الاتحاد وابها وارتفع رصيد الاتحاد، الذي تعادل في مباراتيه الماضيتين بالمسابقة مع الباطن وضمك، إلى 50 نقطة في المركز الثالث، محققا انتصاره الثاني في مبارياته الخمس الأخيرة في المسابقة. في المقابل، توقف رصيد أبها، الذي نال خسارته الـ14 في البطولة خلال الموسم الحالي، عند 34 نقطة في المركز الثاني عشر. وبادر الصربي أليكساندر بريوفيتش بالتسجيل مبكرا لمصلحة الاتحاد في الدقيقة السابعة، لكن صالح العمري تعادل لأبها في الدقيقة 35 من ركلة جزاء. ملخص اهداف مباراة الاتحاد وابها وأعاد عبدالإله المالكي التقدم للاتحاد من جديد، بتسجيله الهدف الثاني للفريق الملقب بـ(العميد) في الدقيقة 42، ليقود فريقه لإنهاء سلسلة انتصارات أبها التي استمرت خلال المواجهات الثلاث الأخيرة التي جمعت بين الفريقين بالبطولة. بدأت المباراة بهجوم متبادل من كلا الفريقين لكن بلا خطورة على المرميين، قبل أن تشهد الدقيقة السابعة هدفا مباغتا للاتحاد عن طريق أليكسندر بريجوفيتش. اهداف الاتحاد وابها اليوم. وسدد بريجوفيتش قذيفة رائعة من خارج منطقة الجزاء، واضعا الكرة على يمين عبدالعالي المحمدي، حارس مرمى أبها، الذي حاول إبعادها دون جدوى لتسكن شباكه. حاول الاتحاد استغلال حالة الإحباط التي شعر بها لاعبو أبها عقب هدف التقدم، وقاد جاري رودريجيز هجمة للضيوف في الدقيقة 15، حيث انطلق بالكرة من الجانب الأيمن قبل أن يسدد من داخل المنطقة، لكن الكرة اصطدمت في الدفاع لتخرج إلى ركنية لم تستغل.
السبت, أبريل 23 2022 الرئيسية / ميديا المايسترو / بالفيديو.. ملخص مباراة الاتحاد وأبها 4-0 في الدوري السعودي بالفيديو.. ملخص مباراة الاتحاد وأبها في الدوري السعودي المصدر من قناه ssc tv زر الذهاب إلى الأعلى
بمرور الوقت، بدأ أبها الدخول لأجواء اللقاء من جديد، وقاد عبدالله القحطاني هجمة عنترية لأصحاب الأرض في الدقيقة 21، حيث مر بالكرة مراوغا أكثر من لاعب، قبل أن يرسلها إلى كريم العواضي، الذي سدد مباشرة من خارج المنطقة، لكن مارسيلو جروهي، حارس مرمى الاتحاد، تصدى للكرة ببراعة. في المقابل، أضاع الاتحاد فرصة مؤكدة لتعزيز النتيجة في الدقيقة 25، حيث مرر عبدالعزيز البيشي الكرة لعبدالإله المالكي، الذي أرسل تمريرة بينية لرودريجيز، لينفرد على إثرها بالمرمى، لكنه سدد برعونة ليبعد المحمدي الكرة لركنية أسفرت عن ضربة رأس من أحمد حجازي، كان لها المحمدي بالمرصاد. اهداف مباراة الاتحاد وابها 4-0 اليوم في الدوري السعودي 2021 - مصدرك اليمن. كثف أبها من هجماته، ليثمر هذا الضغط عن ركلة جزاء حصل عليها الفريق المضيف في الدقيقة 33، بعدما لمست الكرة يد كريم الأحمدي لاعب الاتحاد داخل منطقة جزاء فريقه. ونفذ صالح العمري الركلة بنجاح، بعدما سدد الكرة داخل الشباك، مسجلا هدف التعادل لأبها في الدقيقة 35. استعاد الاتحاد المبادرة من جديد، وتابع عمر هوساوي ركلة حرة مباشرة من الناحية اليمنى نفذت عرضية في الدقيقة 38، ليسدد ضربة رأس في أحضان المحمدي. وترجم الاتحاد نشاطه الهجومي بعدما سجل المالكي الهدف الثاني للفريق الضيف في الدقيقة 42، حيث تلقى تمريرة من الجانب الأيمن عن طريق رومارينيو، ليطلق قذيفة رائعة من خارج المنطقة، واضعا الكرة على يسار المحمدي داخل المرمى، وينتهي الشوط الأول بتقدم الاتحاد 2 / 1.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. أفضل النصائح للنوم الهادئ خلال فترات الحر الشديد والان إلى التفاصيل: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف تشغل صعوبة الحفاظ على نوم هادئ ليلاً تفكير كثير من الناس، لكن هل هناك ما يمكن فعله لمواجهة موجة الحر؟ قد يجعلك الجو الحار تشعر بقليل من الكسل خلال النهار؛ ويرجع ذلك إلى أننا نستخدم طاقة أكثر في إبقاء حرارة أجسامنا الداخلية متوازنة. وإذا اضطرب نومك ليلاً حاول تجنب القيلولة في النهار. ولا شك أن النعاس شيء رائع إذا كانت الحرارة مرتفعة، لكن من الأفضل ادخار ذلك لوقت الليل. وهناك بعض النصائح للنوم الهادئ خلال فترات الحر الشديد منها: اقرأ ايضا:8 علامات تنذر بخطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ـ يعد الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويمكن أن يكون حساسًا للشمس بشكل خاص، لذلك من الضروري تهدئة الجلد الأحمر. ـ للحفاظ على هدوئك والعمل بشكل طبيعي ، من الجيد أن تبقى رطبًا ، وتناول الفواكه التي تحتوي على كمية أكبر من الماء وناقش الأفكار مع الأشخاص من حولك. ميزات صحية مذهلة في Apple Watch الجديدة .. وهذه هي أهمها. ـ لا تجعل حرارة الشمس تصل إلى ذهنك وتعيق إنتاجيتك. ـ يمكن أن تؤثر الحرارة سلبًا على الصحة العقلية للفرد وتؤثر على الإدراك والمزاج وغيرها من جوانب الصحة العقلية والرفاهية.
الخميس 21 أبريل 2022 09:12 صباحاً قد يكون التخلص من الكيلوجرامات الزائدة أمرًا صعبًا، قد يستغرق الأمر شهورًا لحرق تلك الدهون والعودة إلى الشكل، ولكن، ماذا لو قلنا لك أنه يمكن إضافة بعض أعشاب المذهلة إلى أطباقك المفضلة التي ستحرق دهونك بشكل سريع؟ نعم ، يمكن للأعشاب والتوابل المتوفرة بسهولة في مطبخك أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد جسمك على حرق الدهون بسرعة أكبر. وفقا لموقع " thehealthsite "، إليك 5 أعشاب قوية لحرق الدهون يمكن أن تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة التي تحملها. أعشاب لتخفيف الوزن الكُركُم يعتبر الكركم ، الغني بالكركمين، أحد التوابل الأكثر شيوعًا في أي مطبخ آسيوي، لكن هل تعلم أن هذه التوابل ذات اللون الأصفر الزاهي مفيدة لتعزيز فقدان الوزن؟ نعم، قليل من هذه البهارات في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم والتي تلعب دورًا مهمًا للغاية في إنقاص الوزن، يزيد الكركم من حرارة الجسم، والذي بدوره يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، يعتبر الكركم أيضًا مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة وهو مفيد مرة أخرى لفقدان الوزن، يمكنك إضافة هذه التوابل إلى كوب من الحليب الدافئ أو العصائر أو الخضار.