مراجعة كتاب عقل غير هادئ - كاي ردفيلد جاميسون | ظل كتاب #130 - YouTube
الخميس 15 ذي الحجة 1435 هـ - 9 اكتوبر 2014م - العدد 16908 في إحدى مقالاتي السابقة تحدثت عن معاناة المريض النفسي في مجتمعنا معاناة مزدوجة مؤلمة مع المرض ومع الآخرين. ولا يعرف حقيقة وألم المرض النفسي إلا من جربه، فمنذ فترة طويلة قرأت كتاباً جميلاً للكاتبة كاي جاميسون بعنوان (عقل غير هادئ) من ترجمة الأستاذ حمد العيسى تحكي فيه الكاتبة قصة معاناتها مع مرض ذهان الهوس والاكتئاب أو ما يعرف بثنائي القطب حيث تعتري المريض نوبات تتراوح بين الاكتئاب الشديد والهوس والفرح والشعور بالسعادة غير الطبيعية. فالكتاب قمة في السرد وتفصيل الوقائع والأحداث بطريقة دقيقة تجعلك تشعر كقارئ بأنك تعيش مع الكاتبة معاناتها خطوة بخطوة عدا إبداع الأستاذ حمد في الترجمة السلسة الواضحة. تقول الكاتبة لوصف نوبة اكتئاب مرت بها (كنت منهكة تماماً وبالكاد أستطيع أن أسحب نفسي من السرير في الصباح. لقد كان الوقت الذي يلزمني للمشي إلى أي مكان ضعف الوقت المعتاد. كما كنت أرتدي الملابس مرات عديدة بصورة مكررة.. ). وفي نوبة من الهوس تقول الكاتبة في وصفها لمشاعرها(أنطلق بخطط حماسية. وأضع خططاً مفصلة مترفة وغير واقعية لمستقبلي. العالم بالنسبة لي مليء بالسرور والأمل وشعرت أنني رائعة بالفعل.
بعد عدة سنوات من عملها في الجامعة، وباعتبار هذا، حصلت الدكتورة جايسمون على تثبيت لمنصب أستاذ الطب النفسي في جامعة جونز هوبكنز للطب، وهي المرة الأولى التي يعرض فيها هذا العرض إلى طبيب نفسي. وقدمت خلالها عملها في جامعة هوبكنز عدة محاضرات أيضا في جامعة هارفارد في العام 2002 وفي جامعة أكسفورد في العام 2003. طوال فترة عمل الدكتورة جايمسون فازت فازت بالعديد من الجوائز ونشرت أكثر من مئة مادة علمية، وكانت واحدة من أفضل الأطباء في الولايات المتحدة ، وأطلقت عليها جريدة التايمز ذي تايمز: "بطلة الطب". كما إنها كانت واحدة من المشاركين في سلسلة البرنامج التلفزيوني: "العقول العظيمة في الطب". وحصلت على الجوائز التالية: - الجائزة الوطنية للصحة العقلية في العام 1995 - جائزة بحث المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحارفي العام 1996 - جائزة القيادة العقلية الصحية في العام 1999 وفي عام 2001 تم منحها درجة الدكتوراة الفخرية في الآداب من جامعة آندروز تقديرا منهم لعملها المخلص طوال سنواتها في الجامعة. المساهمات الأكاديمية [ عدل] - قامت بالتعاون مع البرفيسور فريدريك جوودوين بتأليف كتاب: مرض الهوس الاكتئابي Manic-Depressive Illness في كتابها "عقل غير هادئ An Unquiet Mind " تمثل نبذه عن مذكراتها.. و هذا الكتاب يسرد تجربتها مع الهوس والاكتئاب الشديد!
عقل غير هادئ EGP 67 عقل غير هادئ: سيرة ذاتية عن الهوس والاكتئاب والجنون تنتشر الأمراض النفسية في عصرنا الحالي و تستشري في بنية المجتمعات البشرية بأسرها، فالزمن هو زمن اللهث والجري والتنافس الشرس الذي يورث القلق والإحباط، وهو الزمن الذي تحول فيه الإنسان إلى ترس في آلة التصنيع والإنتاج، بينما تتوارى حاجاته النفسية و متطلباته الروحية وراء ستائر احتياجاته المادية وكماليات الحياة الكثيرة والمتشابكة. ورغم انتشار الأمراض النفسية وكثرة المصابين بها، إلا أن القليل جداً هو المعروف عن طبيعة وتفاصيل وأعراض هذه الأمراض. فالخطاب الاجتماعي يجبر الناس على التكتم والتعتيم على هذه المعاناة، وإحاطة أنفسهم بالسرية الشديدة، حتى لا يتهموا في عقولهم، فيؤثر المريض ابتلاع معاناته، وازدراد آلامه وحده دون مساعدة طبية، وغالباً ما يلجأ في مجتمعاتنا العربية للمشعوذين والدجالين أملاً في التخلص من شباك عذاباته! عقل غير هادئ معلومات إضافية مراجعات (0) قد يعجبك أيضاً…
"كاي جاميسون"
إن الصراع الذي عاشته جاميسون يحمل أوجهًا عديدة، بين ذاتها، ومع الآخرين، وفي العمل، وحتى مع أحلامها. أحد هذه الجوانب هو أمنيتها بأن تكون أمًا، فلقد شعرتْ بالتقزز -حسب تعبيرها- حينما قال لها طبيبها: (يجب ألا تنجبي أطفالاً، أنت تعانين ذهان الهوس الاكتئابي! )، إن شعورها بالألم العميق عائد لتساؤلها هل لأن المرض وراثيًا؟ أم لأنني مريضة فلن أتمكن من العناية الجيدة بطفل؟ لقد كان لدى جاميسون رغبة عارمة لأن تكون أمًا، والغريب أنها تمرُ أيضًا بحالات كثيرة كانت تتمنى الموت، هذه المشاعر بين منح الحياة لآخر، وسلبها من الذات، يكشف لنا الضوء كيف يتغلغل المرض بين الحياة ليسلب جوانب منها، وتبقى رغبات أخرى مقاومة للموت، كالأمومة. لقد كشفت الضوء جاميسون عن الجوانب المظلمة والمرة في معاناتها، حينما يدرك الإنسان كيف تذوب ملامح روحه، ويمتصها الاكتئاب، حتى يتشكل بأشكال أخرى، لا يعرفها. فكلما تجاوزت نوبة هوس أو اكتئاب، كانت تعيد ترتيب فوضى روحها، وتحاول أن تتعرّف على المرأة التي كانتها آنذاك. ظلت جاميسون تقاوم اختفاء روحها الشابة الوثّابة للحياة، هذه المقاومة هي شكل من أشكال الحروب الدائمة في الحياة مع الذات. وصفت الكاتبة صراعها مع الليثيوم - دواء مرضها - بالحرب، فالجرعة العلاجية قريبة من مستوى الجرعة السامة، مما يجعل الأعراض الجانبية المصاحبة مزعجة جدًا، ومؤثِّرة في نمط حياتها.
لقد شعرت أنني أستطيع أن أصنع أي شيء ولا يوجد مهمة صعبة لا يمكن أن أنجزها وأسهر طوال الليل). وهكذا تعيش كاي بين موجتي الاكتئاب والهوس التي لا ترحم وتصف الكاتبة بقولها (مثل كل شيء في حياتي، الأشياء الكاحلة كانت عادة توازنها الأمور الرائعة، والأمور الرائعة بدورها تلغيها الأشياء الكاحلة. لقد كانت حياة غريبة الأطوار: مدهشة ورهيبة. وعسيرة بما يفوق الوصف، وسهلة بصورة عظيمة وغير متوقعة، ومعقدة، وتسلية عظيمة، وكابوساً بلا مخرج!! ). لقد حرصت هنا أن أضع وصفها لحالها كما هو، وذلك لدقته وتماثله مع شكوى الأفراد المصابين بهذا المرض. ولكن في كل هذه الظروف الصعبة تمتد لكاي أيد رحيمة تساندها وقت اكتئابها وتحد من طاقة هوسها من هؤلاء زوجها وأخوها الذي كان يمدها بالحب والدعم المعنوي والمادي. ولولا ذلك الدعم والحب لما أصبحت كاي نفسها عالمة نفس تعمل في عدد من الجامعات المرموقة في أمريكا!! إضاءة: الحب كعامل مؤازرة، والحب كعنصر مجدد، والحب كأداة للحماية. بعد كل ما بدا أنه موت في عقلي أو قلبي، لقد استطاع الحب في أحسن حالاته، أن يجعل الحزن الذي ورثته في الحياة أكثر تحملاً، وأن يجعل جماله جلياً. لقد زودني بطريقة يتعذر تعليلها ولكنها منقذة!!
المسافة بين الرياض وابها المسافة بين الرياض وأبها تعتمد على الطريقة التي يتم بها حساب المسافة، وذلك لاختلاف طرق السفر من الرياض إلى أبها، فهناك من يسافر بالطائرة وهناك من يسافر بالسيارة، وتختلف المسافة وعدد الساعات من الرياض إلى أبها بين قطع الطريق بالطائرة أو قطعه بالسيارة، لذا سنذكر لكم المسافة من خلال موقع جربها. المسافة بين الرياض وأبها المسافة بين الرياض وأبها إذا كان المسافر يريد أن يسافر عن طريق الطائرة من الرياض إلى مدينة أبها، فستكون المسافة من مدينة الرياض إلى مدينة أبها 850 كيلومتر تقريبًا. أما عدد الساعات من الرياض إلى مدينة أبها، يكون حوالي ساعتين إلا ربع. يمكن أخذ الطائرة من خلال الرحلات الداخلية من مطار الملك خالد الدولي بالرياض إلى مدينة أبها. المسافة بين الرياض وأبها بالسيارة تختلف المسافة من الرياض إلى أبها عن طريق السيارة باختلاف الطريق الذي يختاره سائق السيارة. توجد ثلاثة طرق للسفر عن طريق السيارة من مدينة الرياض إلى مدينة أبها وهي: طريق الرين يبلغ طريق الرين مسافة 950 كيلو متر بين مدينة الرياض ومدينة أبها. طريق الحجاز يقوم السائق بسلك الطريق من طريق الحجاز وتبلغ المسافة من مدينة الرياض إلى مدينة أبها به حوالي 1450 كيلو متر.
طريق جابر حوطة بني تميم هو ما يفضله بعض السائقين ويدعى طريق جابر حوطة بني تميم. ما هي عدد الساعات بين مدينة الرياض ومدينة أبها بالسيارة؟ تختلف المسافة بين الرياض وأبها من سائق إلى آخر، عن طريق سلك طريق مختصر أو طريق طويل أو إذا كان طريق مزدحم أم لا، وتنقسم إلى طريقين، هما: عندما يسلك السائق طريق الرين، ويستغرق الطريق خلاله حوالي 9 ساعات من مدينة الرياض إلى مدينة أبها. طريق جابر حوطة بني تميم، ويستغرق حوالي اثنتي عشرة ساعة وربع من مدينة الرياض إلى مدينة أبها بالسيارة. ما هو الطريق الأسرع؟ يعد طريق الرين هو الأسرع من طريق جابر حوطة بني تميم، فهو لا يستهلك الكثير من السائقين، لأنه الطريق الأسهل والأسرع للمسافرين بين مدينة الرياض ومدينة أبها. ما هي المدة بين مدينة الرياض إلى مدينة أبها عن طريق الرين؟ تعتبر المسافة من مدينة الرياض إلى مدينة أبها عن طريق الرين من أقرب وأسرع الطرق، حيث يصل بها الكثير من السائقين، لأنها أقرب على المسافرين فتبلغ حوالي 950 كيلو متر. يفضل الكثير من المسافرين السفر من مدينة الرياض إلى مدينة أبها عن طريق الطائرة، حيث أنها أسرع من السيارة، ولكن بعض الناس ليست لديهم التكلفة المناسبة للسفر بالطائرة إلى مدينة أبها، فيفضلون أن يسلكوا الطريق بالسيارة عن طريق الرين من مدينة الرياض إلى مدينة أبها، حيث لا يوجد بها ازدحام.
كما يفضل الكثيرون الطائرات، نظرًا لوجود الكثير من الرحلات التي تنطلق بين المدينتين ذهابًا وإيابًا وبأسعارٍ في المتناول. كم ساعة المسافة بين الرياض والمدينة بالسيارة الأكثر قراءة الآن المزيد من المشاركات إذا كنت من محبي السفر بالسيارات واستكشاف طرق الرحلات وخوض ما بها من مغامرات، فستحتاج إلى 8 ساعات للوصول من الرياض إلى المدينة والعكس. وخلال هذه المدة، ستحظى برحلة مليئة باللحظات الممتعة والذكريات الجميلة برفقة أفراد أسرتك وعائلتك، أو حتى بمفردك على طرق سفر مريحة. كم المسافة بين المدينة والرياض بالطائرة إذا كنت من محبي الوصول بسرعة وراحة، ولا تقضل الجلوس وقتًا طويلًا في السيارة، فيمكنك استقلال الطائرة. فهناك العديد من الرحلات التي تنطلق من الرياض إلى المدينة والعكس، وتبلغ مدة هذه الرحلة ساعة وخمسة وثلاثين دقيقة أو أقل. وتعد أفضل شركات الطيران للسفر بين هاتين المدينتين هما طيران أديل وطيران الناس، وهما شركتان تابعتان للخطوط السعودية. اختيارك لواحدة من هاتين الشركتين سيمنحك رحلة مليئة بالرفاهية والخدمات والمرافق المتنوعة. كما أنك ستتمكن من حجز الرحلة إلكترونيًا، وستستطيع سداد ثمنها أيضًا بطرق إلكترونية دون أي عناء أو الحاجة إلى التوجه لمقر الشركتين.
وما يميز هذا الطريق عن غيره أنه أقصر من طريق الطائف ويعد من الطرق الأوسع، وتوجد به الكثير من الخدمات، وتوجد به أيضًا مميزات مثل المرور بالمدن الأخرى. ومن عيوب هذا الطريق، كثرة المرور داخل المدن، وكثرة وجود الإشارات والمطبات. ما هي مدينة أبها؟ توجد مدينة أبها في السعودية، وتعد مدينة أبها من المدن الجميلة التي يوجد بها الطبيعة الخلابة والجبال والمناظر الطبيعية والمناطق المليئة باللون الأخضر. توجد في أبها أيضًا الكثير من المناطق الأثرية، التي يذهب إليها السياح من كل مكان، ومركز الملك فهد الذي توجد فيه الثقافة. تتوفر في مدينة أبها الكثير من الأسواق، مثل سوق الثلاثاء الذي يذهب إليه السياح من كل مكان. ويوجد أيضًا في مدينة أبها جبل ضخم جدًا طوله حوالي 3000 متر، هذا بالإضافة إلى الجبل الأخضر. ما هي مدينه الرياض؟ مدينة الرياض هي عاصمة السعودية وتعد أكبر المدن في السعودية وتقع في شبه الجزيرة العربية وتكون مساحتها حوالي 600 متر عن مستوى البحر، حيث يبلغ عدد سكان 25 مليون نسمة. يعتبر مناخ الرياض شديد الحرارة في الصيف، بينما يكون في الشتاء شديد البرودة، حيث من الممكن وصول الحرارة إلى صفر درجة مئوية.