[٣] المراجع ↑ Carson J Q Farmer, A Stewart Fotheringham (1-11-2011), "Network-Based Functional Regions" ، Sage journals, Retrieved 5-6-2018. Edited. ↑ "Core Geo-Database", UNGIWG, Retrieved 5-6-2018. Edited. ↑ "13 منطقة مقسمة إلى محافظات ومراكز فئة (أ،ب،ج)" ، جريدة الرياض ، 23-9-2010، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2018. بتصرّف.
55% من مساحة مصر الكلية، كما تتميز بالنشاط الحيواني، حيث يوجد فيها مركز بحوث للإنتاج الحيواني وكلية بيطرية في جامعة القاهرة، وتمتاز المحافظة بالنشاط السياحي المتنوع فمنه الترفيهي، والعلاجي، والتاريخي، ومن أهم المناطق الأثرية فيها: الجيزة، والأهرامات، والواحات البحرية. تعرف على اكبر مناطق المملكة العربية السعودية مساحة بالترتيب - الموسوعة السعودية. محافظة الفيوم عاصمتها مدينة الفيوم وهي إحدى محافظات الشمال الصعيدي، وتسمى باسم مصر الصغرى، وتبلغ المساحة الكلية للمحافظة حوالي 6068. 7 كم²، حيث تقسم المحافظة إلى ستة مراكز إدارية، هي: الفيوم، وسنورس، وطامية، وأبشواي، وأطسا، ويوسف الصديق، وتعتبر محافظة الفيوم من أغنى محافظة مصر سياحياً، حيث تحتوي على محميتين تعتبران من التراث العالمي وهما: محمية وادي الريان، ومحمية وادي الحيتان، ومن أهم الآثار التاريخية فيها: هرم هوارة، وقصر اللابرنت، وهرم اللاهون. محافظة بني سويف عاصمتها بني سويف وتقع في الإقليم الشمالي للصعيد جنوبي القاهرة الكبرى، حيث تبلغ المساحة الكلية لها حوالي 10. 954 كم²، ويحيط بها من الجهة الشمالية محافظة الجيزة، ومن الجهة الشمالية الشرقية محافظة السويس، ومن الجهة الجنوبية محافظة المنيا، ومن الجهة الغربية محافظة الفيوم، وتقسم المدينة إدارياً إلى ثمانية مراكز إدارية، ومن أهم المواقع الأثرية فيها: إهناسيا، وميدوم، ودشاشة.
محافظة الأقصر هي محافظة مصرية تقع جنوبي الصعيد، حيث تُقسم إداريا إلى خمسة مراكز إدارية، هي: البياضية، وأرمنت، والقرنة، والطود، وإسنا، وتحتوي هذه المحافظة على الكثير من آثار المصريين القدماء ومن أهمها: معبد الكرنك، ومعبد الأقصر، والكثير من المقابر الفرعونية. تبلغ المساحة الكلية لها حوالي 11. محافظات السعودية بالترتيب هي. 022 كم²، حيث تقسم المحافظة إلى 12 مركزاً، وكغيرها من المحافظات المصرية يمتاز مناخها بأنّه جاف صحراوي ترتفع درجة الحرارة فيها صيفاً وتعتدل في فصل الشتاء، ومن أهمّ المحاصيل الزراعية فيها قصب السكر. محافظة أسوان تعتبر مدينة أسوان أكبر مدنها وعاصمة لها، ويحيط بها من الجهة الشمالية محافظة الأقصر، ومن الجهة الشرقية محافظة البحر الأحمر، ومن الجهة الغربية محافظة الوادي الجديد، ومن الجهة الجنوبية السودان، وتقسم إداريا إلى خمسة مراكز رئيسية، ومن أشهر أعلامها: الأديب والمفكر عباس محمود العقاد. محافظة قن تبعد هذه المحافظة عن العاصمة المصرية القاهرة حوالي 600 كم، حيث تقع بين دائرتي عرض 15-26 شمالاً، و 8-26 جنوباً، وبين خطي طول 50-32 شرقاً، و42-32 غرباً، وتحيط بها من الجهة الشمالية محافظة سوهاج، ومن الجهة الجنوبية محافظة الأقصر، ومن الجهة الغربية محافظة الوادي الجديد، ومن الجهة الشرقية محافظة البحر الأحمر.
محافظة الوادي الجديد تقع في الجهة الجنوبية الغربية، وتعدّ من أكبر محافظات جمهورية مصر مساحة، حيث تحتل المرتبة الثالثة إفريقياً، وتبلغ المساحة الكلية لها حوالي 440. 098 كم²، أي ما يعادل نسبته 44% من مساحة مصر الكلية، ومن أهمّ المعالم والمزارات فيها: معبد الناضورة ومعبد الغويطة. محافظة البحر الأحمر تقع هذه المحافظة في الجهة الشرقية من الصعيد، وهي من أهمّ مراكز الغوص المصرية ومركز المنتجعات السياحية التي يأتي إليها السياح من كلّ أنحاء العالم للاستمتاع بأشعة الشمس على الرمال البيضاء، ومن أهم مراكزها: الغردقة ومرسى علم.
بعض منها له جذور ثقافية أو دينية والبعض الآخر عبارة عن مفاهيم محض خاطئة. الجنس الشرجي ممارسة لا تقتصر على المثليين جنسياً فقط، وهي ليست ممارسة "قذرة" كما يُعتقد. مع ذلك يجدر التفكير جيداً. هل هو قرار الطرفين؟ هل سيتم بطريقة مسؤولة وبوقاية وبطريقة آمنة؟ pixcove المحافظة على النظافة الشرج منطقة حساسة وعرضة للالتهابات. عليك المحافظة على نظافة تلك المنطقة كلما أردت ممارسة الجنس الشرجي. الم تحت الكتف الايسر من الخلف. لا تستعمل الصابون بكثرة لأنه قد يسبب جفاف المنطقة وأيضاً الالتهابات (للمزيد عن تنظيف الأعضاء الجنسية). تأكد/ي كذلك من أن أمعاءك فارغة من أجل سهولة الإدخال.
ألم أسفل الكتف الايسر من الخلف يعاني منه الكثير من الأشخاص، حيث تعددت أسباب ألم أسفل الكتف فمنها ما يكون بسبب مشكلة في المفصل نفسه، ومنها ما يكون ناتج عن مشكلة في الأوتار او الأربطة أو العضلات المتعلقة بالكتف، ولكن في حالة كان الألم بسبب مشكلة في الأربطة أو في المفصل فأن الألم سيكون أصعب بكثير ويزداد سوء عند التحريك، أما في حالة الأوتار أو الأربطة لن يزداد الأمر سوءًا عند تحريكه. أسباب ألم أسفل الكتف الايسر توتر العضلات يؤدي في بعض الأوقات الى حدوث ألم أسفل الكتف الأيسر أو الظهر، حيث ان تمدد العضلات الشديد بشكل أكبر من الحدود الطبيعية يؤدي الى اصابتها بالإجهاد الشديد، مما يؤدي الى حدوث تمزق في الالياف العضلية، ويتسبب ذلك في حدوث ضرر بشكل مباشر في الظهر أو الكتف، ويسبب احمرار او التهاب أو وجع وكدمات. ومن أسباب ألم أسفل الكتف الأيسر ما يلي: وجود كسر في الذراع يتكون الذراع من ثلاث عظام أساسية أهمها عظمة العضد والتي يمكن حدوث كسور بها عند حصول حادث او الوقوع عليها مباشرة مما قد يتسبب في حدوث بروز للعظمة المكسورة وتحتاج حينها للتدخل الجراحي، وفى حالات الكسر العادية يتم تثبيت الكسر باستخدام جبيرة للذراع.
التواء المفاصل وهو من أكثر اسباب حدوث آلام في الكتف الأيسر وتعد المفاصل المتواجدة بين عظام العمود الفقري الخاص بالفرد أكثر المناطق تضررا، وأيضا المناطق التي يتصل فيها الضلوع بالعمود الفقري ويكون الألم أكثر سوءا عند التحرك ويكون المسئول عن ألم الظهر العلوي وألم الكتف الأيسر وقد يصاحبه ألم حاد مع تحرك الذراع هو التواء المفاصل ويمكن التعامل مع هذا الألم بالأدوية المضادة للالتهابات والراحة المؤقتة. التهاب المفاصل وهشاشة العظام يأتي ألم الكتف والجانب الأيسر من الظهر بسبب انهيار الحشو بين العظام في المفاصل مما ينتج عنه التهاب المفاصل وهشاشة العظام كما تتطور في الجزء العلوي الخلفي بين عظام العمود الفقري ويصبح الألم أكثر سوءا في حالة تحريك الذراع ويتزايد الألم بالتدريج. التهاب المفاصل الروماتيدي من ضمن أسباب حدوث الألم الحاد في الكتف، حيث أن تلك الحالة تجعل الجسم يقوم بالخطأ بالهجوم على الأنسجة الصحية، وهذا السبب وراء ألم الكتف الأيسر. إصابة الضفيرة العضديَّة الضفيرة العصبية العضدية عبارة عن شبكة من الاعصاب التي تقوم بأرسال الإشارات من العمود الفقري لباقي أعضاء الجسم مثل (الذراع، الكتف، القدم وغيرها) وبسبب تمدد هذه الأعصاب وتمزقها او تزايد الضغط عليها تسبب آلام لفرد ويختلف علاجها حسب نوعيه هذه الإصابة وشدتها ومدة استمراها ومن أهمها العلاج الطبيعي للمحافظة على حركة المفاصل والعضلات.