رواه مسلم. ( صحيح).. مشكاة المصابيح.. # عن أبي أمامة قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:" اقرءوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعا لأصحابه اقرءوا الزهراوين البقرة وسورة آل عمران فإنهما تأتيان يوم القيامة كأنهما غمامتان أو كأنهما غيايتان أو فرقان من طير صواف تحاجان عن أصحابهما اقرءوا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة ". رواه مسلم ( صحيح) - مشكاة المصابيح.. # وعن النواس بن سمعان قال سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول:" يؤتى بالقرآن يوم القيامة وأهله الذين كانوا يعملون به تقدمه سورة البقرة وآل عمران كأنهما غمامتان أو ظلتان سوداوان بينهما شرق أو كأنهما فرقان من طير صواف تحاجان عن صاحبهما. ( صحيح) - مشكاة المصابيح.. # وعن ابن عباس قال بينما جبريل قاعد عند النبي صلى الله عليه وسلم سمع نقيضا من فوقه فرفع رأسه فقال: هذا باب من السماء فتح اليوم لم يفتح قط إلا اليوم فنزل منه ملك فقال هذا ملك نزل إلى الأرض لم ينزل قط إلا اليوم فسلم وقال أبشر بنورين أوتيتهما لم يؤتهما نبي قبلك فاتحة الكتاب وخواتيم سورة البقرة لن تقرأ بحرف منهما إلا أعطيته.
وتضم سورة البقرة آخر آيات القرآن الكريم وهي الآية التي تلاها رسول الله صلى الله عليه وسلم في حجة الوداع وفيها يقول الله سبحانه وتعالى "وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّـهِ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ".. لذا فليس من الغريب أن نقول أن سورة البقرة فيها فضل ونعمة وخير للمسلمين، وفيما يلي سوف نعرف الكثير من المعلومات حول هذه السورة وفضلها. وقد ورد فضل سورة البقرة في حديث رسول الله الذي رواه أبي بن كعب حيث قال "يا أبا المُنْذِرِ، أتَدْرِي أيُّ آيَةٍ مِن كِتابِ اللهِ معكَ أعْظَمُ؟ قالَ: قُلتُ: اللَّهُ ورَسولُهُ أعْلَمُ. قالَ: يا أبا المُنْذِرِ أتَدْرِي أيُّ آيَةٍ مِن كِتابِ اللهِ معكَ أعْظَمُ؟ قالَ: قُلتُ: "اللَّهُ لا إلَهَ إلَّا هو الحَيُّ القَيُّومُ". قالَ: فَضَرَبَ في صَدْرِي، وقالَ: واللَّهِ لِيَهْنِكَ العِلْمُ أبا المُنْذِرِ). ما هي أهم المواضيع التي اشتملت عليها سورة البقرة؟ سورة البقرة من أطول سور القرآن الكريم وقد تضمنت داخلها العديد من الأحكام المتعلقة بالشريعة الإسلامية وأداء الفرائض المختلفة، كما أن السورة قد تم تسميتها بسورة البقرة نسبة إلى قصة البقرة في سيرة النبي موسى عليه السلام، وتحكي هذه القصة عن نبي الله موسى الذي قُتل رجل من قومه في بني إسرائيل ولم يعرف القاتل الحقيقي واتهم فيه موسى ووقتها أوحى الله إلى نبيه لكي يقوم بذبح بقرة وعندما فعل أمره بإلقاء بعض أجزائها على الرجل فبعثه الله من جديد وأرشد على من قتله.
وفي رواية: « لا تجعلوا بيوتكم مقابر ». قال المباركفوري في «تحفة الأحوذي»: قوله: « لا تجعلوا بيوتكم مقابر » أي خالية من الذكر والدعاء فتكون كالمقابر وتكونون كالموت ى فيها، أو معناه لا تدفنوا موتاكم فيها، ويدل على المعنى الأول قوله: « وإن البيت الذي تقرأ البقرة فيه لا يدخله الشيطان »، هذه رواية الترمذي، أما رواية مسلم الأولى ففيها: « إن الشيطان ينفر من البيت الذي يقرأ فيه سورة البقرة ». وفي حديث سهل بن سعد عند ابن حبان: « من قرأها -يعني سورة البقرة- ليلاً لم يدخل الشيطان بيته ثلاث ليال، ومن قرأها نهارًا لم يدخل الشيطان بيته ثلاثة أيام »، وخص سورة البقرة بذلك لطولها وكثرة أسماء اللَّه -تعالى- والأحكام فيها. وقد قيل فيها ألف أمر وألف نهي وألف حكم وألف خبر. كذا في المرقاة. وفي هذا الحديث ترغيب في تلاوة القرآن في البيوت وخصوصًا سورة البقرة. وقد رويت كلمة «ينفر» و«يفر» في الروايتين السابقتين وكلاهما صحيح. 2.
شاهد أيضًا: فضل سورة الليل للزواج فضل سورة البقرة في استجابة الدعاء مقالات قد تعجبك: يلجأ أي شخص منا إلى القرآن الكريم على الفور عند الوقوع في أي أزمة أو مشكلة، ويجد الحل دائمًا وأبدًا في القرآن الكريم. فضل سورة البقرة يتمثل في التخلص من الأزمات أو المصائب التي تواجه الشخص. حيث أنه لابد من مداومة الشخص على قراءتها لمدة 3 أيام وبشكل منتظم. توطيد العلاقة بين العبد وربه من ضمن أفضل قراءة سورة البقرة، وهذا ما يزيد فرصة الشخص في استجابة الدعاء الذي يحرص عليه بشكل دائم. بعد فترة من مداومة الشخص على قراءة سورة البقرة، أي بعد ما يقارب من مرور شهر على قراءة سورة البقرة. لابد أن يلاحظ الشخص تحسن في الصحة النفسية أو استجابة الله سبحانه وتعالى إلى دعاء المسلم. أو وجود القناعة والرضا في كافة أمور حياته وعدم كرهه لأي شخص ما. مزايا سورة البقرة في الحقيقة أنه سورة البقرة تحتوي على العديد من القصص الحقيقية والتي من خلالها يحصل الشخص المسلم على حكم وطرق للتعامل في الحياة بشكل سوي وصحيح. من ضمن مزايا سورة البقرة هو تعرف الشخص على الأحكام الواردة بخصوص مسألة الطلاق أو الزواج. كما أنه من ضمن مزايا سورة البقرة هو معرفة قدسية الحج والعمرة وأهميتهم في حياة المسلم.
سنام القرآن والسنام يعني الشيء المرتفع، وقد أطلق على سورة البقرة السنام لأنها تعتبر أطول سورة في القرآن الكريم، بالإضافة إلى أن سورة البقرة احتوت على الكثير من الأوامر والأحكام والنواهي المتعلقة بالإسلام وهذا الذي أعلى من ِشأنها بين سور القرآن، ويقال أيضا أنها سميت بهذا الاسم لأنها احتوت على آية الكرسي وهي أعظم آيات القرآن الكريم.
تمتد فوائد أشعة الشمس لتشمل الصحة النفسية, فتساعد على الاسترخاء والراحة, كما تمنع الإصابة بالاكتئاب النفسي, والفصام, عن طريق إفراز مادة الأندروفين. تساعد أشعة الشمس في علاج بعض الأمراض, مثل: الصدفية التي تصيب حوالي 2% من الأوروبيين, كما قد تساعد في علاج السل. أما عن كيفية التعرض للشمس فإن الملابس تعيق تعرض الجلد للشمس, وكذلك النوافذ فإنها تقلل من دخول الأشعة فوق البنفسجية. الشمس فيتامين د الطبيعية. تختلف كمية فيتامين د التي تنتج من أشعة الشمس من شخص لآخر, فالأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ينتجون كمية أكبر من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس. ويكفي التعرض لمدة 15 دقيقة لأشعة الشمس على الوجه, والذراعين, والساقين, بدون استخدام واقي الشمس لإنتاج 1500-3000 وحدة فيتامين د, وهذه الكمية تكفي الإنسان لمدة تتراوح من يوم إلى ثلاثة أيام, وبصفة عامة يعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا آمنًا, ولا يسبب أضرارًا للجلد, وكافٍ لتوفير كميات صحية من فيتامين "د" لأجسامنا. يكون بين الساعة 10-2, ويكون التعرض مباشرة للشمس, ويجب التنويه إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس له ميزة بالمقارنة, مع تناوله مثل زيت السمك مثلاً, إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس لا يصل إلى معدلات زائدة أو ضارة, حيث إن هناك عملية توازن يقوم بها الجلد تلقائيًا, ويتم التخلص من الفيتامين د الزائد عن الحد.
5- لا يمكن للجلد القيام بإنتاج فيتامين د في الشتاء في الفترة من شهر نوفمبر وحتى شهر مارس، بسبب أن ضوء الشمس لا يحتوى على الأشعة فوق البنفسجية التي تعمل على تصنيع الفيتامين ولكن يمكن الحصول على الفيتامين من خلال الأطعمة. 6- يجب الحرص عند التعرض لأشعة الشمس، حيث أن التعرض لفترة كبيرة بدون حماية يؤدي لاحتمال الإصابة ب سرطان الجلد ، لذلك لابد عند التعرض للشمس لابد من استخدام حماية للبشرة أو تغطيتها. 7- وهناك العديد من الكريمات الواقية للبشرة والتي تحميها من أشعة الشمس. الشمس فيتامين د حبوب. الأشخاص المعرضين لنقص فيتامين د: 1- النساء المرضعات والحوامل. 2- الطفل الرضيع منذ الولادة و 6 شهور وحتى خمسة سنوات أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د. 3- الأشخاص الذين يزيد عمرهم فوق 65 عام. 4- أصحاب البشرة الداكنة. ولذلك لابد لهؤلاء الأشخاص أن يتناولوا المكملات الغذائية وخصوصا السيدات الحوامل والمرضعات، ولكن لابد من إتباع التعليمات وعدم استخدام كميات أكبر من 25 ميكروب غرام حتى لا تسبب لهم ضرر. الكمية التي يحتاجها الجسم من فيتامين د: لابد أن تحرص السيدات الحوامل على الحصول على الكمية الكافية من الفيتامينات بشكل عام ، لأن الجنين إذا لم يحصل على الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها سوف يقوم بسحبها من جسم الأم، مما يجعلها عرضة لآلام العظام لذلك يجب على الأم الحامل تناول المكملات الغذائية.
الحليب الطازج يحتوي الحليب الطازج على فيتامين "د" بنسب مختلفة، وما عليك سوى النظر إلى وصف المنتج في علب الحليب التي تشتريها، لتعرف ما هو مقدار الفيتامين الموجود فيها. الزبدة تحتوي الزبدة وبعض أنواع السمن على كميات صغيرة من فيتامين "د"، وهو أمر جيد للغاية؛ لأنها تساهم في تغطية احتياجاتنا اليومية تلقائياً عن طريق مسح الخبز بالزبدة عند الإفطار. الشوكولاتة الداكنة حتى الشوكولاتة الداكنة تحتوي على فيتامين "د" ومن المفيد تناولها بين الحين والآخر.