وكذلك فإن فاكهة القشطة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تعمل على تمكين مرضى الكلى من تحسين عملية الهضم الخاصة بهم، حيث أنه من المعروف عنهم أنهم غالبا ما يكون لديهم أعراض فقدان الشهية ومشاكل في الجهاز الهضمي، لذلك فإن تناول فاكهة القشطة يمكن أن يساعدهم على تحسين شهيتهم. أضرار فاكهة القشطة لمرضى الكلى إن فاكهة القشطة تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، والذي يمكن أن يساعد المرضى في الحفاظ على صحة القلب وعمله بصورة جيدة، ويعمل على تقوية الأعصاب وانتصاب العضلات وتقويتها، كما أن البوتاسيوم يمكن أن يساعد أيضا على منع تشكيل حصوات الكلى ومشاكل ضغط الدم، ومع ذلك فإن مرضى الكلى الذين لديهم ارتفاع في مستوى البوتاسيوم، يجب عليهم أن يتجنبوا تناول فاكهة القشطة، حيث أنها سوف تكون ضارة لحالة مرضهم. لذلك، ينبغي على مرضى الكلى أن يقوموا بتناول فاكهة القشطة اعتمادا على حالتهم المرضية، فعلى الرغم من أن فاكهة القشطة تحتوي على العديد من الفوائد بالنسبة لهم، إلا أنه ينبغي عليهم أن يقوموا بطلب النصيحة من طبيبهم الخاص قبل أن يقدموا على تناولها. الخطوط العريضة إن البوتاسيوم معدن موجود في عدد كبير من الأطعمة وليس في فاكهة القشطة فقط، وجسم الإنسان يحتاج إلى بعض البوتاسيوم لكي تعمل العضلات، ولكن الكثير من البوتاسيوم يمكن أن يكون خطرا، فعندما ترى أطفالك لا يقومون بالحركة بشكل جيد، فقد يكون مستوى البوتاسيوم الخاص بهم مرتفع جدا أو منخفض جدا، فوجود الكثير أو القليل جدا من البوتاسيوم يمكن أن يسبب تشنجات وضعف في العضلات، ويسبب كذلك مشاكل مع الطريقة التي يدق بها قلبك، لذا فإذا كنت تعاني من أمراض الكلى، فإنك قد تحتاج إلى الحد من كمية البوتاسيوم التي تأخذها، لا تتردد في أن تسأل طبيبك أو اختصاصي التغذية الخاص بك إذا كنت بحاجة للحد من البوتاسيوم.
الشيريمويا Cherimoya، المعروفة باسم فاكهة القشطة أو السرسب هي فاكهة خضراء مخروطية الشكل، ذات قشر ولحم كريمي حلو، هل تعرف ما فوائد الشريمويا؟ فوائد الشيريمويا الصحية الشيريمويا لها العديد من الفوائد الصحية، وهي كالآتي: فيتامين سي فاكهة القشطة تعتبر مصدرًا رائعًا لفيتامين سي، حيث تقدم ما يقرب من 1/5 القيمة اليومية الموصى بها. فاكهة مليئة بالكربوهيدرت يعتبر السرسب أيضاً مصدراً جيداً جدًا للكربوهيدرات، والبوتاسيوم، والألياف، والعديد من الفيتامينات، والمعادن الأساسية، إلى جانب خلوه من الكوليسترول والدهون المشبعة، والصوديوم. صحة القلب والأوعية الدموية تتكون الشيريمويا من كمية متوازنة من البوتاسيوم والصوديوم، مما يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. أثبتت العديد من الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم لفاكهة القشطة مفيد جدًا لتقليل الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) في الدم. بالتالي فهو يحسن تدفق الدم نحو القلب، ويوفر حماية ضد السكتات الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية. تقوية المناعة الشيريمويا غنية بفيتامين سي الذي يلعب دورًا مهمًا في تحسين وظيفة الجهاز المناعية.
تحسين صحة العظام نظرا لتحفيزها امتصاص الكالسيوم والاستفادة به في الجسم تحسن صحة العظام وتمنع إصابتها بالأمراض المختلفة مثل الالتهاب ولين العظام والروماتيزم. مضادة لفيروس الهربس البسيط يسبب هذا الفيروس مرض الهربس التي تظهر أعراضه على الجهاز التناسلي والفم, لكن بتناول فاكهة القشطة يمكن الوقاية من هذا الفيروس ومضاعفاته في الجسم. ما أعظم فوائد فاكهة القشطة! سبحان الذي سخر لنا سبل التجميل الطبيعية بواسطة هذه الفاكهة تعمل على تجميل البشرة بسبب احتوائها على فيتامين ج, وحمض الأسكوربيك: تفتيح لون البشرة, التخلص من البقع الداكنة, القضاء على الهالات السوداء الموجودة حول العينين, الوقاية من تصبغات الجلد, القضاء على الخطوط التعبيرية والتجاعيد, تضييق المسام الواسعة, التخلص من حبوب الشباب التي تشوه شكل البشرة, ازالة اثار حروق الشمس أو حروق النار أو المواد الكيميائية, تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. فوائد فاكهة القشطة الجمالية يمكن الاستفادة منها على البشرة كالآتي: هرس ثمرة قشطة طازجة مع ضرورة إزالة اللب الداخلي لها ثم خلطها مع 3 ملعقة كبيرة زيت الترمس ثم وضعها على الوجه لمدة نصف ساعة يوميا. مهمة جدا للشعر: نظرا لاحتوائها على مجموعة العناصر والفيتامينات المهمة فإنها تعمل على تطهير فروة الرأس من البكتيريا الضارة والقشرة بالتالي تحفز إنبات الشعر وتزيد كثافته, تعمل على تقوية بصيلة الشعر بحيث تكون سميكة قوية لا تخضع للتكسير أو التقصف.
فاكهة القشطة واحدة من الفواكه اللذيذة الطعم والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة ولها فوائد لا حصر لها لذلك يمكنك من خلال مقالنا هذا على مجلة رجيم أن تعرفي على فوائد فاكهة القشطة وأهمية تناوله بصورة منتظمة. فاكهة القشطة القشطة فوائد مهمة في جسم الإنسان قد يجهلها الغالبية, ولما كان من دورنا تقديم أنواع الغذاء المفيدة للصحة جئنا اليوم بحصر أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول هذه الفاكهة فوائد فاكهة القشطة تحتوي القشطة على عناصر مهمة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تمثل أهمية كبرى في الجسم منها: الألياف الغذائية: تحمي الجسم من التعرض للإمساك المزمن, تسهيل عملية الهضم والتمثيل الغذائي الجيد, الحماية من الأورام السرطانية, تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب, تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. البروتين: بناء أنسجة الجسم ونمو الخلايا, تكوين عضلات الجسم, حرق السعرات الحرارية الزائدة عن الاحتياج اليومي, نمو الأسنان وحمايتها من التلف والتسوس, تحفيز إنتاج الهرمونات المختلفة. الدهون: منح الطاقة لجميع أعضاء الجسم, تقوم الدهون المشبعة بضبط معدل ضغط الدم وتخفيف الالتهابات.
كما تحتوي على فيتامين أ والمعروف بقدرته على حماية العيون من أمراض الضمور الشبكي وتحسين حاسة البصر والحماية من مرض إعتام عدسة العين، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي العين من الضعف الناتج عن كبر السن. القشطة تعد مصدر هام للطاقة والحيوية، فهي تغمرك بمكونات هامة كالبروتينات والفيتامينات التي تقام أعراض التعب والإجهاد البدني والعضلي. تحتوي فاكهة القشطة على مركب الكالسيوم والفسفور الهام لصحة العظام وتقوية العضلات، وحمايتهم من أمراض الضعف والهشاشة. فيتامين سي وفيتامين ج الموجود داخل القشطة يساعد في تعزيز كفاءة الجهاز المناعي الذي يحارب أي جراثيم أو فيروسات، قد تسبب أمراض كنزلات البرد والإنفلونزا وحتى كورونا. القشطة تمدك بمعادن طبيعية كالحديد والنحاس والزنك، والتي تساعد على حمايتك من أمراض فقر الدم والأنيميا، كما تساعد في تكوين كريات الدم الحمراء بفضل محتواها من فيتامين ب. فوائد مكونات فاكهة القشطة القشطة تتكون من بذور وجذور وأوراق، ولكل جزء منهم فائدة فمثلاً بذور القشطة تحمي من التقيؤ واضطرابات المعدة. عند شرب مغلي أوراق القشطة فإنك تحد من تشنجات وتقلصات العضلات وتحمي الجسم من الأمراض الجلدية كالإكزيما والبهاق.
تساعد على تعزيز صحة البشرة والشعر بسبب احتوائها على فيتامين أ وبالتالي يمنحها النضارة والنعومة والانتعاش ويمنح الشعر الكثافة والبريق، تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على التقليل من آثار التقدم في العمر، والتخفيف من ظهور التجاعيد. منع الاصابة بالشيخوخة من خلال احتوائها على المواد المضادة للأكسدة. تساعد على تقوية الجهاز المناعي ومنع الاصابة بالأمراض، من خلال احتوائها على بعض المواد والحفاظ على اللياقة البدنية. تساعد على علاج التهابات المسالك البولية نظرًا لمحتوى الرطوبة فيها من خلال تناولها عن طريق الفم. تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تساعد على النوم الهادئ والاسترخاء وتساعد في السيطرة على ضغط الدم. من الفواكه المفيدة لصحة القلب وتسريع عملية التمثيل الغذائي، والدورة الدموية وتمنع من حدوث الاضطرابات العصبية. تساهم في تخفيف الإمساك لأنها غنية بالألياف القابلة للذوبان والغير قابلة وتسهل من التخلص من البراز في الجسم. تعمل كمدر طبيعي للبول ويساعد على ترطيب الجسم. مكافحة فقر الدم من خلال احتوائها على النحاس والحديد من خلال تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي مكافحة الأنيميا. تساهم في علاج الإسهال عند الأطفال من خلال تناولها مرتين في اليوم.
وتتم الزراعة بالأرض بعد تجهيزها على أبعاد تختلف بين الأصناف من 3 إلى 5 أمتار بطريقة المربع. وقد تزرع القشطة كمؤقتات في بساتين المانجو حيث تبكر في الوصول إلى سن الإثمار وتتم الزراعة من يناير وحتى قبل بدء موسم النمو. الأرض المناسبة [ عدل] لا تتحمل أشجار القشطة سوء التهوية وارتفاع الرطوبة في التربة (الأراضي الغدقة) إلا أنها تنجح في مجال كبير من أنواع التربة من الرملية لكنها تجود في الأراضي الصفراء جيدة الصرف وتتحمل الزراعة في الأراضي التي ترتفع بها نسبة الجير.
حددت كل من وزارة الصحة وهيئة التحقيق والادعاء العام أربع قواعد في كيفية التعامل مع مخالفي نظام مزاولة المهن الصحية، في الجرائم التي تستوجب عقوبة السجن والغرامة، إذ اتفقت اللجنة المشكلة من أعضاء من وزارة الصحة وهيئة التحقيق والادعاء العام، على إشعار الإدارة المختصة بالصحة هيئة التحقيق في المنطقة أو المحافظة المختصة فورا عن طريق الفاكس حال ضبطها أي حالة منصوص عليها في المادة الـ28 من نظام مزاولة المهن الصحية، على أن يحال ملف القضية خلال 24 ساعة. وبحسب معلومات «مكة» فإن هذا التنسيق بين وزارة الصحة وهيئة التحقيق والادعاء العام يأتي بناء على ما وجهت به الجهات المختصة بتاريخ 1435، بشأن نقل اختصاصات الجهات واللجان المتعلقة بالتحقيق والادعاء العام، إذ تضمن التوجيه أن على كل الجهات واللجان التي تتولى التحقيق والادعاء في جرائم جنائية، ومنها جرائم مزاولة المهن الصحية، تحديد العقوبة الجنائية المقررة في النظام (السجن، وغرامة مالية). القواعد - تتولى الإدارة المختصة بالصحة إشعار هيئة التحقيق بالمنطقة المختصة فورا عن طريق الفاكس في حال ضبط مرتكب لإحدى الجرائم المنصوص عليها في المادة 28 من نظام مزاولة المهن الصحية.
على الرغم من وجود مادتين في لائحة نظام مزاولة المهن الصحية تحظر على الممارسين الصحيين الإعلان عن أنفسهم أو الدعاية بشكل مباشر، فإن اللوحات الإعلانية التجارية الخاصة بالأطباء في تخصصات عدة تنتشر في الطرق الرئيسية بكافة مدن المملكة. «الوطن» رصدت العديد من هذه الإعلانات في محافظة خميس مشيط التابعة لمنطقة عسير، حيث تتوزع هذه اللافتات الإعلانية الخاصة بالأطباء سواء على الطرق الرئيسية أو الفرعية، وكذلك على بعض واجهات المباني التجارية، والجدير بالذكر أن غالبية هذه اللافتات تنتشر بهذا الشكل دون الخضوع لأي ضابط. لائحة نظام مزاولة المهن الصحية بالرجوع إلى لائحة نظام مزاولة المهن الصحية في المادة العاشرة، فإنه يحظر على الممارس الصحي في غير الحالات التي تحددها اللائحة التنفيذية الإعلان عن نفسه والدعاية لشخصه مباشرة أو بالوساطة، كما ويحظر على الممارس الصحي أن يسجل على اللوحات أو البطاقات أو الوصفات الطبية أو الإعلانات ألقابا علمية، وذلك بهدف المصلحة العامة والحفاظ على صحة المواطن. كما نصت المادة رقم (31) من نظام المؤسسات الصحية الخاصة ولائحته التنفيذية، أنه على الممارس الصحي الامتناع عن أساليب الدعاية والإعلان بمختلف الوسائل، كالإعلان عن نفسه، أو القيام بإعلانات ذات طابع تجاري غير مبنية على أسس علمية أو تتعارض مع أخلاق المهنة.
إعلانات أطباء أم إعلانات مسرحيات وصف مدير عام صحة عسير سابقاً الدكتور إبراهيم الحفظي الإعلانات الطبية وصور الأطباء التي تملأ الطرقات بالمنطقة بإعلانات المسرحيات في دول أخرى. وذكر المواطن محمد يعن الله، بأنه منذ فترة وهو يشاهد اكتظاظ الطرق الرئيسية بعشرات اللوحات الدعائية للعيادات الخاصة والأطباء والتسويق لهم في مدينتي خميس مشيط وأبها، وأضاف أنها تكاد تكون متلاصقة، حيث لا يبعد إعلان عن الآخر مسافة 2 كيلو متر. وقد بين المواطن نايف السراري كذلك أن هذه اللوحات تدخل ضمن التشوه البصري، وطالب الجهات المختصة بمتابعة ذلك والوقوف على هذه العيادات الخاصة. «الوطن» أرسلت استفساراتها لكل من بلدية محافظة خميس مشيط والشؤون الصحية بمنطقة عسير وذلك منذ أكثر من 4 أيام إلا أنه لم يصل أي رد بهذا الشأن حتى ساعة إعداد هذا التقرير. من لائحة نظام مزاولة المهن الصحية * المادة 10: يحظر على الممارس الإعلان عن نفسه والدعاية لشخصه مباشرة أو بالوساطة يحظر على الممارس أن يسجل على اللوحات أو البطاقات أو الوصفات الطبية أو الإعلانات ألقابا علمية * المادة 31: على الممارس الصحي الامتناع عن أساليب الدعاية والإعلان بمختلف الوسائل، كالإعلان عن نفسه، أو القيام بإعلانات ذات طابع تجاري غير مبنية على أسس علمية أو تتعارض مع أخلاق المهنة
صحيفة تواصل الالكترونية
- تحيل الإدارة المختصة بوزارة الصحة ملف القضية لفرع هيئة التحقيق خلال 24 ساعة. - عند حاجة التحقيق لندب أحد مسؤولي وزارة الصحة يصدر محقق القضية أمرا بذلك. - في حال المعوقات أو الصعوبات أثناء تطبيق هذه الآلية يتم التواصل بين رئيسي دائرة التحقيق والادعاء العام ومدير الشؤون الصحية بالمنطقة مباشرة، أو عقد اجتماع بينهما، أو من ينيبانه لوضع الحلول المناسبة لذلك.