مما دفع الحكومة إنشاء عاصمة إدارية جديدة في محاولة للسيطرة على تلك المشكلة. تمثل مدينة أنقرة عاصمة دولة تركيا، بينما عاصمة دولة الكويت مدينة الكويت. عاصمة دولة ليبيا مدينة طرابلس وهي مدينة ساحلية تمثل أكبر المدن مساحة. تمثل مدينة بيروت عاصمة دولة لبنان وهي من المدن الساحلية. تعد مدينة طهران عاصمة دولة إيران. عاصمة دولة السعودية مدينة الرياض، ومن أهم المدن السعودية أيضا المدينة المنورة. تمثل مدينة القدس عاصمة دولة فلسطين. تمثل مدينة عمان عاصمة دول الأردن، بينما تمثل مدينة صنعاء عاصمة دولة اليمن. عاصمة دولة الإمارات إمارة أبو ظبي، بينما عاصمة دولة السودان مدينة الخرطوم. عاصمة دولة عمان مدينة مسقط، بينما تمثل مدينة بغداد عاصمة دولة العراق. تعتبر مدينة بيروت عاصمة دولة لبنان ومن أهم مدنها، بينما تمثل مدينة المنامة عاصمة البحرين. مكانة الشرق الأوسط في العالم تتسع أراضي الشرق الأوسط لتشمل مجموعة من البلاد التي تمثل أهمية عالمية كبيرة، فقد حددت تلك المكانة بعد معرفة ما هو الشرق الأوسط وفقا لما يلي: يمثل الموقع الجغرافي لمعظم دول الشرق الأوسط مكانة عالمية كبيرة، حيث تعد بعض دوله معبر لقارات العالم مما يجعلها تتحكم بشكل كبير في خدمات الشحن بين أطراف العالم.
إلى جانب الإسلام تنتشر المسيحية واليهودية في دول الشرق الأوسط. وذلك إلى جانب أقليات دينية أخرى كالدروز والبهائيين، ولكنها لا تمثل نسبة كبيرة من السكان. شاهد من هنا: تاريخ الفلاسفة المسلمين في الشرق والغرب تمثل إجابة ما هو الشرق الأوسط، مفاهيم متعددة توضح الامتداد الجغرافي والاهمية التي يمثلها ذلك النطاق الجغرافي إضافة إلى الهوية الثقافية والدينية لسكان الشرق الأوسط. قد يرى البعض تصنيف دول الشرق الأوسط تصنيف يقلل من شأن تلك الدول على اعتبار أن معظمها من الدول النامية، لكن ثبت بالأدلة مكانة تلك الدول اقتصاديًا وثقافيًا.
و من الجدير بالذكر أن تلك المنطقة تعد مهد الحضارات الإنسانية و كذلك مهد جميع الديانات. شهد الشرق الاوسط صراعات و حروباً دامت لسنوات عديدة ، منها الحروب العربية الإسرائيلية ، و أيضاً بعض بلدان الشرق الأوسط شهدت اختلالات متعددة من قبل فرنسا و أمريكا ، و ذلك بهدف الاستيلاء علي ثروات الشرق الأوسط. لكل شيء إيجابيات وسلبيات وهذا هو الحال بالنسبة للشرق الاوسط ، فسكان الشرق الأوسط يعانون من الفقر بشكل عام. ويعتمد غالبية سكان الشرق الاوسط علي الزراعة. اما للدول العربية البترولية التي يعتمد اقتصادها علي المواد البترولية مثل السعودية ، وقطر والإمارات وعمان والكويت فتتميز بتطور هياكلها الاقتصادية وارتفاع مستوى المعيشة. و لكن تعانى معظم دول الشرق الأوسط من الزيادة السكانية وذلك بسبب هجرة بعض السكان من المناطق الريفية إلي العاصمة بحثاً عن العلم والمعيشة أيضاً. ومن أهم دول المنطقة الآن دبي ، فهي من أكبر مدن العالم الترفيهية والسياحية حيث تطور هناك كل شيء حتي البنى التحتية والمراكز الترفيهية والعالمية والهندسة البنائية والكثير من الأشياء الأخرى. أهمية الشرق الأوسط وأخيراً لنتحدث عن الأهمية الاستراتيجية والاقتصادية ، فأما عن الأهمية الاستراتيجية فيجب أن نعرف أولا معنى كلمة استراتيجية ، فهي كلمة يونانية الأصل من كلمة استرتيجوس ومعناها قائد عسكري ذو أهمية كبيرة مما يؤدي الى أن نعرف أن الشرق الأوسط يعد حلقة وصل أو ربما جسراً بين دول القارات.
الفرق بين ايفون 12 نسخة الشرق الاوسط و النسخة العالمية هذا الجوال صدره منه عدة نسخ منها النسخة اليابانية و النسخة الامريكية و اخيرا النسخة العالمية ، و الفروق التي تأتي بين هذه الاصدارات بسيطة. صوت الكاميرا النسخة اليابانية تأتي مختلفة عن النسخة العالمية من الجوال ايفون 12 في صوت تطبيق الكاميرا و هو صوت التقاط الصورة و هذا امر طبيعي عندما تقوم بالتقاط صورة سواء بالنسخة اليابانية او النسخة العالمية ان يقوم الجوال باصدار صوت وقت التقاط الصورة و لكن في حالة اذا قمت بوضع ايفون 12 النسخة العالمية على وضع الصامت فلن يصدر تطبيق الكاميرا اي اصوات وقت التقاط الصورة. اما في النسخة اليابانية من ايفون 12 فان تطبيق الكاميرا سيصدر صوت وقت التقاط الصورة حتى و ان كان الجوال في وضع الصامت ، و هذا الامر يرجع الى القوانين التي تم وضعها في القانون الياباني كنوع من زيادة الخصوصية. منافذ الشريحة على الرغم من ان النسخة العالمية التي تصدر من ايفون تأتي دائما بمنفذ واحد فقط لشريحة الاتصالات و هذه النسخة هي التي تتوفر في مختلف الاسواق سواء في الولايات المتحدة او في الشرق الاوسط ، الا انه اذا قمت بالحصول على نسخة ايفون صينية و هي المخصصة للسوق الصيني فانك ستحصل على منفذين لشرائح الاتصالات.
التحديات كما التفاعلات ذات طبيعة كونية توجد في مقدمتها الأوبئة، وملايين يفقدون حياتهم بفعل جائحة «كورونا». ويليها أن «الاحتباس الحراري» بات حقيقة كونية مؤثرة على جميع دول العالم بغضّ النظر عن اللون أو الدين أو اللغة أو النظام السياسي. وثالثها أنه مع التحديين السابقين فإن استقرار النظام الاقتصادي العالمي بات مهدداً بشدة. ورابعها أن الإرهاب رغم ما تعرض له من هزائم جزئية لا يزال قادراً على مهاجمة الأهداف في جميع قارات العالم. وخامسها أن انتشار الأسلحة النووية بات ممكناً في ظل نظام دولي بات أقل كفاءة. وسادسها أن الفضاء الخارجي بات مفتوحاً للنزاع والتضارب كما لم يحدث في التاريخ من قبل. فيلسوف التاريخ يوفال نوح هراري كتب في «الإيكونوميست» اللندنية مؤكداً ما توصل إليه في كتب سابقة من تراجع ظاهرة الحرب (ومعها المجاعة والطاعون أو الأوبئة) مستنداً إلى حقيقة أنه لأول مرة في التاريخ الإنساني، فإن متوسط الإنفاق العالمي على القوة العسكرية هو 6. 5% بينما تنفق الدول أكثر من ذلك على التعليم والعناية الصحية والرفاهية في عمومها. وهي نسب لم يمكن تخيلها في أزمنة سابقة. المعضلة في وجهة النظر هذه أنها قد تَصدق على الصراعات الكبرى المكلفة للدول وربما للإنسانية، ولكنها لا تصدق على الفاعلين الدوليين من غير الدول مثل المنظمات الإرهابية، أو في أقاليم غلبت عليها الفوضى وموجات العنف وأطماع الدول.
صحة ورشاقة ما هي الفوائد المذهلة للتوت الأسود ينتشر ويتوافر التوت الأسود في كثير من الدول العربية والإسلامية، خاصة في الأسواق المصرية مع حلول فصل الربيع. يتميز التوت الأسود بأنه أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف، أهمها فيتامين سي وفيتامين كيه والماغنسيوم وغيرها من الفيتامينات، فضلا عن احتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي يمنحها للجسم. ذكر الموقع الإلكتروني كونسلتو، الفوائد المختلفة للتوت الأسود، وهي كالتالي: 1 – غني بفيتامين سي يحتوي كوب واحد من التوت الأسود على 30. 2 ملليجرام من فيتامين سي، وهو ما يعني نصف القيمة اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين، حيث يساهم في زيادة امتصاص الحديد بالجسم وتكوين الكولاجين في العظام والأنسجة الضامة والأوعية الدموية، كما يساعد على التئام الجروح والوقاية من نزلات البرد، والأهم من ذلك، الحماية من السرطان. 2 – يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويساعد تناول الألياف التي يضمها التوت الأسود بنسب عالية، على تقليل الكوليسترول والتحكم في مستوى السكر في الدم، فضلا عن تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة. 3 – فيتامين k يحتوي التوت الأسود على فيتامين k وهو السبب في عدم النزيف بغزارة عند الجرح، حيث يساعد الفيتامين على تجلط الدم، كام يلعب دورا في الوقاية من هشاشة العظام وكسرها.
تحدث هذه الالتهابات في الغشاء المخاطي في الحلق. تحتوي أغشيتنا المخاطية على جهاز مناعي خاص بها. وكل فرد من الناس، باستثناء الأطفال، بالطبع، لديه كثير من الإصابات الماضية لدرجة أنه باتت هناك مناعة في الغشاء المخاطي. وهذا هو السبب في أن البالغين من السكان، وهم الغالبية العظمى ليسوا معدين. هذه المناعة المخاطية هي التي تمنع الإنفلونزا من الانتشار معظم العام، مع تجاوز عدد مرات التكاثر الفعال للمرض (متوسط عدد الأشخاص الذين سيصابون به من كل شخص مصاب به) رقم 1 لبضعة أشهر فقط في الشتاء، عندما يكون في الأماكن المغلقة. ويبدو أن الازدحام والهواء الجاف وعوامل أخرى تؤدي إلى زيادة انتقال العدوى. على النقيض من كوفيد، فإن اللقاحات الحالية تولد بعض المناعة المخاطية ولكنها تتلاشى بسرعة، وبينما توجد لقاحات بخاخ الأنف قيد التطوير تستهدف الغشاء المخاطي، فهي ليست جاهزة بعد، وكان هذا النهج ذا فاعلية مختلطة فقط ضد الإنفلونزا. وفي الوقت نفسه، أصيب أقل من نصف سكان ألمانيا بكوفيد، بحسب دروستن (في الولايات المتحدة، وفقاً لتقرير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها هذا الأسبوع، تبلغ النسبة 57. 7 بالمائة)، لذلك ربما لا توجد مناعة مخاطية كافية تقريباً هناك لمنع عدد التكاثر من الارتفاع مرة أخرى إلى 2 أو 3 أفراد لكل فرد في الخريف، ما يؤدي إلى موجة ضخمة أخرى من العدوى والضغوط المصاحبة على المستشفيات وتعطيل الحياة اليومية.
هناك أيضا عنصر آخر مهم لبذور الشيا وهو الزنك ، وهو مهم للحصول على مظهر صحي للشعر وإنتاج خلايا جديدة للشعر التي تساعد على تعزيز إفراز الزيوت في شعرك التي تساعد على ظهوره بشكل لامع وصحي. حمض ألفا لينولينيك تعتبر بذور الشيا مصدر مهم لحمض ألفا لينولينيك، وهو من أحماض أوميجا 3 الأساسية والتي لها دور مهم في أجسامنا، فالنقص في حمض ألفا لينولينيك يرتبط بتساقط وفقدان الشعر أيضا. فيتامينات B أظهرت دراسات عديدة أن حصول جسمك على الكميات المطلوبة والمناسبة من فيتامينات B تساعد في الحصول على شعر صحي، وتعبر بذور الشيا مصدر مهم للحصول على فيتامينات B ومنها فيتامين B1 و B3 وB2 وB6 و B12. الحديد 70% من الحديد في جسمك يوجد في هيموجلوبين الدم ، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين لفروة الرأس والشعر، لذلك ليس من المستغرب أن الحديد يشكل أهمية كبيرة لجسمك ولصحة شعرك، ففي الواقع فقدانك لنسبة الحديد المطلوبة تعتبر من الأسباب الرئيسية وراء فقدان الشعر. بذور الشيا والطعام يمكنك إضافة بذور الشيا بسهولة لنظامك الغذائي فهي تملك طعم لطيف يمكنك من إضافته لأي طعام تريده، كما يمكنك الحصول على فوائد بذور الشيا من خلال مزج بذور الشيا مع الفواكه والخضروات التي تعزز من صحة الشعر أيضا كالسبانخ مثلا.
الاهتمام بالشعر يتطلب الكثير من الثقافة والتوعية بأهمية بعض المواد الطبيعية الموجودة حولنا، والتي لها أهمية كبيرة للشعر، سواء كان بتناولها لتغذية الشعر بشكل غير مباشر، أو وضعها على الشعر بشكل مباشر من خلال الماسكات الطبيعية. من بين هذه المواد هي بذور الشيا ، المعروفة بفوائدها العظيمة للشعر، لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر. فوائد بذور الشيا للشعر - تحتوي بذور الشيا على الكالسيوم والحديد، ما يساعد على كثافة الشعر ويمنع تساقطه، بخاصة وأنّ تساقط الشعر من المشكلات الشائعة بين الفتيات. - تُعتبر بذور الشيا عاملًا يساعد على مدّ الجسم بـ البروتين ، وهو الغذاء الذي يحتاجه الشعر لينمو، ويصبح صحيًّا، بخاصة لكي يصل للأطراف. - بذور الشيا تعدّ مصدرًا مهمًّا لحمض ألفا لينولينيك، وهو من أحماض أوميغا 3 الأساسية، والتي تلعب دورًا مهمًّا في صحة أجسامنا، حيث إنّ النقص في حمض ألفا لينولينيك يتسبب في سقوط الشعر. - تحتوي بذور الشيا على الكثير من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الشعر، مثل فيتامين سي، وفيتامينات بي، والتي تمنح الشعر حيوية ونضارة ، وتزيد من لمعانه، وتمنع تشابه.