أخيراََ انتهيتَ من طلاء بعض أساس البيت, وبينما تغسل يديك تلاحظ شيئاََ ما على أظافر اليد, تحاول أن تقشرها ولكنك تدرك أن هذه البقع البيضاء ليست دهان, هي في الواقع جزء من أظافرك!. تُري أحدَهم هذه الأظافر فيقول بكل ثقة أنتها نتيجة نقصي الكالس وم أو نتيجة نقص التغذية. ولكن بالطبع هو مخطئ! الأظافر البيضاء أو "الوَبش" (Leukonychia) عموماََ هومصطلح طبي يُطلق على تغير لون الأظافر, السبب الأكثر شيوعاََ هو الإصابة في قاعدة الظفر على عكس الإعتقاد السائد, فوجود الوبش ليس دليلاََ على نقص الكالسيوم أو الفيتامينات في نظامك الغذائي. أنواع الوبش: وبش شامل (Leukonychia totalis) وفي هذا النوع يكون الظفر كله مُغطى باللون الأبيض, وهذا ربما يكون بسبب نقص بروتين ألومين الدم (بروتين يقوم الكبد بإفرازه وهو يُعتبر أساسي لوظائف الجسم الحيوية, فالمصابون ب أمراض خطيرة تنخفض غالباََ لديهم مستوي هذا البروتين في الدم). البقع البيضاء على الأظافر: إلى ماذا تشير؟ - ويب طب. وقد يكون السبب في وجود هذا النوع من الوبش وراثي, أو يكون عَرَض جانبي لإستخدام السلفوناميدات Sulphonamides (مضادات حيوية). وبش جزئي Leukonychia Portials هذه الحالة يحدث فيها ابيضاض جزئي للأظافر, تتميز بوجود بقع بيضاء ويوجد منها أنواع عديدة منها: وبش مخطط Leukonychia striata وجود بياض على هيئة خطوط تسير بشكل موازِِ لمنطقة هلالية الظفر (المنطقة البيضاء هلالية الشكل التي تظهر بجذر الظفر), تكون ناتجة من رضوض مثل (غلق الباب على الإصبع, الإستخدام المفرط لمقويات الأظافر التي تسبب ضغطاََ على قاعدة الظفر), وبدلاََ من ذلك ممكن أن تكونَ ناتجة من تسمم بالزرنيخ أو الرصاص أو غيرها من تسمم المعادن الثقيلة.
من هذه الأدوية Tetracyclines و Isotretinoin. الأظافر تحمي أطراف أصابع اليدين والقدمين, كما تساعدنا على التقاط القطع الصغيرة الحجم, ولها خصوصيّة مهمة في الدفاع عن النفس ولاسيما لدى النساء ( ومنهم من يطيل اظافره لهذه الغاية تحديداً). وكما أن للأظافر سمَة جماليّة فهي تتّسم أيضاً بأهمية صحيّة, والأمر لا يقتصر على المظهر الأنيق. فلاتهمل الأعراض لأي عضو كان في جسمك لان اي تغيّر في جسمنا يُعد بمثابة إنذار ينبّهنا إلى أهمية مراجعة الطبيب, وبالتالي استدراك العواقب وحفظ الجسد من السقم بالوقاية أو الأدوية المناسبة. ثمّة أُناس يتجنبون الذهاب الى الطبيب خوفاً من تناول الأدوية, لأولئك نقول: إن كان الدواء مرّاً فالداءُ أمرّ. اللون الأبيض في الأظافر - مقال. فلا تهمل صحتك.
التي تتضمن في محتوياتها على نسبة كبيرة من الحديد مثل العسل الأسود. مثلًا للكشف عن إصابة الأظافر بالفطريات، يجب زيارة طبيب متخصص جلدية. لكي يضع خطة علاج بالعقارات الطبية المناسبة، للتخلص من المشكلة في خلال وقت قصير. مثلًا للكشف عن المشكلة المرضية التي تسبب في هذا العرض، يتم مراقبة الأعراض الأخرى. والكشف لمعرفة الفحوصات اللازمة وبهدف تلقي العلاج الملائم عند الطبيب المتخصص. أساليب الوقاية من البقع الأبيض على الأظافر توجد بعض الأساليب التي تساهم في وقاية الأظافر من الإصابة بهذه البقع البيضاء، التي تؤثر على مظهر الأظافر الجمالي، وتتمثل في التالي: أولًا الالتزام بروتين عناية خاص بالأظافر، يشمل تطهير وتنظيف الأظافر بشكل دائم يوميًا. من خلال استخدام الصابون وأدوات التجميل المناسبة. مثل المبرد في إزالة الأوساخ من داخل الأظافر وحولها. كما يشمل ترطيب كل ظفر على حدى بالكريمات المرطبة الملائمة. اللون الابيض في الاظافر ليلا. كون أن هذه الكريمات تساهم في الحفاظ على مظهر الأظافر الجمالي وكذلك صحتها. هذا الروتين يساهم في تقليل مخاطر التعرض إلى إصابة الأظافر بالفطريات. وكذلك من الأمراض الجلدية التي تتسبب في ظهور البقع. ثانيًا يجب تفادي لمس بعض المواد بالأظافر، والتي تعمل على تهيج الأظافر.
ينتج الأناناس الإنزيمات الهاضمة الداعمة لصحة الجهاز الهضمي للأم الحامل. يحتوي الأناناس على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لنمو الجنين بشكل صحي وسليم ونمو أعضاءه بشكل كامل. يقلل الأناناس فرص خطر تعرض إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية. يمنع إصابة الأم الحامل بالإلتهابات والأنيميا ومرض فقر الدم. يعالج لأناناس مشكلات تأخر الحمل. يعتبر علاج طبيعي فعال لحالات تكيس المبايض حيث يعمل على تقوية المبايض ودعمها. يدعم الأناناس بما يحتويه من معدني الكالسيوم والمنجنيز صحة العظام الأم الحامل ويحميها من مرض هشاشة العظام كما يقوي عظام الجنين ويضمن بناءها بشكل سليم ويحمي الأنسجة الضامة مثل الأربطة والأوتار. يزيد من كفاءة جهاز المناعة في الجسم ويقويه بما يحتويه من فيتامين ج، البروميلين ومضادات الأكسدة لمقاومة الأمراض الحماية من الفطريات والبكتيريا والطفيليات المسببة للكثير من الأمراض. تعرفي علي الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى أجبنا بالموضوع على سؤال هل الاناناس مضر للحامل في رمضان والتنبيه بالكمية المسموحة، وإذا كان لديكي سؤال عن الحمل يمكنك طرحه بقسم الاستشارات الطبية بالموقع. المراجع: HEALTH LINE ONLY MY HEALTH MOM TRICKS
دون اي خوف ويتم استخلاص البروملين الموجود به اثناء التعليب. يعتبر الاناناس احد افضل الفواكه التي تستخدمها الحامل خلال فترة الحمل فالعديد يتسائل في فترة الحمل للمراة هل الاناناس يضر الحامل، وتعتبر الاجابة انه لا يضر اي من الاضرار على المراة الحامل. بل يعتبر الاناناس من افضل انواع الفواكه التي تفيد الحوامل والانسان حيث انها اكتشفت منذ القدم في الجزر الكاريبية. أقرأ التالي 2 فبراير، 2022 المشي تحت المطر 11 يناير، 2022 بناء علاقة ارتباط آمنة مع طفلك 19 ديسمبر، 2021 الام العضلات (فيبروميالغيا): الأعراض والأسباب والعلاج 15 ديسمبر، 2021 وفاة المهندس المصري الشهير عبد الرحمن مخلوف اقتران اسمه لمدينة أبوظبي 14 ديسمبر، 2021 علامات ضربة الشمس عند الأطفال 13 ديسمبر، 2021 ما فاعلية معقم اليدين ضد فيروس كورونا 12 ديسمبر، 2021 أغذية غنية بالمغنيسيوم 8 ديسمبر، 2021 القهوة أو الشاي الأخضر : أيهما أفضل لصحتك 5 ديسمبر، 2021 كيفية تنظيم سكر الدم عن طريق حرق الدهون 30 نوفمبر، 2021 كيفية التخلص من رائحة العرق
رام الله - دنيا الوطن يُعد اجتياز فترة الحمل بأمان ووصول جنينك بسلام هو حلمك الذي تسعين إلى تحقيقه، ولأنك تكونين أكثر حساسية تجاه بعض الأطعمة خلال فترة الحمل، ويُمكن لبعض الأطعمة أن تؤثر على صحتك أو صحة جنينك، قدمت لكِ "سوبرماما" من قبل الأطعمة الممنوعة في الأشهر الثلاثة الأولى من حملك، وها هي تستكمل معكِ الآن مسيرتها في الثلث الثاني أو الثلاثة أشهر الثانية من حملك، وتُقدم لكِ الأطعمة التي يجب عليك أن تبتعدي عنها في هذه الفترة، حتى لا تُعرضك لأي مشكلات أو تتسبب في أي ضرر لكِ أو لجنينك. يبدأ الجسم بالانتفاخ قليلًا في هذه المرحلة، بسبب انحباس الماء في جسمه، لذلك ينصح بتقليل الملح في الطبخ واستبداله بالليمون، وتجنب الأطعمة الغنية بالملح، مثل الشيبس والمكسرات المملحة والمعلبات والصلصات والمخللات والزيتون، لأنها تزيد من اضطرابات المعدة وعسر الهضم والانتفاخ في البطن. يزداد استعداد جسم الحامل في هذه المرحلة من الحمل بالإصابة بسكر الحمل، لذلك يجب تجنب أكل الحلويات الدسمة، وتقليل تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على السكريات بنسبة كبيرة، لأنها تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في دم الأم ودم الجنين أيضًا، ويجب استبدالها بالفواكه والمكسرات غير المملحة أو بالحلويات الخفيفة، مثل: اللبن بالفاكهة أو الكيك السادة مع ملعقة مربى أو عسل.