ويتوفر فيتامين E بكثرة في الزيوت النباتية كزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت النخيل وكذلك تعتبر البذور مصدرا هاما لفيتامين E، ويضاف فيتامين E لتراكيب عديد كريمات الوجه، كما أنه يتوفر في صورة كبسولات طبية يمكن بلعها للاستفادة بها كمضاد للأكسدة، كما يمكن استخدام الزيت الموجود بها موضعيا للوجه، وتتعدد استخدامات فيتامين E للوجه حيث يستخدم للتخلص من الندوب التي يخلفها حب الشباب كما أنه يحفز الخلايا لإنتاج الكولاجين "المكون الرئيسي لخلايا البشرة " فيحافظ على نضارتها ويحارب التجاعيد.
كيف تستطيع التمييز بين فيتامين هـ النقي وغير النقي؟ تستطيع التمييز بين فيتامين هـ النقي وذاك الذي تم مزجه أثناء التصنيع بمواد أخرى، عبر قراءة المعلومات على عبوة كل منهما: سوف تلاحظ على عبوة فيتامين هـ الذي تم تصنيعه نقيًا كلمات مطبوعة مثل كلمة "طبيعي" بالعربية أو (natural) أو (d) بالإنجليزية. سوف تلاحظ على عبوة فيتامين هـ الذي تم تصنيعه ممزوجًا بمواد أخرى عبارات وكلمات مطبوعة مثل (all-rac). آخر تعديل - الثلاثاء 25 أيار 2021
تغير في لون الجلد أو مظهره العام أو ظهور علامات العدوى الجلدية. من قبل د. غفران الجلخ - الثلاثاء 21 كانون الأول 2021
07:50 م، 01 يوليو 2021 مسلسل رشاش الحلقة 3 الثالثة جودة hd على شاهد نت ، ننشر لكم متابعينا الكرام عبر موقع دار الحياة اليوم الخميس الموافق 1/7/2021 الاحداث والتفاصيل المثيرة التي يتوقع ان تكون في الحلقة الجديدة من المسلسل السعودي مسلسل رشاش الحلقة 3 الثالثة والتي عرض منها حلقتين فقط حتى اللحظةـ وبات ملايين المشاهدين في المملكة العربية السعودية يترقبون على احر من الجمهر عرض مسلسل رشاش الحلقة 3 خاصة وانه اضخم عمل درامي سعودي حتى اللحظة يتم اعاده ويحقق نسب مشاهدة عالية خلال فترة زمنية وجيزة. رشاش الحلقة 3 كاملة تجدر الإشارة الى ان هذا المسلسل السعودي تصدر خلال الساعات القليلة الماضية مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة ان مسلسل رشاش 3 يتحدث عن قصة احد المجرمين في فترة قديمة ترجع الى الثمانينات من القرن الماضي، والذي تم تصنيفه أنه الأخطر في تلك الفترة التاريخية، ولكن الشرطة السعودية استطاعت التصدي بكل قوة الى ، حيث ان مسلسل رشاش السعودي الثمانينات من القرن الماضي، وعدد من النجوم الفنية الساطعة في العمل التمثيلي الدرامي الشيق الذي يرغبه ملايين السعودية على مستوى المملكة وخارجها، والآن الكل يترقب الحلقة 3 من مسلسل رشاش السعودي.
مسلسل رشاش الحلقة 3 الثالثة جودة hd على شاهد نت
لمشاهدة الحلقة الثالثة من مسلسل رشاش.. اضغط هنا ويحكي المسلسل قصة شاب سعودي، يدعى رشاش العتيبي، عاش في ثمانينيات القرن الماضي، وكان واحدا من أشهر المجرمين وقاطعي الطرق في المملكة، قبل أن تلقي الشرطة القبض عليه، وينفذ فيه حكم الإعدام، هو واثنان من أفراد عصابته، فيما قضى عضو رابع بالعصابة في مواجهة مع رجال الأمن. ويستوحي المسلسل حكايته من أحداث حقيقية، حول "رشاش" الذي قاد عصابة سلب روّعت السعوديين في ثمانينيات القرن الماضي، والجهود التي بذلتها القوى الأمنية لتفكيك عصابته وإلقاء القبض عليه، وانتهى الأمر في الواقع بإعدامه، وصلبه، وتعليق رأسه في إحدى ساحات الرياض لمدة أسبوع سنة 1989. وكانت منصة "شاهد" نشرت، مقطع فيديو ترويجي (برومو) لمسلسل "رشاش"، قائلةً في وصفه: إنه "أضخم عمل درامي سعودي على مستوى المنطقة، قصص من أرشيف الجهات الأمنية شابها الغموض طويلا، وآن لأحداثها أن تروي بسالة رجال الأمن في التصدي للعصابة". والمسلسل عبارة عن 8 حلقات باللغة العربية ومترجمة باللغة الإنجليزية، وسوف يتم عرض حلقة واحدة كل أسبوع في يوم الجمعة عبر منصة شاهد في آي بي ويمكن أن تكون الحلقة عبارة عن ساعة من الوقت.
ارتفعت حصيلة ضحايا حادث دهس وقع في كرنفال بإقليم "والونيا" الناطق باللغة الفرنسية في جنوب بلجيكا إلى 6 قتلى و10 مصابين في حالة خطيرة. وذكرت شبكة "ايه بي سي نيوز" الأمريكية اليوم الأحد أن وزير الداخلية البلجيكي، أنيليس فيرليندن، أعرب عن حزنه لوقوع الحادث، واصفا ما حدث ب"المأساة". من جانبه، أعلن مكتب المدعي العام أن التحقيقات الأولية كشفت عن عدم وجود دافع إرهابي وراء الحادث، مشيرا إلى أنه تم اعتقال اثنين من السكان المحليين في الثلاثينيات من العمر على خلفية الحادث. وكان أكثر من 150 شخصا من مختلف الأعمار قد تجمعوا للمشاركة في الكرنفال المقام في بلدة "ستريبي براكيني" حينما انطلقت سيارة من الخلف بسرعة عالية وصدمت المواطنين. يذكر أن "والونيا" هو إقليم من بين الأقاليم التي يسود فيها استخدام اللغة الفرنسية من ضمن الأقاليم الثلاث المكونة لبلجيكا (الإقليم الفلامندي وإقليم بروكسل العاصمة).