السلام عليكم حمد لله على السلامه في حالات الرضوض والكدمات يحدث نزيف داخلي وتمزقات مختلفه في الانسجه الرخوه مثل العضلات والاربطه ولهدا يتغير لون الجلد المرضوض الي اللون الازرق وبعدها يتورم وترتفع درجة حرارة هده المنطقه واحيانا يحدث شد عضلي قوي. وبعد يام يتغير لون الجلد الي اللون الاصفر المخضر ودلك لتحلل الدم وادا كانت الرضوض قويه فان طول فترة امتصاص هدا الدم تطول واحيانا قد تتكلس وتكون شبه كيس يشعر به المريض مكان الكدمه. عليه في وقت حدوث الكدمة يجب ان نضع كيس ثلج او كمادات بارده في مكان الرضوض ودلك يعمل على تقلص الاوعية الدموية وبدلك يتوقف النزف الدالي وبالتالي ينقص التورم وينقص الوجع وتكون عملة الشفاء اسرع. شفاء الرضوض و الشد العضلي - مجتمع رجيم. ولكن للاسف هناك الكثير من الاخطاء ترتكب من المريض واحيانا من بعض الاطباء ؟؟؟ الاخطاء التي يرتكبها المريض: - وضع كمادات ساخنه على الكدمات - وضع مراهم موضعية مثل المساج - عدم رفع الطرف المصاب لتفادي تورم الطرف. - عدم ارتداء رباط ضاغط للتحكم في الطرف المصاب - وضع رباط ضاغط بطرقه ربط شديده - حجامة الطرف المصاب الاخطاء التي يرتكبها بعض الاطباء: - وصف مراهم مساج للمريض؟؟ - وصف كورتيزون للمريض كمراهم - نصح المريض بوضع كمادات ساخنه - اعطاء مضادات حيوية ؟؟ التعليل: - الكمادات الساخنة ومراهم المساج والكورتيزون تسبب زيادة الدورة الدموية في المكان المصاب وبدلك يزداد التورم وبالتالي يزيد الوجع وهكدا ؟؟؟ - الحجامه: تغير الكدمات الغير مفتوحه للخارج الي كدمات بجروح خارجية وبدلك تساعد على اللتهاب الكدمات بالجراثيم.
الخميس 28 أبريل 2022 إذا كنت امرأة مرضعة فلا بد أنك تلاحظين زيادة في وزنك! لا تقلقي إنه أمر عادي للغاية. لكن، لماذا يزداد وزن المرأة في فترة الرضاعة؟ وهل تحدث مدة الرضاعة الطبيعية فرقا في زيادة الوزن؟ كيف يمكن للمرأة المرضعة إنقاص وزنها دون إلحاق الضرر بتغذية طفلها؟ شفاء لماذا يزداد وزن المرأة في فترة الرضاعة؟ إذا كنت امرأة مرضعة فلا بد أنك تلاحظين زيادة في وزنك! لا تقلقي إنه أمر عادي للغاية. ما مدة شفاء الرضوض؟ - موضوع سؤال وجواب. لكن، لماذا يزداد وزن المرأة في فترة الرضاعة؟ وهل تحدث مدة الرضاعة الطبيعية فرقا في زيادة الوزن؟ كيف يمكن للمرأة المرضعة إنقاص وزنها دون إلحاق الضرر بتغذية طفلها؟ لقد ثبت أن للرضاعة الطبيعية فوائد صحية عديدة لكل من الأم والطفل، ومع ذلك، فإن دورها في إدارة الوزن بعد الولادة غير واضح! حسب مجلة نيتشر Nature، تعتبر فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة أكثر المراحل التي يتعرض فيها النساء لزيادة الوزن وتغيرات تكوين الجسم. وعلى الرغم من أن معظم النساء تكون لديهن الرغبة في العودة إلى وزنهن الطبيعي ما قبل الحمل، إلا لأن عدد قليل جدًا من النساء يحققن هذا الهدف. مخاطر زيادة الوزن خلال فترة الرضاعة: تصبح معظم النساء أثقل بمقدار 5 كجم بعد 6-18 شهرًا من الولادة مقارنة بما كانت عليه قبل الحمل، كما أن الاحتفاظ المفرط بالوزن بعد الولادة عامل مساهم قوي في التطور المستقبلي لـ: زيادة الوزن والسمنة.
كما عليك التوجه إلى الطبيب في الحالات التالية: عدم ملاحظة أي تحسن بعد أسبوعين من الإصابة. ظهور العديد من الكدمات على جسمك دون أي سبب. الشعور بألم عند تحريك المفصل القريب من الكدمة. التعرض للكدمة بالقريب من العين وتأثيرها على الرؤية لديك. ملاحظة وجود علامات عدوى على الكدمة. كيف تعالج الكدمة بصورة أسرع؟ من غير الممكن تجنب كل أسباب الإصابة بالكدمات، ولكن مراقبة تغيير لون الكدمات وعملية شفائها ستساعدك في التأكد من سلامتك وعدم تطور الموضوع. ماذا يعني تغيير لون الكدمات؟ - ويب طب. يمكن اتباع الخطوات التالية للعلاج الكدمات بصورة أسرع: استخدام الثلج بعد ظهور الكدمة يساعد في تقليل حجمها والتورم الناتج عنها، حيث أن الثلج يعمل على تقليل كمية الدم المتدفقة إلى المنطقة وبالتالي خفض كمية الدم المتسربة خارج الأوعية الدموية. رفع المنطقة المصابة إلى مستوى أعلى من مستوى القلب للتقليل من تسرب الدم. إراحة المنطقة المصابة قدر المستطاع. آخر تعديل - الأربعاء 10 شباط 2021
عملية تكبير الثدي من العمليات التجميلية التي ترغب بعض النساء في تجربتها لما لها من فوائد صحية وتجميلية لهن، فبالتأكيد لن تخضع امرأة لجراحة تجميلية من باب الترفيه ولكنها ستكون بحاجة للجراحة لمنفعة شخصية تجلب لها بعض المزايا سواء على المستوى الصحي أو التجميلي، وفيما يتعلق بعملية تكبير الثدي سنوضح لكن في هذا المقال الحقائق المجهولة لكثير من النساء عن مرحلة ما بعد تكبير الثدي، ومدة الشفاء بعد عملية تكبير الثدي، حتى يتسنى المرور بتجربة تجميلية ناجحة. عملية تكبير الثدي عمليات تكبير الثدي أو ما يطلق عليها "رأب الثدي التكبيري" من العمليات التجميلية السهلة والبسيطة، فلا تستغرق سوى 90 دقيقة وتتم تحت تأثير التخدير الكلي حتى لا تشعر المريضة بأي ألام، ولكنها ستحتاج للمبيت ليلة واحدة فقط في المستشفى بعد إجراء تكبير الثدي، وتتم عملية تكبير الثدي بطرق مختلفة يتم الاختيار فيما بينهم وفقا لحالة المريضة وحجم الثدي المطلوب لديها، ووفقا لما سيختاره الطبيب الجراح ملائما أكثر، حيث يتم تكبير الثدي إما بالسالاين أو بالسيليكون إلا أن تكبير الثدي بالسيليكون من أكثر الطرق الشائعة لما يحققه من نتائج مرضية. نصائح سريعة لما بعد عملية تكبير الثدي هناك بعض الحقائق التي ينبغي معرفتها بعد عملية تكبير الثدي لأن معرفتك بها ستساعدك على التعافي بصورة آمنة وهي: ستشعرين بالتعب كثيراً بعد الجراحة ما يفسر حاجتك لأخذ قسط وافر من الراحة.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
استخدمي الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون، لكن بكميات قليلة. اشربي كمية كافية من الماء والمشروبات غير المحلاة منزوعة الكافيين لإرواء عطشك. فخلال الرضاعة الطبيعية، تزداد حاجتك إلى السوائل. قللي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين – بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الغازية. وتذكري أنه لا يمكن لمكملات الفيتامينات والمعادن أن تحل محل النظام الغذائي الصحي. تحدثي مع طبيبك قبل تناول أي مكملات من الفيتامينات أو المعادن.
19:39 الجمعة 17 أبريل 2020 - 24 شعبان 1441 هـ تعمل Microsoft حاليًا على إنشاء تطبيق مشغل يشبه Spotlight لنظام التشغيل Windows 10، صُمم ليحل محل اختصار Win + R الحالي، وسيتضمن المشغل الجديد خيارات للبحث السريع في التطبيقات والملفات عبر Windows، ودعم المكونات الإضافية مثل الآلات الحاسبة والقواميس والبحث المحركات. ونجد بأنها بدأت العمل على المشغل منذ يناير، ومن المقرر إصداره بشكل أولي في مايو، ويدعم الإصدار المبكر من المشغل مهام البحث الأساسية التي تتم معالجتها عادةً من خلال وظيفة البحث في قائمة ابدأ المدمجة في Windows، لكن هناك خطط لجعله أكثر قوة تشبه Alfred على نظام macOS وأكثر وظيفية من بحثApple Spotlight. آخر تحديث 19:45 - 24 شعبان 1441 هـ
علي حفول- سبق- نجران: رشح المبتكر السعودي المتدرب هدران سعيد هدران ال بحري أحد متدربي المعهد الصناعي الثانوي بنجران للمشاركة بمعرض جنيف الدولي للابتكارات 2014م بابتكاره المظلة متعددة الأغراض. وكان ال بحري أحد متدربي قسم الحاسب الآلي بالمعهد الصناعي الثانوي بنجران للعام التدريبي 1434 / 1435 هـ, قد شارك بابتكاره المظلة المتعددة الأغراض والتي يهدف من خلالها إلى استخدام المظلة العادية بالإضافة إلى أربع مهام جديدة لها حيث تستثمر الطاقة المتجددة "المستدامة" في تشغيل بقية مهام المظلة والتي من ضمنها شحن الهواتف الذكية وتشغيل الأجهزة منخفضة الجهد. "آل عوض" يحتفل بزواجه بنجران. وقال ال بحري إن الفكرة الابتكارية نتجت من خلال تجربة له في موسم الحج والتفكير في الاستفادة من الطاقة المتجددة "الطاقة الشمسية" والتي تتعرض لها المظلة لتحويلها إلى طاقة كهربائية تخزن في بطاريات وتشغل أجهزة منخفضة الجهد. من جهة أخرى قال مشرف مركز الموهوبين بالمعهد سرور الشريف إن المعهد يقدم دعماً لا محدود للمتدربين الموهوبين والمبتكرين من خلال دورات تطويرية ودعم تقني ومالي لأي فكرة يقدمها أي متدرب مما نتج عن ذلك مشاركة المعهد في المسابقة الابتكارية الثامنة على مستوى المعاهد الصناعية الثانوية والكليات التقنية بالمملكة بـ 11 ابتكاراً وفكرة ابتكارية وترشيح ابتكار هدران ال بحري للمعرض الدولي بجنيف.
منذ ساعتين آخر تحديث: منذ 4 ساعات أطلقت وكالة التنمية الرقمية بشراكة مع المديرية العامة للأمن الوطني، خدمة التعريف الإلكتروني وإثبات الهوية لفائدة مستعملي الخدمات الرقمية، أمس الإثنين بالرباط، على أساس منصة وطنية موثوق بها. تقدم الخدمة الجديدة للمؤسسات العمومية والخاصة المؤهلة باستخدام وثائق بطاقة التعريف الوطنية الإلكترونية إمكانية تعريف وإثبات المواطنين الذين يلجون إلى خدماتهم عبر الإنترنت. هذه منصة تقدم للمؤسسات والمواطنين إطارا رقميا لخدمات التحقق من الهوية. في هذا السياق ، تتيح المنصة ضمان شكل من أشكال الاعتراف المتبادل بين مقدم الخدمة والمواطن ، من خلال إعطاء مضمون لمفهوم الهوية الرقمية لبطاقة التعريف الوطنية الإلكترونية. هل هذا يوجد في نجران | الصفحة 2 | أسواق ستي. المنصة الوطنية قادرة على تأكيد هوية المستعمل وتدبير الإثبات وفقا للمستوى الذي تتطلبه الخدمة، ومعالجة موافقة المواطنين وضمان أمن المعطيات الشخصية التي تحملها بطاقة التعريف الوطنية الإلكترونية، أثناء نقلها إلى مقدم الخدمة المستخدمة. بالإضافة إلى الخدمات الرئيسية للنواة المركزية ، توفر هذه الخدمة وظائف تدبيرية بناء على معايير معترف بها، من حيث متطلبات الأمان وحماية المعطيات الشخصية.
#16 طيب طيب اذكر الله وصل على النبي وحاول تجلس هاادي وقل اللي تبغى اوكيشن اش فيه وليه الزعل خلو روح الدعابه بينا الله يسعدكم اقول مروركم مثل عدمه. واحد غلط علي ورديت عليه. خير ياطير الاخ مدري الاخت الاولى مدري الاول. تقول ( قول اللي تبغي) يعني منزل موضوع والطلب فيه واضح وهذي جاية في المنتصف وتقول. قول اللي تبغي.. الحمد لله #17 تبغى الصراحه شكلك مشكلجي وتحط من الحبه قبه ماله داعي ذا كله وراح الشر #18 انصحك تشتريها وتجي ترانا بحاجة ماسة لها بنجران لان الوضع لسا على الشاكوش وماعندنا مثلها ؟؟؟؟ فكرتك ممتازة ومبتكرة ومطلوبة لانهاغير متوفرة.... وبالتوفيق انشاء اللة #19 لا بالعكس انا انسان بسيط وعلى نياتي. لكن الاقي واحد بدس السم في العسل وكأنه يمزح وهو يتهم أهل المنطقة بتهريب الديناميت. فهذا أقعد له وأخليه يعرف قدره وحجمه الصحيح.. فالحيل وسوء النوايا لاينطلي علينا.. ولكني لا أعلم سبب منطقي للوقوف مع المخطئ أي كان وعدم تصويبه بدلاً من تشجيعه. #20 كلامك صحيح عزيزي مشعل ونحن بحاجة ماسة وقد أبلغت مندوب محل تأجير المعدات اللي شرق مستشفى الملك خالد بأهمية وجود تلك المعدة لديهم وارباحها الكبيرة. ولعلمك كلمت أصحاب تلك المعدة أو الالة في الخبر وقالوا سوف ننزل لك في نجران ولكن بمبلغ عشره الاف ريال ماتنقص هلله على شأن يقصوا جدارين مساحة 4×4
بحث وزير البيئة الدكتور معاويــة الردايدة، اليوم السبت، مع وفد من بلدية كفرنجه الجديدة وجمعية البيئة الأردنية، آليات التعاون المشترك في مجالات التدريب وعقد الدورات وإقامة مشاريع تنموية. وأكد خلال لقائه الوفد بالوزارة اليوم، الحرص على تنفيذ التوجهات الملكية وحديث جلالته المستمر عن الهم والشأن البيئي ليس فقط بالأردن بل على المستوى العالمي، مبينا أن جميع الدول التي نشارك معها في المؤتمرات أشادت بدور الأردن في هذا المجال، ومنها اخيرا في مؤتمر المناخ في الإمارات العربية الذي ركز على النظرة الشمولية للقوانين الناظمة في مجال البيئة. وبين أن انفاذ التشريعات المتعلقة بالبيئة تأتي من خلال وعي المواطن، مؤكدا أنه لن يسمح بممارسات سلبية تجاه البيئة خاصة في مناطق تشهد نشاطا سياحيا مستمرا، ومنها عجلون وكفرنجة اللتان لهما ميزات طبيعية وبيئية هامة. وأشار إلى أن هذا الدور يقع على كاهل جميع الجهات والوزارات المعنية، حيث تنشر وزارة البيئة التوعية من خلال بث رسائل توعوية (sms) وفيديوهات تتحدث في هذا المجال، مؤكدا أهمية تعزيز التشاركية مع البلديات والجمعيات لمساندة جهود الوزارة في المحافظة على البيئة. وقال إن الوزارة نفذت خطة توعية بأهمية الحفاظ على البيئة في المدارس والجامعات بالتعاون مع وزارتي التربية والتعليم العالي، إلى جانب تخصيص دروس وعظ وارشاد تعنى بالبيئة من خلال خطباء المساجد بالتعاون مع وزارة الأوقاف.
تشغيل مقسم رجلاء بنجران * نجران - صالح آل ذيبة: انتهت الادارة العامة للاتصالات بمنطقة نجران من تركيب مقسم حي «رجلاء» وتم العمل على ربطه ببقية مقاسم المنطقة وذلك بسعة «1500» خط هاتفي. أوضح ذلك مدير عام الاتصالات بالمنطقة بالنيابة عبدالله القاسم مشيراً بأنه تم تنفيذ عدد «7» كبائن سوف تخدم شريحة كبيرة من المواطنين والمقيمين بحي رجلا.