قم بتنزيل متتبع شرب الماء الرائع مجانًا الآن وشاركه مع عائلتك وأصدقائك! دعهم ينضمون إليك ويطورون عادات شرب جيدة! نرحب بتعليقاتكم القيمة، واقتراحاتكم وطلباتكم هي مصادر تقدمنا!
يُمكنك الوصول إلى سجل تعقب المياه الخاص بك من خلال الإحصائيات الموجودة على هذا التطبيق لقياس تقدمك على مدار بعض الوقت. خيارات التخصيص في Water Tracker مفيدة أيضًا في الالتزام بأهدافك. يُمكنك تحديد الفترات الزمنية التي تختارها وحجم الزجاجة التي ستشربها خلال ذلك اليوم. سيُؤدي استخدام Water Tracker وتطبيقات التمرين الأخرى للحصول على الجسم المثالي إلى نتائج أسرع مما تعتقد. تنزيل: Water Tracker (مجانًا) 5. Hydro Coach يُعد Hydro Coach أحد أفضل تطبيقات ترطيب الجسم لأنه يمنحك التحكم الكامل عند محاولة تحقيق أهداف شرب الماء الخاصة بك. تطبيق التذكير بشرب الماء من. ستكون متحمسًا لتحقيق أهدافك بمكافآت رائعة للحفاظ على استمرارك. ستتبع الإحصائيات كمية المياه التي تشربها في الأسبوع والشهر والسنة. باستخدام Hydro Coach ، يُمكنك أيضًا توصيله بتطبيقات التمارين الرياضية مثل Samsung Health و Fitbit و Google Fit لتتبع لياقتك بشكل أفضل. في إصدار Hydro Coach Pro ، يُمكنك أيضًا تصدير البيانات كملف Excel إلى أجهزة أخرى. يُمكنك أيضًا الحصول على إحصائيات متقدمة ولا توجد إعلانات لتُشتت انتباهك أيضًا. يُمكنك أيضًا استخدام أحدث بيانات الطقس للتكيف مع احتياجاتك اليومية من استهلاك المياه.
Water Your Body هو التطبيق التي تم إنشاؤه بهدف وحيد وهو تذكيرك لشرب كمية معينة من الماء كل يوم. تقريبا لا أحد يشرب في الواقع كمية ينصح بها، ولكن هذا التطبيق يذكرك بأن تحاول على الأقل. الطريقة التي يعمل بها Water Your Body غاية في البساطة. عليك فقط ادخال وزنك، وسوف يقوم التطبيق تلقائيا بحساب كمية المياه التي يجب أن تشرب. فشخص يزن حوالي 155 باوند، على سبيل المثال، يجب أن يشرب ما لا يقل عن 68 أوقية من الماء كل يوم. تطبيق التذكير بشرب الماء كل. عندما تكون قد أدخلت المعلومات الخاصة بك، عليك فقط تحديث التطبيق في كل مرة تشرب كوبا من الماء، كوب من القهوة، الشاي، أو أي من المرطبات. لمستان على الشاشة تكفيان للإشارة إلى كمية المياه التي قمت بشربها. على سبيل المثال إذا قمت أثناء الغداء بشرب زجاجة 16 اوقية (الاونصة)، ومن ثم قم بوضعها في التطبيق. وإذا شربت أثناء الإفطار كوبا من القهوة، فنفس الشيء. Water Your Body هو واحد من ما يسمى التطبيقات الصحية التي ولمرة واحدة تصبح سهلة للمتابعة. معظم المستخدمين يتخلون سريعا جدا على تلك التطبيقات للجري أو القيام بحركات البطن، ولكن هذا التطبيق يطلب منك فقط شرب الماء. (وعلى الرغم من هذا، فهو يتميز بالكثير من الأشياء. )
ربما تعلم أنه يجب عليك شرب كميات مُنتظمة من الماء ، لكن هل تعرف مقدارها والأوقات المُناسبة للقيام بذلك؟ أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة هي الحرص على شرب ما بين أربعة إلى ستة لترات من الماء كل يوم. الماء حيوي لجسمك لأنه يُساعد على القيام بالعديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك الهضم وتنظيم درجة الحرارة ونقل العناصر الغذائية إلى خلاياك. يُساعد الماء أيضًا في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك مرتفعة وتحسين الأداء البدني. ولكن لأننا بشر فقط ، فمن السهل أن ننسى شرب الماء كل يوم. ستُساعدك تطبيقات الترطيب الستة التي تعمل بنظام Android على تتبع كمية المياه اليومية التي تتناولها. تطبيق التذكير بشرب الماء والنار. 1. Waterful يبدأ تطبيق Waterful بجمع معلوماتك مثل الجنس والوزن وبعض التفاصيل حول نمط حياتك. باستخدام هذه المعلومات ، يُمكن لـ Waterful إنشاء خطة ترطيب مثالية لك. سواء كنت نشيطًا أو أمًا مُرضعة أو تتعافى من فترة مرض ، سيذكرك هذا التطبيق بالوقت المناسب لشرب الماء. ستظهر التنبيهات على شريط الإشعارات يوميًا وفقًا لأهدافك المُحددة. تتضمن ميزات التخصيص في تطبيق Waterful اختيار كمية المياه التي ستشربها من 100 مل إلى 800 مل. يُمكنك أيضًا الاختيار بين الماء والقهوة والحليب والصودا والشاي للحفاظ على رطوبتك.
كود العرض: DS103471 شركة السياحة المقدمة للعرض: داماس للسياحة تاريخ السفر: 2022/03/17 مدة العرض: 12 يوم - 11 ليلة الموسم: مستوى العرض: 5 Stars مدينة البداية: المدينة المنورة خط سير الذهاب: - العودة: شركة الطيران: تري جولي للسياحة 2022/03/17 عمرة فاخره 5 نجوم (12 يوم -11 ليلة) 45500 جنيه TJ200 تري جولي للسياحة القاهرة جدة كويك اير للسياحة 2022/03/10 عمرة 1443 هـ - 2022 م 46000 جنيه QA112097 كويك اير للسياحة 2022/03/10 11 يوم - 10 ليالي M002 المشرق للسياحه 2022/03/13 13 يوم - 12 ليلة 4 Stars 44500 جنيه NO112380 النورس NO112382 NO112381 15 يوم - 14 ليلة شركة الطيران:
فندق رويال إن نزل (Royal Inn Nozol Hotel)
تتعزز الأجواء الشاعرية من التلال المحيطة بالمدينة التي توفر إطلالة جميلة وفيلات مع حدائق راقية وعدد لا يحصى من الطيور المختلفة التي تشمس في الشمس ، بالإضافة إلى النباتات مثل أشجار الحمضيات والصبار والياسمين المعطر والنخيل التي تستقر في نسيم. هناك مفاجأة طهوية متنوعة تنتظر كل زائر ، من الأسماك المشوية واللحوم النضرة والكسكس الرقيق والسلطات المحلية إلى حلويات اللوز والافطار اللذيذة - وكلها يتفوق طهاة فنادق ومنتجعات لو رويال - الحمامات بالمناسبة. نزل رويال انواع. ومن الجدير بالذكر أيضاً المهرجان الدولي الذي يعقد في المركز الثقافي الدولي خلال شهري يوليو وأغسطس ، مما يمنح الباحثين عن الثقافة بُعداً إضافياً لتقديره. هناك مناطق جذب يمكن الوصول إليها بسهولة من الحمامات وقريبة نسبيا ، مثل العاصمة تونس مع المتاحف والبازارات والتأثير الفرنسي ، والمستعمرة الرومانية القديمة في قرطاج ، ومدينة القيروان المقدسة ، وتعتبر أقدم مستوطنة إسلامية مع أول مسجد في شمال إفريقيا. إنها مدينة ذات جدران سحرية رائعة حافظت على كل هندستها المعمارية القديمة وتقاليدها الدينية. كما تقع مدينة سوسة على مقربة من الفندق ، حيث تقدم المدينة التي تعد أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو والشواطئ الرائعة والمتاحف والعديد من أماكن الجذب الأخرى للزوار.
هذا الفندق الشاطئي في ياسمين الحمامات هو وجهة رائعة على البحر الأبيض المتوسط. استمتع بالشواطئ الطويلة والطقس الدافئ والتقاليد المحلية الملونة. شاهد المزيد… تعليق 2020-09-08 21:57:33 مزود المعلومات: Wail Al-Shutfa 2020-09-04 16:45:02 مزود المعلومات: ahmed Sahw 2021-02-12 11:56:30 مزود المعلومات: Translator 88 2020-08-26 20:30:58 مزود المعلومات: رائد المخلافي 2021-06-04 04:34:50 مزود المعلومات: Abdullah bin Jelbh