يبحث الكثيرون عن علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب لأنّهم بالتّأكيد جرّبوا العديد من العلاجات ولم تنفع معهم؛ وهذا لأنّ لكلّ جسم طبيعته، والفقرات التّالية تتحدّث عن علاجات مجرّبة وموثوقة لفرط نشاط الغدة الدرقية، ولمعالجة خمولها، وللوقاية من اضطراباتها، أو تضخّمها. علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب يلجأ الكثيرون للعلاجات العشبيّة قبل الأدوية؛ لأنّ الكثير من فوائدها مُثبتة، ولتجنّب الأضرار الجانبيّة للأدوية على المدى الطّويل، ويمكن الوقاية من اضطرابات الغدة الدرقية أو المحافظة على معدّل هرموناتها الطّبيعيّ عن طريق: [1] البابونج. المريمية. الشّاي. الشّاي الأخضر؛ لكن ينبغي الحذر لأنّه ارتبط عند بعض النّاس بانخفاض معدّل الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، بينما ارتبط لدى البعض الآخر بارتفاع معّدل الإصابة بأمراضها. علاج كسل الغدة الدرقية يمكن علاج خمول هرمونات الغدة الدرقية عن طريق اتّباع نمط حياة صحّيّ، أو باستخدام عدد من العلاجات الطّبيعيّة، مثل: [2] السيلينيوم، وهو موجود في لحم الدّيك الرّوميّ، والتّونة، والجوز البرازيليّ، واللّحم البقريّ. اتّباع نظام غذائيّ معدوم السّكّر؛ لأنّ السّكّر والأطعمة المصنّعة تزيد الالتهابات في الجسم، وهذا ليس سهلًا؛ لذا يكون إلغاء السّكّر تدريجيًّا.
علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب الجينسنغ السيبيري: تساعد هذه العشبة في التقليل من فرط نشاط الغدة الدرقية، كما أنها تعمل على تنظيم مستويات الهرمونات وبالتالي تعالح قصور الغدة الدرقية، ومن الجدير بالذكر أنها تساعد الغدد الكظرية والصعترية على العمل بشكل طبيعي. الجوز الأسود: من الأعشاب الغنية باليود، وبالتالي فله دور فعال في تحسين أداء الغدة الدرقية. بلسم الليمون: من الأعشاب المفيدة لتقليل فرط نشاط الغدة الدرقية والأعراض المرتبطة بها. بذور الكتان: من الأعشاب التى تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية وبشكل خاص أوميجا 3 المفيدة للغدة الدرقية والتي تعمل على زيادة إنتاج هرموناتها.
عسل النحل في علاج الغدة الدرقية يعتبر عسل النحل من المكملات الغذائية الهامة التي تعمل على تخفيف التهابات الغدة الدرقية، المصاحبة لفرط نشاط الغدة، والحفاظ على انتاج الهرمونات داخل الجسم. نصائح لعلاج الغدة الدرقية بجانب الأعشاب عدم تناول السكر السكر والأطعمة المصنعة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الالتهاب في الجسم، حيث أن السكر يعزز مستوى الطاقة فقط على المدى القصير، والتخلص منه يساعدك في تنظيم مستويات الطاقة الخاصة بك. فليس من السهل تبني نظام غذائي خالٍ من السكر، لكن الفائدة المرجوة منه لصالح الغدة الدرقية قد تكون تستحق العناء. عدم تناول مكملات اليود لا يوجد دور مثبت للمكملات الغذائية في علاج أمراض الغدة الدرقية، حيث يمكن أن تفسد العلاج الخاص بك، كما أنها ربما تكون ضارة، فمكملات اليود مثلًا يمكن أن تتسبب إفراط في إفراز هرمونات الغدة، لذلك يفضل استشارة الطبيب في حال تناول المكملات أو الأعشاب مع الأدوية. تناول أطعمة تحتوي على السيلينيوم السيلينيوم هو عنصر يلعب دورا في إنتاج هرمون الغدة الدرقية، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم مثل لحوم البقر التي تتغذى الأعشاب والتونة والديك الرومي والبندق البرازيلي، ومن المهم أن تتحدثي مع طبيبك حول كمية السلينيوم المناسبة لكِ.
علاج الغدة الدرقية بالأعشاب العديد من النساء ترفضن استئصال الغدة والعلاج بالأدوية، حيث تهدف العلاجات الطبيعية أو الأعشاب إلى إصلاح السبب الجذري لمشكلة الغدة الدرقية، حيث تبدأ مشكلات الغدة الدرقية كنتيجة لسوء التغذية أو الإجهاد أو المغذيات المفقودة في جسمك. لذلك لا شك أن الطرق الطبيعية وتناول الأعشاب تساهم في علاج الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية، حيث تساعد الأعشاب على انخفاض معدلات الانتكاس، وتقلل من الاثار السلبية والأعراض ومنها: الشوفان لعلاج الغدة الدرقية يعتبر الشوفان من أهم الأعشاب المساعدة في علاج الغدة الدرقية، وفرط نشاطها وذلك من خلال ضبط معدلات إفرازها، ومساعدة الجهاز الهضمي، ويتغلب الشوفان على التعب والارهاق المسببان لخلل الغدة الدرقية. أعشاب البحر في علاج الغدة الدرقية تعد اعشاب و خضروات البحر مصدراً طبيعيًا لليود الذي يدعم الغدة الدرقية، لذلك فإن دمج بعض الخضار البحرية في نظامك الغذائي يمكن أن يكون بسيطًا مثل رش حبيبات عشب البحر على السلطات الخاصة بك أو الأطباق الساخنة مثلما تستخدم الملح. التوت البري في علاج الغدة الدرقية يساعد التوت على إعادة ضبط إفرازات الغدة الدرقية، لما يحتوي التوت على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على تقليل الالتهابات المصاحبة لنشاط العدو الدرقية، كما له من فوائد تتعلق بتنشيط الجهاز المناعي وزيادة كفاءة أداء هرمونات الغدة الدرقية.
الخضروات الصّليبيّة: مثل البروكلي واللّفت والسّبانخ والملفوف. بعض الفاكهة: مثل الخوخ والكمثرى والفراولة. المشروبات: مثل الشّاي الأخضر والقهوة. علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب فرط نشاط الغدة الدرقية هو نشاط مفرط لهرمون الغدة الدرقية، ويمكن السّيطرة عليه، وعلى أعراض مرض جريفز، باستخدام نبات العجوقة، وهو عشب ثَبَت أنّه يساعد في تقليل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الخفيف، بالإضافة إلى تقليل أعراض مرض جريفز، وهو نوع من أمراض المناعة الذّاتيّة يحدث بسبب فرط نشاط الغدّة الدّرقيّة. أعشاب لعلاج تضخم الغدة الدرقية تضخم الغدة الدرقية اضطراب صحّيّ ناتج عن عدم الحصول على ما يكفي من اليود، وهذا يتطلّب العلاج، ويمكن استخدام العلاجات العشبيّة والطّبيعيّة؛ للتّحكّم به، مثل: الثّوم؛ إذ إنّه يُعزّز صحّة الغدّة الدّرقيّة، عند تناوله 3 مرّات أسبوعيًّا، ويمنع تضخّمها. خليط من (نبتة العجوقة، وبلسم اللّيمون، وقشّ الشّوفان، وذنب الخيل "الكنباث") ويمكن تناول هذه الأعشاب على شكل كبسولات، أو غليها مع الشّاي. الأعشاب البحرية؛ إذ إنّها مليئة باليود، وتزيد من نشاط الغدّة الدّرقيّة، وتمنع زيادة تضخّمها. علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب لدى الكثير من النّاس، والأعشاب في معظم الأحيان تضبط اضطرابات الغدّة الدرقيّة، أي أنّها لا تُعالج المشكلة جذريًّا، بل تمنع الإصابة أو تُسيطر على الأعراض، تُحافظ على مستوى الهرمونات في حدّه الطّبيعيّ، ويوجد العديد من العلاجات العشبيّة المثبتة طبّيًّا، مثل الميرمية، والبابونج، والشّاي، ولكلّ جسم طبيعته، وإمكانيّة استجابته للأعشاب والعلاجات مختلفة؛ لذا لا يمكن اعتبار نجاح طريقة أنّه قياسيّ لجميع الحالات.
فيتامينات بي: يمكن أن يؤثّر تناول مكمّلات فيتامين ب12 في إصلاح بعض الأضرار التي يسبّبها قصور الغدّة الدّرقيّة، وهو موجود في: البازلاء والفول، والسّمسم، والتّونة، والجبنة، والحليب، والبيض. البروبيوتيك: توجد البكتيريا النّافعة في عدد من أنواع الجبن، والزّبادي. أكلات تفيد لعلاج خمول الغدة الدرقية هناك العديد من الأطعمة التي يُسمح للمصابين بقصور الغدة الدرقية بتناولها من دون أيِّ مشاكل أو مضاعفات، ومنها: [2] البيض الكامل؛ لأنّه يحتوي نسبة مرتفعة من اليود والسيلينيوم والبروتين. اللّحوم: مثل لحم الضّأن، ولحم البقر، والدّجاج. كلّ المأكولات البحريّة: مثل التّونة والأسماك. جميع الخضروات لا بأس بتناولها، لكن بكمّيّات معتدلة، ويُفضّل بعد طهيها. كلّ أنواع الفاكهة: مثل التّوت، والموز، والبرتقال، والطّماطم. الحبوب والبذور الخالية من الغلوتين: مثل الأرزّ، والحنطة السّوداء، والكينوا، وبذور الشّيا، والكتّان. كلّ منتجات الألبان: بما في ذلك الحليب، والزّبادي، والجبن. المشروبات التي لا يوجد فيها كافيين. أطعمة لمصابي قصور الغدة الدرقيةيمكن تناولها باعتدال يُنصح بالأطعمة التّالية لمصابي قصور الغدة الدرقية، لكن باعتدال؛ لأنّها تحتوي مهيّجات، إذا تناولها الشّخص بكثرة، ومنها: [2] الأطعمة التي أساسها الصّويا: مثل فول الصّويا، وحليب الصّويا.
الإحساس بضيق في منطقة الحلق. المعاناة من بحة الصوت. من اعراض الغدة الدرقية النشطة انتفاخ أوردة الرقبة. الإحساس بالدوخة والدوار بحالة رفع اليد فوق مستوى الرأس. الأعراض النادر حدوثها بحالة تضخم الدرقية: ضيق وصعوبة التّنفس. الكحة والسعال. الأزيز وهو إخراج صوت صفير أثناء التنفس. صعوبة ببلع الأكل والشراب. لمعرفة العديد من الامراض اضغط على الصورة عوامل خطر الإصابة بتضخم الغدة الدرقية: أما عن عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بتضخم الغدة الدرقية فتشمل.. العوامل الآتية: أحيانًا يظهر تضخم الغدة الدرقية منذ الولادة. الدخول في سن الشيخوخة والتقدم في السن وتخطي عمر الأربعين بشكل عام. تعتبر المرأة الأكثر عرضة للإصابة بتضخم الغدة الدرقية. بحالة إتباع نظام غذائي سيء يفتقر في نسقه على عنصر اليود المفيد والداعم للغدة الدرقية. عند وجود تاريخ عائلي للإصابة بتضخم الغدة الدرقية لدى أحد أفراد الأسرة المقربين مثل أحد الوالدين أو الأخوة أو الأجداد. التعرض للإشعاع في منطقة الرقبة أو الرأس. السكن بالأماكن التي تفتقر تربتها إلى اليود. استخدام بعض أنواع الأدوية تسبب تضخم الغدة الدرقية مثل " الأميودارون، دواء الليثيوم".
يجب أن يكون عمرك 17 عامًا على الأقل وقت الاجتماع و 30 عامًا على الأكثر ، وفقًا للهوية الوطنية. لا تتضمن عملية التسجيل الموافقة على الطلب حيث يخضع الطلب لمعايير الموافقة والتفضيل. قرار مجلس القبول والتسجيل نهائي ولا يحق لمقدم الطلب الاعتراض عليه. الهاتف المحمول لمقدم الطلب هو وسيلة فعالة للتواصل معه عن طريق الاتصال أو الرسائل النصية تسعى جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية جاهدة لتحقيق أهدافها ، وهي إنشاء علم أمني ، والتعريف بأحكام القانون الجنائي الإسلامي ، وتوفير الخبرة العلمية في التعليم الأمني بعد التخرج ، والتعليم الكامل في مجال العدالة الجنائية وإنفاذ القانون ، وبناء كوادر عربية مؤهلة من الكوادر الأمنية والمهنية وإثراء البحث العلمي. لذلك قدمنا لكم كل ما يتعلق بكلية نايف للأمن القومي. لمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنرد عليك على الفور. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
الشريط الجانبي للمقالة منشور نيسان 13, 2022 كيفية الاقتباس كاظم أبو دوح خ. (2022). الأمن المجتمعي. أوراق السياسات الأمنية, 2 (2), 01-03. محتوى المقالة الرئيسي خالد كاظم أبو دوح مركز البحوث الأمنية – جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية الملخص الأمن المجتمعي: هو حماية المجتمع من كافة التهديدات التي تَمَسُّ الهُوِيَّة والقيم الأساسية المشتركة، والدين، واللغة، والثقافة، والعادات. التنزيلات بيانات التنزيل غير متوفرة بعد. المقاييس يتم تحميل المقاييس... تفاصيل المقالة القسم المفاهيم الأمنية معلومات حقوق التأليف والنشر