اللطف مع الآخرين ينجذب الرجل إلى المرأة اللطيفة التي تتحدث مع الآخرين بلطف وأدب ولباقة عند التعامل مع الآخرين فتكسب حبه واحترامه وتقديره صفات عامة يحبها الرجل في المرأة – المرأة التي لديها استعداد لتقديم التنازلات، لأن الرجل لا يحب المرأة التي تعتقد دائماً أنها على صواب دائماً – أن تمتلك مهارة الطبخ، لأن أسرع طريق للفوز بقلب الرجل هي طهي الطعام اللذيذ. – يحب المرأة التي تمتلك شعر طويل وناعم فهو أول شيء يلفت نظره فيها – المرأة التي تهتم بالرجل وتحتويه في لحظات ضعفه عندما يلجأ إليها. – المرأة اللطيفة فهي أكثر رقة وتعاطف مع شريك حياتها
الثقة بالنفس ولا يكتفي الرجل بأن يحب أمرآة تتمتع بالجمال، بل ينجذب إلى شخصيتها القوية الواثقة بنفسها، فيشعر أنها مستقلة في شخصيتها، وتعتمد على نفسها، ولا تملك شخصية متواكلة على غيرها، لذلك يجب على المرآة أن تكون واثقة بأنها فريدة ومميزة بقيمتها الذاتية، وتبتعد عن تقليد باقي النساء.
إن كان لديك أي استفسارات أخرى أخبرنا عتها في التعليقات وسنحاول قدر الإمكان الإجابة عنها.
لأن المرأة في هذه الحالة تشعر برغبة الرجل في الحديث معها وأن لها دور في حياته، لكن هذا لا يعني أبدًا أن تتدخل المرأة في الأمور الشخصية أكثر من اللازم، بل عليها أن تستمع فقط لما يريد هو إخبارها به واحترام خصوصيته. 4ـ تذكيرها بمشاعرك ناحيتها باستمرار مهما كان عمر المرأة ومهما كان تفكيرها وحتى لو لم تكن ممن يحبون الحديث عن المشاعر والحب باستمرار، لكنها دائمًا ما ترغب في أن يذكرها شريك حياتها باستمرار أنه يحبها، فمهما كانت درجة حب الرجل للمرأة، فإنها لا تشعر بها إلا عندما تسمعها باستمرار. 5ـ مراعاة وتقدير وجودها دائمًا ما ترغب المرأة في أن يكون شريك حياتها مقدرًا لوجودها معه معنويًا وفعليًا، فمثلًا في المناسبات أو التجمعات العائلية فإنها ترغب في أن تشعر بوجودها معها وأنه لا يتركها، كما يجب أن يحترم الرجل وجود المرأة في حياته حتى إذا غابت عنه. فهو يعرف ما يضايقها ولا يفكر في فعله ويعرف الحد الذي لا يجب أن يتخطاه في التعامل مع أي امرأة أخرى، وهذا الأمر من أكثر الأمور التي ستنعكس على حياتهما معًا ونجاح علاقتهما وستكون المرأة دائمًا ما تشعر بالرضا والسعادة لوجودها مع هذا الرجل. 6ـ الاستماع إليها واحترام مشكلاتها وقلقها يجب على الرجل أن يستمع دائمًا إلى ما ترغب المرأة في قوله والإصغاء إلى المشكلات التي تواجهها سواءً في علاقتهما أو خارجها، وألا يقلل الرجل من شأن هذه المشكلات مهما كانت بالنسبة له بسيطة، بل يجب عليه أن يساعدها على إيجاد الحلول لهذه المشكلة وفي حال لم يكن قادر على ذلك فيكفي الإصغاء إليها ومساندتها في هذه المشكلة.
صنوف الحلويات الرمضانية الشائعة هي "ضيفة" دائمة على موائد الشهر الفضيل، ولو أن التنبيهات في شأن التقنين في تناولها تتكرّر في كلّ عام، بخاصّة أنّها هذه الصنوف مشبّعة بالسكّر، وفقيرة بالمغذّيات، مثل: الفيتامينات والمعادن والألياف. وهي لا تتناسب مع أي نظام غذائي صحّي. في هذا الإطار، تطلع "سيدتي" من اختصاصيّة التغذية فاطمة سبليني عن بدائل الحلويات الرمضانية كثيرة السعرات الحرارية والدهون. يختلف عدد السعرات الحرارية في أنواع الحلويات، وهو قد يتراوح بين 60 و600 سعرة حراريّة في القطعة الواحدة، حسب الحجم والمكوّنات وطريقة التحضير. علماً أنّه كلّما كبر حجم القطعة، وزادت المكوّنات فيها، وأضيفت الشيرة (القطر) إليها، عنى ذلك ضمّها لسعرات أكثر. أضف إلى ذلك، تعدّ الحلويات من المأكولات الفقيرة بالمغذيات، فمكوناتها الأساسية هي الدهون مثل: السمن والزبدة والزيت والسكر، بالإضافة إلى قلي بعض الصنوف منها، ما يرفع كمية السعرات فيها بشكل كبير. تفسير حلم السمن في المنام. بالمقابل، تقود طريقة شيّ الحلويات، وإضافة المحليات الخالية من السعرات إليها، كما استخدام مشتقات الحليب قليلة الدسم في التخفيف من السعرات بشكل ملحوظ. تابعوا المزيد: فوائد تمرين القرفصاء للنساء رائعة دون شك لا للمغالاة في تناول الحلويات صنوف الحلويات الرمضانية الشائعة هي "ضيفة" دائمة على موائد الشهر الفضيل من الصعب أن تبتعد الغالبية عن تناول هذه الصنوف "المغرية"، التي تمدّ الأفراد بالشعور بالراحة والسعادة.
توصيات صحية ألا أن هناك بعض التوصيات الصحية في الشهر الكريم التي يجب اخذها بعين الاعتبار لمرضي الكوليسترول ومنها تجنب تناول مصادر الدهون المشعبة مثل السمن والحليب كامل الدسم واللحوم العالية بالدهون والأطعمة المقلية واستبدالها بالدهون الصحية غير المشبعة. وفي نفس السياق فان تناول الأغذية الغنية بالأوميجا 3 لها تاثير ايجابي ملحوظ علي صحة مرضي الكوليسترول مثل الأسماك كالماكريل والسلمون والتونة، المكسرات، والزيوت النباتية الصحية مثل زيت الكتان والزيتون، لذلك يجب علي مرضي الكوليسترول التركيز علي مصادر البروتينات الصحية والاكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه. ونصحت الباحثة بالمركز القومي للبحوث مرضي ارتفاع الكوليسترول باتباع هذه العادات الصحية السليمة في وجبتي الافطار والسحور والحد من الأغذية الدسمة والحلويات التي قد تميز هذا الشهر المعظم بالضافة الي ممارسة نشاط بدني مناسب.
انقر هنا للعودة إلى تفسير الاحلام لابن سيرين بالحروف الابجدية بالترتيب