للبحث في شبكة لكِ النسائية: (ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 03-08-2004, 10:49 PM #1 الأندومي... هل هذا صحيح؟؟ السلام عليكم سؤال سريع.... صحيح اللي نسمعه عن الاندومي إنها تزيد الوزن؟؟؟؟!!! محتاره بالاجابه جزاكم الله خير 03-08-2004, 11:06 PM #2 على فكرة انا مدمنة اندومي غداء عشاء فطور كلو اندومي.. بس انا ما قيد سمعت انو يطلع الوزن وترى انا اعرف وحده سوت رجيم على الاندومي يعني ما صارت تاكل الا اندومي ونزل وزنها مرة كثيرررر.
السمنة بالإضافة إلى مخاطر إندومي الأخرى يعتبر الإندومي من الأطعمة السريعة لأنه مقلي بالزيت ، وهذا الزيت أساسًا زيت النخيل ، وبالتالي فهو يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، خاصة المشبعة منها ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب المختلفة. يعتبر الإندومي من الأطعمة الغنية بالصوديوم ، خاصةً عند التوابل ، حيث تحتوي معظم المعكرونة على أكثر من 500 ملليجرام من الصوديوم لكل 100 جرام من الإندومي. هل الاندومي يزيد الوزن – اخر حاجة - اخر حاجة. جرام صوديوم لكل مائة جرام من ذلك. … لذلك ، فإن تناوله يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. تحتوي الإندومي على غلوتامات أحادية الصوديوم ، وهو مركب شائع يستخدمه مصنعو المواد الغذائية لأنه يستخدم لتحسين مذاق الأطعمة المصنعة ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن استهلاك كميات كبيرة من هذه المركبات يؤدي إلى زيادة الوزن ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، و غثيان … وجدت إحدى الدراسات أيضًا أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات لا يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بكميات مناسبة. الإندومي هو أحد الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع ، مما يعني ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم وبالتالي ظهور ما يسمى بمقاومة الأنسولين ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى السمنة وأمراض القلب.
يمكنك جعل الإندوم أكثر صحة عن طريق إضافة بعض الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية صحية مثل الدجاج المسلوق والبيض المسلوق وبعض الخضار مثل البروكلي والسبانخ والفطر والجزر والفاصوليا والبازلاء … إلخ. يمكنك جعل المعكرونة جزءًا من نظامك الغذائي الصحي دون زيادة الوزن إذا تناولت كميات صغيرة من المعكرونة ويمكنك أيضًا تناول نصف المعكرونة كجزء من وجبة صحية كاملة تحتوي على البروتين. والخضروات والفواكه ، لذا فإن المعكرونة ليست جزءًا لا يتجزأ من كل وجبة إندومي نوع من المعكرونة منخفض السعرات الحرارية مقارنة بغيرها مثل اللازانيا ولذا يعتقد البعض أنه يعتمد عليها لإنقاص الوزن وفقدان الوزن ، لكن حقيقة أنها منخفضة جدًا في الألياف والبروتين لم تجعلها خيارًا مثاليًا لهذا. وبالتالي ، قدمنا لك معلومات حول ما إذا كانت إندومي تكتسب وزناً ، ولمعرفة التفاصيل ، يمكنك ترك تعليق أسفل المقال ، وسنقوم بالرد عليك فورًا.
♦ البروبيلين جليكول هناك العديد من الاستخدامات المختلفة للبروبيلين جليكول في الأطعمة مثل تجنب الكتل في العجين أو تحسين العمر الافتراضي للأطعمة أو زيادة سماكة الأطعمة حتى تستقر عند استخدامها. ومع ذلك في شكل المعكرونة الفورية أو الإندومي فإنها تساعد المعكرونة المعبأة مسبقًا (سواء كانت مقلية أو مجففة) في الحفاظ على شكلها طوال رحلتها الطويلة إلى المتاجر. ومن الآمن عمومًا تناول الطعام حيث من المحتمل أنك تناولت الكثير منه بالفعل عبر المنتجات الهائلة التي يمكنك العثور على هذا المنتج فيها وإنه ليس سيئًا بالنسبة لك ولكنه ليس جيدًا بالنسبة لك وليس بالأمر الإيجابي عند النظر إلى الطعام ووأكدت دراسة أنه لا توجد مواد مسببة للأمراض تم العثور عليها من خلال استهلاك البروبيلين جلايكول. هل البليلة تزيد الوزن.. ونصائح مهمة لإتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ♦ صوديوم الصوديوم هو شيء لا يسبب في الواقع زيادة الوزن أو احتباس الدهون ولكن هناك العديد من الدراسات التي تظهر تأثيره السلبي على ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ولا يحتوي الصوديوم على أي سعرات حرارية على الإطلاق ولكن عند تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يؤثر على صحتك وعندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والتحكم في الدهون ،فإن الصوديوم ليس هو المشكلة الرئيسية التي يجب القلق بشأنها وإن الكمية الإجمالية للسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة هي التي تحدد شكلك ومع ذلك فأنت تريد أن تهتم بصحتك وكيف تبدو.
كقوله تعالى: – ( أَلا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللطيفُ الخبيرُ). {الملك 14}. – {يَا بُنَيَّ إِنَّهَا إِنْ تَكُ مِثْقَالَ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ فَتَكُنْ فِي صَخْرَةٍ أَوْ فِي السَّمَاوَاتِ أَوْ فِي الأرْضِ يَأْتِ بِهَا اللهُ إِنَّ اللهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ} (لقمان 16). – ( لا تدركه الأبصار وهو يدرك الأبصار وهو اللطيف الخبير). {الشورى 103}. يقول ابن القيم فى القصيدة النونية (244): وهو اللطيف بعبده ولعبده.. واللطف فى أوصافه نوعان. إدراك أسرار الأمور بخبرة.. واللطف عند مواقع الإحسان. فيريك عزته ويبدى لطفه.. والعبد فى الغفلات عن ذا الشأن. فكم لله من لطف خفى طوته عن المشاهدة الغيوم!! يالله إذا تداركنا معنى اللطيف الخبير! فى كل يوم فى حياتنا اليومية، سنجد لُطف الله الخفي والظاهر فى كل التفاصيل. لذلك تشعر أنك تريد أن تحمد الله وتشكره سبحانه وتعالى فى كل وقت وحين. معني اسم الله اللطيف النابلسي. الحمد لله دائما وابدا. اقرأ أيضًا زواج الزبير من أسماء بنت أبي بكر.. حبٌ فغيرةٌ فطلاق مفهوم الحرية ما بين التقاليد والاسلام أضواء على الفن الإسلامي رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
آخر تحديث أغسطس 4, 2021 اسم الله اللطيف/د. كفاح أبو الهنود اعداد:حنان الشيمي اللُّطف.. أنْ تقع قدمك على قدم السَداد؛ فترى لُطف الله فـي خِضـَمّ البَـلاء! اللُّطف.. يعني أنْ لا ترى اللوح المحفوظ؛ ولكن قلبك يكادُ يُبصر التدبير.. وأنّ فوق القَـدَر أقـدارًا! اللُّطف.. أنْ يظلّ الابتداء في الرعاية؛ مثل المنُتهى.. تكاد تسقط في الجُـبِّ؛ فإذا بألطَافه تَحتويك! اللُّطف.. أنْ تخشى الانقطاع؛ فَيتبدّى لك ما يجعلك تَستلذّ بالبلاء كمـَا تستلذّ بالعافية! اللُّطف.. هو أن يرتجفَ الصَـدر من الخوف؛ فيأتيكَ لُطف الله جابراً إذا كادتْ أن تنكسر جَـرّة العُمـر! اللُّطف.. أنْ يُؤنسك بالتَّدبير؛ فلرُبما في المَنع كُـل العطاء.. فتـدركَ؛ أنّ عِلم الله سابـِق.. [ولكل خيـر سائـق]. فانزَع عقلك مـن عواقب التَفكيـر! معنى اسم الله اللطيف. اللُّطف.. أنْ لا يَكِـلك إلى عِلمك؛ إذْ كم مَـرةٍ حفّـت بك المكاره.. خَـار لك اللهُ؛ وأنت كاره! فإذا واجهتكَ الأقدار؛ فثقْ بمن عوّدك حُسن الاختيار.. وقل للأمانـي: (سِيـري.. وأستخيـر الله في مسيـرك)! ضَـلَّ قَـومٌ.. ليس يَـدْرون؛ أنّ المِحَـن فـي طَيـِّها ألطـاف! اللُّطف.. أنْ ترى الأمنيات هاربة.. ويكاد المَوت أن يتخيّر فيك وينَـتقـي.. فترى ألطـاف الله تلاحق العُمر؛ حتى بالفَـرج تُدركـه!
يقال: ( لطف بعبده ، ولطف له) أي تولاه ولاية خاصة بها تصلح أحواله الظاهرة والباطنة ، وبها تندفع عنه جميع المكروهات من الأمور الداخلية والأمور الخارجية. فالأمور الداخلية لطفٌ بـــالعبد ، والأمور الخارجية لطف للـــــعبد. معني اسم الله اللطيف نبيل العوضي. فإذا يسر الله لعبده وسهل له طرق الخير ، وأعانه عليها فقد لطف بــه ، وإذا قيض له أسبابا خارجية غير داخلة تحت قدرة العبد فيها صلاحه فقد لطف لـــه. و في قصة يوسف عليه السلام قدر الله له أمورا كثيرة خارجية عادت عاقبتها الحميدة على يوسف وأبيه عليهما السلام وكانت في مبدئها مكروهة ولكن كانت عواقبها أحمدَ العواقب ، وفوائدها أجلّ الفوائد ولهذا قال عليه السلام: " إن ربي لطيف لما يشاء " أي أن هذه الأشياء التي حصلت لطفٌ لطفه الله له فاعترف عليه السلام بهذه النعمة ولطف الله بعبده وله باب واسع ، يتفضل الله تعالى بما شاء منه على من يشاء من عباده ممن يعلمه محلا لذلك وأهلا: • فمن لطفه بعباده المؤمنين أنه جل وعلا يتولاهم بلطفه فيخرجهم من ظلمات الجهل والكفر والبدع والمعاصي إلى نور العلم والإيمان والطاعة. •ومن لطفه بهم أنه يقيهم طاعة أنفسهم الأمارة بالسوء فيوفقهم لنهي النفس عن الهوى ، ويصرف عنهم السوء والفحشاء مع توافر أسباب الفتنة وجواذب المعاصي والشهوات ؛ فيمنّ عليهم ببرهان لطفه ونور إيمانه فيدعونها مطمئنة لتركها نفوسهم ، منشرحة بالبعد عنها صدورهم.