عشبة القلنسوة: تمتاز هذه العشبة علي قدرتها في التقليل من تلف الأعصاب وتخفف من حدة التهابها نظرا ﻷن هذه العشبة تحتوي علي كميات كبيرة من الفلافونويدات ومضادات الأكسدة. النعناع: من أكثر النباتات الطبية المعروفة وأكثرها شيوعا لدي الناس في استخدامه لعلاج التهابات الأعصاب، حيث يتميز بقدرته علي تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء بعد يوم شاق ومرهق أيضا كما لديه القدرة علي التخلص من السموم التي بالجسم كذلك. الألوفيرا أو الصبار: يحتوي علي مجموعة كبيرة من المواد الفعالة ذو خصائص تخديرية ومسكنة من أجل علاج التهاب الأعصاب الطرفية، كما أنه يقلل الإحساس بالوخز والتميل أيضا، ويعمل علي تنشيط الدورة الدموية بطريقة فعالة. عشب السرو: يعد من الأعشاب الطبية التي تستخدم في علاج آلام الأعصاب ومضادة للتشنجات أيضا. البابونج: يستخدم في علاج التهابات الأعصاب وخاصة منها الطرفية. الكركم: يمكن إضافة كمية مناسبة من الكركم للأطعمة التي تتناولها حيث يعمل علي تقليل حدة هذه الآلام. الزنجبيل: يمكن تناول مشروب الزنجبيل بوضع كمية مناسبة من الزنجبيل في كوب مغلي من الماء ثم يتم تناوله 1-2 مرة في اليوم، أو يمكنك إضافته للأطعمة من أجل تقليل حدة الألم.
فهي توصيه من عدد كبير من الأطباء في مجال التداوي بالأعشاب وينصح بها الكثير ويبينون مدى فعاليته وقوتها في علاج التهاب الأعصاب. العرقسوس عشبة العرقسوس يساعد على علاج الالتهابات التي توجد داخل الجسم وله قدرة على تقليل هذه الالتهابات سواء كانت في العضلات أو المفاصل. نصائح للحد من حدوث الالتهابات يمكننا تقديم عدة نصائح تعمل على الحد من التهاب المفاصل والعضلات، ومنها: لكن يجب الأخذ في الاعتبار أن كل هذه الأعشاب لا تأتى بنتيجة لوحدها لذلك يجب عليك تقليل وزنك. وممارسة الألعاب الرياضية البسيطة التي تساعد على حصولك على جسم رياضي رشيق. وكذلك تناول الأطعمة الصحية كل ذلك بجانب هذه الأعشاب يؤدي إلى نتيجة مرضية جدًا. بالإضافة إلى ذلك الإكثار من تناول الأسماك والخضروات والفواكه الغنية بالاوميجا 3. وكذلك المكسرات لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع حدوث الالتهابات والتقليل منها. كذلك يجب عليك عدم إرهاق جسمك بصورة شديدة وممارسة التمارين البسيطة وعدم الضغط والانتباه جيدًا لصحتك. قد يهمك: مدة علاج التهاب الأعصاب الطرفية نهائيًا وإلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية مقال اليوم تعرفنا على طرق علاج التهاب الأعصاب والعضلات بالأعشاب.
ويتم شرب الشاي المحضر من أزهار البابونج، بنقع مقدار ملعقتين من أزهار البابونج الطازجة، أو المجففة، في كأس من الماء المغلي مسبقًا، ونغطي الكأس حتى لا تتطاير الزيوت العطرية، ونتركه فترة عشر دقائق، ثم نصفيه، ويشرب منه ثلاث مرات في اليوم، قبل كل وجبة طعام. العرق سوس نضع ملعقة صغيرة من العرق سوس المجفف، والمطحون، في كأس من الماء البارد، ونتركع ينقع لمدة ساعة كاملة، ثم يصفى ويشرب منه يوميًا بمقدار مرتين، فهو قوي في معالجة التهاب الأعصاب. ملاحظة: لا ينصح بأن يتناوله مريض ضغط الدم المرتفع ، لأنه يزيد في ارتفاع الضغط. الفواكه والخضار يعتبر الاكثار من تناول الفواكه، كالتمر، والتفاح ، والبرتقال، وكذلك شرب عصيره، من أهم الطرق الفعالة في علاج التهاب الأعصاب، كما أن تناول الخضراوات كالخس، والبقدونس ، والسلق، والسبانخ، له دور فعال أيضًا. فالفواكه، والخضار، ضرورية، لمعالجة العديد من الأمراض بشكل عام، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات كفيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين B1 وB المركب، وهي أيضًا غنية بالعديد من المعادن الهامة، والعناصر المغذية للجسم، كعنصر المغنيسيوم ، والكالسيوم ، والزنك الذي يقوي الجهاز المناعي.
10- اليوكا: تؤكل اليوكا مثل البطاطس سواء كانت مطبوخة أو نيئة يوميا. 11- التوت البري: يؤكل التوت البري كل يوم او يؤكل ملعقة كبيرة من مسحوق التوت البري الجاف بعد الوجبات الثلاث. 12- ذنبالخيل: يغلى خمس ملاعق صغيرة في لتر من الماء لمدة ثلاث ساعات على نار هادئة مع اضافة ملعقة من السكر ثم يصفى ويشرب كأس منه صباحا ومساءا. 13- الردبكية: يتناول ملعقة صغيرة من مطحون النبات يوميا في كوب من الماء حتى الشفاء. 14- القراص: ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القراص الجاف في كأس ماء مغلي لربع ساعة ويشرب فنجان يوميا لعلاج التهاب الاعصاب. 15- الصفصاف الشجيري: يغلى ملعقة صغيرة من مطحون نبات الصفصاف في كأس ماء لربع ساعة ثم يشرب فنجان مرتين يوميا ، ويمنع من تناوله من لديهم حساسية لعقار الاسبرين. 16- الاذريون: ينقع ملعقة صغيرة من مطحون نبات الاذريون في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث الرئيسية. وهناك الكثير من الأعشاب الاخري المفيدة في علاج التهاب الاعصاب مثل: الكافور، النعناع البري، الياسمين الأصفر، الأرقيطون، الأسبرجس البري، الأسقوتلارية، الاقحوان الإنكليزي، أقحوان عين الثور، الأقونطين، اكليل الجبل (حصالبان)، البرتقال المر، حشيشة باريس، حشيشة الدود، حشيشة الدينار، اللوبيا، زهرة الآلام، السافوري، السكران، العتر البري، الغار (اللوري)، الغليون الهندي، والشطة.
من قبل د. غفران الجلخ - الخميس 18 آذار 2021
شهر بؤونة: في ذلك الشهر ترتفع درجة الحرارة، ويعود تسميته إلى عيد الوادي. شهر أبيب: شهر وصول درجة الحرارة إلى أقصاها وتم تسميته نسبة إلى عيد الإله أبيبي. شهر مسره: شهر الفيضان وزراعة جميع المحاصيل تكون في ذلك الشهر. أهمية التقويم القبطي يرجع أهميته في التعرف على موعد الزراعة والحصاد، ويعتمد الكثير من المزارعين عليه في تحديد مواسم زراعة المحاصيل.
باللغة الإنجليزية، يسمى "March". وهو الشهر الثالث في السنة الميلادية، وهو شهر فردي، حيث يتكون من 31 يوم. الشهر الرابع، شهر أبريل (4) باللغة العربية (بمصر والسودان وليبيا واليمن ودول الخليج العربي) يسمى "أبريل". باللغة السريانية (بالشام والعراق) يسمى "نيسان". بالغة الفرنسية (بالجزائر وتونس) يسمى " أفريل". أما في (موريتانيا) يسمى "إبريل". باللغة الإنجليزية، يسمى "April". وهو الشهر الرابع في السنة الميلادية، وهو شهر زوجي، حيث يتكون من 30 يوم. الشهر الخامس، شهر مايو (5) باللغة العربية (بمصر والسودان وليبيا واليمن ودول الخليج العربي) يسمى "مايو". باللغة السريانية (بالشام والعراق) يسمى "آيار". بالغة الفرنسية (بالجزائر وتونس والمغرب) يسمى " ماي". باللغة الإنجليزية، يسمى "May". وهو الشهر الخامس في السنة الميلادية، وهو شهر فردي، حيث يتكون من 31 يوم. الشهر السادس، شهر يونيو (6) باللغة العربية (بمصر والسودان وليبيا واليمن ودول الخليج العربي) يسمى "يونيو". باللغة السريانية (بالشام والعراق) يسمى "حزيران". بالغة الفرنسية (بالجزائر وتونس) يسمى " جوان". باللغة الإنجليزية، يسمى "June". ترتيب شهر مايو برنامج. وهو الشهر السادس في السنة الميلادية، وهو شهر زوجي، حيث يتكون من 30 يوم.
التقويم الميلادي يعرف ايضاً بالتقويم الغربي أو المسيحي وقد سمي بهذا الإسم لأن بدايته كانت مع ولادة السيد المسيح عليه السلام، وهو تقويم شمسي وفيه تكون السنة عبارة عن دورة كاملة للشمس في منازلها مدتها (365. 2425) يوماً وبذلك فالسنة 365 يوماً في السنة العادية و 366 يوماً في السنة الكبيسة التي تأتي كل أربع سنوات مرة واحدة فقط، والسنة في التقويم الميلادي عبارة عن 12 شهراً ويتكون الشهر عادة إما من 30 أو 31 يوماً باستثناء الشهر الثاني من السنة وهو شهر شباط فاما يكون 29 يوماً في السنة الكبيسة أو 28 يوماً في السنة العادية، واليكم فيما يأتي جدول اشهر السنة الميلادية بالترتيب. الأشهر الميلادية باللغة العربية كانون الثاني - يناير (31 يوم). شباط - فبراير (28 يوم أو 29 يوم في السنة الكبيسة). آذار - مارس (31 يوم). نيسان - ابريل (30 يوم). أيار - مايو (31 يوم). حزيران - يونيو (30 يوم). تموز - يوليو (31 يوم). آب - أغسطس (31 يوم). أيلول - سبتمبر (30 يوم). ترتيب شهر مايو كلينك. تشرين الأول - أكتوبر (31 يوم). تشرين الثاني - نوفمبر (30 يوم). كانون الأول - ديسمبر (31 يوم).