عندما يقع العباد المؤمنين في ضيق شديد وفترة عصيبة مليئة بالتعب، يلجأ العباد إلى دعاء الفرج بعد الشدة لتيسير الأمور الصعبة وتفريج الهموم والكرب، وقضاء الحوائج. حثنا الرسول الكريم -صل الله عليه وسلم-، في السنة النبوية الشريفة، بالإكثار من دعاء الفرج بعد الشدة ، لما فيه من صلاح للقلوب وتيسير للحال وقضاء الحوائج وكل ما يتمناه العباد. يا ودود، يا ودود، يا ودود، يا ذا العرشِ المجيد، يا مُبدئ يا معيد، يا فعال لما يريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مُغيث أغثني. يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله، يا رحمن اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم، واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لي الذنوب التي تُعجّل الفناء، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، واغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء، واغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء، واغفر لي الذنوب التي تكشِف الغِطاء، اللهم إني أسألك، يا فارج الهم، يا كاشف الغم، مجيب دعوة المضطر، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمها، أسألك أن ترحمني برحمةٍ من عندك تُغنني بها عن رحمة من سواك.
الحـياة الطيبة 25-12-2008 02:48 PM الفرج بعد الشدة. قصص وعبر لكل مكروب ومهموم ومحزون [ الفرج بعد الشدة] قصص وعبر لكل مكروب ومهموم ومحزون الفرج بعد الشدة قصص وعبر (إن مع العسر يسرا) يا أيّها الإنسان.. بعد الجوع شبع، وبعد الظمإ ريّ، وبعد السهر نوم، وبعد المرض عافية، سوف يصل الغائب، ويهتدي الضالّ، ويفكّ العاني، وينقشع الظلام (فعسى الله أن يأتي بالفتح أو بأمر من عنده). بشّر الليل بصبح صادق سوف يطارده على رؤوس الجبال ومسارب الأودية، بشّر المهموم بفرج مفاجئ يصل في سرعة الضوء ولمح البصر، بشّر المنكوب بلطف خفيّ وكفّ حانية وادعة. إذا رأيت الصحراء تمتد وتمتد، فاعلم أن وراءها رياضاً خضراء وارفة الظلال. إذا رأيت الحبل يشتد ويشتد، فاعلم أنه سوف ينقطع. مع الدمعة بسمة، ومع الخوف أمن، ومع الفزع سكينة. فلا تضق ذرعاً، فمن المحال دوام الحال، وأفضل العبادة انتظار الفرج، الأيام دول، والدهر قُلّب، والليالي حبالى، والغيب مستور، والحكيم كل يوم هو في شأن، ولعل الله يحدث بعد ذلك أمرا، وإن مع العسر يسراً، إن مع العسر يسراً. د / عائض بن عبد الله القرني كرب ومطر وجوع عن أبي قلابة المحدث، قال: ضقت ضيقة شديدة، فأصبحت ذات يوم، والمطر يجيء كأفواه القرب، والصبيان يتضوَّرون جوعاً، وما معي حبة واحدة فما فوقها، فبقيت متحيَّراً في أمري.
الخطبة الأولى: الحمد لله كاشِفِ الغمِّ، ورافع البلاء، مُسدِي النعماء، أحمده -سبحانه- على السراء والضراء، وأشهد ألا إله إلا الله وحده لا شريكَ له، المقصود بدفع الضُرّ والبأساء، وأشهد أن سيدنا ونبينا محمدًا عبد الله ورسوله، سيد البرَرَة الأتقياء، اللهم صلِّ وسلِّم على عبدِكَ ورسولِكَ محمد وعلى آله وصحبه، الأئمة النجباء، وسلِّم تسليمًا كثيرًا، مادامتِ الأرضُ والسماءُ. أما بعدُ: فاتقوا الله -عباد الله-: ( وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ)[الْبَقَرَةِ: 281]. أيها المسلمون: صروف الليالي وتقلُّب الأيام يُعقبانِ المرءَ تبدُّلَ أحوال، ونزولَ شدائد، وحلولَ كَرْب، يتخلَّلها من الغموم والهموم ما يستحوذ على صاحبها، ويسوؤه في نفسه أو ولده أو جسمه أو صحته وعافيته، أو عِرْضه، أو ماله، أو بلده، فيضيق بها صدرُه، ويلتمِس تفريجَها وكشفَ ضُرِّها فيذكر قولَ ربه الأعلى -سبحانه-: ( وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ)[الْأَنْعَامِ: 17].
وقال تعالى: سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا، سورة الطلاق ، وهذه الآية هي ايضًا بشارة للناس الذين اشتد بهم العسر، بأن الله سوف يزيل الشدة ويرفعها عنهم، وفي قوله تعالى وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا (2) وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ ۚ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا. سورة الطلاق دليل ايضًا على ان الله لن يترك المؤمن الصادق الذي فوض امره لله، واخلص في طاعته.
3- ممارسة الرياضة والنوم الكافي، تعد الرياضة من أهم الأشياء التى تحدث توازن نفسى للأشخاص، وطرد الأفكار السلبية وتساعد على الهدوء والاسترخاء، بالإضافة إلى نوم كافى ليلا بعيدا عن الأرق الذى يحدث وساوس نفسية كبيرة. علاج التفكير الزائد والوسواس بالقران Archives - دار مسنين الهنا. 4- الاهتمام بالأغذية الصحية والمشروبات التى تهدئ الأعصاب، في الجسم السليم في العقل السليم، فمن خلال تناول أطعمة صحية وكذلك مشروبات تساعد على تهدئة الأعصاب وتعزز إفرازات هرمونات تساعد على الشعور بالسعادة، لتعديل مزاج الاشخاص. 5- الدعم الأسرى والأصدقاء، فالاهتمام من جانب الأسرة والأصدقاء بالشخص المريض سوف يساعد فى علاجه بشكل أكبر ويجعله يندمج في الحياة. الخوف والوسواس الشعور بالخوف من بعض الأشياء الحقيقية أمر طبيعى بينما يعانى العديد من الأشخاص بالشعور بالخوف الزائد والغير مبرر من أشياء فى خياله وليس لها دليل واضح فى الحياة، مما يجعله عدم مستقر فى حياته، ومشتت الذهن ويتسبب فى جعل الشخص يميل للوحدة والاكتئاب مع الشعور بالإحباط والفشل وعدم الرغبة في إنجاز أي من المهام المكلف بها أو مواصله حياته بأمان، مما يحدث العديد من المشاكل سواء فى العمل أو الأٍره أو حياة الشخص بشكل خاص، ولذلك يجب علاج الخوف والقلق والوسواس بطريقه سريعه و فعاله، للحفاظ على مستقبل الأشخاص المحيطين به أيضا.
التجاوز إلى المحتوى دار مسنين الهنا دار مسنين الهنا بمصر الجديده تقدم خدمات طبيه لرعاية المسنين كما نقبل جميع الحالات
علاج الخوف والقلق والوسواس ، يبحث العديد من الأشخاص عن علاج الخوف والقلق والوسواس، الذى يتسبب فى العديد من المشاكل فى حياتهم، ويلجأون إلى استخدام كافة الطرق التى تساعدهم على التخلص منه حفاظا على مستقبلهم ومستقبل أطفالهم، ومع التعرف على أسباب التى تحدث هذا الخوف والقلق والوسواس للمساهمة في العلاج، ولذلك سنهتم في " عرب وود "، بعرض كل ما يخص علاج الخوف والقلق والوسواس بكافة الوسائل المتاحة. علاج الخوف والقلق والوسواس اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام أيضًا: اسباب الخوف والقلق بدون سبب رصد العديد من علماء النفس والأشخاص الذين كانوا يعانون من الخوف والوسواس واتبعوا عدد من الخطوات للتخلص من هذه المشكلة، حفاظا على استقرار حياتهم ومستقبلهم أيضا. 1- التقرب إلى الله بشكل أكبر، فيجب الالتزام بالطاعات والرضاء بقضاء الله، والتقرب إليه بكافة الأعمال الصالحة، وتحصين النفس بآيات القرآن التى تبعد الشيطان والوساوس فى عقل الانسان. 2- البعد عن التفكير السلبى والأشخاص المحيطين، فيجب على الشخص التفكير بشكل أكثر إيجابية، وعدم التفكير فى الأشياء التى تسبب له الخوف أو الازعاج، مع الابتعاد عن الأشخاص المكتئبين والذين يعانوا من نفس الخوف والوسواس، وذلك لتسهيل علاج الشخص.