وهذه من العقبات التي تحاول الكثير من المؤسسات والشركات التعامل معها. كثير من الأفكار دخلت إلى مساحات العمل المشتركة كونها أحد النماذج الناجحة، خلال العشر سنوات الماضية، وأثبتت نجاحها في العديد من البلدان وتتسارع في النمو تدريجيا. وتقوم بعض الشركات الآن بوضع مساحات مشتركة للتواصل والتفاعل مع الجمهور، عبر مواقع التواصل الاجتماعي. عوامل التطور يقول التقرير إن السبب الرئيسي وراء ظهور مساحات العمل المشترك على مستوى العالم هو التقدم التكنولوجي والاهتمام الاقتصادي، بالإضافة إلى عوامل مثل تحسين الاتصال بالإنترنت والموثوقية والسرعة والوصول إلى التخزين السحابي، مما أدى إلى تآكل الحاجة إلى المكاتب التقليدية. وأضاف: «تضاعف عدد أماكن العمل المشتركة العالمية في السنوات الثلاث الماضية، وتضاعف عدد الأشخاص الذين يستخدمونها على الصعيد العالمي ثلاثة أضعاف، يظهر هذا الطلب على أماكن عمل أكثر حداثة في جميع أنحاء المملكة، مما أدى إلى تحول مكان العمل من التقليدية إلى المتقدمة». ويقدر التقرير أن هناك 3. 4 مساحات عمل مشتركة في المملكة لكل مليون عامل، مقارنة بـ32 لكل مليون عامل في الولايات المتحدة. على الصعيد العالمي، ما يقرب من ثلثي الذين يستخدمون مساحة العمل المشترك تقل أعمارهم عن 40 سنة.
اكتشف بعضاً من مساحات العمل المشتركة الرئيسية في دبي الأعمال في دبي اطّلع على معلومات متعلقة بمجال الأعمال في دبي وكيف يمكنك تأسيس أو نقل أعمالك إلى دبي. اشترك في خدمة الرسائل الإخبارية تابع كلّ ما هو جديد حول قطاع الأعمال في دبي حيث ستصلك آخر الأخبار والمعلومات مباشرةً إلى بريدك الإلكتروني سيتم التعامل مع كافة المعلومات الموفّرة بما يتوافق مع سياسة الخصوصية لدينا. قم بتحميل تطبيقاتنا
وعن نوعية الأنشطة التى يمارسها المستاجرون، قال منتصر إن الأنشطة تتضمن التسويق العقارى والدعاية والإعلان والآى تى والتدريب الأكاديمى، وبعض هذه الشركات يعمل على النطاق المحلى والبعض الآخر يتسع نطاق عمله إقليميا فى دول مجاورة، ولم يمنع هذا التنوع الشديد من وجود روابط مشتركة وتعاون متبادل فى حدود الممكن. وقال منتصر إن بعض المهندسين يستاجرون المكاتب لتنفيذ أعمال هندسية واستقبال عملائهم وعقد اجتماعات. وبحسب موقع Database for Students & Entrepreneurs الذى يوفر قاعدة بيانات كاملة لمساحات العمل والمدارس والجماعات فى مصر، تتواجد أنشطة الورك سبيس فى جميع أنحاء الجمهورية تقريبا، لكنها تقل جدا فى محافظات الصعيد. «الأقصر سليكون ڤالى» هى المساحة المشتركة الوحيدة فى الأقصر، وتوفر للطلاب والعاملين المستقلين قاعات مجهزة لاستضافة ورش وندوات فى مختلف مجالات الثقافة، وكذلك الأمر فى أسوان التى تعتمد على «بتر تومورو» وهى أكاديمية تساعد الطلاب ورواد الأعمال على إنجاز عملهم، وتوفر لروادها قاعات مجهزة للمحاضرات وأخرى للاجتماعات، وكذلك «سر كوير» فقط فى الفيوم، و«ومضة» فى قنا. وفى أسيوط تتواجد 6 مقار عمل مشتركة هى «ومضة» و«هاوس» و«يوفوريا» و«كريبتون» و«ستيب» و«همة»، كما تتواجد شركتين فى سوهاج هما «سقيفة» و«ورك هات»، كما تتواجد 8 مقرات فى المنيا و4 فى بنى سويف.
يؤكد يوسف الريان مدير الأعمال و المشاريع في مساحة عمل "نقطة" وهي من بين أولى مساحات العمل المشتركة التي تأسست في طرابلس أواخر العام 2017 أن الزبائن لا يأتون فقط بحثاً عن الخدمات التي يوفرها المكان، بل لأنهم يرتاحون فيه أيضاً. هو نفسه كان يقصد هذا المكان الواقع في شارع تجاري في طرابلس، قبل أن يبدأ العمل فيه. على مدخل المبنى ذي الطوابق الثلاث، رفعت لافتة كتب عليها "أهلا بكم في مساحتكم". بمجرد دخوله، ينقطع الزائر عن الضجيج الخارجي الناجم عن أبواق السيارات والازدحام. تتنوع خدمات المكان أيضاً بما يتوافق مع احتياجات الزبائن، حيث توجد مكاتب خاصة، وقاعات اجتماع ومساحات مشتركة، أو غرف "هادئة" مع محطات عمل وإنترنت عالي السرعة وخزائن مؤمنة. يعمل البعض في الخارج على الشرفة المطلة على الشارع أو في المقهى. يقول محمد المحجوب البالغ من العمر 23 عاماً وهو من رواد المكان "من غير المعقول بالنسبة لي أن أبقى ساعات طويلة في نفس المكان كل يوم. لا أستطيع حتى أن أتخيل نفسي ولو بعد عدة سنوات مكبلاً في وظيفة من الساعة الثامنة صباحاً حتى الساعة الثالثة او الرابعة بعد الظهر". وأضاف " كل ما يلزمني هو انترنت سريع وكهرباء وتكييف في الصيف... مع شباب يعملون في نفس المجال يفهمون ما أفعل وغالبا ما يعلمونني أشياء جديدة".
يعيش أكثر من نصف سكان ليبيا البالغ عددهم حوالي سبعة ملايين شخص في طرابلس ، حيث يمكن أن يستمر انقطاع الكهرباء والإنترنت والمياه عدة ساعات ، مما يؤدي إلى شل أولئك الذين يحاولون القيام بأعمال تجارية في المدينة الساحلية المتوسطية. قراؤنا من مستخدمي إنستجرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام إضغط هنا للإشتراك طرابلس: تجذب مساحات العمل المشتركة الشباب الليبيين في بلد يشهد انقطاعاً متكرراً في الكهرباء والانترنت، ما أدى إلى زيادة عدد هذه الأماكن في طرابلس التي توفّر لهم اتصالاً أكثر ثباتاً بتلك الخدمات. مع تدهور الوضع في ليبيا التي تواجه انقسامات وتدخلات خارجية منذ سقوط نظام معمر القذافي في عام 2011، ازدهرت مساحات العمل المشتركة لا سيما في العاصمة حيث يعيش أكثر من نصف السكان. وتشهد طرابلس انقطاعاً متكرراً وطويلاً لخدمات الانترنت والكهرباء والمياه. ولذلك يلجأ مشغلو مساحات العمل المشتركة إلى ابتكار الحلول: مولدات كبيرة، ألواح شمسية، محوّلات، وأحياناً يتحولون إلى مزودين للانترنت. وتتعدد مراكز العمل المشتركة من "نقطة" و"فرست سنتر" و"سبايس 340" و"هايف سبايس" و"مساحة"، وكلّها تجذب زبائن شباب خصوصاً، يأتون بحثاً عن تغذية إبداعهم أو إطلاق مؤسساتهم الخاصة ولقاء أشخاص يتشاركون معهم الاهتمامات نفسها.
لكن أكثر ما يجعل مساحات العمل المشتركة تلك عملًا رابحًا وسريع النمو في الوقت الحالي، ليس فقط الأفراد الذين يبحثون عن مكان هادئ ومميز لتنفيذ المهام المطلوبة منهم، ولكن أيضًا الشركات التي تبحث عن تجنب أعباء امتلاك الأصول العقارية وإدارتها. نجم ساطع في سماء جديدة - يقوم مفهوم مساحة العمل المشتركة على توفير مناخ ملائم للعمل (سواء للأفراد أو الشركات)، وتتسم هذه المساحة بالهدوء والراحة وتوفر بعض الأدوات المساعدة، مثل المكاتب وخدمة الإنترنت وغيرها، وعادة ما تستهدف العاملين في قطاعات التقنية والمحاسبة والمتطوعين. - أهمية مساحات العمل المشتركة بالنسبة للشركات لا تُستمد من عدم رغبتها في امتلاك أصول عقارية فحسب، فقد تختار مساحة مشتركة كمكتب تابع لها في مدينة ما أو مركز للاجتماعات ولقاء العملاء وتوفير الوقت عليهم. - يمكن القول إن النجم الساطع في سماء هذا المجال الآن هو شركة "وي ورك" الأمريكية، التي تستهدف توفير المساحات لشركات التكنولوجيا الناشئة (عادة لا تملك التمويل الكافي لامتلاك مقر وتجهيزه) ورواد الأعمال، والموظفين الذين يعملون لحسابهم الخاص. - تأسست "وي ورك" عام 2010، واتخذت من مدينة نيويورك مقرًا لها، واستطاعت خلال 9 سنوات جذب أعين المستثمرين المغامرين إليها بشدة، حتى تضخمت قيمتها بمقدار عشرات المليارات من الدولارات، إلى جانب إدارتها مكاتب عمل مشتركة بمساحة مئات الآلاف من الأمتار المربعة.
علاجات الترددات الراديوية: وهو شكل آخر آمن تماما لنقل الطاقة عبر الجلد عن طريق التسخين للتشجيع على إنتاج الكولاجين. البوتوكس: وهو عبارة عن معدلات عصبية يتم حقنها في الجلد الذي يعاني من التجاعيد والترهل، وهو من الإجراءات الشائعة نظرا لانخفاض تكلفته مقارنة بالجراحة وعدم الحاجة لوجود فترة استشفاء. كلمة أخيرة عن شد ترهلات الفخذين والمؤخرة عنايتك بشكل جسمك من الأمور الضرورية للغاية، ويمكنك البدء دائما بإجراءات بسيطة ليمكنك المواظبة على الأمر. ولا تترددي في تجربة أكثر من طريقة حتى تجدي المناسب لك والذي يمنحك نتيجة قوية بالفعل تزيد من ثقتك في نفسك وتقلل من أي مظهر سلبي في الجسم، كما يمكنك استشارة الطبيب عن أفضل الطرق المناسبة لك وفقا لمستوى تقدم الترهلات في الجسم. المراجع: Health Line: How to tighten loose skin
فعندما تقومين باستخدام عضلاتك وتنشيط الدورة الدموية، فأنتِ بذلك تزيدين من تماسك أنسجة الساقين. والميزة الأفضل على الإطلاق هي أنكِ لستِ بحاجة إلى الذهاب إلى النادي الصحي لكي تحققي هذه النتائج. تحتاجين فقط إلى ممارسة بعض الأنشطة في المنزل لتدريب هذه العضلات يوميًا، وبذلك ستتمكنين من استعادة شكل ساقيك المثالي خلال فترة قصيرة. وفيما يلي سنشاركك أفضل 6 تمارين تساعدك على تحقيق هدفك. جربيها! 1. تمرين القرفصاء "سكوات" للقضاء على ترهلات الساقين يعتبر تمرين السكوات المعروف هو التمرين الأول الذي يتصدر قائمة أفضل التمرينات التي تعمل على شد وتقوية عضلات السيقان والمؤخرة. يركز هذا التمرين على الجزء السفلي من الجسم، وهو مفيد في حرق السعرات الحرارية وزيادة الكتلة العضلية. كيف تنفذين هذا التمرين بالوقوف وشد الظهر، باعدي بين ساقيك لتساوي المسافة بينهما 20 سم، ثم اخفضي جسدك في وضع القرفصاء إلى أن يصبح فخذاكِ في وضع موازي للأرض. بعد ذلك، عودي ببطء إلى وضعية البدء، وقومي ب3 مجموعات، مع 20 تكرار لكل منها. يمكنك زيادة صعوبة التمرين بإضافة بعض الأوزان أو زيادة عدد التكرارات. 2. تمرينات الدفع تتميز تمرينات الدفع بتأثيرها الرائع وفعاليتها في زيادة مستوى المرونة، شد عضلات الفخذين والمؤخرة، والقضاء على ترهلات الساقين.