رحل عن عالمنا الفنان أبو بكر سالم عن عمر يناهز الـ 78 بعد صراع مع المرض ، اضطر على إثره السفر إلى الخارج على مدار عشر سنوات من أجل تلقي العلاج اللازم. وفاة أبو بكر سالم أحزنت الوطن العربي، حيث تميز الراحل بوعيه الثقافي وفنه الراقي ، فكان آخر ظهور له في اليوم الوطني السعودي في شهر سبتمبر الماضي، إلا أن مرضه منعه من استكمال وصلته الغنائية. ولد أبو بكر سالم في ١٧ مارس ١٩٣٩، اشتهر في الوسط الفني في مجال الغناء والتلحين والشعر والأدب، عاش حياته متنقلاً بين وبيروت وجدة والقاهرة حتى استقر في الرياض. وعانى أبو بكر سالم من مشاكل صحية عدة، حيث أجرى عملية قلب مفتوح في ألمانيا، ثم دخل إحدى المصحات لفترة، إلى جانب تردده على فترات متقطعة على مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض لإجراء فحوصات طبية. وفاة ابى بكر الصديق - مكتبة نور. وكان أحمد ابن الفنان أبو بكر سالم قد كشف سلفاً أن والده كان يعاني من فشل كلوي وساءت حالته، وبعد رحلة طويلة من العلاج عاد لمنزله ومكث فيه دون خروج بناء على أوامر الأطباء. اشتهر أبو بكر سالم بتقديم العديد من الألوان الغنائية، فبدأ مشواره في السبعينيات بالغناء الصنعاني فقدم أكثر من عشر أغان منها: "قال المعنى لمه" و"مسكين ياناس" و"ياليل هل أشكو" و"مجروح" و"بات ساجي الطرف"، إلى جانب تقديمه للقصائد لابو قاسم الشابي وجده أبوبكر بن شهاب.
قال فأمهلوني حتى أنظر لله ولدينه ولعباده، فأرسل إلى عثمان بن عفان فقال: اكتب، فكتب حتى انتهى إلى الاسم فغشي عليه، ثم أفاق فقال: اكتب عمر". 2- استشارة كبار الصحابة ولما كان مبالغًا في النصح لأمة محمد صلى الله عليه وسلم فإنه قبيل وفاة أبي بكر الصديق بأيام قليلة رأى أن يستشير كبار الصحابة في أمر استخلاف عمر؛ آخذًا بمبدأ الشورى، فدعا عبد الرحمن بن عوف رضي الله فسأله عن رأيه في عمر فقال: "ما تسألني عن أمر إلا وأنت أعلم به مني، فقال أبو بكر: وإن، فقال عبد الرحمن: هو والله أفضل من رأيك فيه". ثم استدعى عثمان بن عفان وسأله مثلما سأل عبد الرحمن بن عوف فأجابه: "اللهم علمي به أن سريرته خير من علانيته وأنه ليس فينا مثله، فقال أبو بكر: يرحمك الله والله لو تركته ما عدوتك"، واستشار أيضًا أسيد بن حضير وسعيد بن زيد ونفر من المهاجرين والأنصار، فكانت شهادة أسيد في عمر: "اللهم أعلمه الخيرة بعدك يرضى للرضا ويسخط للسخط، الذي يسر خير من الذي يعلن، ولم يلِ هذا الأمر أحد أقوى عليه منه". تاريخ وفاه ابو بكر الصديق. 3- كتابة العهد بالخلافة لعمر وحدث أن خالف أحد الصحابة أبا بكر الرأي فقال: "ما أنت قائل لربك إذ سألك عن استخلافك عمر علينا وقد ترى غلظته؟ فقال أبو بكر: أجلسوني فقال: أبالله تخوفوني؟ خاب من تزود من أمركم بظلم، أقول: اللهم استخلفت عليهم خير أهلك أبلغ عني ما قلت لك مَن وراءك".
وبالفعل قام عثمان بن عفان بكتابة وصية الخلافة إلى عمر بن الخطاب رضي الله عنه. فتفاجأ بعض الناس من هذا القرار وتوجهوا إلى أبو بكر الصديق. قالو له ماذا سوف يقول لربه وقد ترك عمر بن الخطاب خليفة المسلمين. فأجابهم سيدنا أبو بكر أنه سيقول بأنه قام بتولية الخلافة لخير الأهل. يوم وفاة سيدنا أبو بكر الصديق علم كافة الناس بأمر مرض سيدنا أبو بكر الصديق رضي الله عنه. فاجتمع كافة الناس فذهبوا إليه وسألوه لماذا لا يرضى بأن يقوم بالإرسال إلى طبيب. من أجل أن يقوم بالإشراف على علاجه لعله يتمكن من تخليصها من الحمى. قال لهم أبو بكر الصديق بان هذا الطبيب قد جائه بالفعل. وفاه ابو بكر الصديق. وأخبره بأنه يفعل ما يريد، في تلك اللحظة علم كافة الناس أن سيدنا ابو بكر سيفارق الحياة. قام سيدنا ابو بكر الصديق رضي الله عنه بالوصاية لأهله أو من يريدهم أن يغسلوه. وهم زوجته أسماء بنت عميس وكذلك ولده عبد الرحمن. ثم توفي سيدنا ابو بكر الصديق رضي الله عنه وتم دفنه. وقد قام سيدنا عمر بن الخطاب بالصلاة عليه مع الناس حيث كان إمامهم. تم دفن سيدنا ابو بكر الصديق بجوار رسول الله صلى الله عليه وسلم. حيث قام طلحة بن عبيد الله ومعه عثمان بن عفان وولده عبد الرحمن بدفنه.
تجنح الكتف و مشاكل الأكتاف موضوعنا هذا اليوم هو مشاكل الأكتاف ، و بالتحديد مشكلة تجنح لوح الكتف المشكل الذي أصبح يعاني منه الكثير من الناس في العالم و لم يجدو له الحل. سنتكلم عن أسباب و كيفية علاج هذا المرض الذي أصبح شديد الإنتشار. أعراض الإصابة بتجنح لوح الكتف: بروز ل وح الكتف في الظهر مما يؤثر على الجانب الجمالي و الصحي للجسم. ألم متكرر من نهاية الرقبة إلى أسفل لوح الكتف. فقدان القوة في الجسم و عدم القدرة على القيام بحركات معينة خاصة عند تحريك اليد نحو الخارج. محدودية في حركة اليد مما يؤدي إلى صعومة في ممارسة أنشطة الحياة اليومية. أسباب تجنح لوح الكتف: _تنتج الإصابة بتجنح الكتف من كثرة الجلوس في وضعية خاطئة، خاصة عند العمل لفترات طويلة أمام الحاسوب،مما يؤدي إلى تشدد العضلات الأمامية و إسترخاء العضلات الخلفية للجسم. _إصابة أو شلل العضلة المنشارية ( serratus anterior) وهي العضلة المسؤولة عن تثبيت لوح الكتف مع القفص الصدري،وذلك يكون في أغلب الأحيان نتيجة لردود أفعال حادة أو ممارسة تمارين رياضية بشكل خاطئ. افضل تمارين لبروز (تجنح) ألم عظمة لوح الكتف | Best exercises for scapular winging - YouTube. _إصابة العصب المغذي ل لوح الكتف و عدم قيامه بوضائفه. _نتيجة العمل الشاق و القيام بحركات متكررة لفترات طويلة.
علاج تجنح لوح الكتف/أحدث التمارين لعلاج مشكلة بروز لوح الكتف/ scapula winging - YouTube
تمارين رياضية لعلاج تجنح لوح الكتف ويمكن من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية علاج تجنح لوح الكتف ، وذلك لان ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل علي تقوية العضلات والمفاصل، فمن الضروري تخصيص 30 دقيقة في اليوم لممارسة التمارين الرياضية، ومن أبرزها: الضغط على الحائط ويتم هذا التمرين من خلال وضع الكفين على الحائط, ثم الضغط على الحائط مع بقاء الجسد في وضع مستقيم، ثم العودة الي الوضع الأساسي مرة أخرى, مع الحرص علي تكرار هذا التمرين كل يوم, ويفضل ممارسته 10 مرات. الضغط على الباب المفتوح حيث يتم هذا التمرين من خلال الوقوف أمام باب مفتوح بالمنزل، ثم وضع ذراعيك على يمين ويسار الباب المفتوح بحيث تبقى كف اليد علي مستوى الحائط، ثم إبدا في دفع الجسد للأمام وذلك في المنطقة المفتوحة ثم العودة مرة أخرى ألي الوضع الأساسي، وذلك ليكون الضغط على منطقة الصدر, مع الحرص علي ممارسة هذا التمرين كل يوم وذلك للشفاء من تجنح لوح الكتف. تمرين النافذة خلال فتح النافذة ثم الإمساك بالإطار الخاص بالنافذة من أعلى بحيث تقوم بفرد ذراعيك بالكامل وايضاً الإمساك بالإطار العلوي للنافذة, ثم ابدأ بالدفع بكل صدرك للأمام خارج النافذة, ومن ثم العودة مرة أخرى, وننصح بالتنفس الصحيح وذلك من خلال الشهيق والزفير أثناء ممارسة هذا التمارين, مع الحرص علي تكرار هذا التمرين كل يوم.
انحناء الكتف: المضاعفات يتسبب انحناء الكتف في بعض المضاعفات، وهي الآتي: آلام شديدة في منطقة الإصابة: يُمكن أن يتسبب انحناء الكتف الشعور بآلام غير محتملة أعلى الظهر وحول الرقبة. عدم القدرة على ممارسة المهام اليومية المختلفة: نتيجة إعاقة الحركة الطبيعية للكتف والذراعين وما حولهما. بروز في الكتف: مما يُؤدي لمظهر غير محبب في هذه المنطقة نتيجة ارتخاء العضلات مع الوقت، ويزداد هذا البروز إذا لم يتم علاجه والتوقف عن العادات الخاطئة التي تسببه. انحناء الكتف: الوقاية إليك مجموعة من الإجراءات الوقائية التي تُقلل فرص الإصابة بانحناء الكتف: اتباع العادات الصحية: سواء في ممارسة العمل الذي يتطلب جهدًا بدنيًا وحمل الأشياء الثقيلة، وعدم الضغط على منطقة الذراعين بشكل كبير. علاج مشكلات النظر: التي تجعلك تضطر إلى الميل للأمام عند النظر في الحاسب الآلي أو الأجهزة اللوحية. تجنح لوح الكتف. النوم في أوضاع صحية: وعدم البقاء في وضع ملتوي لفترات طويلة وينطبق هذا على الجلوس أيضًا. الحفاظ على مرونة العضلات: يجب تحريك كافة عضلات الجسم من خلال ممارسة الرياضة وعدم الميل للكسل البدني، وممارسة الأنشطة المفضلة لك. استخدام وسادة الرضاعة: والتي تُساعد في البقاء بوضعية مستقيمة خلال إرضاع الطفل وعدم الاضطرار للانحناء إلى الأمام.
الدمبل للكتف المجنح تستلقي على ظهرك. بوزن صغير في يد واحدة، إرفعه أمامك. إدفعه في اتجاه السقف فقط بإستخدام مفصل الكتف. إرفع ببطء وأقل وهكذا. زيادة في وزن الدمبل للكتف المجنح استلقِ على ظهرك ممسكاً بالدمبل بكلتا يديك. رفع الدمبل فوق صدرك. إخفض الدمبل ببطء بحيث يجلس فوق رأسك، كن حذرًا جدًا في عدم تحطيم وجهك مع هذا الوجه. error: حقوق النشر والطبع محفوظه لموسوعة بوكليت! يعمل مانع الإعلانات يرجى إغلاق الـ Ad Block لأنة لا يناسب موقعنا لكي تستطيع رؤية المحتوى بشكل كامل ومنسق. إذهب أدوات حظر الإعلانات وعطل مانع الإعلانات، نحن نعلم بشأن الإعلانات الكثيرة ولكن موقعنا لا يتضمن الإعلانات المزعجة. نحن نحافظ على زوارنا وراحتهم أثناء التصفح بإستخدام تقنيات ذكاء الإصطناعي في إختيار محتواك الهادف والمفيد، نرجو تفهم هذا وشكرًا لك.