نورس البريجة: خالد الخضري عن سن 91 سنة توفي ليلة أمس الأحد 5 يوليوز 2020 بروما الموسيقار الإيطالي إينيو مورِّيكوني والذي يعتبر صاحب أكبر عدد من ألحان الموسيقى التصويرية للأفلام وأشدها شهرة في العالم. حصل مورِّيكوني على عدد وفير من الجوائز ضمنها جائزتَا أوسكار الأولى سنة 2007 والثانية عام 2016 عن مجموع أعماله الموسيقية والتي تجاوزت 500 فيلما من أشهرها: ثلاثية المخرج الأمريكي ذي الأصول الإيطالية أيضا سيرجيو ليوني صاحب أفلام الويسترن الشهيرة في ستينيات القرن الماضي والتي يعود فضل كبير من نجاحه فيها لموسيقى صديقه إينيو موركوني وهي: "حدث ذات مرة في الغرب"، "من أجل حفنة دولارات" و"الطيب والشرير والقبيح" التي سطع فيها بالخصوص نجم أفلام الويستيرن والسينما الأمريكية كلينت إيستيود Clen Estyoud إلى جانب زميله الراحل لي فان كليف Lee Van Cleef. حدث في 20 أبريل.. ذكرى انهيار النفط الأمريكي: البرميل بسالب 37 دولارا لأول مرة في التاريخ. نفس المايسترو سيعود ليبدع موسيقى ذات الزميل والصديق سيرجيو ليوني في رائعته: "حدث ذات مرة في أمريكا" سنة 1984 من بطولة باقة من نجوم السينما الهولويدية أمثال: روبير دي نيرو، وجيمس وودز وإيلزابيت ماكفرن … وللتذكير فموسيقى معظم أفلام إينيو مورِّيكوني كانت تسجل وتباع منفصلة في بداية الأمر وبٱلاف – إن لن نقل ملايين النسخ – على متن الأشرطة المغناطيسية ثم على الأسطوانات السوداء ذات ال 45 و 33 لفة.. ثم أشرطة الكاسيت أوديو، فالسيديهات قبل أن يطالها التطور التكنلوجي وما نجم عنه من قرصنة وانتشار مجاني لإبداعات المبدعين في مختلف المجالات الفنية وضمنها موسيقى الأفلام.
تدور أحداث الفيلم في حي من أحياء اليهود في نيويورك، وخلال خمسة عقود، تبدأ من عشرينيات القرن الماضي في بداية حظر الكحول في أمريكا وتنتهي في أواخر الستينيات، يأخذك فيها سيرجي ليون بسرد زمني غير منتظم أضفى على الفيلم والأحداث شاعرية وتشويق أكثر، ليصور ملحمة عن العلاقات الإنسانية بين أطفال لم يجمعهم حب المال والجريمة، بل جمعتهم الصداقة أولاً، وعرض كل مايمكن عرضه من مشاعر الحب، الوفاء، الخسارة والنهاية المريعة. هناك ثلاث شخصيات رئيسية تدور أحداث الفيلم حولها، نودلز العاطفي والشجاع إلى حد التهوّر أحياناً والذي جسد دوره روبرت دي نيرو بكل اتقان، ولا ابالغ عندما أقول أنه أفضل أدواره على الإطلاق. صحيفة الجارديان: بريطانيا تجهز المخابئ العسكرية لتخزين أسلحة نووية أمريكية. الشخصية الثانية هي ماكس وهي على العكس تمامًا من شخصية نودلز، أو بوصف أفضل كانت المكملة لشخصية نودلز، فماكس كان طموح للغاية، وعملي، لا مكان للعاطفة في حياته. أما الشخصية الثالثة فهي ديبرا، حب نودلز الطفولي، رغم أنها لم تعتبره إلا مجرد " صرصار "، كانت علاقتهما مختلفة عن القصص الهوليودية للحب وأقرب للواقعية، كان مولعًا بها وكانت تعامله بكل جفاء، لم تكن تكرهه بل كانت سعيدة بافتتانه بها. يصوّر ليون هنا قصة الحب من طرف واحد بكل مافيها من حرقة وخيبة وهجر وحزن سرمدي.
وإذا كان لابد من وجود أسوار للمدينة ، فإن الجدران لها أبواب والأبواب مفتوحة لأي شخص لديه الإرادة والقلب للوصول إلى هنا. هكذا رأيت ذلك ، وما زلت أراه". هذه هي أمريكا التي اكتشفتها عندما وصلت لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي ، وأمريكا التي ظللت معجبًا بها كثيرًا طوال معظم حياتي. اليوم أتطلع بحزن إلى أمريكا تمزق نفسها ، متحدة فقط في انقسامها. في حياتي ، رأيت أمريكا في أفضل حالاتها ، لكنني رأيت أيضًا أمريكا تخسر طريقها وأصبحت، من بعض النواحي، غير معروفة. أعتقد أن هذه ليست أمريكا التي يريدها معظم الأمريكيين ، ولا أمريكا التي يريدها العالم. إن أمريكا موحدة بقيمها الأصلية ، وتجسد التفاؤل والقيادة الأخلاقية في العالم، هو ما نحتاج إليه مرة أخرى اليوم. حدث ذات مرة في ..بوست *. لقد حان الوقت لكي يتحدث أصدقاء أمريكا بصدق وأن يقدموا ما بوسعهم من دعم في صد الغيوم المظلمة التي تحجب فسيفساء أمريكا الجميلة وتخنق ما يقرب من 250 عامًا من العظمة الأمريكية. عدنا إلى دي توكفيل ، مع تحذيره البالغ من العمر 200 عام تقريبًا من أن "أمريكا عظيمة لأنها الخير. إذا تخلت أمريكا عن كونها خيرا ، فستتوقف أمريكا عن كونها عظيمة". قبل أن نجعل أمريكا عظيمة ، دعونا نجعل أمريكا خيرة وصالحة مرة أخرى.
أما المسألة الأخرى المثيرة للريبة في أمر هذه الزيارة، فهي إصرار الخارجية الأمريكية على إقحام مسائل التطبيع مع إسرائيل في أجندة الوزير بلينكن العامة، واستباق وصوله للجزائر بلقاء مع وزير الخارجية المغربي ناصر بوريطة وولي عهد أبوظبي محمد بن زايد في الرباط، وهما شخصيتان تمثلان دولتين عربيتين انخرطتا بقوة في مسار التطبيع الجديد. والمعروف أن تطبيع المغرب لعلاقاته مع إسرائيل في مقابل اعتراف الولايات المتحدة بسيادة المملكة على الصحراء الغربية، كان من بين الأسباب التي أدت بالجزائر لقطع علاقاتها مع المغرب. ويرى ناصر حمدادوش، عضو المكتب الوطني لحركة مجتمع السلم، أن "الولايات المتحدة تكون قد استشعرت فشل مهمة نائبة وزير الخارجية في الأيام الماضية في تحقيق أجندتها على محور: إسبانيا المغرب الجزائر، فجاءت زيارة وزير الخارجية بنفسه على محور أخطر: الكيان الصهيوني المغرب الجزائر". وأضاف النائب السابق، في تصريح لـ"القدس العربي"، أن "هناك أجندات أمريكية وغربية متداخلة بخصوص الجزائر، بين التطبيع ومحاولة استقطابها إلى المعسكر الغربي ضد روسيا، لما تتوفر عليه من إمدادات الطاقة باتجاه أوروبا وتعويض المصدر الروسي"، ولا يكون ذلك، حسبه، "إلا بإعادة الأنبوب العابر على المغرب المطبع والمتحالف مع الكيان الصهيوني".
تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين
هذا بسبب زيادة الفسفور في التغذية "لذلك ضعها دائما ً في الحسبان أيها المربي: أن أي زيادة في عنصر معين تسبب بالمقابل نقص في عنصر آخر" [os-widget path="/tarbiyatalagnam/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF"] فوائد الفوسفور له عدة فوائد لجسم الحيوان، حيث أنه: – يساعد على امتصاص الجسم لبعض الفيتامينات، ومنها فيتامين D. وكذلك يساعد في نشاط فيتامين D. كذلك يساعد في عملية امتصاص فيتامين B. أضرار زيادة الفسفور في الدم - مجلة رجيم. – يقوي العظام: لو كان عندك نعجة أو خروف فيه وهن في العظام تعطي جرعة فوسفور من أجل تقوية العضلات والعظام. ولكن وصفات مقننة (التزام بجرعة الشركة) – يخفف الإجهاد على الحيوان حيث أنه ينظم الطاقة في الجسم. – يساعد في الاستفادة من بعض العناصر المعدنية ومنها اليود، مثل مشاكل الغدة الدرقية. وكذلك الزنك والمغنزيوم والحديد. – يساعد في إدرار البول: حيث يساعد في طرد السموم من الجسم كما أنه مساعد قوي للطليان اللتي تطيح في الأرض وما تقوم بعد الولادة، وعامل مهم في علاج تقوس الأطراف عند البهم الصغير. المواد اللتي يوجد فيها عنصر الفوسفور الأصناف الطبيعية: – السمك حيث أنه من الأصناف الغنية بهذا العنصر – أيضاً الثوم، ليس بكميات كبيرة طبعا ولكن فيه نسبة معينة من عنصر الفسفور.
ارتفاع حدة أعراض مشكلات الجهاز الهضمي وذلك في حالة أن الشخص يعاني من اضطرابات الهضم لذلك ينبغي تجنب الأطعمة العالية في نسبة الفسفور حيث إن زيادة نسبته في الدم قد تؤدي إلى الإصابة بالإمساك ومشكلات المعدة. عند تناول كميات كبيرة من الفسفور والبوتاسيوم مع بعض قد يسبب ذلك الإصابة بالإفراط في كمية البوتاسيوم في الدم ويترتب على ذلك الشعور بالغثيان وانخفاض نبضات القلب وفي بعض الأحيان قد يتطور الأمر لحدوث الوفاة. تعتبر زيادة نسبة الفسفور في الدم العامل الأساسي في خفض قدرة الجسم على امتصاص المعادن بشكل سليم مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري والأنيميا الحادة.
فوائد الفسفور للعظام، لا غنى عنها، فهو يساهم مع الكالسيوم في تكوين الهيكل العظمي لأجسامنا، كما أن حاجاتنا للفسفور توازي الكالسيوم، فهذا التوازن مهم ومفيد، تحديدا على صعيد العظام جمعنا لك عزيزتي معلومات مهمة حول هذا الموضوع من خلال الدراسات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية، كي تتعرفي على أهمية هذا العنصر الذي يشع بالمنفعة على صحتك العامة. فوائد الفسفور للعظام الفسفور المعدن الثاني المفيد لبنية العظام. يتوزع الفسفور على النحو التالي" 80% في العظام، 10% في العضلات، 10% في الانسجة العصبية. يساهم في بنية أنسجة عظام المخ، ما يحسن من وظائف التذكر والاستذكار على مستوى الدماغ احتياجات الفسفوراليومية لكل جسم تختلف، حيث نجد أن" 360ملغ للطفل، 1000للمراهقين، 800 للراشدين، 1000 للمرأة الحامل والمرضعة". اطعمة غنية بالفسفور منتجات الألبان منزع الدسم. الأسماك وخصوصا" السردين، السلمون، الجمبري". اللحوم الحمراء وخصوصا كبد البقر". صفار البيض. البقوليات" عدس – الحمص – الفول". المسكرات النيئة" الجوز، الللوز، الفستق". حبوب اليقطين بذور القمح بذور السمسم ودوار الشمس فوائد الفسفور للصحة العامة الفسفور أحد العناصر المهمة في تكوين RNA، DNA.
عندما يكون لدى الشخص مستويات مرتفعة للغاية من الفسفور في دمه يؤدى ذلك لسحب الكالسيوم من العظام مما يجعلها ضعيفة، كما يمكن أيضًا أن تتحد مع الكالسيوم لتشكيل رواسب في الأنسجة الرخوة في الجسم و تؤدي هذه الرواسب إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.