يحصد الفوز في لعبة كرة القدم الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف وذلك من خلال النجاح في تسديد الكرة و إدخالها في شباك الفريق المنافس ، تعد كرة القدم هي الرياضة الشعبية الأولى على مستوى العالم وتحظى باهتمام ومتابعة المليارات حول العالم من مختلف الثقافات و مختلف الفئات العمرية كذلك لما تتمتع به من سحر و متعة و تشويق.
محتويات ١ كرة القدم ٢ تاريخ كرة القدم ٣ بطولات كرة القدم ٤ اتّحادات كرة القدم ٥ كرة القدم النسائيّة ٦ قوانين كرة القدم ٧ كرة القدم والسّينما ٨ فوائد كرة القدم ٩ المراجع كرة القدم كرة القدم هي اللّعبة الرياضيّة الشعبيّة الأولى في العالم، سحرت عقول أكثر من مليار مُتابع حول العالم، لذا سُميِّت بالسّاحرة المُستديرة، فهي الرّياضة الأكثر انتشاراً على الرّغم من الاختلافات الثقافيّة والاجتماعيّة والاقتصاديّة بين دول العالم لما لها من تأثيرات نفسيّة واجتماعيّة وسياسيّة كبيرة جدّاً على الفرد والمُجتمع. ما يُميّز كرة القدم ويُعطيها طابعاً خاصّاً وشغفاً لا مُنتهٍ هو أنّها لعبة جماعيّة وليست فردية، فهي رياضة تتمّ بإقامة المُباريات بين فريقين، كل فريق يتكوّن من 11 لاعباً أساسيّاً وعدد من اللاعبين الاحتياط، يكون الطّرف الفائز في المُباراة هو الطّرف الأكثر تسجيلاً للأهداف في المباراة، وأيضاً ما يُميّزها أنّها رياضة تُلعَب بالقدمين، وهذا يتطلّب مهارةً كبيرةً وليست سهلةً على الإنسان الذي بطبيعته يتحكّم بيديه بشكل أفضل من تحكُّمِه بقدميه. تاريخ كرة القدم يعود تاريخ كرة القدم إلى حضاراتٍ عاشت خلال 2500 عام قبل الميلاد، فهنالك دلائل تُشير إلى تدريباتٍ عسكريّة في الصّين تُسمّى تسوشو، وكانت هذه التّمارين عبارةً عن مُحاولة ركل الكرة الجلديّة المَحشوّة بالرّيش والشّعر لإصابة شبكةٍ صغيرةٍ مُثبّتةٍ على أعواد قصب الخيزران، وكان على اللاعب أن يُدافع باستخدام جسده كلّه ما عدا يديه.
والنوع الآخر من الأخطاء هو ضربة الجزاء وتكون إذا فعل أحد الفريقين نفس الأخطاء السابقة ولكن في منطقة الجزاء الخاصة بالفريق أثناء وقت اللعب. والنوع الثالث من الأخطاء هو الضربات الحرة الغير مباشرة وهذا النوع يحدث عندما يقوم حارس المرمى بمسك الكرة فترة طويلة في يد ة أو مسكها مرة أخرى قبل أن يلمسها لاعب آخر فتحسب عليه مخالفة. معلومات عن كلية إدارة الأعمال اقسام الكلية ومستقبلها ومدة الدراسة بطولات كرة القدم تعددت بطولات كرة القدم بين العديد من الدول ومن أبرز البطولات على مستوى الدولة هو الدوري الأسباني، والدوري الإيطالي ، والدوري الإنجليزي والدوري الفرنسي، والدوري الألماني، أما بالنسبة للبطولات العالمية فتتمثل في كأس العالم، وهو من أبرز البطولات في العالم التي ينظرها الكثير من المشاهدين وهي تقام كل 4 سنوات من عام 1930وبطولة أبطال أروبا التي تحقق العديد من الجوائز المالية. ومن أهم البطولات أيضا بطولة كوبا أمريكا وهي تحتل المركز الرابع وتقام كل 3 سنوات في دولة الأرجنتين، وبطولة الليبرتادروس وتحتل المركز الخامس في أمريكا اللاتينية، ثم يأتي بعد ذلك بطولة كأس الاتحاد الأوروبي وهي تحتل المركزالسادس وتقام في نادي مانشستريونايتد، ومن أعظم البطولات التي تقام كل عامين في الأمم الإفريقية، هي كأس الأمم الإفريقية، يحتل المركز الثامن أقدم مسابقات كرة القدم على مدار التاريخ، كأس الاتحاد الإنجليزي الذي يقام عام 1871، ويحتل المركز التاسع في البطولات كأس القارات، ثم يأتي بعده المركز العاشر وهو بطولة كأس كوبا.
و اما عن تاريخ كرة القدم في اليابان فكانت أيضا تعرف باسم كيرامي و كانت تلعب عن طريق تمرير الكرة في دائرة مغلقة من اللاعبين ، و أما في الحضارة اليونانية القديمة فكانت كرة القدم معروفة باسم إي سيكيروس وكانت تتم داخل ملعب في شكل مستطيل و معلم بالخطوط حيث كان يتم احراز الأهداف من خلال إرسال أو إيصال الكرة إلى ما وراء خطوط المنافس. و أما عن العصر الحديث لكرة القدم فإنه قد بدأ مع عام 1863 عندما تم تأسيس الإتحاد الإنجليزي لكرة القدم وكان هو أول اتحاد مسؤول عن تنظيم لعبة كرة القدم ووضع القواعد لها في العالم ، و مع التوسع و تطور اللعبة و شهرتها تم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة القدم " فيفا " و ذلك في عام 1904 في باريس و منذ ذلك الحسين بدأت قواعد اللعبة في التطور و ظهور القوانين المنظمة لها مثل قواعد التسلل و ضربات الجزاء و غيرها. بطولات أندية كرة القدم و من أكثر الاشياء التي تمنح كرة القدم التميز الخاص بها هو البطولات العديدة لها و التي تصنع جوا كبيرا من التنافس و الحماس و تمنح الجماهير المتعة و التحدي و الفرحة عندما يستطيع النادي او الفريق الذي يقومون بتشجيعه بالحصول على أحد هذه البطولات ، و تتعدد بطولات كرة القدم الخاصة بالأندية بين بطولات محلية و بطولات دولية.
يتنافس لاعبوا الفرق المنافسه على تسجيل الاهداف في وجود حكم للمباراة وثلاثة حكام مساعدين له لتنفيذ قواعد اللعبه بين الفريقين بشكل حيادي غير متحيز. اقرأ ايضًا: موضوع تعبير عن الاسراف عادة سيئة بالعناصر الى هنا نصل الى نهاية مقال " تعبير عن كرة القدم وفوائدها " في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
كرة القدم العلم
اغسلي وجهك ورقبتك جيداً، ثم ضعي عليه طبقة من العجينة التي تكونت لديك. دعي طبقة العجينة حتى تجف تماماً، ثم ضعي فوقها طبقة أخرى، واستمري على هذا النحو حتى تصل إلى أربع طبقات من العجينة. عندما تجف العجينة تماماً، أزيليها بالماء، واغسلي به وجهك ورقبتك جيداً. كرّري تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة فقط أسبوعياً، حتى تحصلي في النهاية على وجه مشدود وجميل. 5 ماسكات من بذور الكتان للوجه وتجربتي معه | مجلة كوني مميزة. 3- ماسك بذور الكتان والزبادي من أجل العناية بالبشرة المكوّنات: ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة ملعقة صغيرة من بودرة القرفة ملعقة كبيرة من اللبن طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكل جيد، حتى تحصلي على عجينة ناعمة. اغسلي وجهك، ثم ضعي عليه العجينة. اتركي العجينة كي تتغلغل إلى داخل البشرة، مدة تصل إلى 1/4 ساعة. اغسلي وجهك بالماء، وكرّري تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة، أو مرتين؛ للحصول على مظهر أكثر شباباً. 4- ماسك بذور الكتان، الليمون والعسل من أجل محاربة حب الشباب المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من الماء ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون ملعقة صغيرة من الليمون المخفف بماء ملعقة كبيرة من العسل طريقة التحضير: اخلطي المكونات مع بعضها البعض وانتظري قليلاً إلى أن يتماسك المزيج ويصبح ذو قوام سميك.
4- قناع بذور الكتان يجدد خلايا الجلد ملعقة كبيرة من الحليب. أولاً ، توضع بذور الكتان في الخلاط الكهربائي حتى تصبح مطحونة وناعمة. يجب إحضار طبق بالحجم المناسب ووضع كل بذور الكتان والحليب والقرفة فيه. فوائد بذر الكتان للبشرة - موضوع. قلّب جميع المكونات معًا حتى تصبح موحدة وقوامها جيدًا. يوزع القناع على كامل الجلد ويُزال بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. عند تجربة قناع بذور الكتان ، يجب أن أذكر قناع تجديد الجلد. يستخدم هذا القناع مرتين فقط في الأسبوع ، ومع الاستخدام المستمر ستصبح البشرة جميلة ومليئة بالحيوية. تجربتي مع ماسك بذور الكتان للوجه هي تجربة مثالية حيث يمكنها التخلص من جميع المشاكل المزعجة التي واجهتها ويمكن لأي شخص استخدام بذور الكتان لتحقيق أكبر قدر من الفوائد للبشرة.
قرأت أنه يجب طحنها قبل استخدام بذور الكتان في القناع ولا يمكن استخدامها بشكل صحيح. عند طحن البذور ، يمكن للجلد أن يحصل بسهولة على جميع الفوائد التي يحتاجها من القناع. بعد تجربتي مع قناع بذور الكتان للوجه ، وجدت أن بشرتي لم تعد تعاني من أي ترهل. حرّر القناع بشرتي من جميع الخطوط الدقيقة التي غزتها ، ولم يعد هناك تجاعيد. عندما أزلت القناع عن وجهي ، رأيت أن بشرتي كانت نظيفة للغاية بدون أي شوائب. في هذا الوقت ، أزعجتني مشكلة المسام الكبيرة ، لكن بعد أن قمت بتطبيق قناع بذور الكتان على وجهي ، اختفى تمامًا. عندما استخدمت هذا القناع ، وجدت أن بشرتي قد أزيلت جميع خلايا الجلد الميتة من الداخل. تمكنت من الحصول على لون بشرتي بدون بقع داكنة بسبب القناع ، وعندما لا يكون ملمس بشرتي ناعمًا وأضع القناع على بشرتي ، يصبح ناعمًا جدًا. ماسك بذور الكتان للوجه سهله. يمكنني استخدام قناع بذور الكتان لتقليل الالتهاب ، بشرتي دهنية ، لذا فهي تنتج الكثير من الزيت ، لكن قناع بذور الكتان يقلل الالتهاب. كنت أعاني من حب الشباب على وجهي عندما كنت صغيراً ، وجف بعد استخدام هذا القناع ، وبعد وضع القناع وجدت الكثير منه عديم الفائدة ، لذا وضعته في الثلاجة القناع جيد للاستخدام بعد وضعه في الثلاجة ولكن لا ينصح باستخدامه بعد 3 أيام ، وإذا كان مذاقه سيئاً فعليك إزالة خليط الماسك.
ذات صلة فوائد بذرة الكتان للبشرة طريقة استخدام بذرة الكتان للشعر بذر الكتان بذر الكتان غذاء نباتي، ويعدّ الحمض الدهني أوميغا3 (بالإنجليزية: omega-3 fatty acid) هو المكوّن الأساسيّ له، وهو يمدّ البشرة بالعديد من الفوائد؛ وذلك لأنه يحوي خصائص تجعل منه مادة مضادة للالتهابات؛ فيقلل بفضلها من الطفح الجلدي، أو الاحمرار الذي قد يصيب البشرة، كما أنه يساعد على ترطيبها، ويحميها من الجفاف. وفي هذا المقال سنتناول فوائد بذر الكتان للبشرة، وأبرز الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل للوجه. ماسك بذور الكتان للوجه يضر الحامل. [١] فوائد بذر الكتان للبشرة هناك العديد من الفوائد لبذر الكتان للبشرة، وفيما يأتي سوف نقوم بعرض بعض هذه الفوائد: يحارب الشيخوخة: تحتوي بذور الكتان على مواد كيميائية نباتية، وخصائص مضادة للأكسدة؛ ولهذا السبب فإنها تعمل على محاربة العلامات التي تظهر نتيجة التقدم في السن. [٢] يُفتّح البشرة: إذا كنت تعانين من لون بشرتك الباهت، فإن بذور الكتان قادرة على تفتيح البشرة بشكل جيد، وجعلها مشرقة وجميلة. [٢] يعالج جروح البشرة: فإذا كانت بشرتك مصابة بأي جروح، فإن بذور الكتان ستعمل على مساعدتك في علاجها بشكل سريع؛ وتعود قدرتها على لَأْم الجروح إلى محتواها العالي جداً من الحمض الدهني أوميغا-3.
غالباً ما تكون مدة الغليان المناسبة هي 10 دقائق. عندما يصبح الخليط أكثر كثافة بحيث يظهر كالإفرازات المخاطية في لزوجته، يجب أن يوضع جانباً حتى يبرد، يحتاج لفترة نصف ساعة تقريباً، وعندها ستلاحظين بأنه قوامه كالهلام. لتصفيه الهلام عن البذور يجب أن تضعيه على قطعة قماش ثم تقومي بالضغط عليه لتتمكني من تصفيه الهلام بشكل جيد وفصله تماماً عن باقي المزيج. بعد الحصول على جل الكتان ضعيه في علبة زجاجية ويمكنكِ إضافة ملعقة من جل الصبار له، حيث تزيد من فوائده وتضيف فيتامينات ومضادات أكسدة تزيد من فعاليته في تحسين البشرة، كما يمكنكِ إضافة بضع قطرات من أي نوع من الزيوت الأساسية المناسبة لطبيعة بشرتكِ فهي تطيل من مدة صلاحيته وتضفي رائحة زكية، يمكنكِ تخزينه في الثلاجة واستخدامة لمدة 7-10 أيام بعد تحضيره، وهذه المدة مناسبة له دون إضافات، فكما ذكرنا ستزيد الزيوت الأساسية من مدة صلاحيته قليلاً. الآن سنحضر المرحلة الثانية من الماسك للوجه، حيث يهدف هذا الماسك لتنقية وصفاء البشرة وجعلها أكثر نضارة وإشراق. ماسك بذور الكتان للبشرة الدهنية - ليالينا. أضيفي ملعقة كبيرة من جل بذور الكتان إلى وعاء مناسب للخليط، ثم ضعي نصف ملعقة من شاي الماتشا معه. أخلطي جل الكتان مع شاي الماتشا حتى يصبح الخليط متجانس.