موقع شاهد فور

إدارة التدريب التربوي بعسير - جريدة الرياض | العبث بالجروح وحب الشباب يشوه البشرة ويساعد على تكوُّن التصبغات الجلدية !

July 9, 2024

أدوار أكبر وصرحت مساعدة وكيلة كلية التربية لشؤون التطوير والجودة الدكتورة سلطانة آل الشيخ قائلة: «تبنت المملكة العربيـة السعودية رؤية 2030 كمنهج وخارطـــة طريـــق، لتكون المملكة -بإذن الله - نموذجًا رائـــدًا على كافة المســـتويات، وصولاً إلى مســـتقبل زاهر وتنمية مســـتدامة. وإتفاقًا مع التحول الوطني نحو رؤية 2030، فإن الكلية تضطلع بدورها الكبير، لتتحول إلى أدوار أكبر تحقيقًا لهذه الرؤية، وكان لابد من المراجعة الدورية لمدى تحقق الأهداف الاستراتيجية، فانطلقت الكلية نحو تحديث خطتها الاستراتيجية؛ لتكون متسقة مع رؤية 2030 وبرنامج التحول الوطني». وقال مشرف وحدة العلاقات العامة والإعلام بكلية التربية الدكتور ماجد السالم: «يأتي الملتقى ضمن سلسلة لقاءات تهدف لخلق رؤية استشرافية لتحول أدوار كلية التربية تماشياً مع رؤية المملكة، حيث يمثل هذا التحول منعطفاً تجاه تطوير وتحديث كليات التربية في المملكة، حيث تعتبر كلية التربية بجامعة الملك سعود من أقدمها وأعرقها والتي دائماً ما تأخذ زمام المبادرة والقيادة تجاه التطوير بما يتوافق مع تطلعات المملكة ورؤيتها».

  1. إدارة التدريب التربوي والابتعاث
  2. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد والعضلات

إدارة التدريب التربوي والابتعاث

جودة التعليم والمعلم وقال وكيل كلية التربية للشؤون الأكاديمية الدكتور سعيد الشمراني: «إن التعليم هو الصناعة الحقيقية للمستقبل، ويمكن من خلاله تحقيق التطلعات الوطنية والمجتمعية، ولا يمكن النظر إلى جودة التعليم دون النظر إلى جودة المعلم، وبالتالي النظر إلى جودة مؤسسات إعداده. ولذلك التزمت الرؤية الطموحة للمملكة 2030 بأن تعزز دور المعلم وترفع تأهيله، كما التزمت بالعمل لضمان مواءمة مخرجات التعليم العالي –بما فيها كليات التربية- مع متطلبات سوق العمل، وعقد الشراكات مع الجهات التي توفر فرص التدريب للخريجين محلياً ودولياً، وإنشاء المنصات التي تعنى بالموارد البشرية في القطاعات المختلفة من أجل تعزيز فرص التدريب والتأهيل. وأضاف: «كلية التربية في جامعة الملك سعود بعراقتها التاريخية والعلمية يفترض أن تكون قائدة في هذا التحول الذي مُهِّد له الطريق، وأن تبادر بتطوير برامجها لتكون على مستوى الطموح المُؤَمَّل منها».

كريتر نت / ابين _ انور سيول استنكرت أدارة مكتب التربية والتعليم بمديرية خنفر الأتهامات الباطلة والأفتراءات التي ذكرتها الأستاذة نعمة سالم علي مديرة رياض الاطفال بالمحافظة في منشور لها على صفحة الفيسبوك عقب ختام دورة تأهيل مربيات رياض الأطفال في منطقة الكود. استمارة التسجيل بالدورات الخاصه بمركزالتطويروالتعليم المستمر في جامعة ذي قار - مركز التطوير والتعليم المستمر -development and continuous education center. حيث أشارت الأستاذة نعمة ألى أن مدير مكتب تربية خنفر الأستاذ محمود سبعة قد أهانها واحتقرها أمام زميلاتها المربيات ، وهذا كله محض أفتراء وقصة من نسج خيالها ولاتمت للحقيقة بصلة، بشهادة الحاضرين ممن حضر ختام الدورة وعلى رأسهم مدير مديرية خنفر المحامي مازن اليوسفي و الأستاذ القدير سالم سعيد عبدالقوي مدير قسم التدريب والموجه التربوي الاستاذ سالم محمد شيخ، و كل مافي الأمر أن مدير التربية بالمديرية الأستاذ محمود سبعة اشار في حديثه الى انه من يتجاوز المديرية من رياض الاطفال او غيرها سوف نتخذ ضده الاجراءات. وهو مالم تقم به الأستاذة نعمة عند عقد الدورة ، وقد أثار حفيظتها هذا التنبيه فقامت بكيل التهم والأفتراءات الباطلة. ويوكد مكتب التربية أنه يدعم كل الأنشطة والفعاليات التربوية والتعليمية في أطار اللوائح والأنظمة التربوية المتبعة. وطالبت ادارة مكتب تربية خنفر من مدير عام مكتب التربية والتعليم بالمحافظة د وضاح المحوري استدعاء الذيي حضروا اختتام الدورة وهم: المحامي مازن اليوسفي والشيخ محمد عمر الفضلي والشخصية الاجتماعية وجدي بافار وسماع اقوالهم ومحاسبة من كان غلطان.

الخميس 2 ربيع الآخر 1436 هـ - 22 يناير 2015م - العدد 17013 منها شيخوخة الجلد وحب الشباب والتصبغات فيتامين C المعروف أيضا باسم حمض الاسكوربيك- هو سيد الفيتامينات وهو أهم العناصر الرئيسية في علاج داء الإسقربوط – مرض مؤلم ومميت كان سائداً قبل اكتشاف علاجه على يد الطبيب جيمس ليند في العام 1747 حيث وجد أن غياب المركب في النظام الغذائي هو السبب في مرض الإسقربوط. يمثل فيتامين C أيضا جزءاً مهماً من مجموعة من وظائف الجسم المختلفة، بدءا من تكوين العظام وحتى تجدد الخلايا في الندبات. وهو من مضادات الأكسدة الأساسية القابلة للذوبان في الماء، كما أنه يدمر الجذور الحرة، ويلعب دورا حاسما في تفاعلات الهيدروكسيل التي لا غنى عنها لتشكيل الكولاجين في الجلد وتجميع الكارنيتين عن طريق استخدام فيتامين سي كعامل مختزل. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد ماعدا. ويدخل فيتامين سي بشكل مباشر في تكوين الادرينالين والسيروتونين- وهما مادتان هامتان في الجهاز العصبي للقيام بوظائفة بالشكل الصحيح. ويشارك فيتامين سي كذلك في تركيب الهرمونات وعوامل انتاج الهرمونات والناقلات العصبية. فيتامين C في العناية بالبشرة يمكن الاستفادة من فوائد فيتامين C في العناية بالبشرة بعد معرفة دوره في الجلد.

الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد والعضلات

هناك مجموعة كبيرة من الأدلة التي تثبت آثار فيتامين (هـ) في أنه يسبب إزالة التصبغ عن طريق التداخل في أغشية الخلايا الصباغية. و أظهرت دراسة سريرية أخرى تحسنًا ملحوظًا في حالات الكلف و إلتهاب الجلد المصطبغ بإستخدام فيتامينات( ج)و (هـ) معا ، اطعمة غنية بفيتامينات معالجة للتصبغ الجلدي تحتوي الأطعمة الطبيعية على العديد من الفيتامينات و المعادن. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد والعضلات. و بالفعل قد تجد من يتناول طعام صحي لديه بشرة مشرقة خالية من البقع أو الندبات على العكس من الذين يتناولون المقليات و الأطعمة المهدرجة قد يعانون من كلف مزمن و بشرة باهتة. فهناك عدد لا بأس به من الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات المتنوعة المعالجة للتصبغ الجلدي و منها:- الأسماك الدهنية: السالمون و السردين إذا تعد هذه الأسماك مفيدة لتوحيد لون البشرة لإحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية و فيتامين (هـ) ، حيث تقلل من التصبغ الناتج من أشعة الشمس المكسرات ( الجوز ، اللوز ، البذور): غنية بفيتامين(هـ) الذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على توحيد لون البشرة و معالجة التصبغات الجلدية. ثمرة الأفوكادو: تحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من فيتامين (هـ) ، بالإضافة أنه يمد البشرة بالدهون الصحية المفيدة لها.

في ما يأتي بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل الحفاظ على قوة وصحة الأظافر: نقع الأظافر في وعاء يحتوي على زيت الزيتون الدافئ، إذ يساعد ذلك على تقوية الأظافر بشكل كبير. خلط ملعقة واحدة من عصير الليمون مع كوب واحد من الماء داخل وعاء ومن ثم وضع الأظافر داخله لعدة دقائق، إذ يساعد ذلك على التخلص من تصبغات الأظافر. تجنب إزالة التشققات والجلد الزائد بشكل عميق حول الأظافر إذ يزيد ذلك من فرصة الإصابة بالالتهابات. تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون. وضع الفازلين على الأظافر من أجل الحصول على أظافر أقوى. التقليل من استخدام طلاء الأظافر قد الإمكان. الحرص على أخذ فيتامين البيوتين إذ يساعد وبشكل كبير على بناء البروتينات الموجودة داخل الأظافر والمسؤولة عن قوتها وصحتها. قص الأظافر بشكل منتظم. الحرص على ترطيب الأظافر باستمرار، إذ يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة الأظافر ومنع تكون الجلد الزائد وتشققات الجلد حول الأظافر. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد – لاينز. من قبل د. إسراء ملكاوي - الخميس 19 تشرين الثاني 2020

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]