المضمضة بالماء والملح هي عبارة عن عملية تحريك الماء والملح وتقليبهم داخل الفم ومن ثم استنثارهم، وتستخدم المضمضة في تنظيف الفم وعند المسلمين تستخدم في الوضوء، أيضاً في الطب الحديث يوجد مجموعة من المركبات السائلة التي تستخدم في المضمضة ويُطلق عليها غُسول الفم، تُستخدم لتطهير الفم من الجراثيم والبكتيريا وتعالج ضعف اللثة ومشاكلها. هل المضمضة بالماء والملح تفطر الصائم قال علماء الدين لا حرج أن يتمضمض الصائم بالماء أو بالماء والملح، لا سيما إذا كانت هناك حاجة لذلك مثل تخفيف الألم ونحوه، وذلك بشرط أن يتحزر من وصول شيء إلى الجوف، فإن وصل شيء إلى الجوف وذلك عن طريق الخطأ فلا إثم عليه، وصيامه صحيح، بإذن الله. قال الشيخ ابن العثيمين رحمه الله: " لو طار إلى جوف الصائم غبار أو دخل فيه شيء بغير اختياره أو تمضمض أو استنشق فنزل إلى جوفه شيء من الماء أو بغير اختياره فصيامه صحيح ولا قضاء عليه" من مجالس شهر رمضان الجلس الخامس عشر، والله أعلم. هل المضمضة بسبب شدة حرارة الجو تُفسد الصوم إذا كان شهر رمضان في فصل الصيف في أجواء شديدة الحرارة، وكان المسلم لا يستطيع استكمال صيامه، وقام بالمضمضة بالماء لتُقلل من يبوس فمه وإعانته على الصيام، فهذا الأمر من الأمور الجائزة التي لا تُفسد الصيام، حيث يجوز للمسلم أن يقوم بالأعمال التي تُخفف عنه صومه، فقد روى عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يصب الماء على رأسه من شدة الحرارة، وكانت الصحابة تفعل ذلك.
( للمزيد: كيفية استخدام غسولات الفم) كما يمكن استخدام المضمضة بالماء والملح في الحالات التالية: 1- لتسكين وشفاء قروح الفم. 2- للتخفيف من التهابات الحلق الناجمة عن بكتيريا التهاب اللوزتين أو حتى نزلات البرد. 3- في الحالات الطارئة التي لا يمكن فيها تنظيف الفم والأسنان بسبب عدم توفر الفرشاة والمعجون. وفي نهاية المطاف، نؤكد مرة أخرى بأنّه رغم الفوائد الجمّة للمضمضة بالماء والملح، إلا أنّها تبقى محدودة، وينبغي أن تكون ملحقًا للتنظيف اليومي للفم والأسنان بالفرشاة والمعجون والخيط السني، وملحقا أيضاً لغسول الفم المحتوي على الفلورايد إذا ما استخدم.
أهم 9 فوائد للغرغرة بالماء والملح فوائد الغرغرة بالماء والملح الدافئ لها بعض الفوائد الطبية التي تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، يمكن تحضير الغرغرة بالماء وملح الطعام، لكن هناك بعض الأضرار المُحتملة من الغرغرة بالماء المالح. فوائد الغرغرة بالماء والملح تتعدد فوائد الغرغرة بالماء والملح في الحفاظ على نظافة الفم والحلق والأسنان، من أهمها: علاج تقرحات الفم تقرحات الفم عبارة عن قرح صغيرة مزعجة تظهر في اللثة داخل الفم. وتحدث عادة نتيجة الحساسية تجاه بعض الأطعمة أو حدوث بعض التقلبات الهرمونية أثناء فترة الحيض أو عض الخد عن طريق الخطأ. تعمل الغرغرة بالماء والملح على تخفيف الآلام المُصاحبة لهذه التقرحات وتسريع معدل شفائها. منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي تساعد الغرغرة بالماء والملح على تقليل التهابات الجهاز التنفسي العلوي؛ مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق. وفقًا لإحدى الدراسات، تُعتبر الغرغرة بالماء الدافئ والملح ثلاث مرات يوميًا طريقة سهلة وفعالة لتقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي بنسبة 40٪. تعمل المضمضة بالماء المالح الدافئ أيضًا بشكل جيد في علاج السعال الجاف وكذلك السعال المملوء بالبلغم.
لإضافة طعم مستساغ للمضمضة يمكن إضافة القليل من الليمون أو العسل أو الأعشاب حسب الرغبة. ما هي الآثار الجانبية لمضمضة الماء والملح ؟ كثرة بلعه يؤدي إلى الجفاف بسبب وجود الملح فيه، لذلك ينصح بعدم بلع المحلول الملحي على الرغم من أمانه. في حالة الالتهابات يتم بصق المحلول لإبقاء البكتيريا خارج الفم و التخلص منها. شرب كمية كبيرة من الماء الممزوج بالملح له آثار جانبية على الصحة مثل: ارتفاع ضغط الدم و نقص الكالسيوم الناتج من كثرة الملح. و بالطبع استخدام المضمضة مع كثرة فوائدها و إيجابياتها لا يغني عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين باليوم، وخيط تنظيف الأسنان الطبي، و أي وسيلة أخرى يوصى بها الطبيب الخاص، بل هو مكمل لهم و لا يمكن إهمالهم للحصول على إبتسامة جميلة وصحية خالية من التسوس أو المشاكل. إقرأ أيضا: من أين نحصل على الفلورايد ؟ عن الكاتب ميس نشأت ابراهيم أسماء محمد كامل تدقيق علمي طب أسنان فيحاء درويش أبو حمده