اغلبنا بيحب الشعر والقصائد و الخواطر انه كلام و حروف صادقة بشدة بتاثر فينا و فحالنا خواطر جميلة جدات و مفيدة للجميع انه يتعلم منها ابيات شعر جميله, عبارات صادقة و رائعه بيت شعر جميل ابيات شعر جميله خواطر شعر جميله بيت شعر جميل اجمل بيت شعر مع صوره جميله كلام شعرجم صور جميلة صادقه ابيات شعر للامام علي عليه السلام اشعار صادقة كلمات قصائد جميل بيت شعر جميل لصديق 2٬349 views
أبيات شعر جميلة جدا وقصيرة ومعبرة عن الحياة. أبيات شعر جميلة للحبيب. أبيات شعر جميلة عن الحب والعشق والغزل والغرام. ابيات شعر حلوه عن الحب. هيا لنرقص بإسم ما يستحق الحياة هيا نبعثر الحب في كل الذوات… – –… يا روح كفاك تعب كفاك غضب كفاك ضوضاء و صخب ألا يكفي وجع ألا… عيد ميلادك أمي كم من الوقت مرّ على حزن في الروح استقرّ على… عصيّ على الفهم.. بغرغرة الحوت يشعر بالموت يجري مع الدم.. وتمنعه سنوات من… يا طفلي قم و سافر لغايتك دع الحلم دوما وحده رايتك. – –… حين كلامي يسكت يتكلم مكانه السكوت هم الضوضاء تغتال حروفهم و في معبد صمتي… في حديقتنا الورد يضحك يقول لنا "دع الجمال ساكنا نبضك". – – –… يا إلاهي ما هذا الزمان رائحة الدم في كل مكان الخير أطرد من القلوب… عراق يا عراقا احرقوه.. وفي الدماء أغرقوه.. دمروه شتتوه جزؤوه.. … يا معلمي.. صحيح أنني التلميذ.. وأنك أنت المعلم.. ولكنك الآن ستصغي… أحدث المقالات
لا تقطعوا رسائلكم! | ابيات شعرية جميلة - YouTube
وفي النهاية نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك, ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات.
السلام عليكم احبتي متابعينا بمنتديات صقور الابداع اليوم سوف نقدم لكم موضوع جديد وهو عن الخجل الخجل من الصفات المطلوبة في بعض المواقف ولكن بطريقة لا تتجاوز حدودها ، وهنا إليكم في مقالي هذا حديث عن الخجل.