الراحة النفسية يرغب جميعنا في الراحة النفسية وفي التحرر من الخوف. الخوف الأساسي موجود دائمًا لحمايتنا، ولكن الكثير من الناس يعيشون والخوف يحيط بهم من جميع الجهات مما يحول دون شعورهم بالسعادة، علينا التحكم في هذا الخوف وعدم السماح له بالسيطرة علينا وتقييدنا. عندما تزول المخاوف من حياتنا نعيشها مستمتعين بالراحة النفسية. إن البرمجة الذهنية للتجارب الحسية تمنحنا الفرصة لاختيار ما نريد الشعور به. نحتاج إلى تنوع من الأحاسيس حتى البغيضة منها كالحزن والغضب، لجميع هذه المشاعر هدف معين. بإمكاننا أن نقرر إيقاف بعضها وبوسعنا الإحساس بتلك التي نقرر اختيارها. لن نتحرر قط من الخوف الحقيقي، ولن نرغب في ذلك. كتاب حرر نفسك من الخوف. الخوف الحقيقي غريزة وردة فعل بيولوجية تحافظ على الأمان وتمنحنا القدرة على اتخاذ الخطوات اللازمة أو الهروب. تشير الراحة النفسية إلى عدم شعورنا بالقلق. لن نعاني من الأرق ونحن نفكر في عائلاتنا وفي المال والعمل والفواتير أو أي شيء آخر. جميع هذه المسائل شديدة الأهمية ولكن القلق حيالها لن يحل أي شيء. ما علينا القيام به هو تحديد الهدف والخطة المناسبة للوصول إليه. ليس نجاح هذه الخطة أمرًا محتمًا ولكن تنفيذها يعني أننا قمنا بما في وسعنا.
يقول بيشوب ناصحًا: "افتح عينيك على أعجوبة وجودك وتذكّر ما نسيته: أنت أعجوبة وجود هائلة" ليس الآخرون هم من يقف في طريقك، وليست ظروفك هي التي تعطل قدرتك على النمو والازدهار. إنها ذاتك أنت وما تقوله لها من غير توقف. تحميل الكتاب
حرر نفسك من الخوف يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "حرر نفسك من الخوف" أضف اقتباس من "حرر نفسك من الخوف" المؤلف: جوزيف أوكونور الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "حرر نفسك من الخوف" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
* ملاحظة: عشبة عباءة السيدة ستقوم بإنقاص وزنك بشكل ملحوظ فهي تقوم بسد الشهية وتسبب اسهال احياناً. • خلطة الشبّة لتضييق المهبل تعرف أحجار الشبة بقدرتها العالية في علاج الكثير من المشكلات كما أن لديها دور فعال في تضييق المهبل ويمكن استخدامها بدون قلق فهي آمنة تماماً ولا تسبب أعراض جانبية ضارة. يتم طحن كمية مناسبة من الشبة وإذابتها في كمية قليلة من الماء حتى تذوب تماماً. ثم يستخدم المحلول كدش أو غسول مهبلي، وينصح باستخدامه قبل الجماع مباشرة لأنه يعمل على شد المهبل بسرعة وبدون أضرار به كما ان الشبة لها خصائص مطهرة. هذه الخصائص تجعلها تعمل على تطهير المهبل بفعالية كما أنها تقوم بشد عضلات الرحم بشكل فعال. • وصفة قشر الرمان المطحون لتضييق المهبل اما بخصوص الوصفة الثانية لطريقة تضييق المهبل بالاعشاب فهي عن طريق استخدام قشر الرمان المطحون طبعا اولا يجب ان ينظف الرمان ويؤخذ قشره ويطحن لغرض استعماله لتضييق المهبل وطريقة الاستعمال هو القيام بتبليل اصبع اليد ووضعه في بودرة طحين الرمان وبعد ذلك دهن وتدليك منطقة المهبل بهذا المسحوق ، وهذه الوصفة لتضييق مهبل المراة معروفة منذ القدم وفعاليتها ونجاعتها كبيرة في تصغيرة فتحة المهبل.
• أوراق النعناع النعناع من الأعشاب الفعالة في تقوية المهبل وتقوم معظم الأدوية القابضة ومضادات الأكسدة بإدخال هذا العشب كأحد مكوناتها. يمكنك غلي حفنة من أوراق النعناع وتركها حتي تبرد ثم سكب الخليط في الدلو والجلوس علي الدلو لوصول البخار إلي المهبل سوف تلاحظ النتائج في غضون 15 دقيقة. • الصبار قامت العديد من الدراسات علي إثبات فعالية الصبار في علاج إتساع المهبل فهو له خصائص قابضة لأنه يحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة وتعمل علي تقوية المهبل بالإضافة إلي أنه يتم إستخدام الصبار في علاج مشاكل الحكة المهبلية وجفاف المهبل. ويمكنك إستخدامه ببساطة من خلال الضغط علي الصبار لإستخراج المادة الهلامية ثم تطبيقه علي منطقة المهبل. يمكنك تطبيقه مرتين في اليوم لمدة 10 دقائق لكي تحصلي علي نتائج جيدة. • تحاميل فيرجن لتضييق المهبل واود ان اشير الى انه بالاضافة الى العمليات الجراحية التي تقام من اجل تضييق منطقة المهبل فإن هناك ايضا تحاميل فيرجين والتي يمكن استعمالها مرة واحدة في الاسبوع لغرض تضييق المهبل وايضا يمكن اسخدام صابونة فيرجين حيث تغسل بهذه الصابونة منطقة المهبل قبل الجماع وهذه الصابونة ايضا تعمل على تضييق منطقة المهبل.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد نصائح الدكتور جابر القحطاني لتضييق المهبل وذلك لان الدكتور جابر القحطاني قام بتقديم مجموعة كبيرة من النصائح للسيدات اللواتي يرغبن في تضييق المهبل بعد الولاده، دعونا اليوم نتعرف عليها بشكل تفصيلي. هناك عدد كبير من النصائح التي قدمها الدكتور جابر القحطاني للمرأة لتضييق المهبل ومنها. عشبة عباءة السيده واحدة من الأعشاب التي ينصح بها الدكتور والتي تساعد في تضييق المهبل وإعادة الرحم الى حجمه الطبيعي بعد الولادة. ولكن يجب للمرأة أن تقوم باستخدامها لمدة 20 يوم على الاقل حتى تاتي بنتيجه فعاله. ويمكن أن نقوم بإضافته إلى الماء المغلى ونتركها 10 دقائق وبعدها يتم تصفيته وتناول العشب. وذلك مرة واحدة في الصباح واخرى في المساء لمدة 20 يوم بشكل متتالي. لهوم النفاس لجابر القحطاني يتم استخدامها في فترة النفاس وذلك عن طريق خلطه مع الحلبه والحبه السوداء وحب الرشاد والكمون واليانسون والماشا. ويمكن تناول ملعقة من ذلك الخليط بعد تذويبها في كوب من الحليب في الصباح وقبل النوم. بالاضافة الى اضافتها الى عدد كبير من الاطعمه الصحيه المختلفه الاخرى. غسول الارطا النفاس جابر القحطاني من الممكن ان تقوم باستخدام تلك العشبة للمساعدة في تضييق المهبل.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد نصائح الدكتور جابر القحطاني لتضييق المهبل ونجد أن هناك العديد من الأشياء الهامة للغاية التي ينصح بها الدكتور جابر القحطاني والتي يمكن أن نقوم باستخدامها لتضييق المهبل. هناك عدد كبير من الأشياء التي يمكن للمرأة أن تقوم باستخدامها ومنها عشبة عباءة السيده. واحدة من الأعشاب التي تساعد في تضييق المهبل وإعادة الرحم الى حجمه الطبيعي. قشر الرمان يمكن أن نقوم بعمل عجينه منه ودهن المنطقه الحساسه به والحصول على افضل نتيجه. تمارين الكيجل واحد من التمرينات الجيدة التي تساعد في تضييق المهبل والحصول على نتيجة مرضية. كبو النفاس جابر القحطاني هناك بعض الأشياء التي يتم استخدامها خلال فترة النفاس. ولكن هناك ايضا بعض الاشياء التي يكثر استخدامها خلال تلك الفترة ومنها الكبو. وذلك لان الدكتور جابر القحطاني اكد بان بخور الكبو من الأشياء الخطيرة التي لا يمكن استخدامها في فترة النفاس بشكل مفرط. وذلك لأنه يخرج منه بعض الروائح التي يمكن أن تؤدي إلى التصاقات او العقم او يمكن حدوث سرطان. لذا يفضل ان تقوم بتناول بعض المشروبات العشبية التي تخلصها من تلك المشكلة. كم يستمر مفعول عشبة عباءة السيدة هي عشبة لونها اخضر تعد واحدة من الاعشاب الطب البديل التي تعالج عدد كبير من المشاكل.
إلا أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن يصاب بها الشخص ومنها التحسس الشديد من الزعفران خاصة للأشخاص الذين يعانون من تحسس. ممكن ان يؤدي الى بعض المشاكل في المعدة وحدوث قرحة بها. الشعور بالقلق الشديد والتوتر واضطراب في النوم. الصداع المتكرر والمزمن. زيادة في ضربات القلب. انخفاض معدل ضغط الدم. الشعور بالخمول بشكل كبير. اضرار حب العزيز جابر القحطاني بالرغم من أن الفوائد العديدة للاعشاب الطبية إلا أننا يمكن أن نجد بعض الأضرار التي منها. ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم. حدوث مشاكل واضطرابات في عضلة القلب وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. عند الإفراط في تناول العشب يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن. القرفة للنفاس جابر القحطاني تعد القرفة واحدة من الاعشاب الطبيعيه التي لها العديد من الفوائد لجسم المرأة. وقد نصح دكتور جابر القحطاني بتناول القرفة للتخلص من آلام الرحم. بالاضافة الى انها تساعد في تقلصات الرحم بعد الولاده واعادته الى حجمه الطبيعي. ويمكن تناولها ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتيجه جيده.