فقالت له إذًا ما هو شكل والدتك قال لها والدتي تشبهني تمامًا قالت الفراشة لكنك لم تخربني ذلك من البداية أنا أعرف مكان والدتك فهي وسط الأشجار في طرف الغابة. وبالفعل ذهب القرد ومعه القرد إلى طرف الغابة ليجدوا والدة القرد تبحث عنه هي الأخرى وفي النهاية قامت بشكر الفراشة لأنها وجدت ابنها. قصص قصيرة لتعليم الاطفال القراءة هل تريدون أن تعلموا أولادكم المحبة وطيبة القلب إذا عليكم قراءة قصة فاتن التي ساعدة الثعلب في الغابة: كانت فاتن فتاة جميلة يحبها الجميع لكن كانت والدتها تخاف عليها كثيرًا لأن فاتن كانت تحب المغامرات دائمًا لذلك كانت تمنعها والدتها من أن تكون صديقة للغرباء ولا تتحدث أبدًا مع من لا تعرفهم. وفي أحد الأيام قامت والدة فاتن بإعطاءها سلة تحتوي على طعام شهي وقالت لها لأنك فتاة مهذبة وقومتي بأداء جميع واجباتك سأتركك اليوم تذهبين في رحلة إلى الغابة. فرحت فاتن كثيرًا وأخذت السلة من والدتها ومن ثم ذهبت إلى الغابة وبدأت أن تتجول في كل مكان حتى سمعت صوتًا يأتي من وسط الأشجار خافت فاتن كثيرًا ولم تكن تعرف من أين أتى هذا الصوت. قصص اطفال للقراءة بالحركات. فقامت بأخذ عصاه كانت موجودة على الأرض ومن ثم بدأت في أن تنظر حولها لتجد أن هناك ذئبًا انقض عليها من الخلف وأوقع السلة من يدها فقامت فاتن بضرب الذئب.
4. الأسد والفأر: قصة مكتوبة وفيديو لتعليم الأطفال احترام الغير حواديت الأطفال لا تعد ولا تحصى، ولكن بالتأكيد عند بحثك عن قصص أطفال تحمل الفائدة التعليمية وإثراء الطفل بالعبرة من خلالها، فحتماً ستجد هذه القصة الشهيرة نصب عينيك، حيث دخلت شوكة في إحدى قدمي الأسد في أحد الأيام وهو يتجول في الغابة، ولم يستطع إخراجها رغم محاولاته العديدة، كما أنه استكبر أن يطلب من أحد أن يفعل ذلك له لأنه هو ملك الغابة والذي يتمتع بقوة كبيرة لذلك اعتقد أنه يجب ألا يطلب المساعدة. وأثناء سير الفأر في الغابة وجد الأسد جالسا تحت إحدى الأشجار وهو يتألم وتنزف قدماه، فعرض الفأر على الأسد المساعدة فلم يعره الأسد أي اهتمام بل ونظر إليه في سخرية، إلا أن الفأر كرر عرضه واقترب من الأسد بحذر، وعلى ما يبدو أن الألم الشديد الذي لحق بالأسد دفعه إلى الموافقة على محاولة الفأر رغم قناعته الداخلية بأنه لن يستطيع فعل ذلك. قصص اطفال مكتوبة هادفة قصيرة بالحركات. إلا أن الفأر نجح بالفعل في اقتلاع الشوكة من قدم الأسد بعد أن جذبها بأسنانه القارضة والقوية، وشعر الأسد بالسعادة البالغة والامتنان في ذات الوقت للفأر الذي ساعده. العبرة المستفادة: هذه القصة توضح لنا أنه يجب علينا عدم التكبر في طلب المساعدة من الآخرين وعدم الاستهزاء من قدراتهم على تقديم تلك المساعدة لنا، وهي من قصص العبرة التي تحمل فائدة للأطفال وتستحق روايتها لهم.
وجبة العشاء: 90 جرام من الدجاج المشوي+ سلطة الخضروات. رجيم الأرز اليوم الرابع: وجبة الفطار: أومليت البيض والخضروات. وجبة الغذاء: 1/3 كوب ارز بني + برجر نباتي. وجبة العشاء: 30 جرام من السلمون مع الخضروات. رجيم الأرز اليوم الخامس: وجبة الفطار: 1 بيض مع اللحم المفروم + رغيف خبز بني. وجبة الغذاء: برجر نباتي بالخضروات و6 ملاعق أرز. وجبة العشاء: 2 شريحة سلمون مشوي مع الخضروات. فوائد الأرز المسلوق. رجيم الأرز اليوم السادس: وجبة الفطار: 1 البيض المقلي مع الخضروات بزيت جوز الهند. وجبة الغذاء: 1 وعاء متوسط من سلطة الجمبري مع زيت الزيتون و1/4 كوب أرز. وجبة العشاء: 100 جرام الدجاج المشوي مع الخضروات. رجيم الأرز اليوم السابع: وجبة الفطار: بيض الأومليت مع الخضروات وجبة الغذاء: 1 سموثي لبن جوز الهند مع التوت والجوز ومشروب الطاقة + 1/4 كوب أرز. وجبة العشاء: 30 جراماللحم المشوي مع الخضروات.
ماسك الأرز المسلوق للوجه ماسك الأرز المسلوق للوجه هو الماسك الفعال للحصول على بشرة ناصعة البياض خالية من التصبغات والحبوب حيث أن البشرة الصافية البيضاء سر من أسرار الجمال عند الأنثى. استخدامات الأرز المسلوق للبشرة لا تُعد حيث تم استخدام الأرز منذ القديم في أغراض التجميل فهو مملوء بالخصائص المضادة للالتهاب التي تحمي من تأثير الجذور الحرة التي تسبب تلف وتخريب الجلد، كما أنه يرطب ويفتح البشرة. مكونات ماسك الأرز المسلوق للوجه كوب أرز. 2 كوب ماء. كوب حليب سائل. ملعقة عسل كبيرة. إناء نظيف. قطعة قطن صغيرة. "اقرأ أيضاً: ماسك الأرز لتفتيح البشرة " طريقة تحضير الماسك نضع الأرز مع الماء في إناء ثم نضعه على النار ونتركه لينسلق الأرز بشكل جيد. ثم نضع الأرز جانباً ليبرد قليلاً ثم نضعه في الخلاط الكهربائي. نضيف الحليب والعسل ونحركهم مع بعض للحصول على خليط متجانس. ندهن الخليط على الوجه باستخدام قطعة القطن حيث نتركه على الوجه ليجف. ثم نشطف الوجه بالماء الفاتر. ماسك الأرز المسلوق للوجه مدة تطبيق خلطة الأرز المسلوق للوجه نطبق خلطة الأرز على الوجه مدة 3 أيام في الأسبوع الأول ثم نطبقها يومين في الأسبوع الثاني ثم نواظب على تطبيقها 3 مرات في الشهر للحصول على بشرة ناعمة وجميلة.
يحافظ على صحة العظم: يمكن أن يسهم كلّ من للحديد والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى في الحمص في بنية وقوة العظام الصحية؛ إذ يلعب الحمص دوراً في النظام الغذائي للأشخاص الذين يبحثون عن الوقاية من هشاشة العظام. يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم: وجدت دراسة صغيرة أن الأشخاص الذين لديهم نسبة منخفضة من الكوليسترول الضار في دمهم يتبعون نظامًا غذائيًا يحتوي على الحمص، وأشار الباحثون إلى أنّ الألياف الموجودة في الحمص، قد تكون مسؤولة عن خفض نسبة الكوليسترول الضار. الصحة النفسية: يحتوي كوب من الحمص على 69. 7 ملغ من الكولين، ممّا يُساعد في وظائف المخ والجهاز العصبي؛ إذ يلعب الكولين دورًا في المزاج، والتحكم بالعضلات، والتعلم، والذاكرة ، وكذلك في التمثيل الغذائي في الجسم. القيمة الغذائية للحمص في حين أنَّ تناول سعرات حرارية أقلّ، ممّا تحرقه أمر ضروري لفقدان الوزن، مِن المهم بنفس الدرجة التأكد من أنّ هذه السعرات الحرارية تُوفر الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بمعنى آخر، يجب أن تحصل على هذه السعرات الحرارية من الأطعمة التي تقدم الكثير من العناصر الغذائية، والحمص يُعد من هذه الأطعمة، إنَّ الحمص مصدر جيد للعناصر الغذائية لبناء العظام مثل؛ الفوسفور، والزنك، ويوفر الحديد للدم، وحمض الفوليك لإنتاج الطاقة، وصحة خلايا الدم الحمراء [٦].