محمد عبده - اذا التقينا يوم - YouTube
إذا التقينا يوم ولا عرفتيني - YouTube
إذا إلتقينا يوم ولا عرفتيني فلا عليكِ لوم شاب الزمن فيني 💔☹
استخدام الكريمات الواقية من الأشعة الضارة، مع الحرص على أن يكون الكريم مناسباً لنوع البشرة، وبعامل حمايةٍ عالٍ. استشارة الطبيب المختص لتلقي النصائح والعلاجات المناسبة.
ذات صلة أفضل الفيتامينات لتفتيح البشرة فيتامين يفتح لون البشرة فيتامينات لتبييض البشرة تتعرّض البشرة في الكثير من الأحيان لمشاكل مختلفة، وذلك نتيجة التعرّض لبعض العوامل التي تؤثر عليها بشكل سلبيّ؛ مثل: التعرّض لأشعّة الشمس لفترات طويلة، أو زيادة الرطوبة في الجوّ، وربما بسبب التغيّرات الهرمونيّة في الجسم وغيرها الكثير، الأمر الذي يتسبب في ظهورها بشكل غير لائق، ومن أبرز مشاكل البشرة اسمرارها وظهور بعض البقع الداكنة عليها، وهي من المشاكل التي يمكن التخلّص منها بعدّة طرق، منها ما تكون طبيعيّة أو كيميائيّة وفي هذا المقال سنعرّفكم على أهمّ الفيتامينات التي لها دور في تبييض وتفتيح لون البشرة. فيتامين ج يعمل فيتامين ج على تفتيح البشرة، إذ له دور فعال في تقليل إنتاج مادة الميلانين، وذلك لأنه يحتوي على حمض الأسكوربيك، بالإضافة إلى قدرة هذا الفيتامين على تقشير البشرة، ممّا يساعد على تجديد خلاياها، كما أنّه يحتوي على الكثير مضادات الأكسدة التي تحمي من الأشعه فوق البنفسجيّة وتخفّف من أضرارها، ويمكن الحصول على فيتامين ج من مصادر طبيعيّة عديدة منها: البرتقال، والليمون، والجوافة، والبابايا، والفراولة، والبندورة، وكذلك الفلفل الرومي الملوّن، والخضار الخضراء مثل: البروكلي، والملفوف، والسبانخ.
ملعقة كبيرة من جل الصبار. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. معلقة كبيرة من العسل. مزج جل اصبار مع العسل مع عصير الليمون، للوصول لقاوم يشبه المعجون. وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 30 دقيقة تقريباً. يشطف بالماء الفاتر، حيث يعتبر قناع الوجه هذا البشرة مثالي لتفتيح البقع الداكنة على الوجه. وصفة البطاطا لتفتيح الوجه البطاطا هي الحل الأمثل للمشاكل الجلدية المزمنة وعلاجاً فعالاً للبشرة الباهتة والتي ترجح أسبابها إلى نقص فيتامين B حيث يعمل فيتامين B6 الموجود في البطاطس على تقشير خلايا الجلد الميتة وتحسين البشرة. ثمرة بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة. عصير ليمون. تقطع ثمرة البطاطا إلى قطع صغيرة، وعصرها جيداً مع تجنب القشور. مزج عصير البطاطا مع بضع قطرات من الليمون. فيتامينات تفتيح البشرة فوتوشوب. وضع الوصفة على الوجه النظيف للحصول على لون أفتح من البشرة. وإزالته بعد 20 دقيقة. مع تكرار ذلك مرتين اسبوعياً. وفي النهاية لابد من التأكيد على التقيد بالعادات الصحية للحفاظ على بشرة نضرة بيضاء، والحفاظ على النوم مبكراً وتناول الغذاء الصحي، وتجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة واستخدام أنواع جيدة من الواقيات الشمسية.