بسكوت الشوفان للدايت بسكوت الشوفان للدايت, الشوفان من العناصر الغذائية الصحية والمفيده جدا لصحة الجسم وينصح دائما بتناولها وادخالها فى وصفات مختلفة وخاصة للاطفال فهى غنية بالفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية التى تساعد على عملية الهضم, ونقدم لكم اليوم طريقة عمل بسكويت الشوفان اللذيذ والذى يصلح للدايت لانه مشبع جدا لاحتوائه على الشوفان وطريقة تحضيره سهلة وبسيطة. المقادير 2 حبة موز ناضجة 1 كأس شوفان رشة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ½ ملعقة صغيرة قرفة (اختياري) 2 ملعقة طعام زبدة فول سوداني زبيب حسب الذوق طريقة التحضير نقشر الموز ونضعه في وعاء ونهرسه بالشوكة جيداً. نضيف الشوفان وزبدة الفول السوداني والملح والقرفة والزبيب والفانيليا ونخلط المكونات حتى تمتزج تماماً ويصبح المزيج متماسكاً كالعجينة. نضع ورق زبدة على صينية الفرن ونضع ملاعق كبيرة من المزيج على الصينية ونشكلها حسب الذوق. نحمي الفرن على درجة حرارة 180 ثم نضع فيه الصينية ونترك البسكويت لحوالي 10-15 دقيقة. نخرج بسكويت الشوفان من الفرن ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً وبذلك يكون جاهزاً للتقديم.
ربع كوب زيت جوز الهند المذاب غير المكرر. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، وضعي ورق الزبدة في الصينية. اُمزجي الشوفان وجوز الهند المبشور ومسحوق البروتين وبذور الشيا والقرفة والملح. امزجي زيت جوز الهند والموز المهروس وعصير التفاح والفانيليا في وعاء آخر. اسكبي المكونات الرطبة على المكونات الجافة وقلبي حتى تمتزج جيداً وأضيفي الزبيب. شكلي عجينة بسكويت الشوفان بيديك على شكل كرات وسطحيها بيدك بشكل دوائر. اخبزيها لمدة 18-20 دقيقة أو حتى تصبح حواف البسكويت ذهبية اللون. كوكيز الشوفان الصحي بالشوكولاتة: تحتوي كل قطعة بسكويت على: السعرات الحرارية: 138، كربوهيدرات: 16 جم، بروتين: 5 جمن الدهون: 10 جم، الدهون المشبعة: 3 جم، كوليسترول: 24 ملغ، الألياف: 2 جم، السكر: 8 جرام. [3] 12 ملعقة كبيرة شوفان. ملعقتان كبيرتان كاكاو. 4 ملاعق كبيرة من بذور عباد الشمس أو بذور اليقطين مهروسة قليلاً. ملعقتان كبيرتان بذور الكتان. 4 ملاعق كبيرة كشمش أو زبيب أو فواكه مجففة أخرى. 4 ملاعق كبيرة سكر بني. بيضة كبيرة مخفوقة قليلاً. 5 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني. 4 ملاعق كبيرة زبدة مملحة ذائبة. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، ضعي ورق زبدة على صينية خبز كبيرة واتركيها جانباً.
امزجي الشوفان، والكاكاو، والبذور، والكشمش، والسكر وبذور الكتان في وعاء كبير. اخفقي البيض برفق وأضيفي المكونات الجافة مع زبدة الفول السوداني والزبدة المذابة. قلبي حتى تمتزج جميع المكونات بالكامل. ضعي ملاعق من خليط البسكويت على صينية الخبز وسطحيها بيدك. اخبزيها في وسط الفرن لمدة 13 دقيقة. أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم. كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني للدايت: تحتوي كل قطعة كوكيز على: السعرات الحرارية:135، سكر: 5 جرام، دهون 9 جرام، كربوهيدرات: 13 جرام. [4] كوبان شوفان. نصف كوب محلي. ملعقة صغيرة صودا الخبز. ربع ملعقة صغيرة، ملح البحر. بيضتان. ربع كوب زبدة غير مملحة طرية. ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي. كوب زبدة فول سوداني طبيعية، درجة حرارة الغرفة أو مسخن قليلاً. نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، وجهزي صينية الفرن بورق الزبدة. اخلطي المكونات ما عدا رقائق الشوكولاتة في وعاء متوسط الحجم. أضيفي رقائق الشوكولاتة. إذا كانت العجينة لزجة، اتركيها لمدة 5 دقائق أو ضعيها في الثلاجة. ضعي عجين بسكويت الشوفان في الصينية بواسطة مغرفة، وسطحيها بيدك لتشكيل دائرة.
إذا كنتي تبحثين عن طريقة عمل كوكيز سهلة ولذيذة لتحضيرها لأفراد أسرتك أُثناء مشاهدة التلفاز، يمكنك الان عمل كوكيز الشوفان بطريقة سهلة في المنزل، وبخطوات بسيطة وجميع المكونات متوفرة في مطبخك. وخلال السطور التالية يوضح "أهل مصر" كوكيز الشوفان بطريقة سهلة وبسيطة. مقادير كوكيز الشوفان بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف كوب من الزبدة. ربع كوب من السكر الأسمر. كوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة صغيرة من بودرة القرفة. 2 كوب من الشوفان. ربع كوب من الزبيب. شوكولاتة حسب الرغبة. طريقة عمل كوكيز الشوفان ضعي كل من البيض والزبدة المذابة والفانيليا والسكر في وعاء كبير، مع التقليب حتى تمتزج المكونات. في وعاء ثاني ضعي الدقيق والبيكنج بودر والملح وجوزة الطيب والشوفان والقرفة، مع التقليب. يمكنك إضافة مزيج البيض إلى خليط الدقيق، مع التحريك حتى تمتزج المكونات بشكل كامل. قطعي عجينة الكوكيز في شكل قطع دائرية متوسطة الحجم. ضعي طبقة من ورق الزبدة على صينية الفرن. قومي بوضع قطع الكوكيز في صينية الفرن. أدخلي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق.
احصائيات قناة ابو فلة: احصائيات قناة ابو فلة يبحث الكثيرين عن احصائيات قناة ابو فلة و يريد الكثيرين معرفة عدد مشتركين ابو فلة الان بشكل مباشر و مستمر و هذا الأمر ممكن أن يتم عرضة علي الملأ حيث تعرض الكثير من المواقع الإلكترونية احصائيات قناة ابو فلة و الكثير من قنوات اليوتيوب الاخري و لكن عادًة لا تكون هذة المواقع دقيقة في إحصائياتها و لكنها تكون قريبة لدرجة كبيرة من الإحصائيات الحقيقية و الفعلية و فيما يلي موقع فيه احصائيات قناة ابو فلة قريبة جدًا من الاحصائيات الفعلية و الحقيقية و هو كشاف عدد المشتركين في اليوتيوب، موقع احصائيات قناة ابو فلة. كم عدد مشتركين ابو فلة ؟ عدد مشتركين قناة ابو فلة يصل عدد مشتركين قناة ابو فلة في اليوتيوب إلي عدد لم تصلة أي قناة يوتيوب في الوطن العربي و الشرق الأوسط و هو 25 مليون مشترك في قناة ابو فلة علي اليوتيوب. كم يزيد عدد مشتركين أبو فلة كل أسبوع ؟ يزيد عدد المشتركين في قناة ابو فلة في كل اسبوع بمعدل ما لا يقل عن مليون مشترك بشكل اسبوعي و إذا إستمر هذا العدد بالزيادة بنفس الوتيرة بشكل ثابت أو أسرع ستكون قناة ابو فلة من أكبر القنوات في العالم و ليس فقط في الوطن العربي في غضون أشهر قليلة.
الجدير بالذكر، أن هناك حاليا ما يقرب من 11 مليون 500 ألف عداد مسبوق الدفع على الشبكة القومية للكهرباء فى مختلف أنحاء الجمهورية، وتستهدف الوزارة تركيب 2 مليون عداد سنواياً وتسعى لزيادة الكمية المستهدفة للتوسع فى العدادات مسبوقة الدفع.
في بعض الأحيان يقوم اصحاب بعض القنوات على اليوتيوب بأخفاء عداد المشتركين وذلك لعدة اسباب ولكن هذا لايمنع ان كنا نريد معرفة العدد الحقيقية للمشتركين في أي القناة بحيث يضهر عدد المشتركين الحاليين في الوقت الحقيقي من خلال موقع سأشاركه معكم يعمل على عرض عدد المشتركين لأي قناة على يوتيوب قام اصحابها بأخفاء هذه الخاصية بطريقة سهلة وبسيطة. أولا قم بالدخول لهذا الموقع: من هنا 1 - أنقر على كلمت TheGangstarGames TM 2 - أدخل ID الخاص بالقناة 3 - إذهب للقناة المراد معرفة عدد المشتركين بها ثم إنسخ ID الموجود في الرابط 4 - لصق ID في الإطار ثم إضغط على موافق 5 - عدد المشتركين للقناة
شكاوي الموظفين المصريين السيد/رئيس مجلس الوزراء تحيه طيبه وبعد نقدم لسيادتكم/محمد فاروق فؤاد التوني كشاف بهندسة كهرباء ديروط محافظة اسيوط حيث صدر الأذن التنفيذي رقم147 صادر في2013-08-19 بثلاثة أيام لعدم تحقيق المستهدف عن شهر يوليو2013 وهذا القرار جاء ظالما لي للأسباب الاتيه: 1_أنني قد قمت بأعمال التحصيل والكشف من شهر مارس 2013 وحتى شهر يوليو 2013 على أكمل وجهه دون تقصير ويرجع عدم تحقيق المستهدف في شهر يوليو 2013 لعدم وجود الردع الكافي من الشركة سواء بفصل تيار أو تغريم المشتركين. 2_وقد تم فصل التحصيل عن الكشف أول شهر يوليو في كل الهندسات ماعدا هندسة كهرباء ديروط لقد فصل التحصيل عن الكشف أخر شهر يوليو بسبب تعند رئيس الإيرادات مما أدى إلى تدهور التحصيل عند كل المحصلين وعدم تحقيق النسبة وهذا إهمال من رئيس الإيرادات الذي لم يقم بدوره وعمله. 3_ومن المفترض أن السادة المحصلين يقومون بالكشف في شهر يوليو2013 ولكن رئيس الإيرادات أمرهم بعدم قراءة العدادات في شهر يوليو2013 مما أصبح العبء علينا كثير لأننا استلمنا عدد كبير من المشتركين وهم 7500 مشترك وهذا أدى إلى عدم تحقيق النسبي خلال هذا الشهر. 4_وهل يكون العقاب لي وأنا لا أملك الحق في الفصل التيار أو التغريم في ظل ظروف البلد.