خدمة تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية هي واحدة من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية من خلال البوابة الإلكترونية للهيئة بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الخدمات الإلكترونية ونظرا لأهمية هذه الخدمة التي تمكن المواطن السعودي من القيام بتجديد البطاقة قمنا من خلال موقع عرب ويب على توضيح خطوات التجديد و ايضا طريقة الاستعلام عن البطاقة و معرفة مدة صلاحيتها. بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية تم إنشاء الهيئة السعودية للتخصصات الصحية سنة 1992 ميلادية الموافق ل 1413 هجرية وهي هيئة علمية مستقلة ويقع مركز الهيئة بمدينة الرياض ولها فروع في اغلب المحافظات السعودية ويرأس الهيئة وزير الصحة توفيق الربيعة ، تعمل الهيئة على توفير بنية تحتية لتعزيز البحث العلمي في التخصصات الطبية و تقوم أيضا بتطوير الأداء المهني للممارسين الصحيين في مختلف التخصصات الطبية و من المهام التي تقوم بها الهيئة الإشراف على الامتحانات التخصصية و وضع البرامج الصحية التخصصية و تقوم أيضا بالاعتراف بالمؤسسات الصحية الخاصة بعد استيفاء جميع الشروط والحصول على تقييم الهيئة. طريقة تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية وفرت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية إمكانية تجديد البطاقة للذين صدرت لهم بطاقات تسجيل بدون جهة عمل و دلك عبر المنصة الإلكترونية للهيئة وذلك بعد تجهيز الوثائق الخاصة بالتجديد و ايضا استيفاء الشروط الخاصة بالتجديد و التي سنقوم بالتعرف عليها في الفقرات التالية ، يمكنك الآن القيام بالتجديد من خلال إتباع الطريقة التالية: أولا نقوم بالدخول الى المنصة الإلكترونية الخاصة بالهيئة مباشرة من هنا.
تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، تعتبر من الخدمات الإلكترونية الجديدة المعلن عنها من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ممارس، والتي توفر على المواطنين إمكانية التجديد إلكترونياً، نظراً لأن التجديد يعد مهما لبطاقات التسجيل في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، وبدورنا اليوم سوف نشرح لكم آلية تجديد بطاقة ممارس إلكترونياً عبر الموقع الرسمي تابعونا. معلومات عن نظام ممارس الهيئة السعودية للتخصصات الصحية يعتبر نظام ممارس من الأنظمة الموحدة لخدمات الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للممارس الصحي في السعودية، حيث يمكن من خلال نظام ممارس الحصول على العديد من الخدمات مثل: [1] التصنيف المهني من داخل و من خارج المملكة. التسجيل المهني من داخل المملكة. إعادة التصنيف المهني. إعادة التسجيل المهني. دراسة مؤهل جديد. إصدار خطاب تدريب. إصدار شهادة براءة مهنية. الإعتراف بساعات التطوير المهني المستمر. الإطلاع على ساعات وسجل التطوير المهني المستمر. الاستفسارات و خدمات أخرى حيث يمكن تسجيل الدخول للممارس بكل سهولة بعد إنشاء حساب جديد في النظام، والذي سيساهم في التمتع بالعديد من الخدمات. شاهد أيضاً: طريقة ادخال الدورات في نظام فارس تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية وفرت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ممارس خدمة تجديد بطاقة الهيئة بشكل إلكتروني، وذلك من أجل توفير الوقت والجهد على المواطنين في التجديد، وذلك لأن البعض لا يستطيع التجديد في الفروع للحاجة للوقت والجهد.
[2] الدخول الى نظام ممارس " من هنا ". إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني وكلمة المرور ثم الضغط على دخول. هند الدخول للصفحة الرئيسية لحسابك يتم الضغط على الخدمات الإلكترونية. إختيار التصنيف والتسجيل المهني. الضغط على تمديد بطاقة التسجيل المهني من القائمة المنسدلة. الان سوف تظهر لك التعليمات العامة لخدمة تمديد بطاقة التسجيل المهني، ويجب قراءتها جيداً ثم الضغط على زر موافق بعد التأكد منها. الان يتم إختيار جهة العمل سواء حكومي أو غير حكومي أو لا يعمل، ثم إدخال إسم المنشاة اذا كنت تعمل ثم الضغط على التالي. الان يتم تحميل الوثائق المطلوبة والضغط على زر التحميل، ويجب مراعاة الحجم والصيغة التي تظهر في الشاشة، بعد تحميل كافة المرفقات يتم الضغط على التالي. الان عليك إختيار طريقة تسليم البطاقة سواء عبر فروع الهيئة أو عبر شركة سمسا للنقل السريع، ثم القيام بالتأشير على مربع الإقرار بصحة المعلومات التي أدخلها والضغط على زر تقديم. الان في شاشة النهاية سوف يظهر لك رقم مرجعية الطلب وحالة الطلبة قدمت للهيئة ويجب الضغط على إنهاء. سوف يصل بريد إلكتروني بعد دراسة طلب التمديد والتجديد للبطاقة. بعد الموافقة سيتم ارجاع طلبك لدفع الرسوم.
وأضيفي قليلاً من صودا الخبز إلى الخليط، ثم ابدئي في تنظيف الجيوب الأنفية بهذا المحلول. علاج الجيوب الانفيه في البيت المهجور. يفضل القيام بذلك أثناء الوقوف فوق حوض المعسلة لنزول السائل به، ثم قومي بصب أو رش كمية كبيرة من المحلول في إحدى فتحتي الأنف أثناء إمالة رأسك، بحيث يتدفق من فتحة الأنف الأخرى، وافعلي هذا بكل فتحة الأنف، لطرد البكتيريا والمهيجات. 3- البخار البخار يساهم في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية يساعد البخار في تخفيف الاحتقان عن طريق تخفيف المخاط، لذا امنحي نفسك علاجاً بالبخار باستخدام وعاء من الماء الساخن ومنشفة كبيرة، وأضيفي زيوت المنثول أو الكافور أو زيت الأوكالبتوس إلى الماء إذا أردت، ثم ضعي المنشفة على رأسك حتى تسقط على جوانب الوعاء، لتصبحي محاصرة للبخار بالداخل؛ حتى تستنشقيه بالكامل. تابعي المزيد: علاقة جديدة بين لقاح الإنفلونزا والخرف 4- حساء الدجاج تدعم عدد من الدراسات فوائد حساء الدجاج في المساعدة في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية، إذ وجدت دراسة أجريت عام 2000 أن حساء الدجاج يقلل الالتهاب المرتبط باحتقان الجيوب الأنفية و نزلات البرد. إذن ما هو السر؟ لم يحدد العلماء العنصر النشط في حساء الدجاج، لكنهم يتوقعون أن البخار الممزوج بالتأثيرات المضادّة للأكسدة والمضادّة للالتهابات لمكونات الحساء هي التي تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية.
الصداع عارض صحي، ناتج عن العديد من المشاكل الصحية، من بينها التهاب الجيوب الأنفية. غير أن البعض يلتبس بينه وبين ما يعرف بالصداع النصفي لتشابه أعراض الاثنين. ما هي الجيوب الأنفية؟ الجيوب الأنفية هي فراغات ممتلئة بالهواء تقع خلف جسر الأنف. وعندما تصاب بالتهابات تنتج عن الحساسية والعدوى، تتضخم وتسبب دوخة وشعوراً بآلام شديدة في الرأس نتيجة الضغط الزائد، تتضاعف عند تحريك الرأس بشكل مفاجىء أو الانحناء إلى الأمام. أعراض صداع الجيوب الأنفية ألم، ضغط وتورم الخدود، الجبين أو الجبهة. ألم شديد عند الانحناء للأمام أو الاستلقاء. سيلان الأنف وتراكم المخاط. 7 طرق لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل .. تعرف عليها. شعور بألم وصعوبة في التنفس. شعور باحتقان الأذنين نتيجة الضغط الشديد على الرأس المصحوب بألم. ارتفاع درجة حرارة الجسم. شعور بالتعب والإعياء. ألم في الأسنان العلوية. خفقان في الرأس. التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي؟ من السهل الخلط بين الصداع النصفي وصداع الجيوب الأنفية بسبب تداخل أعراض نوعي الصداع، فقد أظهرت الدراسات أن ما يقارب 90% من الذين يقصدون العيادات الطبية لصداع الجيوب الأنفية يعانون من الصداع النصفي. غالباً ما يتفاقم ألم الصداعين عند الانحناء للأمام، غير أن الصداع النصفي ترافقه أعراض أنفية مختلفة، منها الاحتقان ضغط في الوجه وإفرازات أنفية مائية واضحة، ويتفاقم بسبب الضوضاء أو الضوء الساطع.
الزنجبيل الزنجبيل غني بمضادات للالتهاب، وشاي الزنجبيل الساخن علاج مهدئ للصداع وأعراض الرشح، كما أن النكهة اللاذعة للزنجبيل تساعد في التخفيف من الضغط الناتج عن الجيوب الأنفية الملتهبة والتهاب الحلق، خاصة عند إضافة القليل من العسل إلى شاي الزنجبيل. الهواء البارد الرطب الهواء الجاف الذي يمر خلال الممرات الأنفية يسبب هياجاً وتكون الكثير من المخاط. لتجنب هذه العوارض، ينصح بتشغيل المكيف أو المروحة لترطيب الهواء أثناء النوم، والهواء البارد الرطب يقلل من الشخير أيضاً. الاستحمام الماء الدافئ المشبع بالبخار واستنشاقه بعمق يساعد على فتح الممرات الأنفية والتخلص من المخاط المتراكم. علاج صداع الجيوب الانفية في المنزل | مجلة الجميلة. هذا العلاج مفيد في بداية اليوم، إذ إن صداع الجيوب الأنفية الصباحي غالباً ما يكون بسبب انسداد الممرات الأنفية في الليلة السابقة أثناء النوم. الأدوية الطبية الأدوية والمسكنات المضادة للألم هي وسيلة مختلفة للتخفيف من الآلام المصاحبة للالتهاب الجيوب الأنفية، من بين هذه الأدوية Advil Cold & Sinus ، ولكن في الوقت نفسه لا يجب استخدام الأدوية لعلاج صداع الجيوب الأنفية دون استشارة الطبيب. متى يجب استشارة الطبيب؟ استمرار العوارض دون أي تحسن لمدة 10 أيام.
ولتصريف الأنف، يضغط برفق على جانبي الأنف في الوقت نفسه، ثم حني الرأس للأمام والنفخ من الأنف. رذاذ محلول الملح وسيلة سهلة للتخفيف من صداع الجيوب الأنفية تعمل على تنظيف الممرات الأنفية، إذ يقوم محلول الملح بحث الشعيرات الصغيرة في الأنف على تحريك المخاط و المواد المسببة للحساسية. القرفة القرفة من التوابل التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب. علاج الجيوب الانفيه في البيت الاماراتي. تمزج كمية قليلة من القرفة مع العسل ويتم تناولها للتخفيف من أعراض الجيوب الأنفية، مثل الصداع والتهاب الحلق. أو يمكن صنع عجينة من القرفة والماء ووضعها على الجبين. الإكثار من شرب السوائل السوائل، كالماء والمشروبات الساخنة تساعد في التخفيف من سماكة المخاط، ما يسهل التخلص منه، كذلك تخفف من حدة الألم الضي يسببه ضغط الجيوب الأنفية من خلال تليينها وترطيبها. الطعام الحار غالباً ما يحدث سيلان في الأنف بعد تناول الطعام الحار، مما يعمل على التخلص من المخاط المتراكم بالأنف، كما أن الفلفل الحار يحتوي على مادة الكابساسين التي يعتقد أنها تخفف من الألم بطريقة طبيعية. شوربة الدجاج جرت العادة عند الإصابة بالأنفلونزا أو نزلات البرد أن يعمد إلى تناول شوربة الدجاج، وهذا الأمر لم يبق وصفة تقليدية، بل أثبتت الدراسات أن شوربة الدجاج تقلل من الالتهابات المرتبطة باحتقان الجيوب الأنفية ونزلات البرد التي تسبب الصداع، فشوربة الدجاج الساخنة والبخار المتصاعد منها يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الجيوب الأنفية و في الحد من أعراضها.