سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها اسئلة مجاب عليها - سؤال - جواب - منتدى سؤال وجواب السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابدخل بالموضوع على طوووووول انا ابي ادخل نادي نسائي في جنوب او وسط الرياض بس ماحصلت واذا لقيت يكون النادي فاهي ولافيه امكانيات في واسعارهم 22-05-2011, 03:50 AM المشاركة رقم: 1 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: May 2011 العضوية: 265403 المشاركات: 192 [ +] بمعدل: 0.
تركّز جميع الدروس في المركز، سواء في اليوغا أو غيرها، على 3 جوانب من حياة المرأة وهي اللياقة البدنية والتغذية والجمال. بعيداً عن دروس اليوغا، يقدّم المكان ايضاً لكل إمرأة الفرصة لتدلل نفسها من خلال سبا وصالون شعر. شبكة الشدادين - نادي الرقص الشرقي لفتيات مدينة الرياض. زوري صفحة الاستديو على انستغرام: spectrumfitnessstudio@ استديو يوغا 360fitnessksa في جدة السعودية كما يدلّ اسمه هذا المكان يضمّ مختلف أنواع التمارين والرياضات التي تعنى بالرشاقة والصحّة النفسية والجسدية. تعلّمي الصبر، المرونة، و تعرّفي على قوتك الداخلية من خلال تجربة حصص اليوغا التي يقدّمها هذا الاستديو. زوري صفحة الاستديو على انستغرام: 360fitnessksa@
وقت الآذان المفروض و الواجب نحترمه و ما نعلي صوت الموسيقى على صوته أبداً لكن اللي صاير العكس تماماً و الأدهى البنات عادي مندمجات تماماً و لا كأنه فيه مؤذن يقول حيً على الصلاة! ؟ هذا غير اللبس و شغلات كثيرة و الله أنحرج أذكرها! بداية لشيئ لا يُحمد عقباه لأنه بدون مراقبة و مراعاة لضوابط الدين شكرا ترف وصباحك فرح أيتها الـ هديل:119: مثل ماتفضلتي وشلون ووين يهتمون برشاقتهم ووين المكان اللي بيحوي اهتماماتهم من دون مايكون فيه شغلات تحسب ع المتدربه أخلاقياً أو تمسها بشي و صديقة أختي اللي بالثانوي تغريها بنادي أتوقع اسمه لومييغ أو لومنينغ و الله ما أعرفه لكن حسب ذكرها تقول تعالي نتعلم الرقص يعلمون فيه الهيب هوب! ما أدري شلون سمحوا بهالرقصات الغربية! ؟ قالها الرسول عليه أفضل الصلاة و التسليم لو دخلوا جحر ضب لدخلتموه ؟! نادي رقص بالرياض والشرطة. اذا قصدك اللي عند المملكه لومييغ هذا حده مشهور بالرقص من زمان بحدود الخمس الست سنوات لكن ببدايته كان مقتصر ع فئة معينه ومن بعدها صار تدشه أي وحده وأتوقع مافي مركز يحوي رقصات مثل ماهم يعلنون عن كل يوم والثاني رقصه جديده عندهم! وسالفة الآذان لو لقوا معارضه جماعية من الكل بيضطرون يحترمون أرائهم لأنهم بيخسرون زباين لكن المصيبه الحين صار الكل مع الخيل ياشقرا شكراً لـ اضافتك الجميلة ولاعدمتك:(F):
كنت أتوقع اللي يرقصون مراهاقات وشفنا أمهات وكروش وشحوم تهز وتتمايل!!!!! بعد ما سألت كم بنت بـ هالمركز وخارجة شنو غرض هالحريم من تعلم هالرقص؟!! بهالنوادي كانت هذه أرائهم: قالت: غ. ع: لأني مقبله ع الزواج ضروري أتعلم الرقص بـ أنواعه ~ قالت: ر. ن: متزوجه وعندها خمس أطفال بتعلّم الرقص عشان أعمي عيون زوجي إذا ماأغريته أنا بيغرونه بنات غنوه ~ قالت: م. ف: فاضيه وعاطله وماعندي شغل ولا مسؤولية بتونّس ~ قالت: أ. ع: ذبحني الريجيم وكرهت الرياضه الرقص وناسه ويخسس بنفس الوقت ولو كنت لوحدي مابرقص المجموعة تحمّس والمدربه تضبطنا ~ قالت: ع. م: هوايه ومو حرام نرقص وإلا بتحرمون رقصنا بالنادي النسائي وردحكم بالعروس حلال نفس بعض ~ فـ ماذا تقولون أنتم ؟ أترك الساحة لكم ولأرائكم أحبتي,,,,,,,,, بحث وفكرة وإعداد وتنفيذ واصطيادهم بالجرم المشهود حصرياً لكم من: تـرف مطير توقيع: تــرف وأنا الذي.. لو جِئْتَ تطلُبُه الفؤادَ.. لقُلْتُ: لَكْ..! عَجَبِيْ لهُ مِنْ سَائِلٍ.. 6 استوديوهات رقص في المملكة العربية السعودية، لمحبّات هذه الهواية. أنْ جاءَ يطلُبُ ما مَلَكْ..!! " إنيْ أحبُّكَ ".. قُلْتُها.. فبَنَتْ بقلبِي مَنْزِلَكْ! وزهدتُ دَهْري.. واعتزلْتُ الناسَ.. كي أتأمَّلَكْ!! قلبي اصطفاكَ على البرايا.. واصْطفاكَ..
طريقة استخدام الخلطة الثلاثية للتقشير لتحصلي على أفضل نتيجة بعد استخدام الخلطة الثلاثية لتقشير البشرة وتفتيحها، من الضروري أن تتبعي هذه النصائح المهمة: لا تطبقيها على البثور أو على بشرة مغطاة بمستحضرات المكياج. ومن الأفضل ألا تستخدمي تلك المستحضرات طيلة مدة تطبيق الخلطة. وتحنبي وضع العطور أيضاً. وقبل التطبيق اغسلي بشرتك ونظفيها جيداً بالماء ثم جففيها بلطف. وبعد ذلك ضعي على إصبع السبابة القليل من خلطة الكريمات الثلاثة. مرريها على وجهك بلطف. أتركيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل أن تغسلي وجهك مجدداً بالماء. فهذه الطريقة تساعد على إزالة البقع الصغيرة. ويمكنك اعتماد الطريقة نفسها لتقشير وتفتيح مناطق المرفقين والركبتين والإبطين واليدين. لكن من الأفضل أن تفعلي ذلك ليلاً منعاً للتعرض للعوامل المؤذية مثل الشمس والحرارة والهواء والتلوث. ولتتمكّني من تحقيق النتيجة التي تريدين أي الحصول على بشرة نضرة وخالية من البقع والشوائب، الأفضل أن تستخدمي الخلطة الثلاثية للتقشير لمدة تتراوح بين 15 يوماً و3 أشهر بحسب قوة البقع وعمقها. إقرئي أيضاً: أفضل مقشرات طبيعية للبشرة و الجسم.. نتائجها سريعة
وكان علي لهذا الحصول على كريم ألفاكورت وكريم هاي كوين 4% وكريم الاكرتين 0. 05%. وقبل هذا عرفت هذه المعلومات المهمة عن كل منها. - ألفاكورت. يحتوي على مكونات تساعد على التخلص من مشاكل جلدية مزعجة مثل الاكزيما والالتهاب والحساسية. كما انه يعمل مع مرور الوقت على توحيد لون البشرة والحد من ظهور البقع عليها. - كريم اكرتين. يمكن الاستفادة منه من اجل التخلص من خلايا الجلد الميتة وتخفيف حب الشباب وبعض علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة التي يمكن ان تظهر في محيط العينين والجبين. - هاي كوين. علمت ان هذا الكريم يحتوي على مكونات مفيدة لتقشير البشرة واعادة النضارة والحيوية اليها. - كما عرفت انه يمكنني تطبيق خلطة هذه المراهم الثلاثة من اجل ايجاد حل لبعض المشاكل العنيدة والصعبة ومنها البقع الداكنة وتلك التي يسببها التعرض لأشعة الشمس او التي تظهر على المرفقين والركبتين وغيرها من المناطق الصعبة. طريقة الاستعمال اقرئي أيضاً: بعد ان تعرفت الى فوائدها الكثيرة تعلمت طريقة استخدام الخلطة الثلاثية للوجه بشكل صحيح من اجل الاستفادة منها ومن مكوناتها ذات التأثيرات المختلفة. وكان علي ان التزم ببعض التعليمات الضرورية والاساسية.
علاج حب الشباب الخفيف والمتوسط. كريمات الخلطة الثلاثية: كريم اكرتين 5 لتقشير البشرة وعلاج حب الشباب. كريم الفاكورت لتهدئة البشرة. كريم هاي كوين 4% لتفتيح البشرة. طريقة استخدام الخلطة الثلاثية للتبيض: نغسل اليدين والمنطقة المستهدفة بالماء الفاتر جيدا. نخلط كمية بحجم حبة البازلاء من كل كريم من كريمات الخلطة الثلاثية. نضع الخلطة على الوجه أو مناطق التصبغات في البشرة ثم ندلكها جيدا بحركات دائرية لطيفة. في الأسبوع الأول، نستخدم الخلطة ليلا مرة واحدة كل يومين لمدة ساعة ثم نشطفها بالماء. في الأسبوع الثاني، نستخدم الخلطة يوميا طوال الليل. إذا شعرتِ بحرقة أو وخز شديد بعد استخدام الخلطة، فاغسلي البشرة جيدا ولا تستخدمي الخلطة بشرتكِ حساسة تجاه مكوناتها. يتم استخدام الخلطة الثلاثية لمدة 3 إلى 4 شهور ثم يتم التوقف عنها تدريجيا. موانع استخدام الخلطة الثلاثية كريم اكرتين لا يفضل استخدام كريم اكرتين للمناطق الحساسة لأنه مقشر قوي قد يسبب التهابات واسمرار في تلك المنطقة. يمنع استخدام كريم اكرتين للحامل لأنه واحد من كريمات التقشير الكيميائي التي تحتوي على فيتامين A. لا تستخدمي الخلطة إذا كانت بشرتكِ حساسة تجاه كريماتها أو مكوناتهم.
نصائح مهمة عند تطبيق الخلطة الثلاثية عند قيامك باستخدام بهذا المزيج، يوجد بعض النصائح التي يجب عليكي اتباعها كالتالي: من الأفضل أن تحرصي على الاستحمام يوميًا، وتجفيف بشرتك جيدًا وبلطف. الجلوس باستمرار في أماكن جيدة التهوية. احرصي على الابتعاد عن الأماكن والنشاطات التي تتسبب في تعرقك. الحرص على ارتداء الملابس القطنية حتى لا تصابين بالحساسية. تجنبي القرب من الحرارة، وحاولي ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة التي لا تمتص الحرارة. تجنبي الخروج في الشمس قدر الإمكان. واظبي على وضع كريمات ترطيب البشرة، ولكن باستشارة الطبيب، لتجنب التفاعلات الكيميائية التي من الممكن أن تحدث. يجب تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل الخضار والفواكه. تحذيرات تطبيق الخلطة الثلاثية بالرغم من فاعلية هذه الخلطة بشكل كبير في التخلص من مشكلات جلدية متعددة، إلا أنه يوجد بعض التحذيرات التي يمكننا تجنبها عند استخدامها، ومنها ما يلي: من الأفضل تطبيقها ليلاً تجنبًا للتعرض لأشعة الشمس. الابتعاد عن الضوء عند تطبيقها على الجسم، وذلك لأن الضوء يعمل على تكسير فيتامين (أ) المكون الرئيسي لكريم اكرتين.
من أهم الأشياء التي تهتم بها المرأة بشرتها وتسعى دائما للاعتناء بها بالعديد من الطرق سواء كانت طبيعية أوكيميائية ، وتعتمد الكثيرات على الخلطة الثلاثية التي أصبحت من أشهر طرق تفتيح البشرة ، وسوف نتعرف علي هذه الوصفة من خلال هذا المقال. استخدامات الخلطة الثلاثية تستخدم الخلطة الثلاثية لتفتيح الوجه ، والرقبة ، والركبتين ، كما تعتمد في مكوناتها على ثلاثة أنواع من الكريمات المتوفرة في جميع أنواع الصيدليات ، وتتكون من كريم ديفرين ، وكريم الفاكورت ، وكريم ايدوكين فورتس ، ويمكن لهذه الخلطة علاج الكلف والتصبغات ، والنمش فتعمل على تفتيح البشرة بقوة.
ينصح باستخدام بعض أنواع الكريمات المرطبة بعد استخدام الخلطة ك كريم سيتافيل. يجب الحرص على استخدام واقي الشمس. قد يتعرض المصاب في بادئ الأمر لظهور بعض الحروق في البشرة ، ولكن يجب عدم الإنزعاج منها ، ويجب التوقف عن استخدام الخلطة لمدة ثلاثة أيام واستخدام كريم مرطب وعمل كمادات ثلج. نتائج الخلطة الثلاثية يمكن ملاحظة نتائج الخلطة الثلاثية في فترة تتراوح من 3:6 شهور ، وينصح أطباء الجلدية وخبراء العناية بالبشرة بعدم الاستمرار عليها أكثر من 6 أشهر ، وينصح باستخدام كريم سكينورين عقب هذه الفترة. التخزين وموانع الاستخدام يجب عدم تخزين الخلطة واستخدامها فيما بعد ولكن يستخدم الخليط فور خلطه. يحذر من استخدام الخلطة الثلاثية على المناطق الحساسة ، أو على منطقة الإبطين ، والشفايف. لايمكن لذوات البشرة الحساسة استخدام هذه الخلطة ويجب عمل اختبار على بقعة صغيرة من الجلد قبل استخدام الخلطة على الأماكن المصابة. لا ينصح المرأة الحامل أو المرضع باستخدام هذه الخلطة التي تعد غير آمنة على الجنين أو الرضيع.
- الإصابة بتهيج الجلد عند الإستخدام الخاطئ للخلطة الثلاثية. - إذا كانت البشرة حساسة فإن هذه الخلطة قد تتسبب في ظهور الحبوب والبثور. - لهذا من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام الخلطة الثلاثية للبشرة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.