عدم شرب كمية كافية من السوائل تعمل الألياف والسوائل معاً من أجل جعل البراز سهل المرور عبر الأمعاء والشرج، وفي حال لم تكن تحصل على كفايتك من السوائل، سيتم امتصاص السوائل الموجودة في الأمعاء من قبل الجسم مما يجعل البراز قاسياً وذو حجم صغير وصعب المرور عبر الشرج. نمط الحياة يمكن للجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة أن يبطئ من عملية الهضم ويقود إلى الإمساك. في حالات الجلوس لفترات طويلة يجب القيام والمشي قليلاً وأخذ استراحة كل فترة ، كما أن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يساعد في تحسين حركة الأمعاء، وذلك لمدة نصف ساعة على الأقل في معظم الأيام. شكل البراز قطع صغيرة جدا. يجب عدم تجاهل منعكس التبرز لأن ذلك يمكن أن يزيد من الإمساك. يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الحاوية على المواد المنبهة كالقهوة والشاي إلى حدوث الإمساك وخروج البراز على هذا الشكل. بعض الحالات المرضية على الرغم من أن قطع البراز الصغيرة ناجمة عن نقص الألياف والسوائل في ال غالب ، إلا أنها يمكن أن تكون دلالة على بعض الحالات المرضية المستبطنة في بعض الأحيان. ومن الأمراض التي يمكن أن تسبب ذلك: قصور الغدة الدرقية. أمراض الأمعاء الالتهابية (داء كرون والتهاب الكولون التقرحي).
ما لا يعرفه الكثير الكثير أن شكل البراز و لونه و حجمه و رائحته مؤشراً يعكس الحالة الصحية للإنسان و مؤخراً أشار الأطباء إلى أن شكل البراز يسهم في تشخيص ثالث الأورام الخبيثة إنتشاراً في العالم و ثاني الأسباب الرئسية للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية ما هذا المرض.. ؟ ،و كيف يمكن تشخيصه عن طريق البراز.. ؟ هذا ما ستوضحه تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة. شكل البراز يكشف مبكراً عن ثالث أخطر الأورام الخبيثة في العالم | المرسال. تعرف على: اسباب تغير لون البراز تقرير طبي: شكل البراز يكشف عن ثالث أخطر الأورام الخبيثة في العالم. أشار الأطباء أن سرطان القولون و المستقيم من أخطر الأورام الخبيثة فقد احتلت المركز الثالث من حيث انتشارها بين سكان العالم و سنوياً يقدر عدد المصابين بسرطان القولون بحوالي مليون و نصف مصاب و كلما تم اكتشاف الإصابة بالمرض مبكراً تمكن الأطباء من العلاج و الحد من المضاعفات و تقليل نسب الوفاة و لكن حالة إكتشافه متأخراً يؤدي ذلك لصعوبة التعامل مع المرض و أوضحوا أيضاً أن أعراض سرطان القولون التي يمكن من خلالها الكشف مبكراً عن المرض أبرزها تغير شكل البراز. كيف يصبح شكل البراز حالة الإصابة بسرطان القولون.. ؟ يفقد البراز صلابته و يتحول لسائلاً و يستمر ذلك الوضع لمدة تصل إلى 21 يوم و قد يتحول لون البراز إلى اللون الأحمر الداكن و يظهر مع البراز قطرات دم إما ذات اللون الأحمر الفاتح ، أو شديد القتامة.
ما هو سرطان القولون.. ؟ سرطان القولون ورم خبيث يصاب به الإنسان نتيجة لظهور بوليبات ورمية غدية تتحول نسبة صغيرة جداً من هذه البو ليبات التي تظهر في القولون إلى بوليبات فيما بعد و حالة اكتشاف البوليب و استئصاله قبل تحوله لمسرطناً فذلك يسهم في الوقاية من الإصابة بسرطان القولون. أسباب الإصابة بسرطان القولون: – تناول الأطعمة الغنية بالدهون و الإسراف في تناول اللحوم الحمراء – إفتقار النظام الغذائي إلى الأطعمة التي تحتوي على ألياف. – التدخين. – تناول الكحوليات. – العوامل الوراثية ترفع خطر الإصابة بالمرض نسبة 25% من المصابين لديهم فرد من أفراد الأسرة يعاني من الإصابة بالمرض. – الإصابة بالسكري ترفع خطر الإصابة بالمرض. – الإصابة بإلتهاب المعدة. أعراض الإصابة بالمرض: – الإمساك الشديد قد يصل الأمر إلى خروج دم من المؤخرة. شكل البراز قطع صغيرة جداً تسمى ذرات. – إضطرابات المعدة يصحبها آلام و انتفاخ و عسر هضم. – الشعور الدائم بالإرهاق و التعب. – فقدان الوزن بشكل مبالغ فيه. – فقدان الشهية. كيفية تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.. ؟ – الإقلاع عن التدخين. – الإبتعاد عن تناول الكحوليات. – الحفاظ على وزن مناسب و التخلص من الوزن الزائد فلابد ألا يتعدى محيط خصر المرأة عن 80 سنتيمتر ولا يتعدى محيط خصر الرجل عن 94 سنتيمتر.
الاكتئاب. السكري. التصلب العديد. متلازمة الأمعاء الهيوجة. داء باركنسون. الأورام الليفية في الرحم والتي يمكن ان تضغط على الأمعاء. شكل البراز قطع صغيرة - مجلة الدكة. السرطانات في الجهاز الهضمي أو غيره من الأعضاء. متى يجب مراجعة الطبيب ؟ خروج البراز على شكل قطع صغيرة بين الوقت والآخر ليس دلالة على شيء خطير عادةً في حال لاحظت استمرار الحالة لأكثر من أ سبوع أو أسبوعين، أو ترافق ذلك مع أعراض أخرى، يجب عندها استشارة الطبيب. في حال كانت لديك أعراض كالغثيان والإقياء أو الألم البطني، أو كنت غير قادراً على التبرز، يجب طلب المساعدة الطبية مباشرة. أعلى النموذج
– ممارسة التمارين الرياضية و الاهتمام باللياقة البدنية. – التغذية السليمة و تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه و الخضراوات خاصة الخضراوات الورقية كالسبانخ و الخس و الملونة كالفلفل الملون بالإضافة لتناول الأسماك. – الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون. شكل البراز قطع صغيرة بدون. – عدم الإسراف في تناول اللحوم الحمراء و البعد تماماً عن اللحوم المصنعة مثل الهوت دوغ و السجق – الإقبال على تناول الخبز لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف – تناول الاسبرين و لكن يفضل إستشارة الطبيب لتحديد الجرعة التي تتناسب مع صحتك. ملاحظة: أشارت الدراسات الطبية الحديثة أن سرطان القولون يحتاج من خمسة أعوام و حتى عشرة أعوام حتى ينمو لذلك لابد من القولون عن طريق الفحص الدوري الطبي سنوياً و متابعة أعراض الإصابة بالمرض زيارة الطبيب على الفور مما يعزز من فرص العلاج و الشفاء من المرض. شاهد: 5 حقائق عن علاج الاسبرين لقلبك
أخضر: لا شيء يدعو للقلق؛ فمن المحتمل أن يكون الطعام يتحرك بسرعة كبيرة في الأمعاء أو أن المرء قد تناول أطعمة خضراء اللون مثل السبانخ. أصفر: يدل هذا على أن هناك الكثير من الدهون بالجسم، قد تكون بسبب عدوى في منطقة البطن، وهنا يلزم مراجعة الطبيب. أسود: يظهر البراز باللون الأسود بعد تناول أدوية أو فيتامينات تحتوي على الحديد. بخلاف ذلك يلزم زيارة الطبيب؛ لأنه قد يشير إلى نزيف داخلي ناجم عن قرحة على سبيل المثال. خطر نزول البراز على شكل قطع صغيرة - TeflyLife. لون فاتح: قد يشير إلى وجود حصوات بالمرارة، والتي قد تنشأ نتيجة للنظام الغذائي الفقير بالألياف والغني بالكربوهيدرات. ويرجى زيارة الطبيب عند الشعور بالغثيان معظم الوقت، والامتلاء في الجزء العلوي من البطن. أحمر: ما لم تكن المرأة في فترة الحيض يلزم الذهاب فورا إلى الطبيب. وللتمتع بالمزيد من الصحة تنصح "فرويندين" بالاعتماد على نظام غذائي غني بالألياف وممارسة الرياضة بشكل منتظم، فضلا عن شرب الكثير من الماء، بمعدل لا يقل عن لترين يوميا. -(د ب ا)
ميونخ – أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن شكل ولون البراز يعتبران بمثابة مرآة للصحة؛ حيث إنهما يكشفان الكثير من المعلومات حول النظام الغذائي أو قد يشيران إلى الإصابة بأحد الأمراض. وفيما يلي إطلالة على الأشكال والألوان المختلفة للبراز ومدلول كل منها. الشكل طولي: يدل خروج البراز بشكل طولي وفي قطعة واحدة ولينة نوعا ما على أن الجسم في حالة صحية مثالية. كريات صغيرة: إذا كان البراز على شكل كريات صغيرة وصلبة، فإن الجسم يحتاج إلى المزيد من الماء والألياف، والتي يمكن الحصول عليها من خلال تناول الخبز والأرز والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. سائل: يدل الإسهال على إصابة الجسم بعدوى، يحاول الجسم أن يحاربها بشكل سريع مثل الإنفلونزا، وهو ما يؤدي إلى اضطراب في المعدة. وفي هذه الحالة يُنصح بتناول المزيد من السوائل لتعويض الفاقد أو الذهاب إلى الطبيب إذا استمر الاسهال لأكثر من ثلاثة أيام. لين: يعني أن هذا أن الجسم لا يمتص الدهون بشكل سليم، وقد يكون المسؤول عن هذا وجود التهابات في البنكرياس، وهي الحالة التي تستدعي زيارة الطبيب إذا لم يتغير شيء خلال بضعة أيام. اللون بني: يعني هذا أن الجسم في حالة طبيعية؛ حيث إنه اللون الطبيعي للبراز.
رفضت عزيزة الزواج من اجل بناتها على الرغم من أنها كانت في رعيان شبابها لما توفي زوجها، ويوما ما أتي لنفس المكان الذي تعمل فيه عزيزة موظف ارمل لديه ولد واحد متزوج، وكان هذا الرجل يعيش وحيدا وابنه انشغل عنه بحياته الخاصة. وبالحديث اعجب الرجل بعزيزة وكفاحها وشخصيتها فتقدم لها، وهنا فكرت عزيزة وسألت بناتها عن رأيهن فوافقن على زواجها، وبعد أن صلت صلاة استخارة أخبرت الموظف بموافقتها على الزواج منه وعاشا معا حياة سعيدة.
ما اجمل الحب عندما يتسلل الى قلبك ، فالحبيب هو اجمل هدية قد يهديها الله لك طيلة حياتك ، فتخيل معي عزيزي القارئ ان هناك من يهتم بك و يظل يحادثك طيلة اليوم ولا يرتاح له بال حتى يطمأن عليك واذا شعرت بالحزن فانه يحزن اكثر منك واذا شعرت بالفرح و السرور فانه يفرح لفرحك اكثر من نفسك وهكذا ، ربما تكون هذه هي صفات الحبيب المخلص ، و اليوم نقدم لكم قصة حب و عشق جميلة جدا تعبر عن الحب الذي يكون قوامه الاخلاص و الوفاء فينتج عن ذلك حب لا نهاية له ، فنتمنى ان تستمتعوا بقراءة هذه القصة و نتمنى ان تنال اعجابكم. قصص عشق و غرام قصة الحبيب المخلص تدور احداث هذه القصة حول شاب يدعى فادي ، كان فادي يعمل مهندسا في احدى الشركات المعروفة ، فادي شاب وسيم وهو في نفس الوقت خجول فقد كان يحمّر وجهه خجلا عندما يرى فتاة تنظر اليه ، و في يوم من الايام رأى فادي شابة تسير امام منزله ، كانت الشابة جميلة جدا لدرجة ان فادي اطال النظر اليها ، وكانت المفاجئة السارة ان هذه الشابة هم الجيران الجدد لفادي ، ولشدة جمالها كان جميع الشبان في الحي يتمنون ان يتزوجوا هذه الفتاة ، وبعد تفكير طويل من فادي و استشارة والديه قرر ان يتقدم لخطبة هذه الفتاة.
[٣] هناك تلتقي ظريفة الفتاة الشابة الجميلة بعائلة غوتشر، وتحديدًا الشقيقين باريس وسافاش ، وهو الثلاثي الذي تدور أحداث المسلسل حوله، هناك تساعد ظريفة شيناسي، حيث تحاول علاج جرحه باستخدام مرهم مصنّع من عشب طبيعيّ لا ينمو سوى في القرية التي تعيش فيها ظريفة، ويمتلك فعالية كبيرة جدًا في علاج الجروح والإصابات. [٣] تخبر ظريفة العائلة باسم قريتها "شيبيلداك" للذهاب إليها وأخذ ما يحتاجون من هذا النبات، وهو ما يحدث فعلًا، حيث تنتقل العائلة إلى القرية. قصه جميله عن الحب والفراق. [٣] تبدأ العلاقة بين ظريفة وباريس وسافاش، وتحاول الأولى إنقاذهما من خليل ديدي الذي يستهدف كليهما، لكنّهما ليسا مستهدفين من قبل خليل فقط، بل من قبل مختار صويلو ورستم آغا أيضًا، إذ يبذلا كل ما في وسعهما لإخراج باريس وسافاش وعائلتهما من القرية. [٤] لكن العائلة اعتادوا بدورهم على القرية ويرغبون بالاستقرار فيها، وخصوصًا شيناسي الذي وجد علاجه مع تلك العشبة، لا يرغب أبدًا بالمغادرة، كما يحاول خداع خليل من أجل الحصول على الطريقة السرية التي يُصنع من خلالها بالتحديد المرهم، أمّا باريس وسافاش فيحاولان وضع خطة مختلفة لمواجهته. [٤] لاحقًا، يبدأ كل من باريس وسافاش التأثير على ظريفة، ويُصبح باريس قريبًا منها أكثر من ذي قبل، وبالمقابل لا يرغب سافاش بتركهما وحدهما، فهو معجب بها أيضًا، أمّا ظريفة، فتقع في حب الأخير.
وفى الصمت، أتجه نحوك بكل قواى. كل ما بقى منى يأتى إليك. وإنما لكى آتى إليك أكتب وأتابع كتابة كل ما يطوف بقلبى" – " ألقِ نظارتيك … ما أنتَ أعمى" " أمن الممكن يا طه أننى كنت محبوبة على هذا النحو وأننى كنت المقصودة بهذا السيل من الحنان والعاطفة ؟.. هذا القدر من الحب الذى كان على أن أحمله وحدى، وحدى، عبئاً رائعاً، ما أكثر ما خفت ألا أتمكن من القيام بمتطلباته بجدارة! قصص حب وعشق رومانسية قصة الحبيب المخلص. من أين جئت أنت إذن، أنت الأقرب إلى نفسى، من أين جئت ؟ وهل سيسمح لى الله أن ألقاك حيث أنت ؟. للمرة الأولى، والوحيدة، لم نكن معاَ فى ذكرى زواجنا " أعطنى يدك " لقد طلبها منى أيضاً فى الليلة الأخيرة، يدى، ولكنى لم أذهب معه ".. سوزان طه حسين ـ من كتابها "معك" " ذهبتُ في شبابي إلى جولةٍ داخل إيطاليا، وبينما كنتُ أتفحصُ المدرج الروماني بعينّي في روما، قلتُ لنفسي:" لا يبدو مثلما توقعتُ ". شخصٌ غريبُ يقفُ بجانبي ظن أنني كنتُ أتحدثُ إليه، هذا الغريبُ أصبح زوجي بعد سنةٍ بالضبط. " – علّقت أحداهن قائلةً على نفس القصة: " سافرتْ صديقة لي من هونغ كونغ إلى باريس عشيّة عيد الميلاد، فطلبت صدفةً من شخصٍ غريب أن يلتقط لها صورةً، هذا الشخص الغريب أصبح زوجها، ويعيشان الآن في استراليا.