عن منصة مدرستي السعودية منصة مدرستي السعودية تم إطلاقها لضمان سير الدراسة بفعّالية للعام الدراسي 1442- حقوق الصورة محفوظة لمنصة مدرستي منصة مدرستي الإلكترونية هي نظام تعليم إلكتروني، يضم عدد كبير من الأدوات التعليمية بشكل إلكتروني لكي تدعم عمليات التعليم والتعلم عن بعد بكفاءة عالية، ولكي تسهم أيضاً في تحقيق الأهداف التعليمية للمناهج والمقررات الدراسية السنوية لكافة المراحل التعليمية. كما تساهم منصة مدرستي في دعم وتحقيق المهارات والقيم والمعارف التي يحتاجها الطلاب والطالبات بطريقة تتناسب مع المتطلبات الرقمية للحاضر والمستقبل. يتم التفاعل بين المعلمين والطلاب من خلال بيئة تعليمية افتراضية عبر الانترنت باستخدام برنامج مايكروسوفت تيمز Microsoft Teams، ولأهمية التفاعل بين الطلاب والمعلمين فقد أتاحت منصة مدرستي إمكانية التفاعل والنقاش في ساحات النقاش التي قامت بتخصيصها لهذه الغاية. كما عملت منصة مدرستي على توفير أكثر من ٤٥ ألف مصدر تعليمي متنوع، مع الحرص على أن يراعي كافة الفروق والاختلافات الفردية بين الطلاب، ويتم ذلك من خلال العديد من الفيديوهات المرئية والفيديوهات الكرتونية، والألعاب التعليمية، والكائنات ثلاثية الأبعاد التي تحاكي الواقع، إضافة إلى التجارب التفاعلية التي تعمل على كسر حاجز الانعزال النفسي، والقصص والكتب التربوية المنوعة.
منصة مدرستي للمعلم يستطيع المعلمين الدخول إلى منصة مدرستي فكل معلم لديه حساب خاص به على المنصة الإلكترونية، لذلك يجب على المعلمين تسجيل الدخول إلى المنصه للتدريس والتعرف على آلية التدريس عن بعد عبر المنصة، والطرق التي سيتم إستخدامها للتعليم، حيث يمكن التسجيل في منصة مدرستي للمعلم بأتباع التعليمات الآتية: الدخول إلى رابط منصة مدرستي للمعلم " من هنا " مباشرة. الضغط على زر تسجيل الدخول من أعلى الصفحة. النقر على حساب Microsoft Office. تسجيل البريد الإلكتروني الخاص بالمعلم، ثم إدخال كلمة المرور ومن ثم تسجيل الدخول. الان سيتم الانتقال إلى الصفحة الخاصة بالمعلمين. وبهذه الخطوات بأمكان جميع المعلمين و المعلمات تسجيل الدخول إلى حساباتهم على منصة مدرستي ليتمكنوا من الحصول على الأدوات التي يجب معرفتها والتي تتمثل كما يلي: المقررات الدراسية. الجداول الإلكترونية. الفصول الافتراضية. اللقاءات الإفتراضية. بنوك الأسئلة. ساحات النقاش. الواجبات والإختبارات الإلكترونية. المسارات التعليمية التي تراعي الفروق الفردية بين الطلاب. بنك الإثراءات التعليمية. التخطيط الإلكترونية للمعلمين. غرف المعلمين لإجابة استفسارات المعلمين.
البريد الإلكتروني والإستبيانات الإلكترونية. منظومة التقارير والمؤشرات. يمكن للمعلم التميز في تنفيذ التعلم عبر استخدامه أدوات إلكترونية سهلة ومساندة مثل التخطيط للدرس، بنك الأسئلة، الواجبات والاختبارات الإلكترونية وغيره. رابط منصة مدرستي رابط منصة مدرستي بالمملكة العربية السعودية مقدم من قبل وزارة التربية والتعليم للطلاب والطالبات وأولياء الأمور والمعلمين كذلك، ليتمكن كلا منهم من الاطلاع على العمليات التعليمية عبر تسجيل الدخول إلى الموقع الرسمي للمنصة الإلكترونية، والذي لا يمكن الدخول إليها إلى عن طريق أحد محركات البحث بأستخدام جهاز الحاسوب أو الهاتف المحمول، بسبب أن الوزارة لم تقم بوضع برنامج خاص بالمنصة إلا عن طريق نظام نور التعليمي، حيث عبر القيام " بالضغط هنا " يمكن الولوج إلى رابط منصة مدرستي التعليمية ثم تسجيل الدخول عبر اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بالمعلم او ولي الأمر أو الطالب.
تسجيل الدخول منصة مدرستي يعد تسجيل الدخول على منصة مدرستي من الأشياء الهامة لتمكين أولياء الأمور متابعة مستوي الأبناء ونسبة حضور الدروس ، كما أن المنصة تمح أولياء الأمور مراقبة أداء المعلمين والكثير من المميزات التي سنتناولها بالتفصيل لاحقا توفرها منصة مدرستي التعليمية للطلاب والمديرين والمسؤولين وأولياء الأمور لمتابعة سير العملية التعليمية و العديد من المميزات التي يمكن تسجيل الدخول على منصة مدرستي الطلاب من الاستفادة منها وإليكم خطوات التسجيل بالمنصة. تسجيل الدخول على منصة مدرستي التعليمية تكثف وزارة التعليم بالمملكة العربية السعودية جهودها بالنهوض بمستوي التعليم وتضع الكثير من الخدمات التي تمكن الطلاب في جميع المراحل من مواصلة التحصيل الدراسي في ظل الظروف الراهنة من انتشار الفيروسات ومستجداتها في العالم أجمع لذا وفرت الوزارة منصات تعليمية متعددة أهمها منصة مدرستي التي يمكن تسجيل الدخول إليها بالخطوات التالية: الدخول على الموقع الإلكتروني للوزارة. تسجيل الدخول في منصة مدرستي التعليمية. كتابة البريد الإلكتروني الخاص بالطالب والذي يمكن الحصول علية من منصة توكلنا. إدخال الرقم السري الخاص بالطالب.
الاعتماد على النفس، حيث يفتح الطالب الكمبيوتر و يحضر الفصل الافتراضي أو يشاهد فيديو وكذلك تسجيل الملاحظات والبحث بشكل كافي عن كل المعلومات التي يحتاجها. وبذلك تناولنا أهم المميزات التي يمكن لمنصة مدرستي التعليمية السعودية والتعليم عن بعد بشكل عام أن يقدمها للطلاب والمعلمين وأولياء الأمور. ♥ اقرأ أيضًا: ( التسجيل في نظام نور.. رابط تسجيل طلاب الصف الأول الابتدائي في نظام نور 1442) أدوات منصة مدرستي Madrasati مدرستي madrasati هي نظام إدارة تعلم إلكتروني تدعم عمليات التعليم و التعلم، و تساهم في تحقيق الأهداف التعليمية للمقررات. يدعم نظام مدرستي تحقيق المهارات و القيم و المعارف للطلاب لتساير متطلبات الحاضر و المستقبل. الفصول الافترضية في نظام مدرستي madrasati هي أداة تقدم الدروس بشكل آمن عبر الإنترنت بواسطة برنامج مايكروسوفت (تيمز)، ويتفاعل فيه المعلم مع الطلاب ويتناقش مهم كما يجيب على استفساراتهم ايضا ويحفزهم على أداء الواجبات المسنودة اليهم. و كذلك توفرمدرستي أكثر من ٤٥ ألف مصدراً تعليمي متنوع يراعي الفروق الفردية بين الطلاب من فيديوهات مرئية وفيديوهات كرتونية و ألعاب تعليمية متميزة ، وكائنات ثلاثية الابعاد، وتجارب تفاعلية ممتعة ،و قصص وكتب تربوية كما توفر أدوات التخطيط والتصميم التعليمي، وقد أتاح "نظام مدرستي" ساحات النقاش التي تمكّن الطلاب من التفاعل الالكتروني بشكل بيسيط وميسر لجميع الطلاب لدفع الملل والبعث على السرور اثناء تلقي المادة الدراسية.
تقليل آثار الاضطرابات العقلية: يُمكن لمكملات أوميغا 3 التقليل من تقلبات المزاج، أو الانتكاسات والنَّوبات عند الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب، والفصام، كما يمكن أن يساهم في التقليل من السلوكيات العدوانية. تقليل خطر الاصابة بألزهايمر: يرتبط تناول أوميغا 3 بانتظام بتقليل خطر الإصابة بألزهايمر مع التقدم في السِّن. احتمالية الوقاية من السرطان: يقلل تناول أوميغا 3 من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون والبروستاتا وسرطان الثدي. تقليل أعراض الربو: يساهم تناول أوميغا 3 بخفض خطر الإصابة بالربو عند الأطفال والبالغين الشباب. تقليل دهون الكبد: إن تناول مكملات أوميغا 3 يقلل من دهون الكبد لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. ما هي فوائد أحماض أوميغا 3 للرجال؟ - النيلين. الحفاظ على صحة العظام والمفاصل: يُعزز تناول أوميغا 3 قوة العظام من خلال زيادة كمية الكالسيوم التي تُمتص في العظام، ممّا يقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام ، كما أنّ تناول مكملات أوميغا 3 يُقلل الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. احتمالية المساعدة على النوم: فقد وُجد أن انخفاض أحماض أوميغا 3 يرتبط بمشاكل النوم عند الأطفال، وانقطاع التنفس عند البالغين، كما أنّ انخفاض مستوى حمض الدوكوساهيكسانويك يرتبط بانخفاض هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم، ويساهم تناول مكملات أوميغا 3 بزيادة مدة النوم وجودته لدى الأطفال والبالغين.
أوميغا 3 هي نوع من الدهون في الدم يحتاجها الجسم. إذا كانت الكمية عالية جدا، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد زيت السمك على خفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة وضغط الدم. كما أن استهلاك زيت السمك والأسماك نفسها يقلل بشكل كبير من نسبة الكوليسترول الضار. ومع ذلك، فقد اقترحت مصادر مختلفة فوائد أخرى لزيت السمك لصحة القلب والأوعية الدموية. صحة العين تظهر بعض الأبحاث أن تناول زيوت أوميغا 3 يمكن أن يساعد في تحسين صحة العين. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن زيت السمك له تأثير كبير على أمراض العين الالتهابية مثل جفاف العين. تظهر دراسة أخرى في عام 2019؛ الأشخاص الذين يتناولون الفواكه والخضروات والأسماك الطازجة بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بأمراض العيون. في الواقع، صرحت الأكاديمية الأمريكية للعلوم أن زيت السمك يقلل من مشاكل مثل جفاف العين. فوائد اوميغا 3 للرجال - حياتكَ. أثبتت دراسة أخرى في عام 2018 أن تناول مكملات زيت السمك يمكن أن يكون أكثر فاعلية لجفاف العيون من الأدوية الوهمية. يوصي أطباء العيون بتناول مكمل أوميغا 3 إذا لزم الأمر، أو تضمين المزيد من منتجات الأسماك في نظامك الغذائي لمنع مشاكل العين. مخاطر أوميغا 3 المحتملة قبل البدء في تناول مكملات أوميغا 3، نقترح عليك معرفة المخاطر المحتملة.
اقرأ أيضًا: 4 زيوت غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.. أيهم الأفضل؟ 2- مكملات أوميجا 3 تتوافر أوميجا 3 في الصيدليات على هيئة مكمل غذائي (أقراص أو زيت)، يمكن الاعتماد عليه، لإمداد الجسم بالاحتياج اليومي منها، ولكن يراعى تناولها تحت إشراف الطبيب المختص. قد يهمك: فوائد زيت السمك متعددة.. تعرف عليها أضرار أوميجا 3 على الرجال يوصي الأطباء الرجال، بألا تزيد الكمية المستهلكة من أحماض أوميجا 3 على مدار اليوم عن 450 ملليجرام، لأن الإفراط فيها قد يعرضهم للإصابة بالأضرار التالية: - سرطان البروستاتا. - اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال و الانتفاخ و الغثيان. - رائحة الفم الكريهة. قد يهمك أيضًا: أوميجا 3.. أضرار تهدد صحتك بسبب الإفراط في تناولها
ما هي فوائد أوميغا 3 للرجال، أوميغا 3 هو حمض دهني مهم ضروري للجسم ولكن لا يمكن إنتاجه في الجسم ويجب تناوله من الخارج، أخصائيو الطب الباطني في مستشفيات جامعة Yeditepe ، الذين يقولون إن نقص أوميغا 3 تمت تجربته مع المكملات الغذائية المأخوذة من الخارج بسبب عدم وجود ما يكفي من استهلاك الأسماك في بلدنا قدم معلومات مهمة عن أوميغا 3. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: أوميغا 3 فعالة بشكل خاص في خفض المستوى المرتفع من الدهون الثلاثية ، وهي نوع من الدهون الموجودة في الدم ، وزيادة مستوى HDL ، والذي يطلق عليه شعبيا الكوليسترول الجيد لذلك ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد أوميغا 3 للرجال الحماية من السرطان: يُذكر أيضًا أن أوميغا 3 توفر الحماية ضد السرطان وكذلك صحة القلب ، وتساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وتقوي جهاز المناعة ، وتقوي الدماغ وشبكية العين والحيوانات المنوية وخلايا الجلد. مفيد للاكتئاب: أوميغا 3 تزيد من الانتباه والتركيز لدى البالغين. إنه يدعم علاج الاكتئاب ويعتقد أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.