سلطة الفواكه لها تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي ، حيث أن البوليفينول وهي نوع من مضادات الأكسدة الموجودة بالفواكه التي أثبت العلماء قدرتها على زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء. سلطة الفواكه غنية بالألياف التي تمنع الإمساك وتحسن حركة الأمعاء. طريقة التحضير مكونات سلطة الفواكه تتنوع مكونات سلطة الفواكه من وصفة لأخرى وذلك بسبب اختلاف الفواكه المتوفرة في كل بلد، وفي كل فصل، وتنوع أذواق الناس ومن أهم النصائح عند اختيار مكونات سلطة الفواكه: محاولة اختيار الفواكه في موسمها بحيث تكون طازجة، وغنية بالعصارة، وذات طعم لذيذ. سلطة الفاكهة لها جزئين مهمين الأول النكهة ، والجزء الآخر هو طريقة التقديم. لذلك يفضل اختيار الفواكه التي لها ألوان متناقضة، حتى يبدو شكل الطبق جميلاً أيضاً. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادى - موقع مُحيط. فيما يأتي مكونات سلطة الفواكه: 3 أكواب فراولة مقطعة إلى نصفين. 4 حبات مندلينا أو يوسف أفندي مقسمة إلى أجزاء ومقطعة. 3 أكواب أناناس مقطع. 3 حبات كيوي مقشر ومقطع شرائح. 2 كوب من التوت البري. 2 كوب عنب أحمر مقطع إلى نصفين. النعناع (اختياري للتزيين). للمزيد إقرأ: السعرات الحرارية في الفواكه مكونات الصلصة: 1/2 كوب عصير برتقال.
كوب ونصف خبز توست مقطع مكعبات. 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف. 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا. 1/2 ملعقة صغيرة بودرة الثوم. 250 غرام جبنة مجدلة. 1/4 كوب حبة البركة. مكونات الصوص 1/2 كوب زيت زيتون. 1/4 كوب خل بلسمك. 1 ملعقة كبيرة خردل. 1 ملعقة كبيرة عسل. 1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم. فلفل. ملح. تحضير الخبز المحمص، وذلك بوضع قطع التوست في وعاء عميق، ثم إضافة البابريكا، والزعتر المجفف، وبودرة الثوم، والقليل من الزيت، وتقليب المكونات معاً باستخدام اليد. فرد قطع التوست في صينية مناسبة، وإدخالها إلى الفرن على درجة حرارة 180، من 5-7 دقائق. مكونات سلطة الفواكه بالانجليزية. تحضير الصوص، وذلك بوضع الخل، وزيت الزيتون، والخردل، والعسل، والزعتر المجفف، وبودرة الثوم، والقليل من الملح، والفلفل الأسود في وعاء عميق، وخلط المكونات جيداً؛ حتى تتجانس. وضع أوراق الجرجير في طبق التقديم، ثم توزيع الصوص فوق أوراق الجرجير. إضافة البندورة الكرزية، و الجبنة المجدلة، وحبة البركة إلى الطبق. إضافة الخبز المحمص، والجوز إلى الطبق، وبهذا تصبح سلطة الجبنة المجدلة جاهزة للتقديم. طريقة عمل سلطة المعكرونة بالجبنة والخضار 3 أكواب معكرونة صغيرة مسلوقة. 3/4 كوب جبنة شيدر مبروشة.
إضافة عصير الليمون إلى شرائح المشمش حتى لا يتغير لونها. تحضير سلطة الفواكه والخضار: وضع شرائح المشمش والبرتقال في طبق التقديم ثمّ وضع الخضراوات المقطعة فوقها. إضافة مكعبات جبنة فيتا إلى السلطة في الطبق وتوزيعها جيداً. تزيين السلطة بالتوت، الزيتون الأسود والفراولة. إخراج الصلصة من الثلاجة وصبّها فوق السلطة ثمّ تقديمها مباشرة.
99$ موجود بموقع wayfair إذا عجبتك هذا اسمها Trikomo olefin Hammock with stand كيوت #متجر #ألعاب #ديكورات #تصميم #مصممة #كوميدي # قصص #غرف&نوم #غرف&نوم أطفال #أثاث #ديكور #Decor #الرياض #جدة #الشرقية #أكواب #طباعة #لوحة #الدمام #القصيم #حائل #هيونه #مشاهير # كرسي #طاولات #مظله #Design #Hammock #nice #lovely #Art (at United States) سعره 811. 99$ موقع wayfair اسمه للبحث Holden canopy patio Daybed With cushion كيوت# #متجر #ألعاب #ديكورات #تصميم #مصممة #كوميدي # قصص #غرف&نوم #غرف&نوم أطفال #أثاث #ديكور #Decor #الرياض #جدة #الشرقية #أكواب #طباعة #لوحة #الدمام #القصيم #حائل #هيونه #مشاهير # كرسي #طاولات #مظله #لايك #فولو #مخزن #أفكار #Design #Hammock #nice #lovely #Art #flower #swing #storage #like #follow (at United States) like مخزن فولو flower لايك storage فعلا اللون الأسود دايم فخم 😍،، كرسي من موقع Wayfair سعره ب 264.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
للمساحات الكبيرة كنب غرفة الجلوس المنجد بالقماش الناعم خصصت لتلائم اصحاب الذوق الرفيع furniture house interior home