المصدر: العربية
وكان رئيس النظام، منح مدير مكتبه الخاص الأكثر شهرة في سوريا، محمد دعبول، وسام الاستحقاق السوري من الدرجة الممتازة، نهاية شهر مايو (أيار) الماضي، حسبما ذكرت وكالة الأنباء الرسمية "سانا"، "إن المرسوم رقم 146 لعام 2021، يقضي بمنح وسام الاستحقاق السوري من الدرجة الممتازة لدعبول تقديراً لخدماته البارزة في مجال الإدارة والوظيفة العامة". اتهامات بالفساد والإثراء الفاحش طالت دعبول لا توجد معلومات دقيقة عن ثروة دعبول أو عدد شركاته، إلا أن مصادر عدة تشير إلى أن نجله سليم، الذي تسلم إدارة ثروة العائلة، يمتلك أكثر من 25 شركة، تتنوع بين المقاولات والمصارف والسياحة والتعليم الجامعي، فضلاً عن شركات صهره. وفاة حافظ الأسد عام 2000 - التاريخ السوري المعاصر. وهو رئيس مجلس إدارة شركة "النبراس"، وشريك ونائب مجلس الأمناء في جامعة "القلمون" الخاصة، وشريك مؤسس في شركة "ذرى" المساهمة القابضة الخاصة، وشريك مؤسس في شركة "الضيافة"، ومالك لشركة "سنير" المساهمة القابضة الخاصة، ورئيس مجلس المديرين بشركة "الضيافة"، ورئيس مجلس الأعمال السوري التشيكي، بحسب موقع "مع العدالة". وتقول المعلومات، إن "أبو سليم" بما كان يمتلك من نفوذ وإمكانية الحل والعقد، وحلقة الوصل بين جميع مراكز النفوذ في النظام، كان مقصد جميع رجال الأعمال وكبار التجار في دمشق وحلب للحصول على التراخيص اللازمة لأعمالهم التجارية والمشاريع الاقتصادية، مقابل رشاوى ضخمة حتى كون ثروة طائلة، ليصبح هو وأسرته من العائلات الأكثر ثراءً في سوريا.
القائد الذي صارع الأعاصير الهوجاء، فما لانت قناعته ولا ضعفت شجاعته ولا ضاقت بصيرته ولا اهتزت قناعاته، فكان الأشجع باتخاذ القرار، والأقوى في مواجهة أعداء الأمة وخصومها، والأعطف في حب الناس.. والقائد الراحل حافظ الأسد لديه خمسة أولاد هم الشهيد باسل الأسد الذي توفي بحادث سير على طريق مطار دمشق الدولي عام 1994 الرئيس الدكتور بشار الأسد والعميد ماهر الأسد والصيدلانية بشرى الأسد إضافة إلى الشاب مجد الذي انتقل إلى رحمته تعالى صباح اليوم..
وأقر المجلس بعد وقت قصير من عقده جعل سن المرشح للرئاسة 34 عاماً, فيما يتيح الفرصة للعقيد بشار الأسد لخلافة والده. أسباب الوفاة: وكان الأسد يعاني تدهورا في صحته في الفترة الأخيرة، حيث لوحظ أنه كان يتحدث بصعوبة, وإحدي يديه لا تتحرك بشكل طبيعي. كما كان قد أصيب بنوبة قلبية منذ سنوات. وقد تباينت المعلومات عن سبب الوفاة، فبينما ذكرت بعض المصادر أنها نتيجة أزمة قلبية حادة قال بعضها الآخر إنها نتيجة سكتة دماغية. وأفاد مصدر طبي لوكالة فرانس برس في بيروت أن حافظ الأسد توفي قبيل ظهر السبت إثر اصابته بأزمة قلبية. وأوضح المصدر أن الأسد الذي أصيب باحتقان في الدماغ قبل أسابيع قليلة بدا وكأنه استعاد عافيته بشكل جيد، لكن المصدر اعتبر أن قلب حافظ الأسد الذي تعرض لضغط كبير، خانه في النهاية. وأضاف المصدر ذاته ان الأسد كان يعاني من مرض السكري ومن مشاكل في القلب ومن سرطان الدم. تشييع حافظ الأسد: تم تشييع حافظ الأسد يوم الثلاثاء الرابع عشر من حزيران عام 2000م. بدأت مراسم التشييع من منزله في منطقة المالكي، حيث حملت ثلة من كبار ضباط الجيش الجثمان مجللاً بالعلم السوري على الأكف باتجاه ساحة الأمويين يتقدمه حملة أكاليل الزهور وفرقة موسيقا الجيش فيما كانت المدفعية تطلق طلقات الوداع.
وعن الأسباب يؤكد «الأسباب متعلقة بأمن المعلومات، لاحتمال أن تكون السفارتان (السورية والعراقية) في أنقرة مخترقتين بوسائل الاستماع من أجهزة مخابرات عديدة، ذلك لعدم قناعتنا بجدية النظام العراقي في تغيير جوهري في سياساته، وفي بناء علاقات جدية معنا، لأن مخزون العلاقات مليء بالسلبيات والأذى والأضرار الكبيرة التي لحقت بسوريا وبالأمة العربية، إضافة إلى حرصنا على استمرار علاقاتنا مع المعارضة العراقية… وعلاقاتنا العربية التي تقوم بينها وبين النظام العراقي حالة من العداء العميق. » وفي الخامس من شهر أيلول /سبتمبر من العام 1995 جرى اللقاء بين نائب الرئيس السوري والسفير العراقي في دمشق، جدد خلاله السفير العراقي رغبة بلاده بإعادة العلاقات مع سوريا إلى طبيعتها وإنهاء التوتر المستمر منذ أكثر من 13 عاماً. ليقرر الرئيس "حافظ الأسد" أن يكون الرد إيجابيّاً، أعقبه لقاء آخر بين خدّام الذي أصبح ممثل الرئيس السوري "حافظ الأسد" والسفير العراقي "أنور صبري عبد الرزاق القيسي" ممثلاً عن الرئيس العراقي "صدّام حسين". ويقول النائب "عبد الحليم خدّام"، بعد عدّة لقاءات متبادلة كانت القيادة العراقية على استعداد لإجراء لقاء على الحدود السوريّة العراقيّة، بتحديد سوري لدرجة سريّته، إلّا أن الجانب السوري استمر في قلقه بسبب عدم الثقة بالجانب العراقي على خلفيّة تجارب الماضي.
يعد الفطور الصحي لمرضى السكرى أهم وجبة في اليوم، إذ إنه يساعد في المحافظة على استقرار نسب السكر في الدم على مدار اليوم، وتخطيه يؤدي إلى زيادة السكر في الدم بعد الغداء والعشاء. ومن الجدير بالذكر أنه ليس كل وجبات الفطور تعد فطور صحي لمرضى السكر فيجب أن تحتوي على بروتينات وألياف والدهون الصحية. أبرز النصائح لوجبات فطور صحي لمرضى السكر استبدال خبز الدقيق الأبيض بمنتجات دقيق الحبوب الكاملة، ودقيق بذور الكتان، ودقيق فول الصويا التي تعد صحية أكثر للجهاز الهضمي وتمنح الشعور بالشبع. وجبات إفطار تناسب مرضى السكري | صحيفة الخليج. استبدل المربيات ببدائل أكثر صحية، مثل: الموز المهروس، أو قطع التمور الطازجة، أو زبدة الجوز الخالية من السكر المضاف. استخدام القليل من الزيوت النباتية خلال الطبخ، مثل: زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس بدلًا عن الزبدة أو السمن المهدرج. زيادة كمية الألياف من خلال إضافة المزيد من الفواكة الطازجة أو المجففة والخضروات. تجنب خيارات الإفطار المليئة بالسكر المضاف، مثل: المعجنات، وألواح الجرانولا، والكعك. دمج البروتينات الصحية والألياف الخالية من الدهون، فهي تشعرك بالشبع لفترة أطول وتقي من ارتفاع السكر في الدم. اختيار الأغذية ذات الدهون المشبعة الصحية، مثل: لحم الديك الرومي المقدد، أو نقانق الدجاج، وادمجها مع المصادر الأخرى للدهون الصحية، مثل: الأفوكادو، والمكسرات، والبذور
الخبز الأبيض مصنوع من دقيق أبيض معالج بدرجة عالية ويضاف السكر إليه، وبالتالي يمكن أن يكون سيئًا لمستوى السكر في الدم. اللبن منخفض الدسم إن وعاءً من اللبن منخفض الدسم هو عنصر آخر جيد جدًا يمكن الاعتماد عليه لمرضى السكري. فاللبن قليل الدسم له تصنيفٌ منخفضٌ جدًا لمؤشر نسبة السكريات في الدم، وهذا يعني أنك لن ترفع مستويات الأنسولين الخاص بك بسبب تناوله. فطور صحي لمرضى السكر البني. كما يعطيك اللبن كميةً جيدةً من البروتينات والمعادن مثل الكالسيوم والكثير من المواد الضرورية التي سوف تبقيكم تشعرون بالنشاط والطاقة طوال الوقت. النظام الغذائي لمرضى السكري أو حمية السكري يعتبر أكثر النظم الغذائية التي يوصى بها في الأغلب ذلك النظام الذي ترتفع فيه نسبة الألياف الغذائية, في حين تنخفض فيه نسبة الدهون (وخصوصًا الدهون المشبعة). وتتراوح النسبة الموصى بها لمقدار الكربوهيدرات المفترض الحصول عليه يوميًا من إجمالي السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم ما بين 1/6 إلى%75- وقد أشارت دراسة أجريت عام 2006 إلى أن النسبة الموصى بها تتراوح ما بين 40 إلى%65. وربما يتم حث مرضى السكري على التقليل من الكربوهيدرات عالية المؤشر الجلايسيمي ، غير أن ذلك أيضًا موضع خلاف.
زيادة فرص الإصابة أكدت دراسة حديثة نشرت عام 2016 أن تجاوز وجبة الإفطار، يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتناول هذه الوجبة من المرجح أنه يحمي من هذا المرض بنسب كبيرة. وتشير دراسة أخرى إلى أن وجبة الإفطار تمد الجسم بحوالي 27% من الطاقة التي يحتاج إليها الجسم يومياً، كما تقوم هذه الوجبة بتنظيم عملية استهلاك السعرات الحرارية على مدار اليوم، وبالتالي تنظيم السكر بالدم بدرجة جيدة. وتوضح الدراسة أن التفريط في تناول وجبة الإفطار يسبب نقص العناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين «سي» وفيتامين «ب» والكالسيوم والمغنسيوم وغيرها من المغذيات التي لا غنى عنها، والتي لا توجد في الوجبات التالية. وتساعد وجبة الإفطار على تجنب حالة التعب المباغتة أو الإحساس بالهبوط، لأنها تعوض الجسم عما فقده، وتنصح الدراسة بتناول وجبة الإفطار المتوازنة، والتي يقدمها الخبراء والمختصون. فطور صحي لمرضى السكر الطبيعي. كما أن البعض يعتقد أن إصابته بمرض السكري سوف تفرض عليه عدم تناول الأطعمة التي يرغب فيها، ولكن هذا التصور خطأ، حيث يمكن تناول ما يحب في وجبة الإفطار، مع الأطعمة المملوءة بالألياف الغذائية للمحافظة على مستوى معين من السكر بالجسم. وتناول وجبات الإفطار الصحية ليس مكلفاً، حيث تتوفر العديد من الوجبات والأطعمة الجيدة وفي متناول الجميع، ويوجد عدد من وصفات الأغذية التي تكمل بعضها، وتفي بالغرض وتناسب مرضى السكري للبقاء في مستوى صحي ممتاز.
وبينت الدراسة نفسها أن الأشخاص المرضى بالسكري الذين يداومون على تناول هذه الوجبة بشكل متوازن كل يوم، هم من يتسمون باستقرار معدل السكر في الجسم طوال اليوم. اللبن والبيض والخيار يوجد عدد من الأطعمة والوجبات المناسبة لمرض السكري بشكل كبير، والتي تفي بالغرض من هذه الأغذية، ومنها تناول اللبن والزبادي على اعتبار أنه مصدر غني بعنصر الكالسيوم، بالإضافة إلى كمية جيدة من معدن الحديد، مع الكثير من المغذيات الأخرى، ولذلك ينصح بتناول الحليب في الصبح ولكن دون إفراط، ويفضل كوب متوسط من اللبن. فطور صحي لمرضى السكر التراكمي. ويعد تناول البيض أيضاً من الأطعمة الملائمة لمرضى السكري، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من أجود أنواع البروتينات، ومعدل معقول من الدهون غير المشبعة، بالإضافة إلى مستوى جيد من الكالسيوم، وينصح الأطباء بتناول بيضة واحدة يومياً على الإفطار، وينبغي أن يكون في صورة مسلوقة وليس مقلياً بواسطة الزبدة أو السمنة. وتفيد أيضاً الطماطم في وجبة الإفطار، بفضل احتوائها على كمية جيدة من فيتامين «سي»، مع معادن ضرورية ومنها الحديد والزنك، ويمكن وضع شرائح الطماطم بجانب الخيار للحصول على فوائد أكثر. ويمثل الخيار أهمية كبيرة في وجبة الإفطار، فهو يعتبر من أكثر الخضراوات الغنية بالألياف الطبيعية، ويحتوي على كميات كبيرة من الماء، ويفضل تناوله في هذه الوجبة بأي كمية فليس منه ضرر على مرضى السكري، ولا يساهم في رفع السكر في الدم، وله قيمة غذائية كبيرة ويساعد على الوصول إلى حالة الشبع دون التهام كميات كبيرة من الطعام.
(في حالات نقص سكر الدم، ينصح المرضى بتناول أطعمة أو مشروبات يمكن أن ترفع مستوى سكر الدم بسرعة، يليها أحد أنواع الكربوهيدرات طويلة المفعول (مثل خبز الجاودار) للحد من تفاقم حالة نقص سكر الدم. ) لكن البعض الآخر يشكك في جدوى المؤشر الجلايسيمي وينصح بتناول الأغذية عالية المؤشر الجلايسيمي مثل البطاطس والأرز.
كما أن الطبيب هو الاكثر خبرة في وصف الاكلات والاطعمة التي يمكن لمريض السكر تناولها اثناء الصيام في رمضان. الكلمات الدالة