شاهدي طريقة عمل الثومية السوري طريقة عمل الطحينة البيضاء ذكرنا في السطور السابقة طريقة عمل الطحينة بالزبادى وغيرها من الطرق، وفي السطور التالية نذكر لكم طريقة الطحينة البيضاء وهي من أسهل وصفات الطحينة اللذيذة ويمكنك إعدادها في دقائق معدودة من خلال هذه الخطوات: نصف كوب طحينة. نصف كوب لبن رائب. عصير ليمونة. نصف كوب ماء. نصف ملعقة ملح. ربع ملعقة فلفل أسود. تتميز هذه الطريقة بالسهولة والسرعة، وكل ما يجب عليكي فعله هو خلط جميع المكونات معًا سواء يدويًا، أو بالإستعانة بمُحضرة الطعام، وهكذا تحصلين على أشهى طحينة بيضاء. طريقة عمل الطحينة بالزبادى - معلومة. سلطة طحينة مع المشاوي طريقة عمل سلطة الطحينة بدون زبادي يمكنك تجهيز الطحينة بدون زبادي من خلال هذه الخطوات: طحينة. أربع ملاعق خل. فصين ثوم. رشة شطة. حوالي نصف كوب من الماء. ملح خطوات التحضير قومي بإحضار إناء عميق وضعي به الطحينة، ثم ضيفي الماء بالتدريج مع التقليب حتى تحصلي على القوام الذي ترغبين فيه. اهرسي الثوم وقومي بإضافته على الطحينة. ثم ضيفي عليهم الملح والشطة، وامزجي جميع المكونات بشكل جيد. قومي بإضافة الليمون والخل، وبعد مزج كل المكونات ضعي الطحينة في الثلاجة حتى يتم تقديمها باردة.
محتويات ١ الطحينة بالزبادي ١. ١ المكونات ١. ٢ طريقة التحضير ٢ بابا غنوج بالزبادي ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ متبل الشمندر ٣. ١ المكونات ٣. ٢ طريقة التحضير الطحينة بالزبادي هي نوع من المقبّلات المعروفة، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسيّة، مثل المشاوي، كالكباب، والكفتة، وغيرها الكثير، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائيّة، مثل الدهون، والبروتين، والكالسيوم، وهي سهلة التحضير، ولا تحتاج للكثير من المكونات، وخفيفة على المعدة، حيث إنها لا تسبب الضيق، ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، وسنقدم في هذا المقال كيفيّة عمل الطحينة بالزبادي، بالإضافة إلى كيفيّة عمل بعض المقبّلات، مثل متبل الشمندر، وبابا غنوج بالزبادي. المكونات ملعقتان كبيرتان من الطحينية. نصف كأس من اللبن الرائب. ربع كأس من الماء الساخن. فصّ من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق من عصير الليمون الحامض. ربع كأس من زيت الزيتون. نصف ملعقة من الملح. طريقة عمل كباب الحلة بالصوص والأرز الأبيض وسلطة الطحينة البيضاء بمذاق رائع - ثقفني. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير نخلط في وعاء الطحينة، والماء بشكل جيد. نضيف إلى الطحينة اللبن الزبادي، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح، والفلفل الأسود. نخلط المكونات مع بعضها، ونضع الخليط في وعاء التقديم.
حقائق غذائية عن الطحينة بالزبادي تحتوي ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة باللبن الزبادي – من دون إضافة زيت الزيتون – على: 3. 4 جرام من الدهون. 3. 3 جرام من الكربوهيدرات. 1. 9 جرام من البروتين. 19 ملجرام من الصوديوم. 75 ملجرام من البوتاسيوم. 0. 8 جرام من الألياف الغذائية. طريقة عمل فول بالزبادي و الطحينه بكل سهوله بالشرح - موقع الطبخ العربي. عمل الطحينة بالزبادي المكونات كوب واحد من اللبن الزبادي. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة. فص واحد من الثوم. ملعقة واحدة كبيرة عصير الليمون الطازج. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود المطحون. رشة من أوراق الكزبرة الخضراء المفرومة فرماً خشناً للتزيين، وهو مكوّن اختياري. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون للتزيين، وهو أيضاً مكوّن اختياري. طريقة التحضير اهرس فص الثوم و وضعه في وعاء صغير وأضف إليه عصير الليمون واتركه فيه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. أضف اللبن الزبادي والطحينة إلى وعاء كبير وامزجهما معاً حتى يتجانسا تماماً، ثم أضف الثوم وعصير الليمون إلى الوعاء الكبير وقلّب المكونات معاً. أضف في النهاية رشة من الملح ورشة من الفلفل الأسود المطحون بحسب الرغبة والذوق، وقلّب المكونات مرة أخيرة، ثم أضف رشة من أوراق الكزبرة الخضراء المفرومة فوقها للتزيين، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون أيضاً للتزيين.
الآن نرفع الفول عن النار ، و نقوم بإضافة زيت ، و ملح ، و كمون. ضعي الفول في طبق التقديم ، ثم قومي بوضع خليط الزبادي و الطحينه مع تقليبهم جيداً. قدميه ساخن علي الفطار أو السحور بالصحة و العافية. طريقة عمل فتة فول بالزبادي و الثوم: لعشاء مميز و خفيف علي المعدة ، أو سحور صحي متكامل الفائدة ، نُقدم لكم طريقة عمل فتة فول بالزبادي و الثوم ، و ننصحك بتجربتها. مقادير طريقة عمل فتة فول بالزبادي و الثوم: مكعبات خبز محمص. فول مدمس. ليمون. مكعبات طماطم صغيرة. بقدونس مفروم. كمون. بصل اخضر مفروم. لا يفوتك أيضاً: طريقة عمل فول مدمس بالبشاميل من البداية للنهاية ضعي زيت في طاسه علي النار. قومي بوضع ثوم مفروم ، و ملح ، و خل ، و طماطم مكعبات. عند غليان المكونات قومي بإضافة بصل اخضر ، و أضيفي الفول المدمس. أضيفي المزيد من الملح و الكمون ، و عصير ليمون ثم ارفعي الطاسة عن النار. في طبق قومي بخلط الطحينه مع الماء و الخل ، ثم قومي بوضع الزبادي ، و بقدونس مفروم. في طبق التقديم قومي بوضع الخبز المحمص ، ضعي عليه جزء من خليط الزبادي و الطحينه. بعد ذلك ضعي كل كمية الفول ، و ضعي عليها باقي كمية الزبادي و الطحينه. قدميه ساخن بالهنا.
ذات صلة طريقة عمل الطحينة بالزبادي طريقة عمل سلطة الزبادي بالطحينية الطحينة بالزبادي هي نوع من المقبّلات المعروفة، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسيّة، مثل المشاوي، كالكباب، والكفتة، وغيرها الكثير، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائيّة، مثل الدهون، والبروتين، والكالسيوم، وهي سهلة التحضير، ولا تحتاج للكثير من المكونات، وخفيفة على المعدة، حيث إنها لا تسبب الضيق، ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، وسنقدم في هذا المقال كيفيّة عمل الطحينة بالزبادي، بالإضافة إلى كيفيّة عمل بعض المقبّلات، مثل متبل الشمندر، وبابا غنوج بالزبادي. المكونات ملعقتان كبيرتان من الطحينية. نصف كأس من اللبن الرائب. ربع كأس من الماء الساخن. فصّ من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق من عصير الليمون الحامض. ربع كأس من زيت الزيتون. نصف ملعقة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير نخلط في وعاء الطحينة، والماء بشكل جيد. نضيف إلى الطحينة اللبن الزبادي، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح، والفلفل الأسود. نخلط المكونات مع بعضها، ونضع الخليط في وعاء التقديم. بابا غنوج بالزبادي حبة من الباذنجان. زيت الزيتون حسب الحاجة.
نقشر الشمندر، ونبشره بشكل خشن. نضع في وعاء الشمندر المبشور، واللبن الرائب، والطحينة، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح، ونحرّك المكونات مع بعضها البعض جيداً، حتى نحصل على مزيج متماسك. نسكب المزيج في وعاء التقديم.
السعرات الحرارية 200 سعرة مدة الطبخ 8 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات ½ كوب طحينة ½ كوب لبن رائب ¼ كوب ماء فاتر عدد 2 فصوص ثوم مهروسة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود ¼ ملعقة صغيرة شطة عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 123 جرام - خمس ملاعق صوص طحينة السعرات الحرارية (kcal) 200 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 3. 1%16. 8 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 7. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 6. 7 - الكوليسترول (mg) 3. 7 - الصوديوم (mg) 269. 3%18 مجموع الكربوهيدرات (g) 3%1 من السكر (g) 2. 3%76. 7 بروتين (g) 6%1 فيتامين C (mg) 19. 5%22 فيتامين A (IU) 11. 5%1 فيتامين K (mcg) 2%2 فيتامين E (mg) 0. 9%6 فيتامين B1 (mg) 0. 3%22 فيتامين B2 (mg) 0. 1%7 فيتامين B3 (mg) 1. 4%9 فيتامين B5 (mg) 0. 7%14 فيتامين B12 (mg) 0. 1%4 كالسيوم (mg) 211. 7%21 حديد (mg) 2. 8%35 بوتاسيوم (mg) 268. 6%6 مغنيزيوم (mg) 103. 4%25 فوسفات (mg) 216. 5%31 زنك (mg) 1. 5%14 منغنيز (mg) 0. 4%18 سيلينيوم (mcg) 1. 4%3 نحاس (mg) 0. 4%44 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
بعد ذللك قم باختيار الفيلم الذي تود تحميل ملف الترجمة الخاص به وعلى سبيل المثال سأقوم باختيار أي فيلم جديد ثم عليك أن تقوم بالنزول إلي الأسفل لتجد جميع المعلومات المتعلقة بهذا الفيلم الرائع من تقييم وسنة الإصدار وغيرها من المعلومات الأخرى هذا بالإضافة إلي إمكانية التحميل أو المشاهدة مباشرة. والآن قم بالنزول إلي الأسفل قليلاً لتجد جميع ملفات الترجمة المتاحة لهذا الفيلم ويمكنك تحميلها بكل سهولة من خلال الضغط على Download لتبدأ عملية التحميل على الفور. شرح موقع iSubtitles في حالة إنك تقوم بالبحث عن طريقة لتحميل ترجمة المسلسلات فستجد صعوبة بالغة في العثور على موقع يوفر لك هذا الأمر فمع الأسف أي افضل موقع ترجمة افلام يهتم بصورة كبيرة بترجمة الأفلام ولا يهتم بترجمة المسلسلات ولكن من خلال هذا الموقع الرائع ستتمكن من الوصول إلي ملفات الترجمة الخاصة بأهم وأقوى المسلسلات وطريقة استخدام الموقع بسيطة فقط ستقوم بالضغط هنا للدخول إلي الموقع كما هو بتلك الصورة. والآن قم بتحديد المسلسل أو الفيلم الذي تريد تحميل ملف الترجمة الخاصة به فهذا الموقع يدعم ترجمة الأفلام أيضاً وسأقوم باختيار مسلسل جيم أوف ثرونز بعد ذلك قم بالبدء في النزول إلي الأسفل باحثاً عن لغة الترجمة التي تريدها وبكل تأكيد سنقوم بالبحث عن اللغة العربية وبمجرد العثور عليها قم بالضغط عليها كما هو بتلك الصورة بالضبط.
لا داعي لذكر, هذا الموقع هو واحد من أكثر مواقع ترجمة افلام المجانية. 12- YIFY Subtitles موقع آخر من السهل تصفحه لتحميل ترجمة افلام مجانية هو YIFY. هل تعلم ، هذا الموقع مسمى على اسم مجموعة قرصنة شهيرة و يضم فقط عناوين ترجمة الأفلام التي يمكنك تحميلها دون جهد. ربما تتساءلون الآن إن كان الموقع آمن أم لا بسبب اتصال اسم الموقع بمجموعة قرصنة ، صحيح ؟ حسنا ، لا تقلق ، هذا الموقع آمن تماما ويقدم فقط قرصنة المحتوى مجانا. وعلاوة على ذلك ، فإنه يقدم ترجمة الافلام بعدة لغات مختلفة و من بينها العربية. 13- Downsub على عكس مواقع ترجمة افلام الأخرى، فإن داونسوب لديه نهج مختلف تمامًا تجاه تجهيز مستخدميه بالترجمات التي يحتاجونها. إنها أداة قوية ولكنها بسيطة الفهم التي يمكن أن تساعدك على تنزيل ترجمات من مواقع مشاركة الفيديو مثل YouTube و Vlive و Viki و VIU و أكثر. و إضافة إلى ذلك، فإن الأداة مجانية تماما للاستخدام. و يدعم تحميل ترجمات في جميع الأشكال، وSRT، VTT أو TXT. أفضل جزء هو أنه لا يجبر أبدا على تثبيت أي برامج على حاسوبك. 14- English Subtitles وعلى نحو مماثل ، لمواقع ترجمة افلام على الانترنت ، فإن English Subtitles مليئ بترجمة البرامج التلفزيونية الشعبية و الأفلام.
1 جاري الترجمة مشاهدة فيلم Sulphur and White 2020 مترجم IMDb: 5. 1 2020 121 min 2628 views ديفيد هو تاجر مدينة ناجح في لندن يركز بشدة على العمل. تحت الواجهة الواثقة ، هو محاصر بذكريات الماضي ومعادية لأي شخص يجرؤ على المساعدة. تكشف... 5. 4 WEBDL مشاهدة فيلم The Adventures of Açela 2020 مترجم IMDb: 5. 4 2020 70 min 1724 views تشرع أسيلا وأصدقاؤها في رحلة ساحرة عميقًا في غابة غامضة لاكتشاف أسطورة القرية من حكاية الصراف. مشاهدة وتحميل فيلم الانميشن والمغامرة الكوميدي The... 3. 3 WEBDL مشاهدة فيلم Hope Ranch 2020 مترجم IMDb: 3. 3 2020 81 min 1875 views مشاهدة وتحميل فيلم المغامرة والعائلي Hope Ranch 2020 مترجم اون لاين وتحميل مباشر جودة HD مشاهدة اون لاين مباشرة مع حبس الرهن الوشيك لعائلة مزرعة... 6. 1 BluRay مشاهدة فيلم Dark Age 1987 مترجم IMDb: 6. 1 1987 91 min 4017 views مشاهدة وتحميل فيلم المغامرة والرعب Dark Age 1987 مترجم اون لاين وتحميل مباشر جودة HD فيلم Dark Age مترجم في المناطق النائية الأسترالية ، ينطلق... 7 WEBDL مشاهدة فيلم All She Wishes 2015 مترجم IMDb: 5. 7 2015 2265 views مشاهدة وتحميل فيلم الكوميديا والفانتازيا العائلي All She Wishes 2015 مترجم اون لاين وتحميل مباشر جودة HD فيلم Wishing Out Loud مترجم عندما تستدعي... 0 WEBDL مشاهدة فيلم The Quarry 2020 مترجم 2020 98 min 1331 views رجل يهرب من خطاياه الخاصة ، يجد نفسه في بلدة حدودية صغيرة في تكساس ، ينتحل شخصية القس.
وهناك ما يزيد على 1. 3 مليون فيلم ترجمات في أكثر من 50 لغة. من صفحة استقبال الموقع، يمكنك بسهولة تحميل أحدث الترجمة والترجمة الأكثر شعبية. لا يوجد تسجيل ومجاني تماما لتحميل ترجمات للأفلام هنا. 4-في هو ترجمة أفضل "البرامج التلفزيونية" تحميل المكان. ويقال أنها أكبر مجموعة من العناوين الفرعية "البرامج التلفزيونية" في العالم. على منه، يمكنك العثور على التلفزيون عرض ترجمات لما يقرب من أي برنامج تلفزيوني، وفي العديد من اللغات مثل الإنكليزية والفرنسية، اليونانية، الألمانية، الروسية، الكورية، وهلم جرا. 5-في موقع آخر لتحميل التلفزيون عرض ترجمات. بالمقارنة مع ، أقل لغات الترجمة معتمدة، ولكن كنت انظر مألوفة عرض التلفزيون ورق جدران أو ملصق على هذا الموقع لتحميل التلفزيون عرض ترجمات. تلميح: الترجمة التي تم تنزيلها عادة في تنسيق ملف مضغوط. وينبغي استخراج الملف قبل إضافته إلى الترجمة اللاعبين مثل Player وسائل الإعلام أو ال سي. تذكر أن تقوم بتغيير اسم الترجمة وفقا لاسم الفيلم الخاص بك. (مثال: اسم الفيلم: يجوز السادسة، ثم العنوان الفرعي: السادسة. ) قم بوضع ملف الترجمة والفيلم في نفس المجلد. سيتم الكشف عن العنوان الفرعي تلقائياً بمشغل الوسائط الخاص بك.