صنع العلكة في المنزل المكون الأساسي في العلكة المنزلية هو قاعدة بلاستيكية وتجعلها لا تذوب في الفم، فيمكن استخدام المستكة أو الشمع الخاص بالنحل أو خليط مكون من الصمغ والراتنج، و كمية من محلول الجلوكوز المركز مع إضافة نكهة على حسب الرغبة، و إضافة صبغة خاصة بالطعام لاعطائها لون مميز و أيضا إضافة معطر طعام، و كل هذه المكونات يتم إضافتها في الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيدا لمدة نصف ساعة، و يصب المزيج في صينية أو ما يشبهها و من ثم يقطع إلى قطع صغيرة، لتكون بعد ذلك العلكة جاهزة للمضغ. فوائد و أضرار العلكة أكدت تقارير خاصة بمجلة أمريكية على أن تناول العلكة يكون وقاية من تسوس الأسنان، كما أنه يساعد في زيادة افراز اللعاب و هذا اللعاب يحتوي على معادن، تقوم بحماية الأسنان من أضرار أي مواد حمضية مترسبة في الفم، و أيضا نصح تقرير طبي على محاولة تقليل كمية السكر المستخدمة في الطعام، و ذلك من أجل الحفاظ على الأسنان من التسوس ، لان البكتريا الموجودة في الأسنان تقوم بتحويل السكر إلى أحماض تعمل على تدمير مينا الأسنان. و في نفس الوقت حذر الكثير من الأطباء من تناول العلكة، و هذا على الرغم من الاعتقاد المنتشر بين الناس على فوائد العلكة، و تم ذكر أنه في حالة مضغ العلكة يتم استهلاك كمية كبيرة من الضغط على عضلات الفك، مما يؤدي إصابة الفك بالإجهاد و عدم الراحة و شد العضل، و ذكرت دراسات ان من كثرة مضغ العلكة تتعود عضلات الفك على الانقباضات حتى بدون مضغ، مما يتسبب في زيادة نسبة الضغط على الأسنان وتسبب تعب العضلات والمفاصل الصدغية.
البنزين يمكن إزالة العلكة من خلال استخدام البنزين أو أيّ سائل وقوديّ أخف، لأنّ الوقود يساهم في إذابة العلكة ، ويمكن استخدامه من خلال وضع القليل من البنزين على العلكة، مع توخي الحذر؛ كونه قابلاً للاشتعال، واستخدام السكين أو فرشاة الأسنان لإزالة العلكة، ومن ثمّ يمكن نقع الملابس وغسلها بشكل طبيعيّ، لإزالة أيّ رائحة أو لون للبنزين. [٣] الخل يمكن التخلّص من العلكة عن الملابس باستخدام الخل، ويتمّ استخدامه عن طريق تسخين كوب من الخل على الغاز أو في الميكرويف، ومن ثمّ وضع فرشاة أسنان في الخلّ الساخن، وفرك العلكة بها، ويُنصح القيام بهذه الطريقة بسرعة، لأنّ الخل الساخن يساعد على إزالة العلكة بشكل أقوى، ومواصلة تكرار الخطوة حسب الحاجة، وبعد ذلك يتمّ غسل الملابس لإزالة رائحة الخل. [٣] المراجع ↑ ANNE HELMENSTINE, PH. D. (14-8-2017), "Home Remedies for Gum Removal" ،, Retrieved 5-4-2018. Edited. انواع العلك القديم - ووردز. ↑ "How to Get Gum Out Of Clothes",, Retrieved 5-4-2018. Edited. ^ أ ب ت "Reader Approved How to Remove Gum from Clothes",, Retrieved 5-4-2018. Edited.
وتتوافق هذه الاكتشافات العلمية مع رأي الدكتورة ماري- رين نادر أخصائية الأسنان في عيادة "دكتور نيكولا و آسب" في دبي، والتي تحرص على ذكر فوائد اتباع نظام وقائي للحفاظ على صحة الفم والأسنان لجميع مرضاها. لاينز – الصفحة 10238 – موقع لاينز. وتقول: "تحدث إلى طبيب الأسنان الخاص بك حول كيفية تحسين صحة الفم والأسنان بشكل منتظم، ويتوجب عليك استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً، وكذلك خيط التخليل الطبي، واستخدام العلكة الخالية من السكر بعد تناول الأطعمة والمشروبات، لأنها تساهم في خفض احتمالية تسوس الأسنان، وهي مفيدة جداً أثناء التنقل، وتستكمل النظام الذي تتبعه للمحافظة على أسنانك، وتساعدك أيضاً في الحفاظ على صحتك. " وبعيداً عن فوائدها المتعلقة بصحة الفم والأسنان، تساعد العلكة الخالية من السكر في الحفاظ على وزن الجسم، فقد أثبتت جدواها في تجنب تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. وكشفت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين مضغوا علكة خالية من السكر بعد تناول وجبة الغداء، يشعرون بالجوع بشكل أقل مقارنةً بنظرائهم ممَّن لم يفعلوا ذلك، كما انخفضت شهيتهم لتناول السكريات. ووجدت دراسة أخرى أن مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 45 دقيقة بمعدل 15 دقيقة كل ثلاث ساعات، يخفض استهلاك الوجبات الخفيفة، والشهية وفي ذات الوقت يمنح الشعور بالشبع.
وإذا كنت من عشاق الحلويات، فإن مضغ علكة منكّهة خالية من السكر من شأنه أيضاً تعويض الرغبة في تناول الكعك والبسكويت، وبالتالي خفض استهلاك السعرات الحرارية. إن حبة واحدة من العلكة الخالية من السكر تحتوي على خمسة سعرات حرارية، وبالمقارنة، فإن قطعة واحدة من كعكة الفراولة تحتوي على 420 سعراً حرارياً، وهذا معناه أن اختيارك لتناول العلكة الخالية من السكر سيساعدك على تفادي رغبتك في تناول السكريات وتجنب إدخال 415 سعراً حرارياً إلى جسمك. وتعتبر مادة السوربيتول المكون الأساسي الذي يقف خلف قدرة العلكة الخالية من السكر في المحافظة على وزن الجسم، حيث تحتوي على 2. قصة اختراع العلكة و تطور صناعتها | المرسال. 6 سعر حراري لكل جرام، أي أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل من تلك الموجودة في السكر بمقدار الثلث ، ما يساعد على جعل العلكة الخالية من السكر بديلاً رائعاً للحلويات، وبديلاً صحياً لنظيرتها التي تحتوي على السكر. وبالإضافة إلى ما سبق، أثبتت العلكة الخالية من السكر قدرتها على تعزيز التركيز، وكان باحثون قد أجروا دراسةً على مجموعة من الناس ضمن اختبار أكاديمي افتراضي رجَّح أن العلكة تؤدي إلى تنبيه الحواس وترفع القدرة على التركيز في كل ما نقوم به من أعمال.
مَن هو الرجل الذي ينجذب دوماً إلى سحركِ، جمالكِ وشخصيّتكِ؟ لتكتشفي الإجابة، عليكِ أن تقومي بهذا الإختبار المسلّي. 1. دعيتِ إلى غداء مع صديقاتكِ، أيّة إطلالة كاجوال تختارين؟ 2. الآن، حان وقت اختيار تسريحة الشعر 3. أمّا مكياجكِ، فسيرتكز بشكل أساسي على: 4. اختاري نجمة عربية لتقضي معها يوماً كاملاً 5. أيّ ثنائي من مسلسلات تركية، يلفت انتباهكِ أكثر؟ 6. هل أنت مشكلجي أم حلال مشاكل ؟. ميزة في شخصيّتكِ تحسدكِ عليها صديقتك: 7. ما هو أوّل شيء تقومين به عند الإستيقاط من النوم؟ 8. عندما تشعرين بالحزن، ماذا تفعلين؟ 9. نقطة قوّتكِ في المواقف الصعبة:
الإبداع صفة خلقها الله في البشر بدرجاتٍ متفاوتة، ولكنها عنصر أساسي في شخصية الإنسان بغض النظر عن ثقافته أو مكانه أو عِرقه، فكل فرد له مجاله الخاص الذي يمكن أن يبدع به ويوصله إلى النجاح في حياته العملية والاجتماعية وغيرها من جوانب الحياة. هل تريد معرفة مدى إبداعك؟ وهل تريد معرفة مدى قدرتك على الابتكار والخروج عن المألوف؟ قم بإجراء اختبار الشخصية الإبداعية لتعرف نقاط قوتك وتركز عليها وتنميها، وتعلم نقاط ضعفك وتحسنها للأفضل.
اختبار.. هل تملك الشخصية المرنة؟ إدارة وأعمال نسرين عزالدين 07 فبراير 2022 الشخصية المرنة الكل يواجه المشاكل في حياته، ولكن آلية التعامل مع المشاكل ومع مرحلة ما بعد المشاكل هي التي تختلف بين شخص وآخر. الشخصية المرنة هي تلك الشخصيات التي تتمكن من إلتقاط الأنفاس وإستعادة التفكير المنطقي والوقوف مجدداً بعد السقوط. كما أنها تعني أن الشخص يملك قدرة عالية على التحمل خصوصاً حين لا يكون النجاح في المهمة التي يعمل عليها الشخص قريب. المرونة صفة هامة وأساسية للنجاح في كل مجالات الحياة وخصوصاً المجال المهني. وذلك لان أصحابها يتعاملون مع كل مشكلة على انها فرصة للنضوج والتعلم. اقرأ أيضًا: كيف تطلب من مديرك جدولاً أكثر مرونة للعمل؟ فهل تملك الشخصية المرنة؟ يمكنك الخضوع للإختبار التالي لإكتشاف ذلك. نتائج اختبار الشخصية المرنة صفات الشخصية المرنة ٧٠٪ وما فوق نعم أنت تملك الشخصية المرنة لأنك تملك غالبية المميزات التي تملكها هذه الشخصيات فأنت تتحمل مسؤولية أفعالك وأقوالك وتصرفاتك ولا تبحث عمن تلقي عليه باللوم ولا تسمح لنفسك بالغرق بالحزن واليأس بل تتعامل مع المشكلة بالقدر المناسب من المشاعر السلبية ثم تتحول الى التعلم والانطلاق مجدداً لمواجهة التحديات الجديدة.